Как доставить телесное удовольствие партнеру с помощью эротического массажа

Как сделать идеальный эротический массаж девушке

Соблюдение простых рекомендаций позволит вам подарить девушке неземное блаженство и провести идеальную прелюдию к сексу.

Все ваше внимание с лихвой окупиться после массажа.

Введение

Массаж нижних конечностей — это комплекс приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани нижних конечностей с целью достижения лечебного и другого эффекта. Нижняя конечность включает в себя следующие части:

• Стопа;
• Голень:
• Коленный сустав;
• Бедро;
• Тазобедренный сустав;
• Области ягодиц.

Начинайте и продолжайте медленно

По крайней мере, в течение первых 20 минут эротического массажа он должен быть похож на обычный массаж. Вы не должны сразу переходить к массажу интимных мест. В этот момент вы помогаете им расслабиться, чтобы к тому времени, когда вы перейдете к боди-массажу, партнер/партнерша находились в физическом и психическом состоянии, позволяющем полностью принять вас.

Массаж ног оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, мышцы, а также опорно-двигательную систему в целом. Он снимает отечность, улучшает кровоснабжение, устраняет дискомфорт, укрепляет иммунитет. Кроме того, такой массаж снижает уровень стресса и повышает работоспособность.

Существуют различные техники массажа нижних конечностей – большинство из них необходимо доверить профессионалу. А вот с легким самомассажем ног вполне способен справиться и неподготовленный человек.

https://youtube.com/watch?v=DbFWlnYRhS0%3Ffeature%3Doembed

Как правильно делать сексуальный боди-массаж

С помощью такой техники можно добиться не только приятной истомы и расслабления, но и сексуального возбуждения. Некоторым удается даже получить оргазм в процессе боди-массажа, который стал одним из самых распространенных вариантов эротических удовольствий без проникновения.

Боди-массаж — это калька с английского, в котором body значит «тело». Только в отличие от обычного разминания или расслабления мышц с помощью рук, человек, который делает боди-массаж использует другие «инструменты». Он массирует с помощью груди, живота, бедер и прочих своих частей тела.

Основы массажа

Чтобы любимая жена почувствовала себя как можно более расслабленно, следует прибегнуть к основным приемам:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания.

В интимную процедуру нужно вложить всю любовь. Таблица поможет запомнить основные эрогенные зоны:

Использование ароматических масел позволит увеличить появление необходимой реакции. Но мужчине нужно узнать вкусы своей второй половинки, ведь не все будут одинаково в восторге от аромата ванили, корицы или мускуса.

Как доставить женщине удовольствие в постели

Возбуждающие прикосновения

Эротический массаж женщине предполагает чувственные прикосновения к разным частям тела гостьи. Мастерица находит и ласкает женские эрогенные зоны: для того чтобы правильно это сделать, нужно быть другой девушкой, возбуждение для которой — не сказка, которую рассказывают героини любимых романов.

Массажистки способны вызвать у дам даже множественные оргазмы, нежно прикасаясь к:

• груди и соскам;
• половым органам;
• внутренней стороне бедер;
• шее и ключицам;
• позвоночнику и ягодицам.

Чувствительные точки у девушек расположены по всему телу, а не только сконцентрированы в паху. Научиться находить их и стимулировать — настоящее искусство, неподвластное большинству мужчин. Поэтому многие девушки даже не в курсе того, насколько классным может быть экстаз.

Как делают эротический массаж для женщин

Мастерицы из нашего эротического клуба готовы помогать женщинам раскрепощаться и получать такое удовольствие, которого они не могли добиться, самостоятельно изучая свое тело. Умелые красотки знают, какие точки стимулировать, чтобы их девушки извивались в экстазе и стонали в голос. Подарить себе такой кайф можно в любое время дня и ночи, если приехать к нам, в салон массажа «Пятница» за женскими программами.

Сексуальные женские массажные практики многим могут показаться чем-то странным, а то и вовсе диким. Девушек, которым нравится удовлетворять себя в интимном плане, до сих пор некоторые осуждают. Но многогранность женского оргазма прекрасна и даже полезна для здоровья. Просто правильно доставлять наслаждение прекрасной половине человечества очень сложно.

Основные этапы, правила исполнения

Знаете ли вы, как можно расслабить свою спутницу/партнершу? А возбудить ее? Мастерицы из салона «Массажный штаб» могут и рассказать, и показать, как это делается. Техник массажа очень много, они применяются для разных зон тела. При помощи профессионального мануального воздействия можно и расслабить, и возбудить, и привести в тонус мышцы.

Как сделать девушке массаж спины или стоп? Нужно, чтобы она заняла удобную позицию лицом вниз. На её спину наносится обильный слой тёплого и ароматного масла. Эффект скольжения позволит сделать программу более действенной и приятной.

Предложение для прекрасных дам: программа «Женская боевая часть». Вам будет «служить» симпатичная и умелая массажистка, которая умеет доставлять удовольствие не только мужчинам, но и женщинам. Будьте готовы к качественному классическому массажу, а потом к эротической разрядке.

После массажа каждой мышцы начинайте дразнить

Самые чувствительные зоны:

• внутренняя поверхность бедер и плеч,
• крестец,
• шея,
• надлобковая зона,
• области вокруг пупка,
• на сгибе под коленями и локтями.

Все эти участки тела меньше всего касаются одежды, поэтому наиболее нежны и чувствительны. Дополняют список спина и ягодицы, которые об одежду хоть и трутся, но тоже очень любят, когда их гладят и ласкают.

Подойдите очень близко к их интимным местам, не прикасаясь к ним. Это значит, что вместо того, чтобы сразу приступить к соскам, помассируйте вокруг груди. Вместо того чтобы сразу приступить к вагине или пенису, помассируйте складку, где бедро соединяется с остальным телом.

Самый действенный способ прелюдии — это возбуждающий массаж, который пробуждает эротические фантазии и мысли. Доказано, что у женщин желание проявляется медленнее, чем у мужчин, поэтому нежные прикосновения и поглаживания определённых зон просто необходимы. Но следует научиться делать это правильно, чтобы избранница расслабилась, достигла нужного подъёма и захотела продолжения в виде более тесного контакта.

Самый действенный способ прелюдии — это возбуждающий (эротический) массаж, который пробуждает эротические фантазии и мысли. Доказано, что у женщин желание проявляется медленнее, чем у мужчин, поэтому нежные прикосновения и поглаживания определенных зон просто необходимы. Но следует научиться делать это правильно, чтобы избранница расслабилась, достигла нужного подъема и захотела продолжения в виде более тесного контакта.

Возбуждающий массаж — хорошая прелюдия к чувственным наслаждениям.

Регулярный массаж улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, снижает напряжение, часто облегчает боль. Ваши ноги усердно работают каждый день. Так же, как ваша шея, спина и плечи, ваши ноги также могут получить пользу от регулярного растирания, давления, поглаживания. Массаж стоп улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, снижает напряжение и часто облегчает боль. Кроме того, массаж стоп может быть частью особого метода лечения – рефлексотерапии. Воздействие на определенные зоны стопы помогает в улучшении функций внутренних органов.

После долгого дня ходьбы или стояния наши ноги заслуживают полноценного отдыха. Массаж – это, наверное, самый простой и дешевый метод расслабления тела. Поэтому неудивительно, что о массаже ног ходят легенды с древнейших времен. Конечно, всем нравится активное растирание ступней. Но есть ли от массажа что-то большее, чем просто расслабление и отсутствие боли?

Важно подчеркнуть – рефлексотерапия стопы очень полезна для здоровья. Несколько минут растирания, разминания и надавливания на ногу могут улучшить кровообращение, снизить кровяное давление, бороться с депрессией и тревожными расстройствами. Хотя не все преимущества проявляются сразу же, но всего два-три сеанса рефлексотерапии при массаже стоп в неделю могут помочь!

Как доставить телесное удовольствие партнерше с помощью эротического массажа

Боди-массаж считается эротическим массажем, которые способен разнообразить вашу интимную жизнь и дать вам почувствовать совершенно новые эмоции вместе. Он появился на Востоке как женская техника соблазнения мужчин, и в наши дни мужчины во всем мире взяли ее на вооружение, чтобы покорять прекрасных дам.

Боди-массаж также можно практиковать в парах с длительной историей отношений, в браке эротический массаж помогает укрепить союз и раскрыть новые горизонты удовольствий.

Боди-массаж отличается от обычного успокаивающего или спортивного разогревающего массажа тем, что вы можете использовать все свое тело. Не только руки, но и предплечья, плечи, грудь, живот, лицо и даже пенис.

Также и в качестве места воздействия можно партнерше разминать не только спину и шею, но волосистую часть головы, плечи и предплечья, грудь, бедра, голени, пятки и пальцы ног.

По большому счету, приготовьтесь использовать все ваше тело для того, чтобы устроить тесный телесный контакт с телом девушки. Тут играет роль все: и энергичные продавливания забитых мышц, и отдельные проминания длинных мышечных волокон, и волнообразное разминание широких мышц, и легкое поглаживание и даже едва ощущаемые прикосновения.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы о массаже ног отвечает соосновательница сети массажных студий Анна Чепетова.

Насколько эффективен массаж ног взрослым?

— Многие люди сталкиваются с проблемой отечности ног, особенно это касается людей с избыточным весом. Из-за низкой активности они могут испытывать не просто дискомфорт, а сильную боль в нижних конечностях. Конечно же, данную проблему можно и нужно решать. Правильные техники массажа помогут улучшить кровообращение, разогнать лимфу и снять усталость ног. Безусловно, лучше всего обращаться за такой услугой к специалистам, которые владеют необходимыми техниками.

Как часто нужно делать массаж ног взрослым?

— Для положительного эффекта массаж ног рекомендуется делать не реже одного раза в неделю.

Какие проблемы может усугубить и кому его категорически нельзя?

— Не стоит забывать о том, что, как и у любой процедуры, у массажа ног есть противопоказания. От массажа стоит отказаться в случае обострения хронических заболеваний, воспаления лимфоузлов, наличия варикоза, аллергических высыпаний, открытых ран и нагноений.

Этапы проведения процедуры

Пошаговая процедура массажа нижних конечностей:

1. Пациент лежит на животе или спине. При положении лежа на спине подкладывается валик под колени, лежа на спине — под голеностопные суставы.
2. На кожу массажируемого наносится масло или крем средней жирности.
3. Массаж начинается с легких поглаживающих движений, снимающих мышечное напряжение. Поглаживания совершаются снизу-вверх.
4. Затем проводятся ладонные растирания. По мере согревания мышц поверхностные и легкие движения постепенно усиливаются, становясь более интенсивными и глубокими. 
5. Ладонное растирание сменяется разминанием. Кожа захватывается так, чтобы вместе с прилежащими мышцами образовывалась складка.
6. Следующими приемами являются обхватывающие выжимания и толчки основанием ладони, чередующие со скручиваниями.
7. Данные приемы применяются ко всем частям тела. Зона стоп разминается круговыми движениями по спирали.
8. Разминания и скручивания чередуются вибрационными приемами. Они начинаются с постукивания ребром ладони. Далее применяется обхватывающая вибрация, когда удерживаемым тканям придаются низкоамплитудные колебания.
9. Сеанс завершается легкими поглаживаниями, начиная от пальцев ног вверх к бедрам.

Побочные действия

Нежелательные последствия от массирования нижних конечностей возникают при несоблюдении предосторожностей и противопоказаний. Такие ситуации возникают, если к массажным процедурам прибегают без назначений врача или обращаются к несертифицированному специалисту. В результате неосторожных и ненужных манипуляций возможно повреждение суставов и связок, а также осложнение имеющегося заболевания. Например, в результате тромбофлебита тромбы могут оторваться и переноситься по кровеносным сосудам, угрожая закупоркой сосудов.

Романтическая обстановка

Начать стоит с подготовки обстановки в квартире. Здесь нужно соблюсти следующие правила:

• выбрать теплую комнату;
• использовать широкую кровать для раскованных движений;
• включить негромкую расслабляющую мелодию;
• зажечь свечи;
• подготовить крем с ароматическими маслами.

Для женщины это все немаловажно, так она сможет максимально расслабиться.

Создайте настроение

Это должно быть само собой разумеющимся, но на всякий случай поясняем: пусть ваш партнер разденется и ляжет лицом вниз на полотенце или твердую постель. Приглушите свет. Если у вас нет регулируемого выключателя, купите свечи. Включите расслабляющую музыку — это не должна быть типичная музыка для SPA-салонов или звуки тропического леса, но это должно быть что-то, что, как вы знаете, успокаивает вашего партнера.

Неплохо будет использовать ароматические масла или палочки. Только предварительно спросите того/ту, с кем собираетесь провести эксперимент, что больше нравится. К примеру, есть люди, которые терпеть не могут запах сандала, а у других от некоторых эфирных масел возникает аллергическая реакция. Если вы не будете знать о таких особенностях, то придется срочно искать антигистамины, а то и обращаться к медикам за помощью.

Начните массировать пикантные места

После того, как вы достаточно долго дразнили их, тогда и только тогда вы сможете прикоснуться к сексуальным частям тела. К этому моменту они должны быть в сексуальном напряжении, поэтому даже легкого прикосновения будет достаточно, чтобы они застонали от экстаза. Начните с медленных круговых движений по ее клитору, или начните делать ему легкие движения руками, едва захватывая его пенис. По истечении отведенного времени вы можете приступить к более активным действиям, будь то проникновение или оральный секс.

Техника выполнения

Сделать эротический массаж своими руками совсем несложно, если выучить основные правила техники. Начинают с массирования зон тела меньшей степени значимости в плане возбуждения. Партнерша должна находиться на животе, а муж — сверху. Сначала легко постукивают по спине и бокам, чередуя движения с растиранием. Благодаря таким приемам даму на подсознательном уровне станут посещать мысли об интимной связи.

Спешить нельзя. Расположение зон индивидуально, поэтому супругу нужно внимательно следить за реакцией партнерши на каждое касание. Последовательность возбуждающих прикосновений:

• Растирание спины.
• Массажные движения на ногах и ягодицах.
• Массаж ног.
• Поглаживание груди, шеи, живота.
• Касание сосков и плавный переход к половым органам.

Каждый парень сам решает, как довести любимую до максимального возбуждения — быстро или медленно. Все зависит от его дальнейших действий.

Массаж для возбуждения женщины лучше всего начинать со спины.

Польза массажа стоп взрослым

Массаж стоп у взрослых имеет целый ряд преимуществ для здоровья.

Снижает кровяное давление. Гипертония – это печально известное хроническое заболевание, от которого страдают как мужчины, так и женщины. Сеансы массажа стоп снижают кровяное давление.

Улучшает микроциркуляцию. Сегодняшний образ жизни, основанный на технологиях, сделал нас малоподвижными. В офисе мы привязаны к рабочему столу. Дома мы сидим на диване перед телевизором. Наши ноги почти не тренируются, и их часто портит тесная и неудобная обувь. Но регулярные сеансы массажа помогают нашим ногам быть более здоровыми, улучшая кровообращение мышц и тканей, которые становятся более жесткими при малоподвижном образе жизни. Особое внимание на эту очень полезную информацию нужно обратить диабетикам.

Снимает головную боль. Ярким признаком стресса являются головные боли. Массаж стоп помогает отвлечься от напряженной жизни и найти момент для полного расслабления. Массаж может помочь успокоить разум и тело за счет воздействия на рефлексогенные точки.

Борьба с депрессией. Когда мы в стрессе и нам нужен перерыв, мы часто думаем о том, чтобы найти способ расслабиться. В этом может помочь сеанс массажа (а лучше курс). Представьте себе расслабляющий час передышки в суете дней, одновременно с этим еще и с пользой для здоровья. Частые занятия уменьшают беспокойство и подавляют депрессию. Выйдя с массажа, вы почувствуете себя здоровее и счастливее.

Устраняет последствия травмы ноги и лодыжки. Прогуливались по торговому центру и споткнулись? Массаж травмированной стопы может облегчить боль, уменьшить болезненность мышц и ускорить выздоровление. Но когда простой массаж сочетается с техникой растяжки, ваши ноги станут более устойчивыми к будущим травмам. Укрепление ног и их гибкость убережет от сильной боли в моменты будущих травм.

Снимает боль при плоскостопии. Плоскостопие не оказывает значительного воздействия на здоровье, но у некоторых людей оно может причинять боль просто из-за легких физических нагрузок. Это может быть связано с воспалением, отеком или ухудшением подошвенной фасции (плоская полоса ткани, соединяющая пяточную кость с пальцами ног). Если вы испытываете боль после долгого хождения, делайте несколько регулярных упражнений для ног и сочетайте их с глубоким массажем.

Показания

Выбор вида и техники массажа зависит от медицинских показаний, к которым могут относиться:

• Реабилитация после перенесенных травм и в послеоперационный период;
• Коррекция плоскостопия;
• Параличи и ограничения в движениях после перенесенного инсульта;
• Болезни суставов — артриты и артрозы;
• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела, осложненным радикулитом и воспалением седалищного нерва;
• Повышенные физические нагрузки;
• Нервное перенапряжение;
• Нарушение двигательных функций ног;
• Целлюлит;
• Избыточная масса тела и нарушения обмена веществ.

Дайте партнеру или партнерше получить оргазм

Если вы все сделали правильно, есть большая вероятность, что ваш партнер/партнерша достигнет оргазма. Не останавливайтесь прямо перед тем, как это произойдет, не будьте жестоки. Сделайте все возможное, чтобы человек, с которым вы все это проделали, достиг оргазма; в этот момент он будет безумно расслаблен. Затем, и это не обязательно, но очень рекомендуется, пообнимайтесь с ним.

О самом главном

Большинству девушек важна эстетика, поэтому нужно тщательно подготовить комнату для массажа, где будет проходить сеанс. Благоприятная обстановка поможет расслабиться, настроиться на нужную волну:

• комната должна быть чистой, аккуратной;
• освещение должно быть мягким – можно включить ночник или зажечь свечи;
• наполните помещение приятными ароматами благовоний, ароматизированными свечами, аромапалочками и т. п.;
• застелите кровать новым, чистым бельем, а для дополнительного антуража постелите мягкое махровое полотенце или положите под голову клиентки валик;
• установите на кондиционере комфортную температуру, чтобы гостье не было душно или, наоборот, холодно;
• включите спокойную, расслабляющую музыку.

На массаж в салон «Массажный штаб» девушки приходят без каких-либо вещей, поэтому задача мастерицы – приготовить свежие, чистые полотенца для душа. Немаловажный момент – соблюдение правил безопасности и гигиены: руки исполнительницы должны быть чистыми, аккуратными, а ногти коротко обрезаны. Перед услугой душ обязательно принимает как мастер, так и гостья.

Какие зоны массируются

Учитывая, что женская кожа нежнее и восприимчивей к физическим воздействиям, чем мужская, массирование тела нужно проводить с использованием масел. Для девушек подойдет кокосовое, лавандовое, жасминовое, розовое масло и др. В базу можно добавлять эфирные масла в зависимости от проводимой услуги: для эротического массажа подойдет аромат сандала, иланг-иланга, виноградной косточки и др.; для расслабляющего – роза, бергамот, ромашка; для тонизирующего – миндаль, можжевельник, жожоба и др.

Начинать сеанс нужно с легких прикосновений, чтобы разогреть тело, а уже потом переходить к конкретным зонам, областям:

• Лучше всего начать с головы – именно там выделяются гормоны (эндорфины), которые вызывают улучшение самочувствия, уменьшают боль и доставляют удовольствие. На этом этапе маcло использовать не нужно – голова прорабатывается сухими ладонями, поглаживающими, разминающими и растирающими движениями пальцев.
• Нельзя обойти стороной уши, ведь у многих девушек это одна из самых основных эрогенных зон. Можно осторожно касаться их кончиками пальцев, щекотать или шептать приятные слова.
• Шея – можно поглаживать ее одной или двумя руками, массировать ребром ладони или большим пальцем, совершать легкие круговые движения и надавливания подушечками.
• Грудь – мягкие и аккуратные воздействия на эту зону увеличивают кровоток, тонизируют кожу, делают ее подтянутой, упругой и эластичной. Здесь допускаются поглаживающие, растирающие, легкие поколачивающие движения.
• Спина – при работе с этой областью у клиентки появляется легкость в теле и наступает эффект расслабления.
• Руки – вначале прорабатываются пальцы, ладони, затем кисти и плечи. Движения должны быть неспешными, нежными.
• Живот – прикосновения к этой зоне должны быть щадящими: вначале совершаются поглаживания, затем круговые поглаживания боками ладоней, оттягивающие движения для устранения жира. Важно массировать живот так, чтобы девушке было приятно, в меру щекотно.
• Ягодицы – деликатное место, к которому подпускает не каждая девушка. Поэтому перед сеансом важно уточнить, хочет ли клиентка проработать эту область. Здесь допускаются надавливающие, растирающие, поглаживающие приемы, легкие хлопки и щипки.
• Ноги, а именно: стопы, коленки, бедра, пальцы. Движения должны быть спокойными, уверенными, не торопливыми, чтобы девушка не испытывала щекотку.
• Йони – далеко не в каждой технике дело доходит до проработки самой эрогенной зоны. Эта услуга предлагается только в эротическом массаже. Важно помнить, что к ласкам откровенных зон нужно приступать в самую последнюю очередь.

Перечислены основные зоны, с которыми обычно работают мастерицы. Но это не значит, что за один сеанс прорабатываются все части тела. В зависимости от ощущений, желаний клиентки массирование может проводиться на одну конкретную зону, например, спину или ноги, а может и на все тело.

Что нужно, чтобы приступить к массажу

Для проведения качественного массажа нужна твердая или жесткая поверхность – тело должно находиться в ровном, правильном положении. Для поддержания нормального кровообращения, под живот и под голову клиентке нужно положить свернутое в трубочку полотенце.

Перед практикой важно предложить клиентке принять душ, ведь услуга должна выполняться на чистое, сухое тело. После душа клиентка ложится на кровать в обнаженном виде. Если сеанс проводится не на все тело, то не задействованные области можно накрыть на время полотенцем.

Перед началом сеанса обязательно следует нагреть руки, чтобы девушке были приятны касания. Можно нагреть их в теплой воде либо же растереть ладони одна об другую с применением массажного масла. Тем более, что оно вскоре понадобится для проведения услуги.

Виды массажа ног

Существует широкий спектр видов и техник массажа, направленных на улучшение здоровья и самочувствия человека.
Основные виды массажа нижних конечностей:

• Классический массаж нижних конечностей направлен на снятие утомляемости ног, расслабление и улучшение эластичности мышц, подвижности суставов.
• Антицеллюлитный массаж выполняется на зонах, подверженных возникновению целлюлита — голенях и бедрах.
• Точечный массаж заключается в воздействии на биоактивные точки стоп и ног с целью активизации тех процессов в организме, за которые они отвечают
• Лимфодренажный массаж связан с движением лимфы по лимфатическим сосудам. Его целью является облегчение оттока и улучшение циркуляции лимфатической жидкости.
• Вакуумный, или баночный массаж направлен на повышение эластичности кожи, уменьшения целлюлитных проявлений, реабилитации после пластических операций, устранение растяжек после родов.
• Лечебный массаж может включать в себя несколько типов техник, общей целью которых является исправление опорно-двигательных нарушений.

Особенности проведения процедуры

Для некоторых категорий пациентов проведение процедур требует предельной осторожности и имеет свои особенности.

Детский массаж нижних конечностей

Детский массаж ног можно начинать в 1,5-2 мес, но только по показаниям педиатра и должны выполняться только сертифицированным специалистом. Процедуры способствуют исправлению некоторых дефектов нижних конечностей: дисплазии тазобедренных суставов, косолапости, плоскостопие, гипер- и гипотонус мышц ног.

Массаж нижних конечностей при беременности

Беременность не является противопоказанием для массажа нижних конечностей. Тем не менее в этот период для процедуры существует ряд ограничений:
• I триместр беременности;
• Токсикоз;
• Риск прерывания беременности;
• Повышенное артериальное давление и отеки;
• Варикозное расширение вен;
• Хронические заболевания внутренних органов;
• Простудные заболевания с высокой температурой и воспалением лимфатических узлов.

Нельзя применять вибрационные и энергичные приемы, запрещены резкие движения и электрические массажеры.

Как делать эротический массаж

Убедитесь, что вам никто не помешает, отключите телефон и зашторьте окна. Затем зажгите свечи, при желании — ароматические. Включите легкую музыку.

Делать массаж лучше всего на ковре, застелив его простыней или полотенцем или на достаточно жесткой кровати (на мягкой поверхности эффективность массажа может снизиться).

Также позаботьтесь о том, чтобы в помещении не было холодно и отсутствовали сквозняки. Это очень важно, ведь если вы сами и девушка будете чувствовать легкий озноб, то никакого эффекта не будет.

Приготовьте масло

Запаситесь специальным маслом для массажа или лосьоном. Прежде чем приступить к массажу, согрейте массажное масло в чашке с теплой водой или просто подержите флакон под струей теплой воды несколько минут.

Также можно дополнительно согреть масло, налив его из флакона в руки и подержав его так несколько секунд, чтобы оно набрало тепло вашего тела.

Ваши руки должны быть теплыми и мягкими. И чем лучше вы знаете тело партнерши, тем более чувственным будет массаж. Начинать его следует с нежных поглаживаний и умасливания каждого квадратного сантиметра тела партнера. Ваши руки должны двигаться плавно и медленно, масло в этом помогает идеально.

Лечебный эффект массажа нижних конечностей.

Массирование нижних конечностей оказывает лечебные действия:

• Улучшение кровообращения;
• Улучшение оттока лимфы;
• Снятие мышечных спазмов и, как следствие, устранение болей от мышечных зажимов;
• Расслабление и снятие усталости;
• Стимулирование питания тканей за счет улучшения движения крови и лимфы;
• Укрепление мышц и повышение мышечного тонуса;
• Снятие тревожности и улучшение самочувствия в результате устранения спазмов и боли.

Польза массажа ног взрослым

Самое большое количество биологических точек в человеческом организме сконцентрировано в стопах, поэтому при массаже ног специалисты уделяют большое внимание именно этой области. Также массажируют голени и бедра.

Массаж ног положительно влияет на систему кровообращения, лимфатическую систему, осанку, а также является мерой профилактики различного рода заболеваний.

Польза массажа ног для организма:

• снижение тяжести и усталости в ногах;
• улучшение кровообращения и лимфотока;
• улучшение состояния сосудов, кожи и мышц;
• снятие отечности и боли;
• укрепление связок и сухожилий;
• ускорение обмена веществ;
• профилактика варикоза и артроза;
• восстановление нормальной работы опорно-двигательного аппарата;
• улучшение общего состояния.

Оздоровительный массаж ног показан людям с плоскостопием, артритом, артрозом, некоторыми видами травм, а также при болях и дискомфорте в нижних конечностях.

Особенности выполнения

Обратите внимание на следующие места: плечи, внутреннюю поверхность бедер, спину, ступни, грудь. Вы также с удивлением обнаружите, что на коже у человека гораздо больше эрогенных зон, чем вы до сих пор предполагали: ушные раковины, шея (особенно там, где начинаются волосы), кожа вокруг сосков, внутренняя сторона предплечья, ягодицы, подколенные впадины и задняя сторона бедер, ладони и особенно участки между пальцами.

Все эти места отзывчиво среагируют на прикосновение вашего языка, длинных волос или на нежную щекотку перышком. Попробуйте еще нежно «обдышать» все ее тело своим горячим дыханием, почти касаясь губами кожи.

Сконцентрируйтесь на чувствах

Эротический массаж не требует специальной подготовки. Чуткие руки, немного времени и желание побаловать свою партнершу, взаимная тяга друг к другу — вот, собственно, и все, что вам нужно, чтобы сделать эротический массаж.

Массаж, выполняемый любимым человеком, всегда на пользу организму и чувствам. При прикосновениях любимого человека в организме массируемого автоматически запускается активизация сексуальной энергии.

Общайтесь в процессе

Когда вы делаете боди-массаж, все время интересуйтесь, как себя чувствует тот, с кем вы проделываете эти манипуляции. В период подготовки к эротическому массажу, когда вы разминаете и расслабляете его/ее тело, старайтесь уделять больше внимания тем областям, в которых чувствуете напряжение. Попросите не скрывать, если ваши действия приносят неприятные ощущения.

1 этап — расслабляющий массаж тела

Для женщин очень важно правильно настроиться на расслабление перед массажем. В противном случае клиентка не сможет в полной мере раскрыться, испытать блаженство. Если она не избавится от ощущения страха, стыда или зажатости, то ее отдых будет испорчен. В работе мастерицы используют следующие расслабляющие движения, способные в процессе начальной разминки настроить женское тело на нужную волну:

• плавные поглаживания всего тела;
• легкое массирование спины;
• щадящие приемы растирания, разминания рук и ног;
• надавливающие движения на стопы;
• игривые, легкие похлопывания ладонями, кулаками, подушечками пальцев.

Расслабляющий массаж должен проводиться в соответствующей обстановке. Клиентке может быть предложено массажное масло на выбор: виноградных косточек, жожоба, кокоса и другое.

Освещение не должно быть ярким; лучше зажечь свечи и аромалампы. Хорошим релаксом станет соответствующая музыка: она должна быть тихой, ненавязчивой. В апартаментах должно быть тепло, уютно, удобно.

Подготовьтесь к проведению боди-массажа

Поскольку сексуальный массаж подразумевается как прелюдия к соитию, он требует правильного выбора локации. В отличие от классических видов массажей, для него требуется достаточно места. На массажном столе это делать будет неудобно, поскольку человек, который массирует, как правило находится над тем, кто получает эту процедуру. Массажный стол не рассчитан на вес двух взрослых людей, да и достаточного простора для движений на нем не создашь.

Если вы будете использовать масла, то можно испачкать кровать, а пятна потом будет трудно вывести. Поэтому идеальным вариантом является пол — можно постелить на нем надувной матрас или коврики для йоги. Кроме того, с него нет возможности упасть в порыве страсти.

Как сделать массаж стоп взрослым в домашних условиях

Профессиональный массаж стоп можно делать в домашних условиях, вызвав массажиста. Но есть и инструкция по массажу ног своими руками.

Сядьте в удобное кресло. Согните левую ногу и осторожно положите левую ступню на правое бедро. Налейте в руку немного лосьона для кожи или масла. Мягко вотрите его в ступню и массируйте всю ступню, включая пальцы ног, свод стопы и пятку.

Сделайте более глубокий массаж. Прижмите суставы правой руки к левой ноге. Ногу нужно размять, как хлеб. Или проработайте кожу и мышцы, держась за ступню обеими руками и надавливая большими пальцами на кожу.

Используя свои руки, осторожно потяните пальцы ног назад и вперед или в стороны. Это растягивает нижние мышцы.

Повторите с другой ногой.

Массажные устройства в местных аптеках или магазинах здоровья также могут помочь расслабиться и восстановить мышцы стоп. Ролики для ног – это самых простые устройства, с помощью которых можно быстро массировать стопы дома или на работе. Просто снимите обувь и прокатитесь по массажеру стопами, чтобы быстро взбодриться.

https://youtube.com/watch?v=c1S2PYl0row%3Ffeature%3Doembed

Как сделать массаж ног взрослым в домашних условиях

Существует множество различных техник массажа ног: классический, лечебный, точечный, антицеллюлитный (в том числе вакуумный), лимфодренажный, тайский. Человеку без специального образования не рекомендуется пробовать сложные техники – их необходимо доверить только опытному мастеру. Неправильно выполненная процедура может навредить суставам и мышцам, привести к смещению, пережатию или травмированию связок.

По словам соосновательницы массажных студий XSIZE Анны Чепетовой, простые массажные техники можно применять и в домашних условиях.

Для самостоятельного массажа необходимо:

• Занять удобное положение, поднять ноги выше тазобедренного сустава.
• Мягкими, плавными движениями нанести массажный охлаждающий крем на кожу, выполняя поглаживающие круговые движения. Массаж стоит начинать с нижней части ноги, а затем постепенно подниматься вверх.
• После разогрева можно переходить к постукиваниям: их выполняют ребром ладони, с небольшим усилием. Боли и дискомфорта быть не должно.
• Чтобы стимулировать кровообращение и лимфоток, после постукиваний совершаем пружинистые воздействия – похлопывания. Они выполняются так же, снизу вверх, с небольшим усилием.

Закончить процедуру следует поглаживаниями.

На вопросы о массаже стоп мы расспросили профессионального массажиста Александра Холмогорова.

Насколько эффективен массаж стоп взрослым?

Если говорить о массаже стоп – это помощь в усилении лимфодренажа, притока крови к тканям, улучшение микроциркуляции, тканевого обмена. Кроме того, наступает очень выраженный, позитивный релакс-эффект, если массировать ступни, всю поверхности стоп. Там очень много рефлексогенных, энергетических точек, рецепторов.

В целом массаж ступней очень хорошо расслабляет организм в целом, помогает после трудового дня.

Как часто нужно делать массаж стоп взрослым?

Если это самомассаж, его можно делать дома даже ежедневно – он помогает снять усталость ног. Также массаж стоп включается в программы общего массажа, посегметарного, либо проводится как лечение некоторых болезней – тогда назначают курс из 10 процедур с периодичностью, подобранной врачом.

Можно ли делать массаж стоп самостоятельно?

Можно делать самостоятельно с расслабляющими целями, если ноги устали поле трудового дня.

Если нужно лечение серьезных проблем, тогда лучше пригласить профессионала.

Что понадобится для массажа

Позволяет идеально исполнить один эффектный трюк, с которого хорошо начинать массаж.

• Уложив девушку на живот, накройте ее шелковой простыней, включите музыку и через пару минут, когда она расслабится, встаньте в изголовье.
• Начинайте медленно стягивать простыню правой рукой, перекинув ткань через левую, по которой она должна скользить.
• Прием называется «Змея сбрасывает кожу» и уже сам по себе доводит девушек до состояния приятного возбуждения.
• Если шелка нет, сойдет и х/б, но ощущения будут слабее.

Поющая чаша

Внешне она напоминает салатницу, делается из меди и продается в этнических магазинах. Чашу надо ставить на низ живота и на крестец и несколько минут водить по краю (чаши, а не крестца) специальной деревянной палочкой, отчего медь начинает гудеть. Вибрация, по уверениям специалистов-тантристов, так прокачивает сексуальные чакры, что и утраченная репродуктивная функция возрождается. Что уж говорить о тех прокачанных, у кого и до экзекуции все было в порядке.

Используйте эротические масла или лосьоны

Купите массажные масла, причем специально предназначенные для усиления сексуального удовольствия. Массажное масло с ароматом ванили, кокосовым маслом и маслом жожоба, усиливает стимуляцию тела и мышц.
Постарайтесь выбрать не дешевую продукцию из супермаркета, а качественный товар. Масло или лосьон может попасть в очень нежную зону.

Внимание! Применять массажное масло в качестве лубриканта не рекомендуется. Эфирные масла могут вызвать сильное раздражение половых органов.

Приобретайте массажное масло прямого холодного отжима. Вариантов запахов множество — от амбры и мускуса до лаванды и шоколада. Во время массажа руки и масло должны быть теплыми. Хорошо, если оно будет стоять у вас под рукой в ванночке с теплой водой.

Нежелательные места массирования

При возбуждающем массаже очень долго обходят стороной гениталии. Переходят к этой части тела только при согласии партнерши. Но при этом нужно запомнить те зоны, которые не советуют трогать:

Вред массажа ног взрослым

Несмотря на всю неоспоримую пользу, массаж ног, как и любая процедура, имеет свои противопоказания. Именно поэтому перед началом курса рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Противопоказания массажа ног взрослым:

Противопоказания массажа стоп взрослым

С медицинской точки зрения противопоказанием считается состояние, патология или причина, определенные лекарства или медицинские процедуры, при которых массаж принесет больше вреда, чем помощи. Некоторые незначительные проблемы с определенными участками тела можно обойти. Это будет обсуждаться на предварительной консультации с врачом. Но есть ряд противопоказаний:

• внутреннее кровотечение, которое было недавно или есть в настоящее время;
• воздействие алкоголя или запрещенных веществ;
• варикозное расширение вен или аналогичные состояния в анамнезе;
• инфекционные кожные заболевания;
• стопа спортсмена или другие грибковые заболевания;
• вирусные инфекции, вызывающие рвоту или диарею;
• сильные синяки;
• переломы костей и ушибы мягких тканей;
• подагра или отек, воспаление в суставах и вокруг них;
• любые порезы, открытые раны или язвы;
• полный желудок – за 2 — 3 часа до массажа есть нельзя;
• избыточная рубцовая ткань (келоидные рубцы);
• загар и ожоги от солнца;
• внутренние имплантаты.

Вред массажа стоп взрослым

Рефлексотерапия – это форма альтернативной терапии, которая включает воздействие на точки давления на лице, ушах, руках, ногах и ступнях. Считается, что эти точки могут влиять на другие участки тела и стимулировать заживление.

Как и в случае с любой другой терапией, важно помнить о противопоказаниях рефлексотерапии и ее потенциальном вреде, если работать будет не профессионал. Далеко не всем доступна рефлексотерапия, некоторым она может навредить.

Делают ли массажистки тайский массаж для дам?

Даже если у девушки есть бойфренд, супруг или любовник, то все равно она не может получить всю ту гамму чувств и переживаний, которые она испытает в салоне «Пятница» с тайскими практиками.

На женском теле сосредоточено колоссальное количество эрогенных зон, с которыми можно и нужно работать. Ведь не только парни, но и девушки должны получать удовольствие в разных местах, не так ли? Вариантом может быть и тайский эротический массаж:

• заказав услугу, вас ждет откровенный сеанс, на котором исполнительница проработает каждую клеточку вашего тела своей грудью, ягодицами, ногами;
• вы сможете познать себя, свои чувствительные точки, а также восстановить женскую сексуальную энергию;
• вас ждет взрыв эмоций, яркие ощущения, каждая клеточка будет наполнена силой и энергией.

Наши мастерицы знают «карту зон удовольствия» женского тела. Они умеют и готовы привести вас к высшей точке наслаждения. Гарантируем, что у нас удовольствие сможет получить даже сама скованная, закрытая и стеснительная дама!

Услуга комплексного эротического массажа для девушек в салоне «Пятница»

Приехать на релакс в Москве вы сможете в наш клуб! Девушки, что работают здесь, знают все о том, как подарить наслаждение и отправить на седьмое небо экстаза. Они обучены разным техникам, постоянно практикуются в них. А еще обаятельны и приятны в общении, расслабиться в их компании очень легко.

Работает массажный салон «Пятница» круглые сутки. Приехать можно как с самого утра, так и в обеденный перерыв или под покровом ночи. Безопасность гарантируется, конфиденциальность визита — тоже. Сексуального контакта во время сеанса не происходит, развлечения граничат с невинностью. Ждем в гости!

«Массаж для пар»

Предлагаем окунуться в мир массажа вместе со своей избранницей. Совместно расслабиться, в чем вам с удовольствием помогут наши девушки.

Что входит в сеанс? Приём душа — основное гигиеническое требование (без мастера). Классика. Переход в эротическую технику.

Где мы находимся

Эти программы вы можете заказать по телефону: +7 (977) 168 — 02- 75. Мы работаем круглосуточно. 6+ девушек в смене. Есть бар, кальян, чай, кофе. Для удобства — место на парковке. Отдых в 5 массажных комнатах, 2 душа, джакузи.

Если хочется экзотики

Есть различные массажные техники и приемы, начиная от классических и заканчивая экзотикой. И если задача в классическом – снять усталость, убрать боль, скорректировать фигуру, то особенностью нестандартного сеанса является включение в процесс дополнительных атрибутов, создание экзотической атмосферы или применение традиций того региона, где была придумана та или иная техника.

Это услуга массирования тела горячими либо же охлажденными камнями, либо чередование холода и тепла. В стоун-сеансе используются не простые камни, а вулканические минералы, породы, которые согревают кожу, улучшают кровообращение, обладают релаксирующим эффектом.

В этой технике могут задействоваться все части тела, начиная от макушки и заканчивая пальцами ног. Движения выполняются по массажным линиям путем воздействия на активные точки. Камни кладутся на определенных участках позвоночника, между пальцами на ногах и руках.

Предполагает массирование женских половых органов: губ, лобка, клитора. Такая практика помогает открыть или восстановить женский поток энергии, раскрепоститься и освободиться от психологических барьеров, связанных с близостью с противоположным полом.

Положение массируемой – на животе с раздвинутыми ногами. Йони ласкается пальцами медленными, круговыми движениями с дальнейшим введением пальца внутрь влагалища.

Это японская техника, при которой все тело клиентки покрывается поцелуями, ласками языком и губами. Выполняется практики при помощи дыхания, языка и покусываний. Для охлаждения разгоряченного тела могут быть использованы кубики льда.

Начинается услуга с легкого поглаживания головы и шеи, затем в процессе сеанса мастерица опускается все ниже, однако ласки половых органов языком или губами категорически запрещены.

Тайский массаж для женщин

Это восточная техника, нацеленная на выравнивание энергии тела. В процессе ее проведения мастерица прибегает к точечному воздействию, а также к скручиваниям, выжиманиям и растягиваниям. Это своего рода йога, но в отличие от нее, усилия прилагает не сам человек, а мастер.

Предполагает использование различных масляных композиций, аромамешочков, пены и других атрибутов. Может проводиться как на кровати, так и в душевой кабинке/ в ванной. На такой услуге акцент ставится на аромат благовоний, приятные запахи, благодаря которым гостья может погрузиться в чувства своего тела, сконцентрироваться на прикосновениях, освободиться от ненужных мыслей.

Техника эротического массажа

Вот несколько базовых движений. Чередуя и развивая их, вы сможете сделать отличный эротический массаж.

Если девушка на спине

Капли с мокрого дерева

Легко дотрагивайтесь мизинцами до самых чувствительных зон на ее теле, каждый раз касаясь на секунду максимально удаленных друг от друга точек.

Положите ее ногу себе на плечо и, обхватив ее у щиколотки, проскользите внутренними ребрами ладоней до конца бедра, затем начинайте обратное движение. После нескольких повторов принимайтесь за другую ногу.

Подняв ее ногу, скользящим обхватывающим движением обвивайте ее рукой, старайся повторить движение змеи, обвивающей лиану.

Если девушка на животе

Кончиками ногтей пройдитесь по внутренней стороне ее бедер, спине, рукам, вернитесь к щиколоткам, после чего повторите это снова несколько раз. Обе руки двигаются одновременно, «отзеркаливая» движения на левой и правой половине ее тела.

Змея набрасывает кольца

Внешней стороной расслабленных пальцев делайте обводящие движения вокруг ее крестца, каждый раз сокращая радиус окружности.

Легкими скользящими движениями оглаживайте ее тело: правой рукой ноги и ягодицы, левой — спину, руки и плечи. Руки двигаются с разной скоростью, постоянно варьируя интенсивность прикосновения.

Как делать массаж самому себе, чтобы уменьшить боль в мышцах

Готовы постараться ради нее? Сделайте вашей девушке расслабляющий массаж после занятия спортом

Тонкости женского эротического массажа — 2 этап

Чтобы сделать эротический массаж, от которого ее колени будут еще долго дрожать, а блаженная улыбка не сходить с губ, необходимо найти к ней индивидуальный подход.

Каждый эротический сеанс проходит по своему сценарию, каждая массажистка прислушивается к пожеланиям гостьи и отзывается на реакции ее тела.

Классический сеанс проходит следующим образом:

• Мастерица наносит предварительно слегка согретое масло на тело гостьи.
• Она проводит классическую расслабляющую часть, разминает мышцы и позволяет привыкнуть к своим касаниям.
• Начинает более интенсивно стимулировать области паха и груди, изучает прикосновениями остальные части тела своей обнаженной гостьи.
• Доводит до оргазма и настоящего исступления, лаская и массируя самые чувствительные местечки.

В увлечении массажем с эротикой нет ничего зазорного. Каждой женщине нужно расслабляться и чувствовать собственную сексуальность. В салонах это возможно: такой досуг позволит ощутить себя желанной, прибавит энергии и поможет справиться со стрессами.

Процедуры противопоказаны в следующих случаях:
• Повреждения целостности кожного покрова;
• Диабетическая невропатия;
• Острые инфекционные заболевания;
• Обострения хронических заболеваний;
• Повышенное артериальное давление;
• выраженное варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• менструация;
• опухолевые новообразования.

Этапы эротического массажа

Перед непосредственно эротическим массажем для девушек обязательно выполняются некоторые элементы классического расслабляющего. После этого она будет правильно воспринимать все те неимоверно приятные манипуляции, которые приготовила для неё массажистка.

Классика для всего тела

Если вы не знали, как сделать расслабляющий массаж девушке, то можно вооружиться описанной техникой, но сделать всё немного нежнее и медленнее.

Такой сеанс проходит обычно в несколько этапов:

• Поглаживания. Массажист нежно проводит руками по коже, чтобы мышцы разогрелись и пришли в состояние, наиболее подходящее для восприятия дальнейших манипуляций.
• Интенсивные, но нежные растирания. Такие движения позволяют максимально снять мышечный зажим, «разгоняют» солевые накопления под кожей. Руки массажистки двигаются от боков к позвоночнику. Особое внимание девушка уделит шейной области, ведь именно эта зона наиболее напряжена.
• Разминание мышц. Когда тело гостьи будет достаточно подготовленным к более активному воздействию, ей начнут массировать кожу, захватывая небольшие участки и «перекатывая» их.
• Далее может последовать похлопывание всей ладонью или создание небольшой вибрации кончиками пальчиков. Такие приёмы будут особенно приятными после достаточно интенсивного массажа.

Многие слышали, что представительницы прекрасного пола очень любят, когда им массируют ножки, но мало кто представляет, как сделать качественный массаж стоп. Для такой программы положите ножку девушке себе на колени и массируйте её, начиная с пятки.

Сначала это нужно делать раскрытой ладонью и подушечками пальцев. Впадинку на стопе нужно гладить и растирать очень осторожно, ведь у большинства женщин здесь располагается множество чувствительных эрогенных точек.

О том, как возбуждается девушка

Постепенно мы перешли к теме возбуждения во время массажа. О том, как сделать возбуждающий сеанс, лучше всего знают сами девушки. Опытные массажистки стараются максимально раскрепостить и расслабить свою гостью перед массажной программой. Непринуждённая беседа очень хорошо снимает лишнюю стыдливость и зажатость.

В возбуждающем релаксе используются всё те же поглаживания, растирания, вибрация и похлопывания. Профессионал этого дела очень умело применяет и комбинирует классические приёмы на наиболее чувствительных областях женского тела.

Как делать эротический массаж девушке

Мастерицы салона «Массажный штаб» знают, как делать эротический массаж, чтобы девушка получила больше наслаждения, смогла расслабиться и достичь блаженства. Важна атмосфера, поэтому мастерицы все продумали до мелочей: романтическая музыка, благоухания, свечи, просторная кровать, чистые простыни и т. д. Также они знают, как правильно проводить сеанс:

• вначале нужно проработать все тело: размять его, расслабить каждую мышцу на спине, шее;
• в конце программы девушка проработает женский «цветок», так называемую точку G.

Такая практика дает возможность почувствовать и познать себя, ведь многие женщины не знают свою анатомию, свои грани удовольствия. Это бесценный опыт, раскрывающий чувственность и женскую внутреннюю красоту.

О салоне «Массажный штаб»

Чтобы понять, как сделать массаж девушке, нужно посетить престижный и популярный салон «Массажный штаб» в Москве. Только здесь вы увидите настоящий профессионализм и неземную красоту во внешности мастериц.

Секс как естественное продолжение

Вы оба захотите сделать это, потому что тела будут готовы слиться воедино после такой серьезной подготовки. Во время массажа не только тело получает нужные импульсы, возбуждающие нас, но также во время боди-массажа у каждого появляются свои мысли, он и она вспоминают о своих сексуальных фантазиях и мозг сам раскрашивает все ощущения в нужные цвета.

Заранее приготовьте презервативы, лубриканты и секс-игрушки, в данном случае боди-массаж может стать очень хорошей провокацией, если вы давно планировали начать их использовать, но все не решались и ждали какого-то удобного случая.

Три техники самомассажа, которые помогут взбодриться и снять боль за минуту

Как сделать любимой приятный массаж в ванной

Нужно ли раздеваться полностью

Все зависит от того, на какой сеанс массажа пришла женщина. Если клиентка заказала, к примеру, только проработку спины или ног, тогда снимать белье не нужно. Но если она пришла на общий сеанс, тогда лучше полностью снять трусики и бюстгальтер. Релакс поможет раскрыть все грани удовольствия, ведь нижнее белье все же будет мешать.

Не стоит стесняться наших мастериц, бояться обнажаться перед ними. Никто не будет критиковать вашу внешность, ведь массажистка на сеансе сосредоточена на одном – сделать приятное, довести до полного экстаза.

Если вы уж слишком зажаты, имеете комплексы касательно своей фигуры, то можете просто прикрыть полотенцем те части тела, которые не будут массироваться.

Результат от массажа

У женщины существует много эрогенных зон. Главная задача — найти их и довести любимую до возбуждения. Подобные точки отыскать несложно: должно чувствоваться, что девушка испытывает приятные ощущения. При полной релаксации тело кажется размякшим.

Если плечи расслабились, появилась гусиная кожа, то это признак позитивной реакции. Тогда можно переходить к более раскованным движениям.

Но приятный массаж может вызвать и другие эффекты: эйфорию, блаженство, даже слезы. Иногда девушка засыпает от нежных поглаживаний, тогда не стоит ее будить.

Поглаживать тело нужно равномерно, не стоит уделять особое внимание какой-то определенной части. Рекомендуется забыть о повседневных делах, сосредоточиться на женщине и думать только о ней. При собственном возбуждении важно сохранить самообладание. Интим после такого будет чувственным и приятным.

Возбуждающий массаж женщине легко осуществить в домашних условиях. Это прекрасный способ сблизиться, достичь взаимопонимания и раскрыть друг в друге более страстные чувства. Поэтому обязательно стоит время от времени прибегать к такой прелюдии, которая обоим доставляет незабываемые впечатления.

Заключение

Массаж нижних конечностей не только способствует расслаблению и снятию усталости, но также является эффективной лечебно-профилактической процедурой. Неосторожные манипуляции без знания, как правильно делать массаж, могут свести на нет весь результат и даже привести к негативным последствиям. Поэтому необходимо довериться рукам только квалифицированных массажистов, прошедших специальное обучение.

Автор статьи: Тарасова Марина Евгеньевна, врач-физиотерапевт.