Как увеличиваются яйца при воздержании и Воздержание?

Популярные мифы о зачатии

Большинство людей репродуктивного возраста можно разделить на две большие группы: тех, кто пытается зачать ребенка, и тех, кто любит секс, но без последствий в виде беременности. Среди тех и других ходит множество мифов о зачатии. В этой статье врачи Репробанка разбирают самые популярные.

Миф №1. Секс на 14-й день цикла сильно повышает вероятность зачатия

Вероятность забеременеть, действительно, наиболее высока в день овуляции (выхода созревшей яйцеклетки из яичника) и за несколько дней до нее. Но проблема в том, что точно определить этот день путем простых подсчетов практически невозможно. Ведь продолжительность менструального цикла – показатель вариабельный. В норме он колеблется от 24 до 35 дней и может немного меняться даже у одной женщины. У некоторых циклы аномально продолжительные или короткие, нерегулярные, и зачастую это сопровождается ановуляцией – созревшая яйцеклетка не выходит из яичника.

Существуют более надежные способы определения благоприятных для зачатия дней. Мы рассказывали о них в статье «Как определить овуляцию в домашних условиях».

Миф №2. Утренний секс более результативный

Этот миф начал распространяться после того, как в интернете появились сообщения об исследовании, которое доказало, что в утренние часы в мужской семенной жидкости выше концентрация сперматозоидов.

Это так, но есть две серьезные оговорки. Во-первых, разница оказалась небольшой. Во-вторых, есть и другие исследования, которые показали, что концентрация и подвижность сперматозоидов в эякуляте, напротив, выше во второй половине дня.

Врачи и ученые не уверены, как именно, но концентрация мужских половых клеток в семенной жидкости колеблется в течение суток. Однако эти изменения настолько незначительны, что их можно не принимать во внимание. Самого благоприятного времени суток для зачатия нет.

Миф №3. Чтобы точно забеременеть, после секса нужно полежать на спине, приподнять ноги или делать «березку»

Спокойно полежать на спине 15 минут, подложить подушку под таз, приподнять ноги, – в теории всё это должно обратить силу гравитации на пользу и помочь сперматозоидам проникнуть в матку. На практике надежных доказательств нет. По крайней мере, это ничем не вредит, попробовать можно.

Миф №4. Бесплодие бывает только у женщин

Статистика говорит об обратном. По некоторым данным, в 20–30% случаев бесплодие возникает исключительно из-за проблем со здоровьем у мужчины, еще в 20–30% случаев – из-за проблем у мужчины и женщины. Существует большой список патологий мужской репродуктивной системы, связанных с бесплодием. Поэтому, если у пары не получается зачать ребенка, обследоваться нужно обоим партнерам.

Миф №5. Если оба партнеры здоровы – зачать получится в течение одного цикла

Вероятность забеременеть во время одного цикла не равна 100% и меняется с возрастом женщины (с возрастом мужчины тоже, но не так сильно). На пике репродуктивных возможностей (в 20 лет) регулярный секс без применения контрацепции приведет к беременности в течение одного цикла с вероятностью примерно 25% (у одной из четырех женщин). К 40 годам шансы снижаются до 5–10%. В 45 лет и старше шансы стремятся к нулю.

В среднем вероятность наступления беременности в течение года, если оба партнера здоровы, регулярно занимаются сексом и женщине меньше 35 лет, составляет 84%. Заболевания мужской и женской репродуктивной системы снижают этот показатель.

Миф №6. Если уже есть один ребенок, второго получится зачать так же просто

В медицине существует термин «вторичное бесплодие». Он как раз и обозначает ситуации, когда уже есть один ребёнок или больше, а еще раз забеременеть не получается. Причины бывают разными: заболевания, возраст, длительное воздействие на организм вредных факторов.

Миф №7. После воздержания у мужчин повышается качество спермы

Качество спермы в первую очередь зависит от здоровья и возраста мужчины, а не от длительности и регулярности воздержаний. Научные исследования последовательно показывают, что от такой практики больше вреда. Для примера приведем результаты одной давней и одной свежей научной работы.

Миф №8. Если женщина испытывает оргазм, шансы забеременеть повышаются

Это заблуждение бытует еще с 1900-го года, когда некоторые эксперты предложили «теорию всасывания». Якобы во время женского оргазма сокращающиеся стенки матки «всасывают» сперму.

Эта идея была опровергнута еще в 1950-х годах. Ученые вводили во влагалище женщин специально окрашенную сперму и потом проверяли по снимкам, как она продвигается. Никакого эффекта всасывания во время оргазма не обнаружилось. В 2013 году австралийские и финские ученые проанализировали данные 8 тысяч женщин и пришли к заключению, что частые оргазмы не связаны с более высокими шансами на наступление беременности.

Миф №9. «Боксеры» и семейные трусы для мужчин лучше, чем обтягивающее белье, потому что оно приводит к бесплодию

В этом есть смысл. Когда мужчина носит обтягивающее нижнее белье из «недышащих» тканей, его яички постоянно перегреваются. Из-за этого нарушается сперматогенез. Но это вполне обратимое явление. Если из-за нижнего белья в сперме и возникают нарушения, то они обычно полностью исчезают через 10–11 недель. Ведь мужские половые клетки, в отличие от женских, регулярно обновляются.

Миф №10. Если мужчина часто ставит ноутбук на колени, он станет бесплодным

С ноутбуками на коленях, горячими ваннами, банями и саунами ситуация аналогичная. Высокие температуры нарушают сперматогенез, но лишь временно.

Миф №11. Если хочется забеременеть – нужно есть устрицы

В пользу поедания устриц приводят много аргументов. Говорят, что они повышают либидо и фертильность у представителей обоих полов за счет того, что содержат цинк, медь, D-аспарагиновую аминокислоту (хотя на самом деле по поводу D-Asp в соответствующих исследованиях речь идет не об устрицах, а о мидиях). Не будем спорить, что некоторые доказательства этому есть. Вещества, полезные для фертильности, обнаружены и во многих других продуктах. Но все эти эффекты незначительны. Если не получается зачать, несмотря на активные попытки, скорее всего, одно только изменение рациона не поможет.

Миф №12. Вероятность забеременеть при однократном незащищенном сексе крайне мала

На самом деле может хватить и одного полового акта. Вероятность забеременеть зависит от состояния репродуктивного здоровья женщины и дня, в который был секс. Кстати, есть исследования, которые подтверждают, что пик сексуальной активности многих женщин приходится как раз на дни цикла, когда вероятность забеременеть выше всего.

Миф №13. Если заниматься сексом во время месячных, беременности не будет

«Безопасного» времени не существует, забеременеть можно после секса в любой день менструального цикла, в том числе во время месячных, хотя вероятность и значительно ниже, чем во время овуляции. Напомним, что сперматозоиды сохраняются в женских половых путях в жизнеспособном состоянии в среднем 5 дней. А продолжительность цикла может колебаться – иногда созревшая яйцеклетка выходит из яичника раньше, чем обычно.

Миф №14. После 35 тоже можно легко забеременеть

После 35 лет женская фертильность начинает быстро снижаться, и шансы на наступление беременности тоже уменьшаются. Забеременеть в принципе можно, но уже далеко не так легко, как в 20–25.

Миф №15. После 35–40 забеременеть вряд ли получится

И это тоже заблуждение. Да, вероятность зачатия естественным путем сильно снижается. Но может помочь репродуктивная медицина – такие методы как ЭКО, ИКСИ. Если женщина еще в молодом возрасте понимает, что хочет завести потомство в отдаленной перспективе, то можно заранее «застраховать» свое репродуктивное здоровье и сохранить яйцеклетки на будущее в специализированном банке. А если забеременеть с применением собственных половых клеток никак не получается, можно использовать донорские. Такие услуги доступны в Репробанке.

Мкртчян Татевик Мушеговна

Врач-консультант по подбору доноров

+7 (499) 116-54-05

Влияние длительных периодов воздержания на мужское здоровье

У каждого мужчины в жизни случались периоды полового воздержания. Отсутствие постоянной партнерши, служба в армии, лечение некоторых заболеваний, повышенная загруженность на работе – все это и многое другое становится причиной временного отсутствия полноценной сексуальной активности. Если периоды вынужденного воздержания длятся не более 1 месяца, они не угрожают мужскому здоровью. В остальных случаях повышается риск развития следующих патологических явлений.

Воспаление простаты

Длительное отсутствие интимной близости является одним из основных факторов, способствующих развитию простатита. По статистике, у мужчин, воздерживающихся от соития в течение месяца и более, в 3 раза чаще встречается воспаление предстательной железы по сравнению с их ровесниками, снимающими сексуальное напряжение 2-3 раза в неделю. При отсутствии половой жизни нарушается процесс микроциркуляции крови в области малого таза, что способствует развитию застойных явлений. Воздержание приводит к тому, что в простате накапливается секрет, который в норме должен выходить наружу вместе с эякулятом. Застаивающаяся в железе жидкость является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, при длительном отсутствии семяизвержений в простату попадает и застоявшаяся сперма. В результате местный иммунитет ослабевает, и в железе начинается патологический процесс. При этом могут появиться все симптомы воспаления: нарушение мочеиспускания, жжение в уретре, боли в области промежности и т. д.

Снижение потенции

Медики доказали, что длительное половое воздержание может вызывать нарушения эректильной функции. Отсутствие интимной близости в течение 2-6 месяцев (этот срок может варьироваться в зависимости от конституциональных особенностей мужчины) приводит к снижению потенции и увеличивает риск преждевременной эякуляции. После долгого воздержания мужчине трудно восстановить нормальный ритм половой жизни, поскольку нужные железы со временем перестают функционировать в полную силу. При длительном отсутствии эрекции ткани пениса страдают от недостатка кислорода, а кровеносные сосуды постепенно сужаются. В дальнейшем это может стать причиной импотенции. Особенно опасно воздержание в возрасте старше 50 лет. Отсутствие интимной близости в течение 3-4 месяцев часто приводит к полному угасанию половой функции.

Психологические проблемы

Отсутствие сексуальной практики становится причиной неуверенности мужчины в собственных силах, значительному снижению либидо, а в некоторых случаях – и страху перед сексуальным контактом. До 70 % представителей сильного пола, прошедших через длительное воздержание, страдают от невроза. Многим мужчинам для решения психологических и психосоматических проблем, вызванным отсутствием регулярной интимной жизни, требуется помощь сексопатолога. Чаще всего подобные трудности возникают в возрасте старше 40 лет, когда нередко требуется еще и лечение аденомы и простатита.

Афала® — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства Афала® основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Импаза® — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза® позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Всё о простатите

Интимная близость – важная часть жизни любого взрослого мужчины. Длительное отсутствие секса может привести к депрессии, раздражительности, утрате веры в себя. Оно оказывает влияние не только на чувства и эмоции, но и на состояние здоровья в целом. Многие мужчины жалуются на боль в яичках при длительном воздержании. Узнайте, чем вызваны неприятные ощущения и когда стоит рассказать о них врачу.

Причины неприятных ощущений

По мнению специалистов, основной причиной боли в яичках у мужчин при воздержании являются застойные явления в малом тазу. При возбуждении кровь активно поступает в кавернозные тела, а сосуды полового члена и мошонки немного сжимаются, чтобы удержать ее. После окончания полового акта кровь уходит из половых органов, сосуды расслабляются.

Если возбуждение не приводит к разрядке, кровь застаивается в сосудах, повышается давление. Если ситуация повторяется регулярно, могут возникнуть нарушения кровообращения, которые без лечения могут привести к эректильной дисфункции, другим патологиям мочеполовых органов у мужчин.

Когда нужно обратиться к врачу?

Боли в мошонке, вызванные длительным отсутствием интимной близости, обычно несильные. Они могут усиливаться во время первого семяизвержения после длительного воздержания, однако быстро проходят, если мужчина начинает регулярно заниматься сексом. Следует срочно обратиться к врачу, если неприятные ощущения сопровождаются:

Срочного обращения к врачу также требует приступ боли, который начался после травмы мошонки. Даже если неприятные ощущения не слишком сильные, не стоит откладывать визит к специалисту, так как они могут говорить о скрытых повреждениях тканей.

Воздержание -вред или польза?

Воздержание усиливает страх неудачи

У мужчин больше тестостерона, а потому и потребности в сексе тоже. Это если мы в общих чертах говорим, ведь понятно, что есть мужчины со слабой половой конституцией (ее от природы определяет наследственность), а есть и женщины с повышенным количеством тестостерона. Но в общем и целом ситуация такая. И не будем забывать о простате, которую эякулят словно распирает физически. Поясню: существует так называемый феномен Тарханова-Белова. При воздержании накапливающийся эякулят, требуя выхода, усиливает половое влечение (феномен Тарханова). Организм может освобождаться от эякулята с помощью ночных поллюций. Но у мужчин постарше их может не быть.

Феномен Тарханова у мужчин уравновешивается феноменом Белова — при половом воздержании тонус семенников подавляется и сексуальные фантазии, спонтанные эрекции становятся все реже. И после длительного периода воздержания мужчина не может сразу восстановить привычный ритм половой жизни. С возрастом все сложнее вернуться к нормальному ритму. Именно поэтому крайне нежелательны длительные абстиненции (воздержания) у мужчин старше 50 лет.

Возникает и другая проблема, с ней часто обращаются пациенты. Это синдром тревожного ожидания неудачи, когда мужчина не может расслабиться в нужный момент и боится потерпеть фиаско в сексе. Синдром усиливается, если в прошлом имели место язвительные замечания партнерши, «осечки». Некоторые могут жаловаться на то, что у них недостаточного размера половой член, и комплексовать по поводу этого, хотя с пенисом может быть все в порядке.

### Отсутствие секса отражается на самооценке

Женщины со слабой половой конституцией легче переносят сексуальное воздержание. Но есть те, у которых тяга в формате «хочу мужика» выражена ярко, особенно с сочетании с алкоголем.

При этом секс все же не является самой главной потребностью человека, поэтому можно вспомнить н поговорку «хочется, но перехочется». Например, отсутствие секса в жизни мужчины поначалу вызывает агрессию и нервозность – собственно, природой так обусловлено, чтобы завоевывать самку, нужна энергия и здоровая агрессия. Но потом организм может приспособиться обходиться без секса, особенно со слабой половой конституцией. Тестостерона станет меньше, организм уйдет в так называемую консервацию.

В чем опасность таких состояний для обоих полов? В том, что со временем желание может в принципе пропасть, человек привыкает обходиться без партнера, без секса. Женщинам проще – они могут заниматься любовью, используя для возбуждения лубриканты. А вот если у мужчины нет эрекции, то классический вагинальный сексуальный акт с проникновением пениса неосуществим.

У женщин длительное отсутствие секса может негативно отражаться на самооценке. Она может начинать думать, что ее не хотят, что она не востребована. То есть у мужчин свои страхи, у женщин — свои.

К слову, очень часто, когда период воздержания миновал, и у мужчины начинается насыщенная половая жизнь то часто и в гору идет карьера, они готовы горы свернуть. А у женщин больше  улучшается именно психологический фон, повышается настроение, глаз начинает гореть — сексуальная удовлетворенность у мужчин и женщин приводит к разным результатам.

Как сбросить сексуальное напряжение?

С помощью мастурбации. Но адаптивной, как я ее называю. То есть это мастурбация, похожая на сексуальный акт, своего рода репетиция успеха. Но, как я уже рассказывал, есть свои минусы. То есть с одной стороны процесс способствует оргастической разрядке, улучшению настроения, профилактике гинекологических заболеваний, а с другой, женщина, к примеру, приучает свой организм реагировать на специфические раздражители (струя душа, вибрация), и затем ей сложно получить оргазм во время классического полового акта. Это дезадаптивная мастурбация.

Постоянный просмотр порно в перспективе тоже может больше навредить, чем помочь. Помимо комплексов может возникнуть зависимость на внешних атрибутах, обстановке, как в фильме, или же пресыщенность, и ничего уже не возбуждает. Ни на экране, ни тем более, в жизни. Почему я всегда говорю, что , например, книги лучше мультиков? Потому что первые заставляют воображение работать, предвкушать, представлять! Не увлекайтесь порно, ищите другие способы получить разрядку. Включайте воображение, тренируйте мозг.

Кстати, я не разделяю мнения, что спорт помогает избавиться от сексуального напряжения. Скорее наоборот. Когда тело в тонусе и вы полны энергии, наоборот вероятен прилив желания. А если говорить о профессиональном спорте, серьезных истощающих нагрузках, то сразу после них возможны проблемы с эрекцией.

Периоды в жизни бывают разные, в том числе, когда партнера нет, но искать его непременно нужно. Ведь дело не только в сексе, а в потребности любого из нас в общении, любви. Эмоциональная привязанность улучшает качество жизни. И здоровье тоже.

Интервью, специально для passion.ru

Метки: Сексолог, Сексолог Кульгавчук, Польза, Воздержание, Вред

Многие представители сильного пола, не имеющие постоянной половой партнерши, боятся последствий застоя спермы. Существует мнение, что при длительном сексуальном воздержании эякулят скапливается в организме, провоцируя воспалительные процессы и даже такое опасное заболевание, как простатит.

На самом деле это миф. Специалисты утверждают, что семенная жидкость не может скапливаться в яичках, семенных канатиках и остальных репродуктивных органах. При длительном отсутствии полового акта или мастурбации происходит спонтанная поллюция, в ходе которой и выводятся все «излишки». Поэтому бояться последствий застоя спермы не стоит. Гораздо опаснее застой в простате, или «болезнь холостяков».

Застой в простате развивается на фоне недостаточного поступления крови в тазовую область. Как правило, заболевание возникает у мужчин при длительном отсутствии сексуальных контактов. Из-за застойных явлений нарушается выработка секрета и спермы. Повышается риск развития воспаления предстательной железы и эректильной дисфункции.

Нестабильная сексуальная жизнь – самая частая, но далеко не единственная причина застойных явлений в простате. Болезнь также могут вызвать:

Риск возникновения последствий застоя в простате и нарушений выработки спермы выше у мужчин, имеющих проблемы с гормональным фоном.

Симптомы и диагностика

Как правило, симптомы появляются уже на начальных этапах застоя. Мужчина отмечает:

При возникновении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Для выявления причин патологии врач проводит ректальное пальцевое обследование. При увеличении объемов предстательной железы назначают дополнительные исследования: УЗИ и анализ эякулята на бактериальную флору.

Лечение

Для устранения последствий застоя простаты и нарушений выработки спермы проводят комплексное лечение. Обычно назначают:

Если у мужчины обнаружены гормональные проблемы, дополнительно выписывают препараты для нормализации гормонального фона. В случае варикозного расширения вен необходимо принимать препараты, укрепляющие сосуды.

Специалисты нашей клиники проводят терапию застойных явлений, а также лечение бесплодия и других последствий застоя. Для записи на прием обращайтесь по телефонам.

Бытует мнение, что долгое отсутствие сексуальной жизни провоцирует застой спермы. Изменения цвета, запаха и консистенции эякулята, возникающие после воздержания, нередко вызывают беспокойство. Стоит ли мужчинам бояться этих изменений?

На самом деле застой спермы — это просто легенда. В медицинской практике данный термин не используется. Организм человека — саморегулирующаяся система. Если мужчина не ведет интимную жизнь, застоявшаяся семенная жидкость выходит во время поллюций.

Действительно, после долгого воздержания сперма может приобрести желтый оттенок, но это абсолютно нормальное явление. Застой спермы в яичках, вопреки суевериям, не приводит к простатиту или бесплодию. А вот застой в простате, сопровождающийся плохой циркуляцией крови в малом тазу, может иметь негативные последствия.

Застой в простате

Нерегулярность половой жизни у мужчин приводит к застою в органах малого таза. Проблема также может быть связана с малоподвижным образом жизни, гормональными патологиями или варикозом. При застое секрет предстательной железы не расходуется, что вызывает воспалительные процессы. Важно выявить заболевание как можно раньше: своевременное лечение поможет избежать многих неприятных последствий.

Как узнать, что Вы столкнулись с застоем в простате? У болезни есть следующие признаки:

Из-за застоя спермы в яичках эякулят становится густым, в нём могут наблюдаться комочки и сгустки. С развитием патологии боли в простате усиливаются. К счастью, сегодня есть множество методов эффективного лечения.

Лечение застойных явлений

Наиболее эффективным способом лечения застоя является физическая нагрузка. Умеренная физическая активность способствует нормализации кровообращения в области малого таза. И конечно, не стоит забывать про регулярную половую жизнь.

При лечении застойных явлений специалисты часто назначают физиотерапевтические процедуры. Их действие направлено на улучшение кровотока, нормализацию обменных процессов и укрепление иммунитета. Лишь в тяжелых случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Интересует лечение застоя в простате? Обращайтесь в нашу клинику оперативной андрологии в Москве. Опытные специалисты ответят на все вопросы о мужском здоровье. Записывайтесь на консультацию к андрологу по телефону.