30 вопросов, чтобы лучше узнать человека Когда-то эти вопросы мне очень помогли. Возможно, они помогут и вам. Я всех люблю)⁠⁠

Студенту важно уметь слушать. Но еще важнее – уметь задавать правильные вопросы, которые помогут получить нужный ответ. Иначе можно получить такой ворох лишней информации, которая забьет голову и не оставит места для полезных вещей, которые можно найти на нашем телеграм-канале.

Давайте вместе разбираться, что такое правильный вопрос, почему так важно уметь его составлять, а также какие виды вопросов бывают.

Почему так важно уметь задавать нужные вопросы?

Дело в том, что нас окружает такой огромный объем информации, что если мы не научимся сортировать и принимать только важное, будет потрачено непростительно много времени и средств для поиска нужного.

Особенно важно это для бизнеса, ведь время – деньги. А задавая партнерам нужные вопросы, можно получить необходимые сведения, и в связи с ними выстраивать дальнейшую стратегию. Более того, задавать вопросы – значит проявлять к людям интерес, показыватя, что вы готовы уделить им время.

А вот неуместные и назойливые вопросы могут отпугнуть человека, заставить его «закрыться» и даже отказаться от сотрудничества.

Какие фрукты нужно есть в зимнее время года? Топ-10 самых полезных фруктов и как они влияют на организм человека. Особенности употребления фруктов для детей и во время беременности.

Зимой организм человека, как правило, ослаблен. Чтобы иммунная система работала на полную мощность, ее необходимо укреплять. Прием витаминов способствует повышению иммунитета, организм лучше справляется с защитой от вирусов и простуд. Чаще всего в холодное время года врачи рекомендуют употреблять в пищу как можно больше фруктов. Ведь натуральные витамины не только полезнее покупных, но и гораздо вкуснее.

Однако не стоит забывать о том, что фрукты (также, как и овощи) максимально полезны в сезон. Клубника и слива, к примеру, принесут нашему организму гораздо больше витаминов в летний период. Конечно, их можно найти в магазинах и зимой, но при выращивании летних фруктов и ягод в холодное время года используют огромное количество подкормок и удобрений, а значит и польза от таких «витаминов» становится минимальной. Но существуют и такие фрукты, полезность которых возрастает именно в зимний период.

В холодное время года жители России едят значительно меньше фруктов, чем летом. Это очевидный факт, а вот ситуацию следует исправлять — так считает кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский. В интервью радио Sputnik эксперт рассказал, какие фрукты стоит ввести в зимний рацион и чем они могут быть полезны.

Свежие фрукты содержат так называемые водорастворимые витамины, которые не задерживаются в организме человека надолго. Создать их запас нет возможности, поэтому его необходимо постоянно восполнять.

Также специалист отметил, что клетчатка, содержащаяся в плодах, — это незаменимый компонент питания современного человека. Она препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и помогает организму бороться с лишним весом.

«Зимой нужно потреблять разноцветные плоды. Человек, который сконцентрирован на одном фрукте, получает неполный состав микроэлементов, витаминов и клетчатки. Желательно выбирать сезонные фрукты, которые созревают в этот период в тех или иных странах. Классический зимний пример — мандарины», — пояснил Андрей Бобровский.

Апельсины, киви, гранат и хурма — эти фрукты достойны вашего внимания в зимний период в умеренных количествах.

Лучшие посты за сегодня

Общие вопросы для интервью

1. Что или кто является самой большой гордостью в вашей жизни?
2. Расскажите о переломном, судьбоносном моменте.
3. Какие 3 книги вы бы посоветовали прочитать каждому человеку?
4. Расскажите о своем самом сильном страхе.
5. Расскажите о планах на ближайшее будущее.
6. Какое свое достоинство вы считаете наиболее ярким и полезным?
7. Хотите ли вы поменять что-либо в вашей жизни?
8. Можно ли с уверенностью сказать, что вы — счастливый человек?
9. Считаете ли вы себя удачливым?
10. Возникало ли у вас желание начать все с чистого листа?
11. Является ли мечтательность хорошим качеством?
12. Расскажите о самом лучшем совете, который принес вам хорошие результаты.
13. Случалось ли вам когда-нибудь делать что-то, что противоречит вашим принципам?
14. Чему бы вы хотели научиться в будущем?
15. Расскажите о своем идеальном дне.
16. Как вы реагируете на критику в свой адрес?
17. Расскажите о самом большом провале, который когда-либо случался в вашей жизни?
18. Без чего вы не сможете обойтись ни дня?
19. Расскажите о самом трудном решении, которое вы когда-либо принимали.
20. Опишите свой характер пятью разными словами.
21. Расскажите о своей первой работе.
22. Что вы предпочтете: выполнять любимую работу и получать за это мало денег или делать то, к чему у вас не лежит душа, и достойно этим зарабатывать?
23. Хотели бы вы изменить прошлое, если бы могли?
24. О воплощении какого желания вы бы попросили золотую рыбку, если бы поймали ее?
25. На какой поступок вам не хватило смелости?
26. Какой будет ваша жизнь спустя 15 долгих лет?
27. О каком поступке вы жалеете?
28. Если бы вы знали о том, что через 3 дня вас не станет, то как бы вы провели эти 3 дня?
29. О чем бы вы спросили президента страны?
30. Какую сверхъестественную способность вы хотели бы иметь?
31. От какой привычки хотели бы отказаться?
32. Если бы вы написали книгу, то какое название вы бы дали ей?
33. Снились ли вам когда-нибудь вещие сны?
34. Может ли одиночество быть полезным?
35. Верите ли вы в то, что наказание неизбежно настигнет каждого, кто заслуживает его?
36. Поделитесь ближайшими творческими планами.
37. Какую одежду вы считаете самой комфортной?
38. Как думаете, являетесь ли вы образцом для подражания?
39. Какие свои детские мечты вы смогли сделать реальностью?
40. С какой знаменитой личностью вы можете себя сравнить?
41. Расскажите о самом интересном, необычном подарке, который когда-нибудь был сделан вам.
42. Что обязательно должен сделать каждый человек хотя бы 1 раз в жизни?
43. Кем вы восхищались в детстве?
44. О чем бы вы хотели забыть?
45. Перечислите самые яркие ваши минусы.
46. Какую пользу вы можете принести обществу?
47. Чему бы вы научили своего ребенка?
48. Успех — это везение или работа над собой?
49. Как вы относитесь к людям, которые говорят правду в лицо?
50. Если бы вы имели возможность встретиться с собой маленьким, то что бы вы себе сказали в этом случае?

Зима —  время, когда на столе становится традиционно меньше витаминов, а цены в магазинах на фрукты не радуют. Однако фрукты все равно надо покупать, вопрос – какие самые полезные в это время года? Как не ошибиться в выборе,  — этот вопрос мы задали известному врачу Елене Ворончук, заведующей Центра здоровья Артема.

— Действительно, зимой на нашем столе фруктов меньше, цены кусаются. Значит, к выбору нужно подходить более осознанно, — считает врач Ворончук. —  Фрукты нужны не только потому, что они содержат витамины, но и потому, что клетчатка, содержащаяся в плодах, — это незаменимый компонент питания. Клетчатка не только препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, но и  помогает организму бороться с лишним весом.

Итак, какие плоды нужно есть зимой? По мнению доктора Ворончук, особое внимание нужно обратить на груши.

В части полезности  в зимнем рейтинге именно грушам диетологи отдали первое место.  Хотя витамина С в грушах сравнительно мало (всего 5,6% от суточной нормы в 100 граммах), зато полно других полезных веществ. Груши богаты кремнием, железом, кобальтом и медью, то есть, всеми теми веществами, которых традиционно мало в организме человека.

— Груши не только богаты клетчаткой, но в них сохраняется больше витаминов, чем в тех же апельсинах, — добавляет Елена Ворончук. —  Помимо этого, груши  усиливают защитные функции организма. Простыли – ешьте не апельсины, а  груши!  Также груши – это  природное лекарство при нарушении обмена веществ, головокружениях и усталости.

На втором месте по полезности зимой стоит хурма. В хурме, по словам Елены Ворончук, большое количество витамина А, йода, селена, минералов, полезных для щитовидной железы. Для жителей Дальнего Востока, где у многих проблемы со щитовидкой, хурма особенно актуальный и нужный фрукт.

— Если снижается активность щитовидки – тут же снижается иммунитет. Хороша хурма после простудных заболеваний, особенно после ковида, — этот фрукт  стимулирует обновление клеток легких и бронхов. В день достаточно съедать две — три хурмы в день, — вся потребность в полезных веществах для организма будет закрыта.

На третьем месте по полезности стоит  гранат. Странно, что только на третьем, — скажете вы! Но вот так решили диетологи.

— Всем известно, что гранаты богаты витаминами В6, К и С, — рассказывает врач Ворончук. – Витамин В6 хорош для иммунитета,  поддерживает нормальную работу ЦНС и состояние крови, а его недостаток приводит к сниженному аппетиту, ухудшению состояния кожи и анемии. Витамин К регулирует свертываемость крови. Зерна этого фрукта рекомендуют в качестве общеукрепляющего средства после болезней, при истощении организма и малокровии, при кашле и простуде. Полезны гранаты для людей с анемией. Важно, что гранаты подходят тем, кто хочет похудеть. Они не слишком сладкие, и много их не съешь.

Кроме того, доктор рекомендовала есть зимой  цитрусовые, в которых много витамина С. Но нужно помнить, что у аллергиков они могут вызвать аллергию.  Неплохо также съедать один банан в день, — как фрукт, который богат  витамином B6, марганцем и калием. Но тем, кто худеет, нужно помнить, что  бананы — уверенный источник углеводов, которые ведут к лишнему весу.

Фото из архива

30 главных качеств настоящего мужчины, с которым получатся идеальные отношения:

Эту черту определенно нужно поставить во главу угла, если женщина ищет мужчину для построения длительных отношений вплоть до создания семьи.

Очень важно, чтобы мужчина был открытым и честным. Умение признавать свои ошибки по плечу только людям сильным, способным идти на компромисс.

3. Интеллект и чувство юмора

Эти качества неразделимы. Лишь действительно умный человек способен красиво шутить и с юмором относиться к своим ошибкам. К тому же с умным мужчиной просто приятно общаться.

Имеется в виду не только способность мужчины защитить свою возлюбленную, а и тот внутренний стержень, который заставляет его всячески оберегать тех, кто слабее.

Далеко не каждый мужчина способен самостоятельно решать возникшие проблемы, а не перекладывать их на плечи других, иногда даже находящейся рядом с ним женщины.

Способность мужчины ставить перед собой цели и достигать их – великолепная, заслуживающая уважения черта. За таким мужчиной всегда хочется следовать.

7. Способность действовать

Сейчас среди мужчин можно повстречать немало диванных стратегов. Они, к сожалению, никогда не смогут стать опорой семьи, потому лучше их избегать.

8. Уверенность в себе

Не путать с самонадеянностью. Настоящую уверенность порождает сила. Такой мужчина просто восхитителен.

В семье уравновешенный мужчина никогда не станет тираном. Напротив, он будет с пониманием относиться к любой проблеме и искать пути ее решения.

Для мужчины очень важно не метаться из стороны в сторону. Последовательность в действиях – признак интеллекта, силы и даже мудрости.

Женщину точно не сможет привлечь мужчина, которые закатывает истерики, а тем более становится агрессивным. Способность сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях – признак настоящей мужественности и силы.

12. Четкие духовные ориентиры

Речь вовсе не идет о религиозности – это личное дело каждого. Тем не менее, для мужчины очень важно четко понимать границы допустимого и недопустимого, хорошего и плохого.

Это очень важная черта. С таким человеком можно пережить любые трудности и пройти по жизни рука об руку.

14. Опрятность и чувство стиля

Любой женщине приятно видеть рядом с собой аккуратного и хорошо одетого мужчину. К тому же это шаг на пути к успеху.

15. Способность держать слово

Без этого в жизни придется сложно. Мужчина должен выполнять обещания и сдерживать данное слово. Не имеет значения – это договоренность с другими или обещание, данное себе самому.

Каждая женщина хочет видеть рядом с собой мужчину достойного и успешного, такого, который сможет позаботиться о ней и детях.

17. Умение ориентироваться в сложной ситуации

С таким мужчиной женщина сможет расслабиться, поскольку он способен разрешить любую сложную ситуацию – найти нужных людей, финансы и прочее.

Всегда приятно, когда мужчина способен поддержать беседу или даже является душой компании. Рядом с ним женщине всегда комфортно и весело.

19. Способность радоваться мелочам

Такая черта делает мужчину невероятно симпатичным, ведь он всегда будет оставаться позитивным и доброжелательным.

20. Доброта и душевная щедрость

Эта черта, безусловно, важна для каждого человека, в том числе и для мужчины. Прекрасно, когда муж и отец является человеком великодушным, способным посочувствовать и подставить плечо. С таким человеком легко и приятно идти по жизни.

То, как мужчина пишет и говорит, имеет огромное значение. Некоторые женщины принципиально не станут общаться с кавалером, допускающим грамматические ошибки или использующим в разговоре сленг.

Это очень важная черта, подразумевающая уважительное отношение к окружающим, деликатное отношение к чужим недостаткам.

Мужчина, который имеет различные увлечения, гораздо интересней диванного зануды. С ним всегда есть о чем поговорить, к тому же хобби в дальнейшем могут стать общими.

24. Поддержание хорошей физической формы

Так бывает – девушка влюбляется в подтянутого юношу, который уже через несколько лет превращается в джентльмена с брюшком. Очень важно, чтобы мужчина стремился всегда оставаться в хорошей спортивной форме.

Всегда приятно, когда мужчина умеет починить розетку, забить гвоздь или припаять оборванный провод. Конечно, сейчас можно пригласить на дом специалиста, который устранит неполадки, однако женщине будет очень приятно, если это сделает ее мужчина.

26. Отказ от вредных привычек, способность себя контролировать

Нет смысла обсуждать, насколько это важное качество, ведь невоздержанность слишком часто приводит к разрыву отношений.

Каждой женщине хочется видеть своего мужчину авторитетным, уважаемым другими людьми.

Это черта присуща настоящим мужчинам. Именно они всегда способны перейти от слова к делу. Такие мужчины никогда не станут «второй скрипкой», поскольку по своей природе являются лидерами.

29. Способность разбираться в людях

Знание людской психологии поможет мужчине реализоваться в жизни и добиться определенных успехов.

30. Умение слушать и давать дельные советы

Это восхитительное качество, присущее немногим. С таким партнером женщине будет очень комфортно и спокойно.

Питахайя

Этот яркий экзотический фрукт экспортируют в Россию преимущественно из азиатских стран, таких как Китай, Вьетнам, Малайзия и Шри-Ланка. На самом деле питахайи – это плоды кактуса, растущего в субтропиках. В нашей стране распространены плоды питахайи с розово-красной кожурой, реже встречаются с желтой и они, как правило, обладают более выраженным сладким вкусом. Мякоть питахайи белая с большим содержанием мелких съедобных косточек черного цвета.

Плоды питахайи водянистые, в их мякоти почти не содержится калорий. Питахайи содержат витамины С и В, а также богаты фосфором и калием. Они положительно влияют на работу желудка, кишечника и сердечно-сосудистой системы.

Из-за большого риска развития аллергии употребление плодов питахайи во время беременности следует сократить до минимума. Тоже самое касается и детей – питахайя способна вызвать крапивницу и проблемы с желудком у малышей.

Типы вопросов

Чтобы получить важную информацию, важно не просто поставить вопрос, но и продумать, как это сделать. Есть типы вопросов, на которые люди отвечают неохотно или неоднозначно.

Специалисты по риторике рекомендуют чаще задавать вопросы, а не произносить монологи. Ведь именно так можно подвести собеседника к нужному вам выводу, не навязывая собственных выводов. А это уже искусство!

Первое, что нужно сделать – разобраться в типологии, а затем уже заинтересовать собеседника и дать ему понять, что ответить развернуто – это дело чести.

Закрытый вопрос

Цель закрытого вопроса – получить однозначный ответ (да, нет). Например: «Вы достигли совершеннолетия?», «У вас есть водительские права?».

С помощью закрытого вопроса можно получить однозначную информацию: «Какой вуз вы окончили?» – «МГУ».

Такие вопросы постоянно всплывают в студенческой и деловой жизни. Но чрезмерное их употребление нежелательно, так как создается напряженная атмосфера. Они уменьшают маневренность беседы, и у собеседника может сложиться ощущение допроса.

Цель закрытого вопроса часто не в собственном получении информации, а скорее в получении согласия или подтверждения на полученные ранее данные. (Груз ожидается в четверг? – Нет, в пятницу.)

Открытый вопрос

Здесь уже не получится ответить кратко, так как открытый вопрос предполагает объяснение.

Узнать такие вопросы можно по вопросительным словам «почему», «зачем», «каким образом», «как вы думаете» и т.д. Такие формулировки позволяют получить более развернутые данные, выяснить настоящие мотивы собеседника.

Особенность таких вопросов в следующем:

• собеседник обдумывает высказывание, постоянно пребывая в активном состоянии;
• у собеседника появляется шанс отбирать информацию для оппонента на свое усмотрение;
• открытый вопрос устраняет барьеры между собеседниками, снимает с оппонента ощущение сдержанности и замкнутости;
• партнер не ощущает давления, так как понимает, что является обладателем важной информации, идей, предложений.

Но в открытом вопросе собеседник может уйти от четкого ответа, дав только ту информацию, которую посчитает нужным. Поэтому нужно быть готовым к дополнительным наводящим, второстепенным, основным и другим вопросам.

Наводящие вопросы

Их формулируют таким образом, чтобы подсказать собеседнику ответ, которого от него ожидают. По своему содержанию они делают очевидным ожидаемый ответ.

Например: «Вы же знаете, что это противозаконно?», «Разве это не противоречит уставу?».

В составе наводящих вопросов чаще всего есть слова-подсказки:

• разве,
• конечно,
• ведь,
• тоже,
• не правда ли.

Есть также основные, второстепенные и последующие вопросы. Их можно продумать заранее или задать спонтанно. Цель таких вопросов – уточнить услышанное.

Альтернативные вопросы

Альтернативный вопрос – это открытый вопрос, который предлагает собеседнику несколько вариантов ответов или предлагает ему сказать свой.

Например: «Как вы стали юристом: осознанно выбрали профессию, пошли по стопам родителей или пошли за компанию с другом?»

Их используют, когда хотят разговорить собеседника. Но важно, чтобы все альтернативы были нейтральными, не задевали оппонента.

Риторический вопрос

На такой вопрос не требуется прямой ответ. Его задают, когда хотят вызвать определенную реакцию: сделать акцент, заручиться поддержкой, напомнить о нерешенных проблемах.

Например: «Когда уже люди будут понимать друг друга?»

Важно, чтобы риторический вопрос был кратким, уместным, понятен всем присутствующим. Если в ответ звучит молчание, скорее всего, собеседник согласен и одобряет вашу точку зрения.

Переломный вопрос

Они удержат разговор в строго установленном русле или поднимут целый ряд проблем. С их помощью можно определить слабые места во мнении партнера.

Например: «Как вы видите пути развития вашей профессии?»

Такой вопрос уместен, если хотите плавно перейти с обсуждения одной проблемы на другую или когда почувствуете напряженность/сопротивление оппонента.

Вопрос для обдумывания

С его помощью можно подвести итоги беседы, тщательно проанализировать или прокомментировать сказанное ранее.

Его задают, чтобы создать атмосферу взаимопонимания, подвести итоги беседы. Он поможет собеседнику обдумать собственное мнение, создать благоприятную почву для аргументации по проблеме, дает возможность внести правки в свою позицию, если они возникли в ходе беседы.

Зеркальный вопрос

Заключается в повторении части утверждения собеседника с вопросительной информацией.

Он не опровергает утверждение оппонента и не противоречит ему, а вносит в беседу новые элементы для придания открытости диалогу. Это позволяет понять точку зрения собеседника.

Контрольный вопрос

Позволяет управлять вниманием собеседника, возвращает его на предыдущий этап беседы, проверяет, насколько он понял обсуждаемое.

Стоит отличать контрольные вопросы, которые ориентированы на факты (Кто? Что?), направлены на человека, его внутренний мир и поведение (Как? Зачем?).

Здесь важно, чтобы вы сами хорошо знали ответы на поставленные вопросы, иначе можно попасть в ловушку, получив ответный вопрос-капкан – такой же вопрос, который оппонент задаст вам.

Есть 4 разновидности контрольных вопросов, которые преследуют разные цели:

• Вопросы для проверки компетентности (практические). Здесь задают теоретические и практические вопросы, связанные с опытом и знаниями собеседника. Сложный практический вопрос может стать вопросом-капканом. Поэтому перед тем, как его задать, убедитесь, что сами знаете на него ответ. Примеры практических вопросов: «А что бы вы предприняли в такой ситуации?», «Каким образом можно осуществить это на практике?». Чаще всего прием практических вопросов встречается в сфере изучения естественных наук (географии, химии, физики, экологии). Их суть заключается в том, чтобы любые сведения и знания заземлить на практике
• Вопросы для демонстрации знаний. Они нужны, чтобы предоставить собеседнику возможность блеснуть знаниями, компетенцией. Их хорошо задавать, если собеседнику необходимо самоутвердиться, заслужить уважение.
• Провокационные вопросы. Их задают, если хотят поймать собеседника на противоречии между сказанным сейчас и ранее. На собеседованиях иногда пытаются ввести собеседника в состояние смущения, задавая провокационные вопросы. Цель – посмотреть, как собеседник выкручивается из ситуации, как он себя ведет в ситуации неудачи, может ли он признавать поражение, а иногда – вывести из равновесия и заставить думать в нестабильной обстановке.

Мы с вами выяснили, какие виды вопросов бывают. А наши практические советы помогли понять, как и когда их можно задавать. Остается только потренироваться: начните с одногруппников, а потом и на преподавателей можно переключиться.

Ну а чтобы от беседы с преподавателем не отвлекала плохо написанная контрольная или курсовая, заручитесь поддержкой сервиса помощи студентам. Они блестяще выполнят свою работу, а вам остается только «заговорить» экзаменатора.

50 мужских качеств

Пожалуй, это самое главное качество, которое украшает каждого
человека независимо от его гендерной принадлежности. Ответственный человек предстает
в глазах окружающих неким фундаментом, оплотом, базисом. Рядом с ним можно
оказаться слабым, можно спрятаться за его спину. С ответственным человеком
надежно.

Уверенность и самоуверенность – это разные вещи. Человек,
который уверен в себе, способен на самые рискованные поступки. Но никогда он не
сделает это во вред себе и окружающим. Он просто знает все комбинации на
несколько ходов вперед.

Умение решать проблемы, говорит об интеллекте. Пластичность
ума, умение тянуть за незримые мысли, вызывает чувство защищенности у
окружающих. Люди, а особенно женщины, чувствуют себя, как за каменной спиной.

Мудрость приходит с годами. Интуицию можно развить. Интуиция
+ мудрость = идеальный мужчина. Но иногда, эти качества совсем не при чем.
Аналитический склад ума позволяет складывать невидимые паззлы из малейших
моментов. А люди видят конечный результат: умение грамотно лавировать.

Чем раньше мужчина уходит в самостоятельное плавание, тем
мудрее и сознательнее его сущность. Самостоятельному мужчине не нужна нянька
или прислуга. Поэтому женщина, живущая с таким человеком, продолжает оставаться
женщиной. Именно поэтому рядом с альфа-самцом всегда будет альфа-самка.

Альфа-самец всегда держит слово. Он не дает пустых обещаний
или тех, которые не может выполнить. Но если уж сказал, то горы свернет. Его
прозорливость и интуиция часто спасает от опрометчивых слов. Маленький лайфхак:
лучше всегда говорить «я постараюсь» и разбиться в лепешку, чем пафосно
заявиться и облажаться.

Есть упертость, а есть упорство. Ну или здоровое упрямство.
Идеальный мужчина видит разницу между этими понятиями. Упертость – это удел
недалеких мужчин. Они, как быки, подпирающие рогами стену: и сдвинуть не могут,
и ума не хватает отойти. Идеальный мужчина упрямо будет шагать вдоль преграды и
найдет проход. Вот и вся разница.

Отличное качество, позволяющее сделать шикарную карьеру.
Когда все разложено по полочкам и идет по строгому плану, в делах не будет
бардака. Да и форс-мажор обойдет человека стороной. Это происходит потому, что
все продуманно и прозрачно.

Целеустремленность всегда говорит о высокой организованности
человека. Только имея четкие представления о стоящих задачах, можно с легкостью
преодолеть все трудности и уверено шагать к намеченной цели.

Врун далеко не уедет. Ложь никогда не бывает безобидной. Она
может быть во спасение. Но сейчас нет войны, когда нужно уметь вдохновенно
врать, чтобы спасти боевых товарищей. Поэтому сейчас честность так актуальна.

Альфач умеет отказывать. Но его отказ не имеет ноток
презрения. Он не обижает людей. Более того, его «нет» всегда чем-то
подкреплено, что дает собеседнику возможность с легкостью его принять.

Ценные качества. Но имеющие двойное дно. Щедрость часто
путают с расточительностью. Альфа никогда не производит подмену понятий. Он
добр, но не распыляется, он щедр, но умеет дозировать даримое.

Одно из ценных качеств человека в целом – это умение прощать.
Идеальный мужчина всегда победитель по жизни. Но он никогда не будет глумиться
над поверженным.

Цепкий взгляд, внимание к деталям. Аккуратность у альфы
просто зашкаливает. Он видит все: и ворсинку любимого пса на пиджаке, и
коварную ошибку в расчетах своих планов. Из деталей, альфа складывает свой
паззл, что позволяет ему избежать многих неприятностей.

Такие люди всегда будут опекать всех, кто только будет
нуждаться в заботе. Он просто не понимает, как это – делить людей на тех, кто
достоин помощи, и на тех, кто не заслужил поддержки. У него всегда есть «чай с
печенькой».

Поддержать другого человека, вернуть краски в его жизнь – это
в духе идеального мужчины.

«Спокойствие, только спокойствие!» — это девиз сильного и
уверенного человека. Голова и разум идеального мужчины всегда холодны. Нет,
страсти, конечно, иногда кипят. Да еще какие шторма могут бушевать в душе
такого человека. Вот только он никогда не вывалит свои проблемы на чужую
голову.

Развитый интеллект всегда идет рука об руку с тонким чувством
юмора. Это не пафосные изречения, в которых смеяться можно только после слова
«лопата». Это здоровые шутки, которые всегда к месту.

Умение ладить с любым человеком – это высший пилотаж в
коммуникабельности. Альфа умеет найти подход к каждому. Ему все равно кто перед
ним: подчиненный или начальник. Он одинаково ровно общается с любой категорией
граждан в своем окружении.

Идеальный мужчина никогда не будет членом людского стада. Он
может пойти против толпы. Он уважает чужое мнение и требует такого же отношения
к себе.

Познавший дзен гневаться не станет. Зачем ему тратить свои
ресурсы на сомнительные мероприятия. Все равно ничего путного из этого не
получится.

С человеком, который спокоен, словно сытый удав гораздо легче
вести совместный быт или бизнес. Во всяком случае, эмоциональные тайфуны не
грозят.

Альфа умеет отличать прямолинейность от хамства.

По большому счету, альфе не нужны ремни для поддержания
штанов. Равно, как и «жилетка». Он вполне способен сам выкрутиться из жизненных
перипетий.

Речь не об одежде. Речь о внимании к своей даме сердца.
Идеальный мужчина щедр на сюрпризы. Во всяком случае, он не притащит 125 по
счету сковородку на 8 марта.

В кармане всегда лежит шоколадка

Женщина любит ушами. А идеальному мужчине не трудно отпустить
парочку восхищенных реплик.

Всестороннее развитие позволяет человеку выходить сухим из
воды в любой ситуации

Умение правильно и грамотно говорить всегда будет
завораживать человека. А внимающая каждому слова толпа – это возможность
окружить себя единомышленниками даже среди тех, кто далек от темы.

Альфа никогда не поставит перед собой неразрешимые задачи. Он
знает маршрут до своей цели наизусть.

Слушать альфу одно удовольствие. А умение подбирать темы для
беседы, никогда не создаст неловкого молчания.

Уважая собеседника и показывая ему это, идеальный мужчин с
легкостью превращает врага в друга.

Так проявляется уважение к человеку

Альфач всегда будет устанавливать зрительный контакт. И
сопротивляться бесполезно. Зачем он это делает? Душу хочет рассмотреть.

Альфа одинаково хорош в любой одежде. Его в мешок из-под
картошки заверни, он будет выглядеть шикарно.

Такие мужчины четко знают где нужен костюм, а где можно
расслабляться в шортах.

Эти люди фанатично следят за своим внешним видом. Они всегда
выглядят «с иголочки»

Они просто фонтанируют феромонами. Эти люди – огонь. Сколько
же мотыльков было рядом, но погасит пламя только один – самый достойный.

Завистливость — это удел слабых. Сильные не завидуют никогда.

Мужчина может быть чуть красивее обезьяны, но обладать
бешенной харизмой.

Индивидуализм – отличительная черта самодостаточных людей.
такие мужчины на вес золота.

Идеальный мужчина умеет сгладить любой конфликт.

Он покоряет сердца. Дальше можно не продолжать.

Такой мужчина никогда не будет довольствоваться малым. Он
всегда предпочтет качество количеству. Потому что это показатель его высокого
статуса.

Эти люди знают смысл этого слова. Они никогда не опустятся
ниже плинтуса и всегда будут дорожить своей репутацией.

Преданность и верность. Это красная нить в характере
идеального мужчины.

Такой человек очень ценит доверие. Да и сам не склонен к
излишней подозрительности. Ему это не надо. Он отвечает за себя и свои
поступки.

Он всегда прав. Но лишь только благодаря своему интеллекту. А
вот самоуверенность не в его стиле.

Альфа прекрасно знает, что уважение к другим людям
обеспечивает высокую степень доверия, что позволяет наращивать собственный
авторитет.

Самая главная черта идеального мужчины – жесткий внутренний
стержень. Собранность и железная сила воли. Это просто жизненное кредо
альфа-самца.

Кем ты хочешь стать? Обыкновенным бетой или неприметным
гамма? Взращивая в себе перечисленные качества, ты непременно станешь альфой. И
не нужно думать, что ты уже не в том, возрасте. Начинать работать над собой
никогда не поздно.

Как встретить настоящего мужчину? Качества настоящего мужчины.

Чего можно добиться правильным вопросом?

Если правильно задать вопрос, он поможет достигнуть следующих целей:

• пробудить интерес собеседника, дать ему возможность высказаться и предоставить нужную информацию;
• повысить активность собеседника, вовлечь его в диалог;
• управлять диалогом, направляя его в нужное русло;
• удерживать инициативу в общении.

Спрашивать могут не все. Задавать вопросы – удел смелых людей, которые не боятся обозначить свою позицию, раскрыть собственную систему ценностей собеседнику.

Но чтобы грамотный вопрос возымел действие, задавать его нужно не спонтанно, а продумывать заранее.

Сам факт вопроса говорит собеседнику, что вы не просто проявляете интерес к теме, но и настроены на позитивное общение

Киви

Плоды киви имеют коричневую волосистую кожицу и ярко-зеленую мякоть. Они обладают очень низкой калорийностью, а потому достаточно популярны в диетическом питании. Разные люди по-разному описывают вкусовые качества киви: кто-то считает, что их вкус напоминает клубничный, другие сравнивают их с со смесью вкусов крыжовника, банана и земляники.

Самый главный витамин, который содержится в киви – витамин С. Однако помимо него, плоды киви богаты витаминами группы В, магнием, фосфором, калием и кальцием.

Употребление киви во время беременности поможет избежать запоров и благоприятно скажется на перистальтике кишечника.

Плоды киви могут спровоцировать сильную аллергию, в связи с чем их не рекомендуется употреблять детям, не достигшим трехлетнего возраста. Детям постарше киви давать можно, но в небольшом количестве и не чаще 1-2 раз в неделю.

Универсальные вопросы для интервью

Интервью — это лучший способ узнать человека: его отличительные особенности, мировоззрение, принципы и даже характер. Чтобы получить как можно больше полезной информации, необходимо заранее продумать вопросы, которые будут заданы во время интервью.

В статье мы собрали полный список универсальных вопросов, которые упростят разговор с любым собеседником и помогут раскрыть человека вне зависимости от его пола, возраста, должности, статуса.

1. Общие вопросы для интервью
2. Вопросы про хобби и развлечения
3. Вопросы директору
4. Вопросы студентам
5. Вопросы художнику
6. В заключение — советы интервьюеру

Вопросы художнику

1. Что вам лучше всего удается изображать?
2. Кто является вашим кумиром в мире живописи?
3. В чем вы находите вдохновение?
4. Как вы боретесь с хандрой?
5. Если бы вам сказали, что вы можете телепортироваться в одно место на Земле, чтобы нарисовать его, куда бы вы отправились творить?
6. Должен ли художник быть голодным?
7. Расскажите про свою самую нелепую, неудачную картину.
8. Чем вы, кроме живописи, еще увлекаетесь?
9. Когда в вас проснулась тяга к изобразительному искусству?
10. На каких великих мастеров вы равняетесь? Какой вопрос вы бы им задали, если бы у вас была такая возможность?
11. Что бы вы порекомендовали юным художникам? Чему они должны научиться в первую очередь?
12. В какой атмосфере и обстановке вы обычно рисуете?
13. Учиться нужно у себя или у других?
14. Расскажите о самой необычной картине, которую вы когда-либо рисовали?
15. Что вы считаете самым ценным и важным в искусстве?

Грейпфруты

Грейпфруты произрастают преимущественно в южноафриканских странах и в Израиле. Вкус грейпфрута – горьковато-кислый, он заметно отличается от вкуса других цитрусовых. Более сладкими считаются сорта с кожурой красного цвета, менее сладкими – с кожурой желтого и зеленого цветов.

Грейпфруты богаты витаминами А, В, Е и, конечно же, С. Также они содержат в своем составе калий и кальций.

Употребление грейпфрутов хорошо влияет на пищеварительную систему. Плоды грейпфрута обладают мягким слабительным эффектом, поэтому их часто рекомендуют есть при запорах во время беременности.

Грейпфруты хорошо укрепляют сосуды, а потому они полезны для людей, страдающих от кровоточивости десен. А еще они заметно улучшают настроение.

Грейпфруты можно употреблять детям с трех лет. Но малышам обычно не нравится горьковатый вкус этих цитрусовых, поэтому они предпочитают апельсины или мандарины.

Правильный вопрос

Правильно заданный вопрос не вынуждает собеседника отвечать. Грамотная формулировка делает так, что собеседнику самому захочется хорошенько подумать и дать ответ.

Считается, что способность поставить вопрос – одно из необходимых качеств умного и проницательного человека

Ананасы

Чтобы насладиться самыми спелыми и вкусными ананасами, нужно уметь их правильно выбирать. В нашу страну эти фрукты, как правило, привозят недозрелыми, и это сказывается на их вкусовых качествах. При выборе ананаса следует обращать внимание на его цвет: спелый и сладкий плод имеет ровную желтую окраску, на нем не должно быть никаких грязных пятен.

Ананасы богаты витаминами С и РР, содержат в своем составе немало витаминов группы В, а также обладают множеством полезных минеральных веществ, таких как фосфор, калий, кальций и магний. Известно, что плоды ананаса положительно влияют на перистальтику кишечника. А вот слухи о том, что ананасовый сок способен расщеплять жиры пока не нашли подтверждения, так что не стоит рассчитывать на чудодейственное похудение при помощи этих экзотических фруктов.

Ананасы можно употреблять во время беременности, конечно, если у женщины нет на них аллергической реакции. Но и злоупотреблять ими не стоит – одного-двух раз в неделю будет достаточно.

Для питания детей до трех лет ананасы не рекомендуются, они могут вызвать раздражение желудочной оболочки и сильную аллергию.

Если говорить о питании детей, то свежему ананасу лучше предпочесть консервированный – он лучше усваивается. А вот ананасовый сироп ребенку лучше не давать – в нем содержится очень много сахара.

Апельсины

Самые любимые русским народом цитрусовые родом из Латинской Америки и Средиземноморья. Один из наиболее популярных сортов апельсинов носит название «Навел», что в переводе с английского означает «пупок». У плодов данного сорта толстая, но легко отделяемая кожура, а на верхушке находится небольшой круглый отросток, похожий на пупок. В действительности этот отросток – недоразвитый второй плод. Считается, что чем он больше – тем апельсин слаще.

Не меньшей популярностью пользуются и сицилийские апельсины. Их кожура и мякоть имеют необычный окрас, преимущественно красный и бурый. За эту особенность сицилийские апельсины в народе прозвали «кровавыми».

Апельсины, как и ананасы, богаты калием, фосфором, магнием, кальцием и витамином  В. А еще апельсины просто рекордсмены по содержанию витамина С.

Апельсины (и апельсиновый сок) можно давать детям, но не стоит забывать об осторожности – эти цитрусовые достаточно аллергенны, а содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение слизистой и привести к гастриту.

Женщинам во время беременности также можно употреблять апельсины, но в малых количествах и не ежедневно. В небольших дозах апельсины положительно влияют на перистальтику кишечника и помогают избежать запоров, часто сопровождающих беременность.

После употребления апельсинов (и других цитрусовых) рекомендуется тщательно полоскать рот. Это несложное действие поможет уберечь зубную эмаль от разрушения.

Мандарины

Мандарины в России тесно связаны с празднованием Нового года. Маленькие оранжевые цитрусовые попадают к нам из Испании, Марокко, Китая, Турции и Египта. Зимой же на прилавках магазинов можно найти мандарины родом из Азербайджана и Абхазии – они, возможно, не такие сладкие, как их заморские товарищи, но, безусловно, очень ароматные.

Мандарины внешне схожи с клементинами (гибридами мандарина и апельсина), поэтому люди нередко их путают. Внешне эти цитрусовые различаются лишь формой: клементины более округлы, тогда как мандарины обычно чуть приплюснуты. Если же говорить о различиях во вкусе, то клементины, как правило, значительно слаще мандаринов.

Мандарины – это в первую очередь витамины А, В, С, К и множество полезных микроэлементов, таких как: калий, кальций, магний, фосфор и натрий.

Мандарины положительно влияют на пищеварение и на аппетит. Но несмотря на это, потолстеть от них невозможно, конечно если не закусывать их калорийными булочками.

Для беременных женщин мандарины полезны при запорах, детям же не стоит употреблять их в большом количестве, так как возможно проявление аллергии.

Помело

Самый крупный представитель семейства цитрусовых. Плоды помело имеют ярко-выраженный кисло-сладкий вкус и толстую легко отделяемую кожуру. Мякоть помело, в отличии от других цитрусовых, не обладает особой сочностью.

Покупая помело, стоит обратить внимание на цвет плодов – он должен быть равномерным. Если фрукт окрашен в несколько цветов – значит он незрелый.

Плоды помело могут храниться на протяжение длительного времени. Употреблять в пищу можно только мякоть, без кожуры и перепонок.

Китайцы верят, что помело – символ стабильности, благосостояния и процветания. Именно поэтому в Китае существует традиция – дарить плоды помело друзьям и близким на Новый год.

Помело содержит большое количество витамина С, витамины группы В, а также бета-каротин, кальций, калий и фосфор. По мнению диетологов, плоды помело существенно ускоряют метаболизм, что делает этот фрукт весьма популярным для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Употребление помело во время беременности способствует лучшему развитию костной системы малыша. Для детей помело тоже полезно и может стать полезной альтернативой пирожных и печенья на полдник.

Хурма

Яркие оранжевые плоды появляются в наших магазинах в конце октября или начале ноября. Хурму в нашу страну ввозят с Кавказа, а также из Израиля, Испании и Китая. Для употребления в пищу подходят только полностью созревшие плоды, в противном случае они будут очень вязкими на вкус.

Покупая хурму, необходимо отдавать предпочтение более мягким плодам с коричневыми листиками. Если же хурма жесткая, а листья у нее зеленые, то она явно недозрелая.

В хурме преобладают такие витамины, как А, С и Е, а также полезные микроэлементы: железо, магний, фосфор, калий и йод.

При употреблении хурмы важно соблюдать осторожность и не забывать о двух важных вещах. Первое, эти плоды очень сладкие, калорийность определенных сортов хурмы может превышать 100 ккал в 100 граммах, при том что средний вес фрукта 250-300 грамм.

И второе, в состав хурмы входят волокна с танинами (они защищают плоды от болезней и именно за счет них хурма обладает запоминающимся вяжущим вкусом). Наш желудок переварить такие волокна не может, поэтому при большом потреблении плодов хурмы (особенно незрелой) внутри него образуется безоар – плотное инородное тело, которое не переваривается и с трудом выводится из организма или не выводится самостоятельно вообще, тогда извлекается из организма путем хирургического вмешательства.

Чтобы избежать проблем, хурму не рекомендуется употреблять в больших количествах (больше одного-двух плодов в день). Особенно это касается людей с нарушенной перистальтикой кишечника, страдающих запорами и вздутием живота. Так как во время беременности данные симптомы возникают довольно часто, к употреблению хурмы стоит относиться с осторожностью.

В умеренных количествах хурму можно предложить и ребенку. Делать это следует не чаще одного раза в день и не больше одного маленького плода за раз (или половинки большого).

Хурму можно заморозить и тогда в ней уменьшиться количество танинов, но не всем понравится излишне мягкая консистенция размороженного фрукта.

Как сохранить овощи и фрукты, чтобы питаться полезно всю зиму

https://youtube.com/watch?v=cIB8N-Dz54A%3Ffeature%3Doembed

Вопросы про хобби и развлечения

1. Что помогает вам избавляться от стресса?
2. Сколько времени в день вы проводите в социальных сетях?
3. Верите ли вы в виртуальную дружбу?
4. Можете ли вы заплакать, читая книгу или смотря фильм?
5. Если бы вы могли совершить кругосветное путешествие, то кого бы взяли с собой?
6. Еда — это источник удовольствия или простая необходимость?
7. Расскажите об интересных приложениях на вашем телефоне?
8. Как относитесь к вегетарианцам?
9. Где предпочитаете отдыхать? Где отдыхали в последний раз?
10. На какие темы вы никогда не будете разговаривать с друзьями?
11. Посещали ли вы в детстве кружки. Если да, то какие?
12. Что вы не любите делать?
13. Как относитесь к сплетням?
14. Есть ли что-то хорошее в зависти?
15. Считаете ли вы себя обидчивым человеком? Чего никогда не сможете простить близким людям?
16. Идеальный отдых должен быть пассивным или активным?
17. Какой город вам хотелось бы посетить в ближайшее время?

Инжир

Инжир – представитель одной из древних культур, выращиваемых в Средиземноморье, в Крыму и Краснодарском крае. В свежем виде ягоды инжира хранятся очень короткое время – приблизительно 7-10 часов, поэтому обычно их употребляют в засушенном виде.

Инжир в свежем и сушеном виде довольно сильно отличаются друг от друга по количеству содержащихся в их составе полезных микроэлементов. В свежих плодах преобладают витамины С и В5, в сушеных – витамины РР, В1, В2 и Е. Также в инжире содержится фолиевая кислота, магний, калий, натрий, фосфор и железо.

Ягоды инжира полезны для пищеварения. Во время беременности употребление инжира способствует профилактике анемии. Однако если будущая мама замечает резкий скачок веса, то количество употребляемого сушеного инжира рекомендуется уменьшить или отдать предпочтение менее калорийным свежим плодам.

Ягоды инжира полезны и для детей. Они хорошо влияют на детское пищеварение и желудочную перистальтику.

Вопросы директору

1. Какими качествами должен обладать директор?
2. Что самое главное в коллективе?
3. Как быть успешным руководителем компании?
4. С какими сложностями вы сталкивались в работе в последнее время?
5. Есть ли у вас такие задачи, способы решения которых вы еще не нашли?
6. Какое собственное достижение в выбранной сфере деятельности вызывает у вас наибольшую гордость?
7. Как вы вдохновляете коллектив на плодотворную работу?
8. Расскажите о том, как вы стали директором?
9. Расскажите о минусах вашей работы?
10. Как создать в коллективе благоприятную для успешной работы атмосферу?
11. Каким образом вы вдохновляете подчиненных на новые профессиональные свершения?
12. Что бы вы посоветовали тем людям, которые только начали строить карьеру?
13. Расскажите о подводных камнях, с которыми может столкнуться человек, работающий в данной сфере?
14. Какими принципами в работе с клиентами вы руководствуетесь?
15. Какие книги или фильмы вы бы посоветовали прочитать, посмотреть другим руководителям?
16. На что вы обращаете внимание, когда проводите собеседования?
17. Главный человеческий порок — это?
18. Что на самом деле важнее: дисциплина в коллективе или теплая атмосфера?
19. Каким образом вы поощряете отличившихся подчиненных?
20. Как стать независимым от людского мнения?

Откуда автору взять оригинальную информацию? Как из огромного объема информации предоставить читателю самую ценную и достоверную? Рассказываем по порядку.

Гранаты

Ярко-красные плоды гранатового дерева произрастают преимущественно в ближневосточных странах, а также в Греции, Испании, Италии и в некоторых кавказских странах. Гранаты представляют собой крупные ягоды с сочными семенами внутри.

При покупке гранатов следует обращать внимание на их кожуру. Она должна быть чуть суховатой. В зависимости от сорта, цвет спелого граната варьируется от бледно-оранжевого до бордового.

Плоды гранатового дерева содержат витамины РР, B и C, а также богаты микроэлементами: железом, йодом, магнием, калием и фосфором. Гранаты отлично поднимают гемоглобин, поэтому их употребление во время беременности поможет избежать проблем, связанных с малокровием.

Гранаты оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, помогают бороться с болезнями десен и повышают аппетит.

Детям до двух-трех лет не рекомендуется давать на пробу гранаты. Знакомство с этими плодами лучше всего начинать с сока разбавленного водой, для первого раза будет достаточно маленькой ложечки. Если на следующий день у ребенка не выступит аллергия, то можно переходить непосредственно к зернам.

Не забывайте – гранаты обладают закрепляющим эффектом, поэтому их не желательно употреблять людям, склонным к запорам.

В заключение — советы интервьюеру

Любой грамотно и вовремя заданный вопрос влечет за собой новые идеи, которые могут повести интервью по совершенно неожиданному и небанальному сценарию.

• не повторяйтесь;
• относитесь к собеседнику без лишнего пиетета, достаточно толерантного и уважительного отношения;
• не бойтесь задавать респонденту неудобные вопросы; если он говорит на конфликтные темы, старайтесь докрутить их до конца, не оставляя недомолвок и полутонов;
• сведите к минимуму пустые и водянистые вопросы, на которые сложно получить четкие ответы;
• старайтесь оставаться в тени: герой вашей истории — респондент, а вы лишь ее автор;
• не перевирайте интонации и стиль общения респондента: интервью должно читаться так, будто его слушаешь: с шутками, паузами и инверсиями — это гарантирует получение максимального контакта между читателем и героем.

Соединив всю имеющуюся информацию о респонденте, целесообразно адаптировать вопросы конкретно под него. Важно заинтересовать человека нетипичной беседой, направить разговор в нужное русло, плавно и незаметно вывести на откровенность, особо не нарушая личное пространство. Ведь интервью с человеком — это не только правильно выстроенная беседа, это настоящее искусство дипломатии!

Регистрируйтесь на eTXT, выполняйте заказы на различные темы, изучайте материалы по теме и берите интервью у экспертов — и тогда ваши работы высоко оценят как читатели, так и заказчики!