Болит голова после секса

Во время полярной ночи время летит как то особенно быстро. Как то совсем незаметно прошел день, когда ровно год назад я приехал на Чукотку.

Что я могу сказать по прошествии года своего пребывания здесь? Ну, если коротко, то жить тут вполне себе можно. Причем именно жить, а не только выживать. Но сначала придется нелегко, особенно тем, кто не знает местных лайфхаков и не имеет в городе друзей или знакомых.

Первое с чем я столкнулся, решив выезжать в Билибино — проблема с жильем. При помощи работницы отдела кадров, добавился в городской чат в Whatsapp(в городе туго с Интернетом, у многих трафика хватает только на этот мессенджер, поэтому искать инфу в Вк или на сайтах — бесполезно).

На момент моего приезда, в Билибинском районе началось активное строительство новых объектов, разработка месторождений и количество населения резко возросло за счет понаехавших вахтовиков. Найти съемную квартиру стало очень сложно, все варианты скупали рудники, размещая своих работников по 10 человек в «трешке». Самый дешевый вариант предполагал 35 тысяч в месяц за «однушку», плюс коммунальные услуги. Но и это надо было еще поискать. Поэтому, свой первый годна Чукотке я прожил в деревянном бараке на улице Сеймчанской на южной окраине города. Этот район называют романтично — «старый порт». Не из-за порта конечно же, а из-за того что здесь раньше был самый первый городской аэропорт .

Именно отсюда и начинался город.

Город рос, а эту улицу потихоньку стали обходить вниманием. В итоге, она превратилась в своеобразные задворки города, где основная часть населения — алкоголики, чукчи, а чаще и то и другое сразу, чего уж греха таить. Половина домов на улице — заброшена.

Что характерно, эти деревянные дома стоят на сваях. Если бы за этими сваями следили, дом был бы вполне себе нормальным. Но, к сожалению на это забили и дома сильно «ведет». Дерево материал пластичный и подвижки грунта выдерживает, но трещины в квартире нет-нет, да появлялись,а оконную раму приходилось подпиливать, чтобы окно открывалось и закрывалось нормально.

К моменту моего приезда, одна чукотская женщина уезжала к родственникам на «материк» почти на год, и за сравнительно небольшую плату сдала мне двухкомнатную квартиру. И хоть она была в ужасном состоянии, уборка и небольшой ремонт водопровода сделали ее вполне себе пригодной для проживания.

Зал после уборки

То же самое с кухней. Стиральную машину купил у одной девушки-чукчанки из Анюйска. Машинку привезли на УАЗике, доехала почти целой) Сначала сомневался, что она вообще работает,но как оказалось, старая француженка вполне себе жива. Небольшой ремонт дверцы и гофры барабана(заклеил кусочком велосипедной камеры) и машинка заработала исправно. Для 20 летнего аппарата за 5000 рублей(плюс 1500 за перевоз) это был идеальный вариант.

В подъезде из 9 квартир постоянно обитаемых было всего 4. Еще две представляли собой — заброшку, где иногда живут чукчи.

В таких квартирах официально прописаны люди. У них астрономические долги по коммуналке (до 500 000). Там нет света и воды, работают только батареи, отчего в них еще возможно находиться зимой. Двери зачастую сняты с петель или в них пробита дыра. Иногда они запитываются от других квартир нелегально. Но в одно прекрасное утро к нам пришел электрик из ЖКХ и оставил их всех(а по ошибке еще и меня) без света. Отрубил нелегальные подключения, так сказать. После моей жалобы, они все же разобрались и приехали всей конторой смотреть наш «гербарий» из проводов в щитке.

В подъезде не было даже почтового ящика. Корреспонденцию и платежки почтальон просто клал на перила лестницы в подъезде и они валялись на полу. По осени я залез в заброшенный соседний дом и скрутил почтовый ящик со стены, повесив его в подъезде. Вон он, зелененький, на перилах.

Канализация в доме выводилась в приямок на другой стороне улицы, куда каждую субботу подъезжал «говновоз». Состояние труб было так себе. Под полом в первого этажа в подъезде откровенно журчало. Иногда канализация перемерзала и в один из особенно морозных дней в квартире ниже меня унитаз превратился в фонтан. Проблему устранили, но в целом, лишь после того, как по весне коммунальщики заменили канализационные трубы, в подъезде перестало вонять.

Состояние водопровода тоже было так себе. С горячей водой проблем не было, но холодная явно была грязнее и в ванной еле текла. Сначала можно было выходить из положения тем, что пока горячая вода нагреется, можно спокойно помыться(зимой времени на то вполне хватало), однако с приближением лета, проблема вставала все острее, а потом вообще уперлась в отключение горячей воды на две недели. Надо было что то предпринимать. Единственная контора, занимающаяся этим в городе это ЖКХ. Стояк в доме мне бесплатно менять не захотели, а менять разводку выходило очень накладно — довольно запутанная советская система водоснабжения в таких домах предусматривала запитывание от одной разводки сразу несколько квартир. Трубопровод пришлось бы менять сразу в трех.

В итоге, был найден компромиссный вариант с подключением к другому стояку на кухне — согласились на это за 16 тысяч. Трубу протянули прямо по полу коридора у порога в «библиотеку». В итоге, день работы и одним дождливым летним днем в моей ванной зажурчала холодная вода. Заодно она пошла и у соседки, которая уже давно с ее отсутствием смирилась.

Ну а в самой середине лета, программа «барак на прокачку» достигла своего пика. После нескольких месяцев упрашиваний и напоминаний, в доме установили антенну для спутникового Интернета.

В ноябре приехала хозяйка и намекнула мне на то, что пора бы уже съезжать и халява заканчивается. Договорились о том, что она поживет у сына до конца декабря. Сам же начал искать квартиру. Деньги на это уже успел поднакопить за год, плюс взял займ у АЭС без процентов. Квартиры в городе дорожают, но я кое-как успел купить двухкомнатную хату в центре города за 1 800 000, что довольно дешево (однушка в нормальном доме стоит 1,5 ляма). Хозяева уезжали на «материк» 23 декабря.

В одну из таких панелек я переехал месяц спустя.

В середине декабря ко мне приехала девушка. К моменту ее приезда, в квартире уже все более-менее работало, из «шок контента» были только выбитые двери в брошенных квартирах в подъезде. Хорошая библиотека и коллекция вещей из советского быта произвели впечатление)

Как диагностировать головную боль во время секса: В редких случаях головная боль может быть вызвана сексуальной активностью, особенно при оргазме. Возможно появление тупой боли в голове и шее, которая усиливается по мере нарастания сексуального возбуждения. В большинстве случаев головная боль во время секса не вызывает беспокойства. Но иногда боль может быть признаком чего-то серьезного, например, проблем с кровеносными сосудами, питающими мозг. Первичная диагностика головной боли во время секса потребует проведения магнитно-резонансной томографии головного мозга и последующей консультации у невролога. В качестве дополнительного обследования врач может назначить:

• компьютерную томографию головы
• магнитно-резонансную ангиографию и компьютерную ангиографию.

Какой врач лечит головную боль во время секса: При симптомах головной боли во время секса следует сначала обратиться к врачу неврологу.

Симптомы головной боли во время секса

Существует 2 типа головной боли при занятии сексом:

• тупая боль в голове и шее, которая усиливается по мере нарастания сексуального возбуждения
• внезапная, сильная, пульсирующая головная боль, возникающая непосредственно перед оргазмом или в момент оргазма.

У некоторых оба типа головной боли сочетаются.

В большинстве случаев головная боль при сексе длится не менее нескольких минут. Другие могут продолжаться несколько часов или даже 2-3 дня. У многих пациентов типы болей возникают группами в течение нескольких месяцев, а затем могут не возникать в течение года или более. Часто боль ощущается в течение примерно 6 месяцев, у некоторых может быть только один приступ за всю жизнь.

Какой врач диагностирует головную боль при занятии сексом

Головные боли во время секса обычно не являются поводом для беспокойства. Но если испытываете головную боль во время полового акта, особенно если она начинается внезапно — немедленно обратитесь к неврологу.

Диагностика причины головной боли во время секса

Любой вид сексуальной активности, приводящий к оргазму, может вызвать головную боль при или после секса. Резко возникающие и медленно развивающиеся боли при занятии сексом могут быть первичными, не связанными с каким-либо основным заболеванием. Головные боли при сексе, возникающие внезапно, чаще всего связаны с:

• внутричерепная аневризма
• артериовенозная мальформация
• кровоизлияние в стенку артерии, ведущей к мозгу
• сужение артерий в головном мозге
• инсульт
• заболевание коронарных артерий
• применение некоторых лекарств, например, противозачаточных таблеток
• воспаление, вызванное некоторыми инфекциями.

Головные боли, связанные с потерей сознания, рвотой, ригидной шеей, другими неврологическими симптомами и сильной болью, длящейся более 24 часов, скорее всего, вызваны основной причиной.

Факторы риска

Головные боли при сексе могут возникнуть у любого. Но к факторам риска возникновения относятся:

• мужской пол. Мужчины более склонны к головным болям при сексе
• мигрень в анамнезе. Склонность к мигреням повышает риск возникновения головных болей при сексе.

Дифференциальная диагностика головной боли во время секса

Невролог порекомендует провести визуализацию головного мозга:

• магнитно-резонансная томография головного мозга может помочь выявить любые причины, лежащие в основе головной боли.
• компьютерная томография головы
• магнитно-резонансная ангиография и компьютерная ангиография. Эти исследования визуализируют кровеносные сосуды, ведущие к мозгу и шее и находящиеся внутри них.

Невролог может также назначить церебральную ангиографию — исследование, которое позволяет увидеть артерии шеи и мозга. Эта процедура включает в себя проведение тонкой гибкой трубки через кровеносный сосуд, обычно начинающийся в паху, к артерии на шее. В трубку вводится контрастное вещество, что позволяет рентгеновскому аппарату создать изображение артерий шеи и мозга.

Иногда для диагностики причины боли в голове при сексе требуется также спинномозговая пункция, особенно если головная боль началась внезапно и совсем недавно, а визуализация мозга в норме. В ходе этой процедуры врач удаляет небольшое количество жидкости, которая окружает головной и спинной мозг. Образец жидкости может показать, есть ли кровотечение или инфекция.

Лучшие специалисты в Санкт-Петербурге с рейтингом 4

Юзефович Татьяна Сергеевна

Специализация: Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт, Эпилептолог

Врачебный стаж: с 2000 года

Где ведет прием: Инфекционная клиника ID-Clinic

Янишевский Станислав Николаевич

Врачебный стаж: с 2001 года

Где ведет прием: ЛДЦ Светлана, Клиника Евроонко

Поливянная Юлия Александровна

Врачебный стаж: с 2010 года

Филиппова Мария Владимировна

Врачебный стаж: с 2015 года

Где ведет прием: МЦ Балтмед Озерки

Альгасова Галина Станиславовна

Специализация: Невролог, Вертебролог

Врачебный стаж: с 1989 года

Середа Евгения Олеговна

Врачебный стаж: с 2009 года

Нестерова Мария Викторовна

Врачебный стаж: с 2008 года

Где ведет прием: МЦ Балтмед Озерки, МЦ О-Три

Панкова Анна Александровна

Врачебный стаж: с 2012 года

Бабенко Игорь Егорович

Врачебный стаж: с 1983 года

Где ведет прием: МЦ Балтмед Озерки, Поликлиника Городской клинической больницы № 31

Довгополый Денис Григорьевич

Специализация: Терапевт, Невролог, Хирург, Врач общей практики

Врачебный стаж: с 2003 года

Волгунцева Анна Александровна

Басов Павел Игоревич

Специализация: Невролог, Рефлексотерапевт

Врачебный стаж: с 2005 года

Где ведет прием: МЦ Балтмед Озерки, МЦ Медикал Он Груп Восстания

Белякова Алла Васильевна

Специализация: Невролог, Педиатр, Рефлексотерапевт

Где ведет прием: МЦ Медицентр, МЦ Профимедика, МЦ Семейный Доктор

Зосина Мария Сергеевна

Специализация: Невролог, Иглорефлексотерапевт

Топоркова Ольга Александровна

Где ведет прием: МЦ Медицентр, Александровская больница

Рогинская Юлия Викторовна

Врачебный стаж: с 1991 года

Где ведет прием: МЦ Медицентр Поликарпова

Братанова Ирина Валерьевна

Врачебный стаж: с 2002 года

Где ведет прием: МЦ Медицентр Поликарпова, МЦ Доктор Борменталь Варшавская

Боброва Ольга Сергеевна

Врачебный стаж: с 2017 года

Клевакина Елена Евгеньевна

Врачебный стаж: с 1978 года

Шикина Екатерина Анатольевна

Врачебный стаж: с 2018 года

Где ведет прием: МЦ Медпомощь 24 Заневский

Чикова Рима Сахибгареевна

Где ведет прием: МЦ Медпомощь 24 Балканский

Тарасова Росина Васильевна

Специализация: Невролог, Врач УЗИ, Педиатр

Врачебный стаж: с 1990 года

Где ведет прием: МЦ Медпомощь 24 Заневский, Клиника ЧудоДети

Писаренко Елена Георгиевна

Врачебный стаж: с 1994 года

Где ведет прием: МЦ Медпомощь 24 Заневский, Городская поликлиника № 40 для творческих работников, Хеликс Дунайский, Максимилиановская поликлиника

Мирзалиев Магомедали Ибрагимович

Марченков Михаил Владимирович

Герасименко Ольга Геннадьевна

Где ведет прием: МЦ Медпомощь 24 Балканский, МЦ Балтмед Озерки

Синельников Константин Андреевич

Специализация: Невролог, Вестибулолог, Вертебролог

Где ведет прием: МЦ Март

Латышева Марина Игоревна

Где ведет прием: МЦ Энерго Киевская

Пачулия Этери Борисовна

Врачебный стаж: с 1999 года

Где ведет прием: МЦ Энерго Киевская, Кардиоклиника

Грачев Юрий Сергеевич

Где ведет прием: Клиника Скандинавия на Московском

Бабинцева Елена Юрьевна

Врачебный стаж: с 1993 года

Где ведет прием: МЦ Риорит

Данеева Надежда Андреевна

Где ведет прием: Доступная медицина Восстания

Готовчиков Андрей Александрович

Врачебный стаж: с 1998 года

Где ведет прием: МЦ Энергия Здоровья, Клиника неврологии Первого Меда

Климкин Андрей Васильевич

Где ведет прием: МЦ Энергия Здоровья, НИИ Детских Инфекций (НИИДИ СПб)

Мурзина Елена Геннадьевна

Специализация: Невролог, Мануальная терапия, Остеопат

Где ведет прием: МЦ Энергия Здоровья, Центр семейной медицины на Манежной

Иванова Мария Александровна

Специализация: Невролог, Остеопат

Где ведет прием: МЦ Лонга Вита, Гайде на Лиговском

Асадуллаева Патимат Мурадовна

Врачебный стаж: с 2007 года

Где ведет прием: МЦ Лонга Вита, МЦ Атлант

Калачев Павел Алексеевич

Специализация: Невролог, Мануальная терапия, Вертебролог

Трубников Илья Игоревич

Где ведет прием: МЦ Лонга Вита, МЦ РИН-Мед, Клиника Медпомощь 24 на Заневском

Алмазов Кирилл Сергеевич

Где ведет прием: СМ-Клиника на Малой Балканской

Архипенко Елена Юрьевна

Боровикова Ольга Александровна

Врачебный стаж: с 2013 года

Где ведет прием: СМ-Клиника на Выборгском, Елизаветинская больница

Зимакова Татьяна Викторовна

Где ведет прием: СМ-Клиника на Ударников

Кабанов Алексей Юрьевич

Специализация: Невролог, Вертебролог, Сомнолог

Где ведет прием: СМ-Клиника на Дунайском

Овчинников Михаил Александрович

Специализация: Невролог, Мануальная терапия, Вертебролог, Остеопат

Паско Надежда Анатольевна

Пицуха Светлана Анатольевна

Врачебный стаж: с 1997 года

Суркин Кямиль Митхатьевич

Врачебный стаж: с 1987 года

Где ведет прием: СМ-Клиника на Дунайском, Клиника Международная академия здоровья

Алешина Вера Валерьевна

Грибов Геннадий Вячеславович

Специализация: Невролог, Нейрохирург, Хирург

Где ведет прием: СМ-Клиника на Дунайском, Всеволожская ЦРБ

Здор Александр Анатольевич

Врачебный стаж: с 1984 года

Где ведет прием: СМ-Клиника на Маршала Захарова, ЛИЦ на Московском, Клиника Дезир на Московском

Иванова Галина Юрьевна

Врачебный стаж: с 1988 года

Ковалёва Наталья Александровна

Курбанбаев Нурали Бахтиярович

Врачебный стаж: с 2016 года

Где ведет прием: СМ-Клиника на Маршала Захарова, СМ-Клиника на Малой Балканской

Репин Павел Николаевич

Где ведет прием: СМ-Клиника на Маршала Захарова, СМ-Клиника на Дунайском

Скрипник Татьяна Анатольевна

Шеняк Татьяна Михайловна

Врачебный стаж: с 1981 года

Степашин Максим Николаевич

Где ведет прием: СМ-Клиника на Малой Балканской, Центр здоровой спины

Шогенов Рамиш Курбанович

Специализация: Невролог, Мануальная терапия, Вестибулолог

Левина Екатерина Олеговна

Где ведет прием: Клиника доктор Пеля

Обухов Андрей Васильевич

Врачебный стаж: с 1995 года

Где ведет прием: Клиника доктора Пеля, Медицинский центр Экспресс

Ревтович Антон Аркадьевич

Где ведет прием: Клиника доктора Пеля, Клиника биоакустической коррекции на Московской

• Алексеев В.В. Хронические головные боли. Клиника, диагностика, патогенез: автореф. дисс. . д-ра мед.наук / В.В. Алексеев. М., 2006. — 41 с.
• Шток В.Н. Головная боль. М. Медицина, 1987. С190-191.
• Лелюк В.Г. Ультразвуковая ангиология / В.Г. Лелюк, С.Э. Лелюк. М.: Реальное время, 2003. — 322 с.
• Осипова В.В. Головная боль напряжения: практическое руководство для врачей /В.В. Осипова. М.: «ОГГИ. Рекламная продукция», 2009. -44 с.

Последние статьи о диагностике

Головная боль при кашле

Головная боль при кашле — это вид головной боли, возникающей при напряжении. Это может быть кашель, чихание, сморкание, смех, плач, пение, наклоны или опорожнение кишечника. Головные боли при кашле — довольно редкое явление.

Головная боль после нагрузки

Головные боли возникают во время или после продолжительной, напряженной нагрузки на организм. Некоторые виды деятельности, связанные с головными болями при физической нагрузке, включают бег, греблю, теннис, плавание и тяжелую атлетику.

(ВНИМАНИЕ! ДАННАЯ СТАТЬЯ ЛИШЬ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ, ЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЕТЬСЯ ВРАЧ! ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДЕНЫ В СТАТЬЕ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!)

Депрессия – это расстройство психического здоровья, при котором наблюдается продолжительное сниженное настроение, сочетающееся с чувством безысходности, бессмысленности жизни, вялости и раздражительности. Это состояние возникает как ответ на ряд биологических, психологических и социальных факторов, слишком тяжелых, сложных событий и переживаний.

Существуют 2 вида депрессий – невротические и
психотические. По определению психиатров, для невротического вида депрессии
характерны апатия, бессонница и тревожное состояние. Заболевание чаще всего
встречается у прямолинейных и ригидных личностей, с ощущением долга,
бескомпромиссных.

Предрасполагающими факторами развития
невротической депрессии являются:

• сильные стрессовые ситуации;
• травмы психики в детском возрасте;
• воспитательные ошибки родителей;
• употребление спиртного или наркотических веществ;
• функциональные заболевания нервной системы;
• неблагоприятная генетическая предрасположенность.

В группе риска находятся люди с указанными выше факторами депрессии. Чаще всего депрессивное расстройство начинается по причине воздействия внешних факторов, а не гормональных нарушений. Важнейшая роль отводится психотравмирующим происшествиям (например, внезапный стресс или продолжительное проживание в неблагоприятных условиях).

Какие бывают расстройства психики

Депрессивный невроз сопровождается такими
расстройствами:

• астено-невротического типа – проявляется истощенностью
  нервной системы, продолжительной усталостью;
• тревожно-фобического типа – проявляется
  необъяснимыми приступами паники, тревоги, страха;
• тревожно-депрессивного типа – характеризуется
  сочетанием тревожных атак с эмоциональным угнетением;
• ипохондрического типа – проявляется преобладанием дискомфортных
  ощущений, из-за чего больной постоянно ищет у себя несуществующие заболевания.

В отличие от психотического, в ходе невротического
расстройства не происходит поражения психических функций человека. Поэтому у
больных сохраняется нормальное восприятие мира. Однако заметны нарушения хода
мыслей, могут быть некоторые соматические симптомы. Больной способен критически
воспринимать собственное состояние.

Какие бывают формы депрессивных
состояний

У каждого здорового человека есть некий уровень
тревожности. Он необходим для того, чтобы эффективно приспособляться к
действительности и к вызовам в обществе. Развитие невротической депрессии
приводит к возникновению в человека различных патологических состояний:

• Реактивная
  форма невротической депрессии возникает в результате воздействия внешних
  факторов.
• Личностная
  форма депрессии формируется с детского возраста, зависит от личностных
  особенностей, наличия конфликтных ситуаций.
• Неэндогенная
  депрессия формируется постепенно, на фоне тех или иных событий.
• Непсихотическая
  депрессия не сочетается с нарушениями процессов восприятия окружающего мира.
  Оно, как правило, остается трезвым и разумным.

Также депрессивные состояния различают по степени
их выраженности. При маскированной, или латентной депрессии симптомы выражены
слабо. Состояние больных описывается как психическое страдание. Настроение
обычно подавленное. Больных беспокоят болезненные ощущения в груди.

При дистимико-дисбулической форме нарастают
симптомы невроза навязчивых состояний. Заостряются ранее имеющиеся черты
характера; в мышлении преобладает пессимизм.

На циклотимической стадии появляются приступы меланхолии и немотивированной печали. Самочувствие изменяется в пределах суток. Обостряются соматические нарушения.

Признаки депрессии и нервного истощения

Истощение организма на нервной почве имеет характерную триаду. В нее входят:

• угнетение эмоциональной сферы;
• подавление когнитивных способностей;
• ослабление психомоторики.

Основные психические и физические симптомы:

Будьте внимательны: в МКБ-10 нет определения для
невротической депрессии. В зависимости от преобладающих симптомов
рассматриваемую патологию относят преимущественно к рекуррентной депрессии или
к дистимии.

Последствия невротического расстройства

Депрессия сначала не нарушает работоспособность
человека и его социальные связи. Поначалу он еще усердно работает. Такая
работоспособность связана с включением механизма бегства от стрессовой или
психотравмирующей ситуации.

Однако симптомы депрессии постепенно нарастают, и
через несколько лет качество жизни больного заметно ухудшается. Страдают
личностная, образовательная, социальная сферы, человек все больше замыкается в
себе.

Заболевание может травмироваться в невротическое
расстройство личности. У больного есть риск развития наркомании. Лица с
депрессией чаще подвержены суициду в 70 – 80 процентах случаев. Статистика
приводит ошеломляющие данные: более 90% людей, умерших в результате суицида
страдали депрессией.

Один из доказанных симптомов депрессии – это суицидальная идеация. Это понятие означает осознанность человека в планировании и совершении самоубийства.

Лечение и профилактика депрессии

В диагностике и лечении депрессии в последнее
время наметился определенный прогресс. Своевременное обращение за врачебной
помощью ускоряет выздоровление и предотвращает усугубление патологии. К
сожалению, не всегда больной вовремя начинает лечение. В ряде случаев он начинает
лечение тогда, когда видит, что собственными силами ему не справиться с
проблемой. Чтобы начать терапию, пациент должен сам проявить активность, что
проблематично, так как его силы истощены. В этой ситуации важной является
помощь родных и близких.

Диагностикой и лечением этой болезни занимается психиатр, психотерапевт или невролог. Лечение подразумевает сочетание методик психотерапии и назначение медикаментов. Лекарства нужны для купирования острой симптоматики. Психотерапия же назначается для того, чтобы пациент осознал причины и механизмы формирования его болезни. Кроме того, консультации с психологом учат человека должным образом реагировать на стресс. Это помогает предотвратить развитие депрессии.

Как правило, депрессия не имеет одной причины, так
что способов терапии этого заболевания может быть много. При лечении депрессивных
состояний предпочтение отдается немедикаментозным методам. Психотерапевт может
рекомендовать дыхательные и релаксационные тренинги. В некоторых случаях
рекомендуют посещать групповые занятия.

Если невротическое депрессивное расстройство имеет
слабо выраженные симптомы, врач может назначить пациенту тонизирующие средства
и поливитаминные препараты. Они стимулируют работу центральной нервной системы.
Однако нужно помнить, что все лекарства нельзя назначать себя самому: от этого
состояние организма может еще больше ухудшиться. Кроме того, чрезмерное
количество витаминов небезопасно для человека. Антидепрессанты, которые
употребляются без разрешения врача, могут привести к сильному отравлению.

Главнейший способ профилактики депрессивного
расстройства – это умение достигать физического расслабления, снимать
эмоциональное напряжение. Человеку необходимо придерживаться нормального режима
сна, работы и отдыха. Питание должно быть регулярным. При первых симптомах
депрессии необходимо сразу же обращаться к врачу: затягивание с лечением
чревато развитием опасных симптомов.

Рано начатое лечение депрессии – залог скорейшего
выздоровления.

Ответы психолога на распространенные
вопросы

Это 2 разных психических расстройства, имеющие
похожий механизм формирования. В ряде случаев симптомы этих заболеваний могут
быть похожими. Однако есть и различия. При депрессии у человека нет никаких
положительных эмоций, у него преобладает ощущение безысходности и мрачности.

В то же время во время невроза превалирует некая
неопределенность, тревога, напряжение. При неврозе мышление у человека быстрое,
чего не скажешь о депрессии. Более того, при депрессии заметна некая
заторможенность.

Как побороть страхи

Для борьбы с чувством страха рекомендуют проделать
упражнение. Сначала человеку следует подумать о той ситуации, которая вызывает
тревогу или страх. В дальнейшем нужно ответить на такие вопросы:

• какие мысли возникают, когда меня одолевает
  чувство страха;
• что самое страшное, что могло бы случиться в
  данной ситуации;
• как можно по-другому объяснить причины
  возникновения данной ситуации;
• как я мог раньше справляться с подобными
  ситуациями.

Психологи владеют богатым набором тренинговых методик борьбы со страхом и тревожностью. При первых выраженных признаках невротической депрессии следует немедленно обратиться к психиатру.

https://youtube.com/watch?v=-ESz9ttWR9U%3Ffeature%3Doembed

Ссылка на инстаграм Михаила Сквиры

ТУТ можно пройти тест Бека на наличие депрессии

Автор статьи

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 18 лет

09 апреля 2022

Доктор Мясников предупредил о головной боли во время секса

Головная боль является неприятным недугом, который может застигнуть врасплох в самый неподходящий момент. В некоторых случаях она способна появляться даже во время секса. Доктор Мясников рассказал, почему возникает головная боль и что может ее спровоцировать.

В эфире телеканала «Россия 1» – новый выпуск еженедельной авторской программы врача и телеведущего Александра Мясникова. И первая тема медицинской передачи «Доктор Мясников», три простые истины о головной боли. Тема действительно актуальна для многих – каждый из нас так или иначе сталкивался с этим явлением. «Вылечим, всех вылечим!», – авторитетно заявил Александр Леонидович.

Истина номер один: головная боль во время секса реальна

Согласно исследованиям, проведенным датскими медиками, примерно один процент людей в мире испытывают во время секса головную боль. Причем больше всего этому виду боли подвержены мужчины.

«Я понимаю, что у мужчин секс всегда связан с головной болью. Но сейчас мы говорим про те случаи, когда голова реально болит. Надо помнить, что если боль во время секса возникла впервые, если она очень интенсивная, если вам больше 50 лет, за этим может открыться повышение внутричерепного давления или опухоль», – отметил Мясников.

Специалист подчеркнул, что если боль сопровождается тошнотой, неврологической симптоматикой, помутнением зрения и желанием «отключиться» – это уже серьезный повод обратиться к врачу.

Истина номер два: не все лекарства одинаково полезны

При головной боли руки сами тянутся к обезболивающим препаратам. Но применять обезболивающие при частых головных болях следует очень аккуратно. Дело в том, что существует риск пагубного воздействия на рецепторы в организме, воспринимающие боль. «Сами по себе обезболивающие могут провоцировать боль дальше. Это называется медикаментозная головная боль. Происходит перенастройка болевых рецепторов, они становятся не чувствительны к лекарственным препаратам. Чтобы их перенастроить обратно, уже нужно принимать антидепрессанты», – прокомментировал эксперт. Мясников посоветовал внимательнее читать инструкции по применению препаратов, особенно раздел с побочными явлениями: «Очень многие препараты могут вызывать головную боль, и, может быть, вам стоит подумать о переходе на другой препарат, нежели горстями пить обезболивающее, которое вам не подходит».

Истина номер три: провокаторы головной боли

Доказано, что некоторые продукты питания могут служить триггерами для появления головной боли, за счет тех или иных веществ в своем составе. Самые распространенные – это красное вино, выдержанные сыры, темный шоколад, орехи, продукты, содержащие глутамат натрия, фастфуд. Александр Мясников уточнил, что кому-то может быть достаточно отказаться от одного или двух, чтобы прошла головная боль, а некоторые едят перечисленные продукты ежедневно и не сталкивался с болями. «Вот у меня при сексе голова не болит, при глутамате не болит, ударюсь головой – тоже не болит. Это же кость. Два раза меня били бутылкой по голове. Один раз родная мама, а второй нехороший человек в конфликтной ситуации. Все индивидуально», – резюмировал Мясников.

Головокружение после секса обычно не указывает на серьезную проблему со здоровьем. В большинстве случаев неприятные ощущения возникают из-за перенапряжения, жажды или голода. Но важно знать все возможные варианты.

Хотя легкое недомогание и ощущение головокружения после секса допустимо и не опасно, однако сильное или частое ощущение может быть поводом для беспокойства, особенно при наличии других симптомов. Рассказываем про все причины и объясняем, в каких случаях нужно обращаться к врачу.

Обезвоживание

Хотя перенапряжение, жажда, и голод – частые причины головокружения после секса, это может указывать на более серьезную проблему. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), обезвоживание иногда может вызвать снижение давления. Обезвоживание, даже в легком виде, также может вызывать другие симптомы.

• Головокружение;
• слабость;
• усталость.

Человек может получить обезвоживание, если он не пьет достаточно жидкости до или во время секса.

Голод вызывает снижение уровня глюкозы в крови, что может привести к следующим симптомам.

• Головокружение;
• дурнота;
• недомогание;
• обморок.

Частый голод или головокружение иногда могут быть признаком диабета. Людям, у которых наблюдаются такие симптомы, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Изменения дыхания

Сексуальное возбуждение заставляет людей дышать глубже и быстрее, чем обычно. Эти изменения могут привести к снижению количества углекислого газа в крови. Медицинский термин этого процесса – гипервентиляция.

Потенциальные симптомы гипервентиляции

• Головокружение;
• дурнота;
• быстрое сердцебиение;
• одышка;
• онемение или покалывание в руках или ногах;
• тревожность;
• обморок.

Медленное и глубокое дыхание обычно облегчает симптомы гипервентиляции. Однако люди, испытывающие беспокойство или панические атаки, могут быть не в состоянии глубоко дышать. Человеку следует поговорить со своим врачом о других вариантах коррекции состояния.

Изменения позы

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) вызывает внезапное увеличение частоты сердечных сокращений человека, когда он меняет положение или слишком быстро встает. Учащение пульса может вызвать у человека головокружение и даже обморок.

Возможные симптомы СПОТ

• Головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• тремор (дрожание рук или ног);
• боль в груди;
• тошнота.

Некоторые люди замечают симптомы, когда меняют позу во время секса. СПОТ обычно не опасен. Тем не менее, человек, испытывающий вышеуказанные симптомы, должен обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у него нет серьезной проблемы с сердцем.

Гормональные колебания

Секс стимулирует мощное выделение гормонов и нейромедиаторов. У некоторых людей эти химические вещества вызывают временное чувство сильной эйфории, которое может привести к головокружению. Другие могут испытывать головокружение, когда организм возвращается в нормальное состояние и выделяет меньше химических веществ, связанных с сексом.

Дофамин – это нейрохимическое вещество, которое помогает людям чувствовать себя мотивированными и счастливыми во время секса. Лекарства, имитирующие дофамин в мозге, могут вызывать головокружение как побочный эффект. Возможно, что люди, которые испытывают естественный прилив дофамина во время секса, также могут испытывать головокружение.

Вертиго

Это тип головокружения, при котором человеку кажется, что он крутится.

Другие возможные симптомы

• Потеря равновесия;
• тошнота;
• рвота.

Некоторые сообщают о головокружении после секса. Оно может быть вызвано проблемами с внутренним ухом, которое помогает регулировать движения человека и чувство равновесия.

Люди, у которых головокружение появляется после секса, обычно испытывают вертиго и в другое время. Например, у них могут появиться симптомы, когда они занимаются спортом или слишком быстро встают.

Высокое кровяное давление

Секс может повысить кровяное давление. Этот эффект особенно вероятен, если человек занимается сексом в течение длительного периода или занимается интенсивным сексом, от которого у него перехватывает дыхание.

Высокое кровяное давление может вызвать головокружение. Человек может заметить, что головокружение усиливается по мере усиления активности и постепенно уменьшается по мере того, как его пульс возвращается к норме.

Низкое кровяное давление

Это также может вызвать головокружение после секса. Близость может вызвать сильный прилив эмоций, который стимулирует блуждающий нерв, передающий информацию между мозгом и остальным телом. Чрезмерная стимуляция этого нерва временно расширяет кровеносные сосуды, тем самым снижая кровяное давление. Врачи называют это вазовагальным обмороком.

Возможные симптомы такого обморока

• Головокружение;
• недомогание и дурнота;
• спутанность сознания;
• пошатывание;
• ощущение духоты и потливость;
• темные пятна в глазах.

Если человек с вазовагальным обмороком теряет сознание, кровяное давление обычно относительно быстро приходит в норму. Если он не падает в обморок, полное восстановление может занять несколько минут.

Инсульт

Он случается, когда отсутствует приток крови к мозгу, что может возникнуть в результате закупорки тромбом или разрыва кровеносного сосуда. Инсульт во время секса – редкое явление, но он все-таки может случиться.

Кто в группе риска

• Пожилые люди;
• люди, у которых в анамнезе были проблемы со здоровьем сердца;
• пациенты, у которых ранее был инсульт.

Внезапное сильное головокружение, которое не проходит, может быть предупреждающим знаком инсульта.

Другие симптомы инсульта

• Паралич одной стороны лица;
• внезапная неровная улыбка онемение или покалывание, особенно если это только на одной стороне тела;
• невозможность поднять обе руки на одинаковую высоту;
• невнятная речь;
• спутанность сознания;
• потеря сознания.

Человек, который думает, что у него или у кого-то еще может быть инсульт, должен немедленно позвонить в неотложку. Своевременное лечение снижает риск серьезных осложнений и смерти.

Проблемы со здоровьем сердца

Головокружение после секса обычно редко бывает серьезным. Однако иногда это может быть признаком проблемы со здоровьем сердца. Такие проблемы чаще встречаются у людей с одним или несколькими из следующих факторов риска сердечных заболеваний.

• Повышенное артериальное давление;
• ожирение;
• история проблем со здоровьем сердца;
• семейная история сердечного приступа.

Другие симптомы, которые указывают на проблемы сердца

• Боль в груди;
• учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• головокружение, которое длится дольше нескольких минут;
• головокружение после тренировок;
• частые головокружения.

Боль после секса, 11 возможных причин

Задайте себе эти 6 вопросов

• Давно и достаточно ли вы ели?
• Достаточно ли воды выпили?
• Чувствуете ли вы беспокойство или панику?
• Были ли ранее высокое кровяное давление или проблемы со здоровьем сердца?
• Быстро проходит головокружение или сохраняется?
• Возникает ли головокружение каждый раз, когда занимаетесь сексом, или это случается редко?

Любой, кто перенес инсульт или другое серьезное сердечное заболевание, должен позвонить в службу экстренной помощи. Своевременное лечение любого состояния снижает риск серьезных осложнений и смерти. Людям с хроническими проблемами артериального давления может потребоваться принимать лекарства и вносить определенные изменения в образ жизни, чтобы контролировать артериальное давление.

В какой момент частые смены настроения становятся признаком болезни

В течение дня происходит большое количество событий, которые заставляют человека и радоваться, и грустить. Когда перепады слишком резкие и беспричинные, стоит насторожиться.

Пробуждение в состоянии эйфории, внезапное ощущение сильной грусти и бессилия через пару часов и снова беспричинная радость — такие американские горки может ежедневно переживать человек, не понимая, что страдает серьезным заболеванием и нуждается в помощи специалиста.

Циклотимия — это психическое аффективное расстройство, при котором больной испытывает колебания между депрессивным настроением и приливами сильной радости. Такие перепады могут случаться непрерывно, сменяя друг друга, а иногда чередоваться со стабильным состоянием. Данные симптомы напоминают биполярное расстройство, однако обычно они не столь ярко выражены, чтобы их можно было отнести к клинической депрессии или мании. Именно поэтому в некоторых странах циклотимию называют легкой формой биполярного расстройства.

Как правило, циклотимия развивается в молодом возрасте, а затем перетекает в хроническую стадию. Это заболевание часто диагностируется у людей, чьи родственники болеют биполярным психозом. Иногда причиной развития болезни может стать пережитое травмирующее событие или сильный стресс.

Установить точное количество людей с циклотимией довольно проблематично, но существуют данные, что распространенность этого заболевания значительно выше, чем биполярного или большого депрессивного расстройства. Постановку диагноза затрудняет тот факт, что большинство пациентов не обращается за помощью при возникновении симптомов депрессии, а приливы радости они и вовсе не считают проблемой.

Симптомы циклотимии

Медики убеждены, что данное заболевание важно вовремя диагностировать — иначе оно может оказать сильное влияние на личную жизнь человека и на его карьеру.

У больных циклотимией фазы сменяются как минимум каждые два месяца и сопровождаются близкими к биполярному расстройству симптомами. Человек будет попеременно переживать подавленность (гипотимию) и радость (гипертимию):

• отсутствие интереса к людям;
• трудности в принятии решений;
• проблемы с памятью;
• апатия, безнадежность, беспомощность;
• раздражительность, агрессивность;
• недостаток мотивации, бессилие;
• чувство вины, заниженная самооценка;
• пониженное либидо;
• утомляемость, бессонница или сонливость;
• приподнятое настроение, повышенная социальная активность;
• повышенная энергичность, ощущение благополучия, продуктивность;
• разговорчивость, фамильярность;
• повышенное либидо и снижение потребности во сне;
• невнимательность, неспособность сконцентрироваться.

Лечение циклотимии

В отличие от биполярного расстройства, которое часто требует стационарного лечения, это заболевание можно контролировать только с помощью медикаментозных препаратов и психотерапии. Лекарства используются для стабилизации настроения и улучшения общего состояния, а сессии со специалистом помогают научиться справляться с неприятными симптомами и восстановить чувство безопасности.

Стоит понимать, что циклотимию невозможно вылечить, для этого необходимо регулярно наблюдаться у медиков и не прекращать прием лекарств. Если соблюдать эти правила при правильно подобранном лечении, симптомы заболевания со временем сойдут на нет и не будут мешать вести привычный образ жизни.

Если же пациент будет относиться к своему лечению недостаточно серьезно, есть риск, что заболевание может начать прогрессировать и развиться в итоге в биполярное расстройство личности.

Недержание мочи и опущение органов малого таза

Разговор женщин часто касается темы сексуальности и здоровья. И это правильно. Если вы хотите получать от жизни дивиденды в виде радости и полного удовлетворения, вы просто обязаны без всяких комплексов говорить об интимном и сокровенном.

Помогают ответить на вопросы, связанные с проблемой недержания мочи, онколог-уролог Денис Чиненов и разработчик тренажеров для мышц тазового дна Наталья Романова.

Любые темы, связанные со здоровьем «ниже пояса», у большинства людей (как мужчин, так и женщин) всегда вызывают дискомфорт и стеснение. Возможно, в наших генах еще крепко сидит табу на всеобщее обсуждение интимных вопросов. Но молчание и недосказанность приводят к неправильному пониманию любой проблемы, а сокровенной — тем более. К примеру, урологов беспокоит то, что пациенты практически никогда не обращаются за помощью, если в моче появляется кровь. А это один из первых признаков рака мочевого пузыря. Понимаете, почему важно побороть комплексы и быть внимательным к нижней части тела?

Основные причины недержания мочи

«Около 50% женщин в возрасте от 45 до 60 лет отмечают непроизвольное подтекание мочи. Из 2000 женщин в возрасте старше 65 лет непроизвольное мочеиспускание наблюдается у 36%. Распространенность недержания мочи среди женщин в России составляет 33,6–36,8%, — сообщает Денис Чиненов. — Частота недержания мочи при пролапсе гениталий — от 25 до 80%. Стрессовое недержание мочи встречается не более чем у 25–30% женщин с опущением стенок влагалища и матки».

При этом данные урологов говорят, что именно стрессовое недержание мочи — самая распространенная форма этого неприятного явления. «Подтекание мочи может вызвать банальный кашель или даже подкашливание, чихание, быстрое движение или прыжок, — говорит Денис Чиненов. — Развивается оно у женщин молодого возраста преимущественно в результате патологических родов, а в среднем и пожилом возрасте — на почве гормональных нарушений во время пре- и постменопаузы. Ослабление мышц тазового дна является основной причиной развития стрессового недержания мочи у женщин. Функция тазового дна может нарушаться вследствие одной или сочетания нескольких причин: ослабления тазовых мышц, повреждения соединительнотканных структур тазового дна, нарушения координации различных мышечных групп. Среди других причин: тяжелые, затяжные или стремительные роды, гинекологические вмешательства (экстирпация матки, удаление межсвязочных опухолей), эндоуретральные операции, непосильный физический труд, травма промежности». Ничуть не меньше неприятностей вызывает императивный тип недержания. «Развивается он из-за повышенной активности мышечной стенки мочевого пузыря, — объясняет Денис Чиненов. — Возникают столь частые позывы к мочеиспусканию, что страшно отойти от туалета».

Нередко бывает, что женщины, страдающие такой формой заболевания, боятся выйти из дома или планируют маршрут с учетом близости городских туалетов, чтобы не попасть в скверное положение. Есть беда еще хуже — состояние, которое объединяет две предыдущие проблемы в одну большую. Это смешанная форма, связанная как с физическими усилиями недержания (чиханием, кашлем), так и с повелительными позывами. Важно понять, что любое недержание — это проявление различных патологических процессов, лечение которых существенно различается.

Еще одна деликатная проблема

Еще одна неприятная проблема, о которой стыдятся говорить вслух, — опущение органов малого таза. «После определенного возраста этим недугом страдают почти половина женщин, — констатирует Денис Чиненов. — Часто опущение половых органов связано с беременностью и родами (травмируется нервная регуляция тканей и снижается тонус мышц малого таза); слабостью мышц малого таза (недержания мочи у нерожавших женщин показывает, что за причинами скрываются другие факторы, не только травма мышц малого таза при деторождении); генетическая слабость соединительной ткани; наличие факторов, которые способствуют увеличению внутрибрюшного давления (лишний вес, хронический кашель, запор). Причем о заболевании женщины догадываются, только когда начинает беспокоить дискомфорт внизу живота, неприятное чувство давления, тяжесть, проблемы с опорожнением мочевого пузыря и боль в пояснице, усиливающаяся к концу дня». Дальше неприятные симптомы нарастают как снежный ком: беспокоит ощущение «выпячивания» внутри влагалища, возникают инфекции мочевого пузыря, мучают запоры и нарушается сексуальная жизнь из-за болей во время полового акта. Кроме того, заболевание меняет внутреннюю конструкцию малого таза. Часто опущение передней стенки влагалища происходит вместе с мочевым пузырем и уретрой, может захватить прямую и тонкую кишку.

Движение вниз: что поможет остановить опущение стенок влагалища

Профилактика недержания мочи и опущения органов малого таза

Зная обо всех этих неприятностях, женщины Древнего Китая всегда держали мышцы интимной сферы в тонусе, чтобы избежать как недержания, так и опущения. Для тренировки они применяли специальный конус весом от 15 до 100 г, сделанный из камня, который необходимо было удерживать во влагалище не меньше пяти минут два раза в день. Современные исследования Американской ассоциации урогинекологов подтверждают, что физические упражнения, интенсивная ходьба и тренировка интимных мышц защищают от неприятностей. Во всяком случае, 86% женщин, страдающих небольшими формами недержания, полностью избавляются от этой проблемы с помощью активного образа жизни. А некоторые из них были не прочь попробовать и «китайский метод». Только вместо конуса теперь используют jade eggs — яйца, сделанные из полудрагоценных камней. С их помощью можно научиться работать всеми группами интимных мышц.

Решение проблемы недержания и опущения в 1948 году предложил доктор Кегель. Он разработал комплекс специальных упражнений. При правильном и регулярном выполнении их эффективность достигает 75%. Упражнения Кегеля — это намеренные сокращения лобково-копчиковой мышцы, той самой, которая останавливает струю мочи. Несмотря на внешнюю простоту интимной зарядки, многим девушкам не удается выполнить ее правильно. Сложность в том, что почти всегда, когда кажется, что напрягается вагинальная мускулатура, на самом деле работают только ягодичные, бедренные мышцы, диафрагма, пресс. Чтобы понять, что вы правильно выполняете упражнения Кегеля, необходимо научиться изолировать мышцы влагалища, а также лобково-копчиковую мышцу. Без ложной скромности введите два пальца руки во влагалище и почувствуйте сопротивление стенок. Одновременно для контроля положите левую руку на низ живота. Чувствуйте, что мышцы расслаблены? Значит, все сделали правильно.

Современные методики решения проблем с органами малого таза