Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам?

Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам? Мужчинам

Альтернатива слезам

Слезы «вымывают стресс», приносят эмоциональное облегчение, которое необходимо любому, даже самому сильному человеку. Поэтому, мужчине, который считает, что лить слезы не пристало, приходится искать другие способы «выпустить пар». Один из таких отработанных способов — «подмена чувств». Мужчина может превратить печаль в гнев, а чувствительность в гордость — эмоции более «котируемые» для сильного пола.

Исследователь доктор Барбара Марквэй, рассказывает, что чувство бессилия, часто вызывающее слезы, может быть заменено гневом.

Так, один из ее пациентов чуть не покалечил юношу, который до этого обидел его дочь. Пока он не обратился из-за этого к психологу, жажда мести его не покидала. Только высказавшись и немного проплакавшись, он смог отделаться от этого «эмоционального багажа».

Если человек не может выразить, что у него на душе и держит все в себе, это приведет к проблемам со здоровьем. В лучшем случае к мигреням. Наверное, у многих есть знакомые мужчины, которые испытывают головные боли и боли в спине строго по выходным или в отпуске.

В чём опасность негласного общественного запрета на мужские слёзы?

Такой подход привел к тому, что часть мужчин стала действительно мужественной и брутальной, а часть, в качестве компенсации стала наоборот слишком женственной, позволяя себе все то, что обычному мужчине делать не пристало. Такая компенсация касается не отдельно взятой психики конкретного человека, а коллективного разума.

  • Одни будут черствыми сухарями, не испытывающими эмоций и страдающих от этого различными психосоматическими заболеваниями и девиантным поведение.
  • Вторые, ради возможности испытывать полный спектр эмоций, который доступен только женщинам, начнут отрицать свою мужскую сущность и говорить, что они женщины запертые в телах мужчин. Отсюда будут проистекать различные сексуальные перверсии.

Записаться к психологу-сексологу на сеанс

Вино "мужские слёзы" отм

Все разделы    Авто, Мото, Запчасти    Антиквариат и Искусство    Бытовая техника    Видео, Фильмы    Винтаж    Воздухоплавание    Детское    Для бизнеса    Домашний очаг, Сад, Дача    Драгоценности и украшения    Книги, журналы, газеты    Коллекционное    Компьютерная техника    Красота и здоровье    Музыка    Недвижимость    Одежда, Обувь и Аксессуары    Плавсредства    Сделано своими руками    Спорт-снаряжение    Строительство и Ремонт    Телефоны    Удалены    Услуги    Флора и Фауна    Часы    Электроника и Оптика    Разное

 —  руб.

Доставка

Мужские слезы — психология эффективной жизни — онлайн-журнал

Миф: мужчины не плачут

Истоки: издавна сложился стереотип, что мужчины не имеют права на выражение эмоций в полном объеме. Мальчики с ранних лет маскируют проявления негативных эмоций, поскольку родители учат их быть сдержанными, внушая, что слезы — это проявление слабости.

На самом деле: некоторые женщины думают, что мужчинам не полагается плакать из-за отсутствия у них слезных желез. Но на самом деле, мы устроены одинаково, и делать такие легкомысленные выводы даже нелепо. Пустить слезу иногда является полезным занятием, поскольку это приносит и эмоциональное облегчение, и снижает давление, предотвращая риск инфаркта, обезболивает и является профилактикой язвы желудка и раковых заболеваний.  Весь накопленный негатив рано или поздно приводит к физическим недомоганиям. Слезы отчасти продлевают мужчинам жизнь, поэтому многие мужчины считают плач приемлемым для проявления эмоций.

Исследования: даже в Древней Греции и средневековой Франции плачущий мужчина считался весьма утонченной натурой, о которой мечтала любая барышня.

Многие южные национальности не стесняются в открытую показывать негативные эмоции, могут заплакать в аэропорту, провожая любимую женщину или близких на рейс.

Хотя женщины склонны плакать чаще мужчин, ученые Тилбургского университета выявили, что мужчины плачут тоже из-за гормонов. Тестостерон обычно сильно подавляет стрессовый гормон пролактин и снижает потребность плакать, но иногда случаются такие события в жизни мужчины, которые вызывают искренние слезы из-за всплеска гормонов: это может быть рождение ребенка или победа любимой футбольной команды.

Согласно исследованиям Medikforum.ru, представители сильного пола меньше, чем женщины, стыдятся слез, при этом плачут они примерно 36 раз в год. 40% опрошенных мужчин не беспокоятся из-за возможности расплакаться в людном месте, в то время как женщины ощущают дискомфорт при проявлении эмоций на публике. Мужчины чаще плачут из-за грустных воспоминаний, а общими причинами для обоих полов являются тревожность и тоска. Только в 30% случаев мужчин пробивает на слезу без причины.

Исследование, проведенное Universal Channel среди 2000 человек, показало, что современные мужчины по сравнению с их отцами плачут прилюдно в два раза чаще. Социум сегодня по-другому смотрит на мужчин, способных проявлять эмоциональную уязвимость, это поведение перестает считаться неадекватным и критическое отношение к плачущим мачо ослабевает.

Даже политические лидеры позволяют слабости: например, бывший премьер-министр Австралии Боб Хоук публично плакал несколько раз и очень долго продержался на этом посту.

В целом, согласно проведенным исследованиям В США, мужчины плачут 1,4 раза в месяц, а женщины — 5,3.

Антимиф, то есть, реальность: мужчины, способные плакать, намного легче справляются со стрессовыми ситуациями.

Читайте на портале:

1. Специалист по психологическому консультированию Ольга Спиридонова рассказывает в статье «Почему мужчины умирают молодыми и при чем тут эмоции» о том, как правильно вести здоровый образ жизни и перестать подавлять эмоции. Если про ЗОЖ информации огромное количество, то про вред сдерживания мужских негативных эмоций говорится крайне редко: https://manhelper.ru/post/pochemu-muzhchiny-umiraut-molodymi

2. Психолог Татьяна Чернышева объясняет происхождение сложностей в отношениях мужчины и женщины, почему каждый из них быстро капитулирует, поддаваясь эмоциям. Об этом в статье «Мужчина и женщина: что нас разделяет?»: https://manhelper.ru/post/muzhchina-i-zhenschina-chto-nas-razdelyaet

3. Ираида Арсени, профессиональный консультант по отношениям, выделяет 10 типов мужчин, с которыми опасно строить отношения и это заметно с первого свидания. Перевоспитать избранника невозможно, лучшим способом будет на первом свидании подметить для себя какие-то мелочи, которые подскажут, что он собой представляет: https://manhelper.ru/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya

4. Психиатр Константин Минкевич в статье «Депрессия» рассказывает о мужском и женском переживании депрессии, почему в этих случаях важно обращаться за помощью, не боясь осуждения: https://manhelper.ru/post/depressiya

Читайте в журнале:

«Психология эффективной жизни» декабрь 2021 (https://manhelper.ru/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-dekabr-2021)

Французский тренер и оратор Давид Ларош рассказывает, почему счастье заключается не в избавлении от негативных эмоций, а исключительно в позитивном мышлении у обоих полов.

«Психология эффективной жизни» февраль 2021 (https://manhelper.ru/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-fev-2021)

Психолог и бизнес-тренер Ольга Юрковская объясняет, почему после конфетно-букетного периода стоит без оглядки бежать от мужчины, демонстрирующего неэтичное поведение. Это далеко не шутка — читайте «Герой не вашего романа: как принц превращается в монстра»

«Психология эффективной жизни» март 2021 (https://manhelper.ru/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-mart-2021)

Гештальт-терапевт Илья Латыпов в статье «Почему мужчины не тренируют мужественность?» делится соображениями, с какой целью мужчины идут на тренинги «как заработать больше денег», «как лучше выступать со сцены», а не на «как стать самым мужественным», «как найти в себе Бога», «как мужественно одеваться». 

 «Психология эффективной жизни» май 2021 (https://manhelper.ru/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-maj-2021)

Врач-вертебролог Наталья Терещенко анализирует, почему в нас, мужчин и женщин, «вшита» необходимость побеждать себя как синоним борьбы с собой. Об этом и не только в ее статье «Победить себя или убить»

Полезные книги:

1. Грег Берендт и Лиз Туччилло написали веселую женскую энциклопедию «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах», в которой повествуют, почему некоторые женщины не нравятся некоторым мужчинам, какие объяснения они ищут для оправдания такого мужского поведения, почему не могут закончить несуществующие отношения: https://manhelper.ru/post/greg-berendt-liz-tuccillo-vy-prosto-emu-ne-nravites

2. Дэвид Дейда в книге «Путь настоящего мужчины» дает оригинальное руководство сильному полу, как пройти нелегкий путь в познании единственной любимой женщины, научиться понимать и любить ее: https://manhelper.ru/post/devid-dejda-put-nastoyaschego-muzhchiny

3. В книге «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» Роберт Гловер описывает славных парней, которые стремятся всегда и во всем быть добрыми, угождающими, бесконфликтными, но это порочный круг, который не дает ощущения счастья и любви. Как разобраться в себе, найти потенциал к изменениям и обрести уверенность и внутреннюю целостность — читаем: https://manhelper.ru/post/xvatit-byt-slavnym-parnem

4. Супруги Аллан и Барбара Пиз в книге «Почему мужчины врут, а женщины ревут» делятся мыслями о том, как непросто быть и мужчиной, и женщиной, почему распределение ролей все время колеблется и приводит к конфликтам: https://manhelper.ru/post/allan-barbara-piz-pochemu-muzhchiny-vrut-a-zhenschiny-revut

О пользе красного вина

Далее. Производители вина «Мужские слезы» отмечают, что напиток этот, помимо своего изумительного вкуса, оказывает еще и пользу организму. Причем целебное действие различается для женщин и для мужчин. Так, при умеренном употреблении натурального продукта мужчины снижают риск заболевания раком предстательной железы, инфарктов и инсультов.

Благодаря своему составу, красное полусладкое вино помогает решить проблему так называемой «феминизации» когда у мужчин образуется жировая прослойка в области груди и живота. Виноградный напиток снижает уровень эстрогенов и помогает разобраться с этой неприятностью. Но при этом не стоит забывать о том, что алкоголь должен употребляться в умеренных количествах.

Женщинам полусладкое вино позволяет улучшить состояние нервной системы, избавиться от последствий стрессов, решить проблему с бессонницей. Красные вина нормализуют работу щитовидной железы, очищают кровь, являются неплохим профилактическим средством от образования камней в почках.

Последствия подавления эмоций

Запретивший себе плакать мужчина лишён естественного способа психологической разрядки. Куда же деваются подавленные чувства, если они не выражаются слезами? Эмоции – хитрый механизм, при подавлении одной может усиливаться влияние другой. Например, грусть может подменяться раздражением, горечь потери обрушиваться гневом и обвинением всех вокруг.

Порой даже сам человек не может понять, почему вдруг его реакции на какие-то житейские мелочи стали острее, яростнее. Непролитая энергия слез может выливаться в жестокость по отношению к окружающим. А поскольку агрессия часто воспринимается как признак мужественности, то она не всегда встречает такое общественное осуждение, как слёзы.

Другим легитимным способом расслабится может стать алкоголь. В результате есть риск появления психологической зависимости от спиртного, потому что другие способы снять напряжение под запретом.

Неспособность переносить трогающие за душу эмоции мужчина может прятать за показной бравадой и грубостью. Добиться сочувствия такого человека нелегко, он будет склонен обесценивать переживания окружающих, как и свои собственные, а женские или детские слёзы скорее вызовут у него злость.

Известный факт, что продолжительность жизни у мужчин в среднем меньше, чем у женщин. Одной из возможных причин является то, что они наносят себе вред изнутри, пряча слёзы, вместо того чтобы выплакать их. Это губительно сказывается на здоровье нервной системы.

Не найдя никакого разрешенного выхода непрожитые эмоции блокируются, подавляются, растрачивая на повышенный контроль жизненные силы организма. Они уходят глубоко в бессознательное и часто начинают оказывать влияние на разные сферы жизни. Так, например, мужчина, когда-то столкнувшийся с уходом любимой и не позволивший себе оплакать, отпустить отношения, может трансформировать боль в страх предательства.

Кроме того, контроль и вытеснение рождают повышенное внутреннее напряжение на физическом уровне, что неизбежно ведет к болезням. Часто говорят, что невыраженные эмоции «способны разъесть человека изнутри». Поэтому мужчины, не позволяющие себе слезы ни в каком виде, могут страдать от таких психосоматических заболеваний как язва, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Пример из практики

Салат «мужские слезы» не оставляет равнодушным ни одного мужа. его готовы есть день и ночь

Необычный салат «Мужские слезы» ценится многими хозяйками за простоту рецепта, а их мужьями за изысканный вкус. Притом, в основу салата традиционно берутся отваренные до нежности куриные желудочки, подается же он и холодной закуской.

Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам?

Список ингредиентов для салата короткий. Нам потребуется полкило куриных желудочков, луковица, 2 столовые ложки 5% уксуса, половина чайной ложки сахара, соль, укроп.

Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам?

Процесс приготовления тоже проще придумать сложно. Куриные желудочки сначала отвариваем в подсоленной воде два часа. За это время они прекрасно размягчаются.

Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам?

Теперь замаринуем лук: режем его полукольцами в удобную миску, добавляем к нему сахар и соль. Перемешиваем и ставим в сторону.

Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам?

Достаем желудочки, нарезаем их небольшими кусочками в салатницу. Туда же перекладываем лук, присыпаем все мелко нарезанной зеленью, перемешиваем. Дайте салату постоять в холодильнике и можно пробовать.

Девушки! А как вы относитесь к мужским слезам?

Видеорецепт:

Салат прекрасно сохраняет все вкусовые качества долгое время. Его вполне можно приготовить сразу много, а затем доставать по необходимости.

Салат «мужские слезы» с говядиной – рецепт

салат мужские слезы с говядиной рецепт

Чтобы сделать классический салат «Мужские слезы», в качестве мясной составляющей используют отваренную говядину, которую затем разбирают на волокна или нарезают тонкой соломкой. Для приятной деликатности вкуса и легкой пикантности лук предпочтительно мариновать в яблочном или винном уксусе, добавив сахар.

Ингредиенты:

Приготовление

  1. Лук нарезают, заливают уксусом, добавив сахар, оставляют на 15 мин.
  2. Отваривают говядину, измельчают.
  3. Шинкуют кубиками или перетирают на терке яйца.
  4. На блюдо укладывают, промазывая майонезом, лук, мясо, яйца, сыр.
  5. Оставляют салат «Мужские слезы» с говядиной для пропитки на 4-5 ч.

Салат «мужские слезы» с маринованным луком

салат мужские слезы с маринованным луком

Вкусный и аппетитный салат «Мужские слезы» – рецепт, при исполнении которого особое внимание уделяют зачастую маринованию лука. Кроме лаконичного дополнения луковой нарезки уксусом можно применить более качественный способ маринования, при котором компонент приобретает особый пикантный и сочный вкус.

Ингредиенты:

Приготовление

  1. Кипятят воду с солью сахаром, гвоздикой и душистым перцем, доливают уксус, снимают маринад с огня.
  2. Нарезают полукольцами лук, заливают маринадом, оставляют до остывания, отжимают немного.
  3. Обжаривают на масле грибы, отваривают мясо и яйца, все измельчают.
  4. Располагают компоненты слоями в форме, промазывая каждый слой майонезом.

Слёзы и их польза для психики?

Для того, чтобы человечество развивалось гармонично, и мужчины и женщины должны испытывать одинаковый спектр эмоций.

Но стоит понимать, что при том, что спектр, то есть диапазон эмоций должен быть одинаковым, пропорция и интенсивность различным эмоций у того и другого пола будут различаться.

Отсюда вытекает вывод, что мужчины, как и женщины должны плакать и это не должно порицаться обществом. Ведь, если у человека случился развод или потеря близкого, разве это не достойная причина как следует порыдать.

Мужские слёзы. Должен ли мужчина плакать?Тем более, что во время плача происходит очень полная и качественная экскурсия легких. Человек во время плача очень хорошо дышит. Ведь современный человек совсем, как нужно дышать. Если понаблюдать за новорожденными, то мы выясним, что наше дыхание очень отличается от дыхания существа, у которого еще не сформировалась психика и которое дышит используя биологические инстинкты. Развитие психического сознания очень сильно влияет на наше тело.

Именно поэтому после хорошо проделанного плача наступает катарсис и человек чувствует себя освобожденным от напряжения и стресса. Такого катарсиса можно добиваться различными способами и одним из них является плач. А, если такое явление, как мужские слезы считать чем-то постыдным, то сильный пол будет обречён пребывать в хроническом  стрессе.

Талант

Напоследок – об особенном случае. Слеза может навернуться и когда окружающие не способны оценить тонкость натуры художника и упорно не желают замечать его гениальность, даже тогда, и, к сожалению, особенно тогда, когда все ее признаки, что называется, налицо.

Мнение эксперта

Игорь Юров,
врач-психиатр, психотерапевт, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент Тверской государственной медицинской академии

«ЧТО НОЕШЬ, КАК ДЕВЧОНКА?»

Мужская и женская боль, мужская и женская радость – можно ли их сравнивать по шкале мужественности-женственности? Вряд ли. Внутренние характеристики чувств зависят скорее от индивидуальных особенностей темперамента, характера, интеллекта, уровня эстетического развития, нежели от половой принадлежности. Внутреннюю боль и от удара молотком по пальцу, и от неразделенной любви мужчина и женщина переживут одинаково, а внешние проявления этой боли будут отличаться соответственно воспитанию. Мужчина, который в детстве не слышал категоричного укора – «Что ноешь, как девчонка?!» – скорее всего, будет плакать как женщина. Чувствуют как маленькие, так и взрослые мальчики и девочки одинаково, а вот сообщает о своих переживаниях каждый по-своему. И дело тут не в хромосомах, просто воспитывают мальчиков и девочек пока еще по-разному.

Оцените статью
ManHelper.ru
Добавить комментарий