Как стать волонтером

Способность добиваться целей, даже если это нелегко, и не опускать руки в сложных ситуациях называется силой воли. Мы воспринимаем это как данность или считаем, что именно ее нам не хватает для успеха. На самом деле ты можешь быть волевым человеком, даже если так не считаешь. Мы расскажем о 10 признаках того, что у тебя хорошо развита сила воли.

Железная хватка никотина – физическая зависимость
Без сомнения, вы убеждены, что бросить курить ужасно трудно. Так думают почти все собирающиеся это сделать курильщики. «Было нелегко, но гораздо легче, чем я думал», – абсолютно типичное высказывание, основанное на

Железная бабочка

Железная бабочка
Первые два рисунка принадлежат семнадцатилетней девушке. Сьюзен (так я буду ее называть) выросла в семье, принадлежавшей к среднему классу, в истории которой ранее никогда не наблюдалось психических нарушений. Она получила нормальное воспитание, в

Глава седьмая Проводники идей. Железная воля и сила намерения

Глава 5. Проводники халявы и прочие люди
На Западе давно популярен термин networking – сеть людей, могущих быть полезными друг другу. А также технология создания подобной сети и поддержка отношений в ней. Если кто читал Пауло Коэльо, а точнее, произведение «Заир», то мог

Глава № 9. Сила намерения

Глава № 9. Сила намерения

Часть 1. «Верной дорогой идёте, товарищи!»

Я уважаю людей, которые точно знают, чего хотят. Большая часть бед в мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. Начиная возводить здание, они тратят на фундамент слишком мало

ВОЛЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ВОЛЯ И ДЕЙСТВИЕ

7. ВОЛЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ВОЛЯ И ДЕЙСТВИЕ
Японская пословица гласит: «Знать и не делать – вообще не знать». Осознание ответственности само по себе не синонимично изменению; оно только первый шаг в процессе изменения. Именно это я имел в виду, когда в предыдущей главе

ГЛАВА 4. СИЛА ИДЕЙ

ГЛАВА 4. СИЛА ИДЕЙ
Идеи, даже если они кажутся просто словами, имеют силу. Озарения многих великих мыслителей и писателей разных эпох помогают нам справиться со страхом смерти и придать смысл нашей жизни. В этой главе я поделюсь с вами идеями, которые оказались особенно

Духовные проводники Рейки.

11. Духовные проводники Рейки.
Духовные проводники Рейки – это бестелесные целители, которые находятся на тонких планах и помогают целителям на физическом плане. Они принимают участие в каждом сеансе Рейки, начиная уже с первой ступени.Многие целители, находящиеся на

Даже самая «железная» логика не приведет вас к истине

Даже самая «железная» логика не приведет вас к истине
Кроме самоуверенности, идущей от незнания, есть еще и самоуверенность, идущая от избытка знаний. Я не оговорился — именно избытка знаний. Ведь мудрость, давайте себе честно признаемся, не есть количество знаний. Как

«ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ»

«ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ»
Интересным и всем известным примером того, чего и как может добиться женщина, в чьей душе царствует Афина, является бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер. Она оставалась в своем кресле дольше, чем кто-либо другой из глав британского

Вредоносное начало и его проводники

4. Вредоносное начало и его проводники
Часто наличие вредоносного начала, делающего человека колдуном, обнаруживается посредством дурного глаза. Уже в прямом взгляде подозревают нечто, приносящее беду. Если один человек пристально смотрит на другого, то предполагают,

Часть II. Сила намерения в действии

Часть II. Сила намерения в действии

Мы уже одно целое, а воображаем, что это не так. И нам необходимо восстановить наше изначальное единство. Мы должны стать тем, что мы есть.
ТОМАС

Как смотрит на жизнь универсальная всетворящая сила намерения?

Как смотрит на жизнь универсальная всетворящая сила намерения?
Поле намерения, отвечающее за всякое творение, постоянно создает все новые мириады материальных форм из чистого бесформенного духа. И все это создается в неограниченном количестве. Во всетворящем Источнике

17 Есть сила мощнее, чем пар, электричество и атомная энергия

17
Есть сила мощнее, чем пар, электричество и атомная энергия: это воля
Многие думают, что сила воли – врожденная способность, но это не так. Сила воли приобретается и тренируется на практике. Речь идет о мостике между «думаю» и «делаю» – главном, что преобразует идею

Глава третья. Топор и плаха

Два «волкодава»
Виктор Гончар, бесспорно, принадлежал к числу наиболее ярких политиков, кому путь к вершинам власти в Беларуси был открыт перестройкой.Это были годы детства белорусской публичной политики. Горбачев открыл шлюзы — и на

Глава восемнадцатая ДЕМИРБАШ — ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛОВА

Глава восемнадцатая
ДЕМИРБАШ — ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛОВА

Король. Я не покорюсь!
Магистр Улаус. Придет другой и сломает тебя!
А. Стриндберг. Густав Васа
После падения Балтаджи Ахмед III объявил России новую войну, потому что, кроме заложников Шафирова и молодого Шереметева, никаких

Глава 23 Железная бабочка

Глава 23
Железная бабочка
Иоко Оно родилась в Токио снежным вечером 18 февраля 1933 года. Мать ее происходила из семьи Ясуда – эта фамилия ассоциировалась с гигантскими финансовыми, торговыми и промышленными корпорациями, которые составляли хребет японского делового мира.

Глава 5 ЖЕЛЕЗНАЯ ХВАТКА ТРАДИЦИЙ И УСЛОВНОСТЕЙ

Глава 5
ЖЕЛЕЗНАЯ ХВАТКА ТРАДИЦИЙ И УСЛОВНОСТЕЙ
В декабре 1900 года умер отец писателя, это печальное событие еще более усилило чувство тоски и одиночества, вызванное запретом «Сестры Керри». Он решает снова вернуться к занятию журналистикой, но обнаруживает, что журналы

Глава 11. Тихоокеанская железная дорога

Глава 11. Тихоокеанская железная дорога: поезд на 10:00 до Пунтаренаса
Однажды утром после визита в Лимон я прогуливался по улице Сан-Хосе и встретил капитана Рагглеса, удалявшегося от своего отеля с чемоданами в обеих руках. Он сказал, что не уезжает из города, а просто хочет

Глава тринадцатая “Железная леди” и “английская роза”

Глава тринадцатая “Железная леди” и “английская роза”
Серебряный юбилей Елизаветы II помог поднять моральный дух народа в нелегкие времена, так же как в свое время стала лучом света ее свадьба в мрачные послевоенные годы. Премьер-министр Джеймс Каллаган с момента

Глава 26 «ВОЛЯ! ВОЛЯ!» ГОД 1861-Й

Слово свобода — вылетело из клетки, и его сызнова в клетку не упрячешь.
Н. П. Огарев. На новый год
«Влияние наше в России растет и растет. Там явно готовятся бури», — писал Герцен сыну Александру, понимая и принимая успех своей пропаганды. Из

Глава 26. ВОЛЯ

Глава 26. ВОЛЯ
Тринадцатого августа — день моего фактического освобождения. Меня с вещами переправили на «кукушку», а по ней — в Потьму. По дороге я выскочила на 6-м лагпункте. Туда привезли Джоньку, оставив ей срок 25 лет, и я вымолила короткое свидание с ней, кажется, на

Петр Паламарчук Добрая воля и воля Божия

Петр Паламарчук Добрая воля и воля Божия
Странным образом почти что все прощальные поминания знаменитого писателя ограничивались его произведениями молодых лет, в лучшем случае дополненными «Черными досками» – что сам он незадолго до кончины определил «ласковым

Руководство к успеху в жизни и денежных делах
Шах-Ч Арк.

Глава 2. Железная воля

«Вы хотели, вероятно, лишь наполовину», — любил говорить Суворов тому, кто не мог добиться успеха. Он поставил волю в систему слов: «не могу», «не знаю», «невозможно» — он не допускал. Он заменял их словами; «учись», «действуй», «попытайся».

«Для человека, который в состоянии хотеть, нет ничего невозможного» (Мирабо). Нужно ли что-нибудь? Так делай это! Это закон всякого успеха.

«У людей не хватает не сил, а воли» (Гюго).

«Кто может воспрепятствовать человеку с непреклонным решением? Затруднения и противоречия не пугают такого человека; преследования служат его выгоде, потому что воодушевляют его к большему напряжению своих сил. Дайте человеку азбуку и железную волю, и кто может предсказать, до чего он дойдет в своих устремлениях?» (Бульвер).

«Мир всегда слушает человека, обладающего волей». «Всякий сам назначает себе цену, и мы велики или малы в зависимости от собственной силы воли» (Смайлс).

Скоростная железная дорога в Германии
История железнодорожного проекта MAGLEV между Берлином и Гамбургом показывает некоторые основные причины ненадежности прогнозов и финансовых предсказаний и их влияния на жизнеспособность. Когда в 1992 г. в отрасли был предложен

Запасы минерального сырья и энергетических ресурсов в мире (природный газ, железная руда и др

17. Запасы минерального сырья и энергетических ресурсов в мире (природный газ, железная руда и др.)
В мире имеется природного газа (в переводе на условное топливо) 79 млрд т достоверных запасов и 276 млрд т вероятных запасов (соответственно 66 трлн и 230 трлн м3 в натуральном

Железная пята

1. Воля государя
Надо сказать, что первая известная историкам экономической мысли номиналистическая теория денег не имела никакого отношения к воле государя. Великий древнегреческий философ Аристотель (384–322), по словам Ф. Энгельса, «самая всеобъемлющая голова», считал,

Раздел первый. ВИТИЙСТВО ТОРГОВО — СПЕКУЛЯТИВНОГО БЕЗУМИЯ. К ЧЕМУ ОНО ВЕДЁТ? ВОЛЯ К СТАНОВЛЕНИЮ НАЦИИ!

Раздел первый.
ВИТИЙСТВО ТОРГОВО — СПЕКУЛЯТИВНОГО БЕЗУМИЯ. К ЧЕМУ ОНО ВЕДЁТ?
ВОЛЯ К СТАНОВЛЕНИЮ НАЦИИ!
Каждый человек живет надеждой. Но значение надежды в жизни большинства людей возрастает во времена кризисов, которые переживают общества в периоды ломки одного,

Глава I Функции экономической системы и экономической теории Глава II Неоклассическая модель Глава III Неоклассическая модель II

Глава I Функции экономической системы и экономической теории

Глава II Неоклассическая модель

Глава III Неоклассическая модель II: Государство

Глава IV Потребление и концепция домашнего хозяйства

Глава V Общая теория высокого уровня развития
Часть II. Рыночная

Глава VI Услуги и рыночная система Глава VII Рыночная система и искусство Глава VIII Самоэксплуатация и эксплуатация

Глава VI Услуги и рыночная система

Глава VII Рыночная система и искусство

Глава VIII Самоэксплуатация и эксплуатация
Часть III. Планирующая

Защитные цели Глава XI Положительные цели Глава XII Как устанавливаются цены Глава XIII Издержки, контракты, координация и цели империализма Глава XIV Убеждение и власть Глава XV Новая экономическая теория технического прогресса

Глава IX Природа коллективного разума

Глава X Как используется власть: защитные цели

Глава XI Положительные цели

Глава XII Как устанавливаются цены

Глава XIII Издержки, контракты, координация и цели империализма

Глава XIV Убеждение и власть

Глава XV Новая экономическая

Глава XVIII Нестабильность и две системы Глава XIX Инфляция и две системы Глава XX Экономическая теория тревоги

Глава XVIII Нестабильность и две системы

Глава XIX Инфляция и две системы

Глава XX Экономическая теория тревоги: проверка
Часть V. Общая теория

Глава XXI Негативная стратегия экономической реформы Глава XXII Раскрепощение мнений Глава XXIII Справедливая организация домаш-него хозяйства и ее последствия Глава XXIV Раскрепощение государства Глава XXV Политика для рыночной системы Глава XXVI Равенство в планирующей системе Глава XXVII Социалис

Глава XXI Негативная стратегия экономической реформы

Глава XXII Раскрепощение мнений

Глава XXIII Справедливая организация домаш-него хозяйства и ее последствия

Глава XXIV Раскрепощение государства

Глава XXV Политика для рыночной системы

Глава XXVI Равенство в планирующей

Глава 3

Глава 3
Чаще всего журналисты, чтобы продемонстрировать немыслимый взлет карьеры Мэйсона, рассказывают о том, что в 2003 г. он окончил Северо-Западный университет по специальности «музыковедение» и начал работать под началом легенды инди-рока Стива Альбини в его

Глава 4
Проект Policy Tree был не единственной идеей Мэйсона, захватившей его целиком. Он также планировал запустить сайт, который помог бы улучшить мир совместными усилиями. Он сказал Лефкофски, что хотел бы заниматься этой концепцией самостоятельно, но так и не решился.

Воля-к-власти и воля-к-воле.

Воля-к-власти и воля-к-воле.
А что такое, собственно говоря, ценность? Ценность — это что-то значащее. «Ценности не есть, они значат», — говорили в XIX веке неокантианцы, которые и ввели понятие «ценности» в культурный оборот. Да, ценности нельзя потрогать и ощутить на вкус

«В марте 1942 года командование полка командировало меня в Ленинград на курсы подготовки командиров батальонов. Почему такие курсы были в Ленинграде? Видимо, был план: на случай наступления немцев иметь больше офицеров непосредственно во фронтовом городе.          По Ладожскому озеру проехали ночью и ночевали в Черкасских казармах. Рано утром перевели нас на Большую Охту в пустующую школу, где мы потом и жили, и учились.          У немцев все велось по разработанной инструкции, и ни шагу в стоpoнy. Был я в Ленинграде в 1942 году три месяца, и вот, изо дня в день на неделе они вели обстрел города, начиная утром в 6 часов и вечером в 18 часов, а в воскресенье с перерывами методическим огнем обстреливали весь день. Цель этих обстрелов была ясна: немцы стремились морально подавить защитников города, особенно мирное население.          Счастьем было и то, что большое количество немецких дальнобойных снарядов не взрывалось. В один из воскресных дней мы наблюдали за обстрелом больницы имени Мечникова и посчитали, что из 16 снарядов разорвалось только два. Это была большая помощь нам со стороны сил сопротивления.

Из нашей восьмой армии было семь человек. Получили документы и выехали поездом на берег Ладожского озера. Ночью на военном корабле привезли нас на «Большую землю» Что ни говори, а на «Большой земле» чувствуешь себя иначе.       Отошли в лес от берега озера. Разложили огонь, наварили каши, позавтракали, отдохнули и стали пробираться в штаб армии. Нас стали направлять в резерв, ну а резерв есть резерв: сиди и жди, когда передовая потребует.        Я от поездки в резерв отказался и стал просить о направлении в свой полк. Основания у меня для этого были. Командир полка еще в период учебы писал мне и просил возвращаться. Начальник управления кадров два дня решал, что со мной делать, а я стоял на своем и просил его позвонить комполка Попову.        Наконец, он согласился позвонить в полк. Попов подтвердил просьбу: старшего лейтенанта, командовавшего нашим батальоном, отозвали в резерв, а Зыкова, прибывшего из Ленинграда, направили вместо него в часть командиром 1-го батальона. В направлении на передовую, да еще по просьбе комполка, в штабе отказать пе могли. Так я снова оказался в родном полку.

Командир полка полковник Попов был командиром пулеметной команды в гражданскую войну. Он собрал командиров батальонов для изучения предполагаемого района боев и поставил задачу нашему полку.        После этого выехали на местность, еще раз рассмотрели, где какой батальон наступает и каковы его задачи. Для многих это была последняя ночь в жизни, но об этом никто не думал, все жили одной мыслью: победить и выжить.      Переночевали, хотя и по-походному, но без особых тревог. Утром в 6 часов позавтракали, покурили, бойцы проверили оружие, подогнали на себе амуницию, патронташи, скатки шинелей, противогазы. Ждем команду.        Ровно в 8 часов началась артиллерийско-минометная артподготовка по всей синявинской группе войск 54-й армии. В 9 часов двинулись войска в наступление с задачей соединиться с войсками Ленинградского фронта, наступающими из района Невской Дубровки. Задача — прорвать блокаду Ленинграда.        Наша дивизия получила ближайшую задачу — выбить противника из деревень Вороново, Поречье и района двух домов отдыха. Это была трудная задача, противник совершенствовал оборону в течение года. Задача 994-го стрелкового полка — наступать на Вороново, овладеть деревней и развивать наступление на дома отдыха.

Казалось, после такой мощной артподготовки у противника все будет уничтожено. В деревне из 100 домов остались единицы. Атака началась успешно. К 10 часам роты подошли вплотную к траншеям немцев. На левом участке батальона взвод 2-й роты ворвался в траншеи.        В это время был тяжело ранен командир взвода. Солдаты растерялись. Немцы мощным контрударом восстановили положение и усилили огонь по наступающим. 1-я рота во главе с моим заместителем Смолиным попала под фланговый перекрестный огонь и понесла большие потери. Пускаю в бой третью роту, но ожившие огневые точки немцев прижали роту к земле.        Пущены в бой танки, но поздно. Строевые роты пошли в наступление без поддержки танков и понесли большие потери. Танки без поддержки пехоты тоже не смогли выполнить поставленную задачу и тоже понесли потери. Бой продолжался всю ночь. Утром полк предпринял отчаянную попытку прорвать оборону и захватить деревню, но также успеха добиться не смог.        Пятые сутки шли беспрерывные и безуспешные бои. Выбыл из строя командир второго батальона, ряд командиров рот, личного состава в ротах осталось менее 50%. Остатки солдат 2-го батальона влили на пополнение рот 1-го и 2-го батальонов, но два батальона еще были боеспособны.

В 11 ч. 30 мин. 2 сентября прибыл ко мне связной командира полка и передал приказ немедленно перейти в наступление, выбить противника из двух домов отдыха, превращенных немцами в опорные пункты. Приказ есть приказ.        Как проходила оборона противника, мне было ясно. Где установлены пулеметы и их сектора обстрела — тоже. Не отпуская связного, продумал все детали: какая рота куда наступает. Рассчитал, сколько потребуется времени, чтобы связной дошел до комполка, во сколько часов перехожу в наступление, когда прошу открыть артогонь, и по каким участкам обороны немцев.        Собрал командиров рот, поставил каждой роте задачу. В 13 часов без шуму мелким кустарником, не замеченные, подошли к линии вражеской обороны. Немцы, видимо, в это время нас не ожидали, и все свободные от дежурства спали.        Врываемся в первую линию быстро, без потерь. Немцы бегут. На плечах их врываемся во вторую линию обороны и занимаем злополучные дома отдыха. Немцы, опомнившиеся от первого удара, понимая, что мы вклинились в их оборону, перешли в контратаку. В этот критический момент выручила артиллерия. При ее мощной подцержке контратаки были отбиты. Враг с большими потерями отступил.         Мы закрепились в домах отдыха, организовали оборону, привели в порядок роты. Все довольны: ближайшую и важную задачу полк выполнил, потери личного состава не бесцельны. Развивать наступление дальше у нас не было сил, да и комполка резерва не имел.

Повоевали мы в этот день на славу. Командование дивизии довольно, но личного состава стало еще меньше. Немцы тоже понесли большие потери. Выбивать нас в эту ночь из домов отдыха они не пытались, но беспрерывно и беспорядочно обстреливали район полка артиллерийским и минометным огнем, а это приносило ненужные и случайные потери.        Время 20 часов. Подошли старший батальонный комиссар, инструктор полка, комбат-3, мой комиссар и ряд других офицеров, все под впечатлением успешного боя. Но война есть война, противник не смирился со своим поражением и вел методически обстрел, беспрерывно бросая снаряды и мины по подступам к переднему краю.         Мы решили, кго и что должен делать, чтобы укрепить оборону на ночь с учетом возможных контратак противника, и начали расходиться. В это время, а было 8 часов вечера, уже было темно, рядом с нами разорвался снаряд. Мы были ничем не защищены. Окапываться на этом месте тоже не было необходимости.

Этот огневой налет привел к страшной трагедии: комбату-3 перебило ногу, моему комиссару разбило плечо, старшему батальонному комиссару оторвало обе ноги. Несколько человек убило насмерть, мне перебило ниже колена правую ногу. Осколком до костей сорвало мягкие ткани. На правой руке оторвало два пальца, еще два перебило. Три осколка влетели в бедро правой ноги. Печально было то, что сам лежишь беспомощный, санитаров близко не оказалось. Кровь течет, а у нас на всех при таком количестве травм всего два индивидуальны пакета. Да и выносить нас некому.         Спас друг — вологжанин Василий Иванович Кожевников. Он поймал лошадь, идущую в тыл из соседнего полка, и доставил меня на перевязочный пункт, по существу, полумертвого.

Петр служил в танковых войсках на Польской границе и погиб в первых боях. Веня поначалу сражался на Карельском перешейке, а погиб в самом конце войны, когда наши войска брали Кенигсберг. Андрей был тяжело ранен при освобождении Тихвина. Павел умер от ран уже дома.        Мы честно вьи юлнили свой долг перед Родиной. Дрались, не жалея сил и самой жизни. Родителям было очень тяжело. С большими трудностями они вырастили пять сыновей, а помощи на старости лет ждать не от кого.        Печалиться в те годы было некогда, да, говорят, тоской горя не поправишь, что случилось — не вернешь Шел уже 1943 год Он был более радостным, хотя и трудным годом. Доблестные воины нашей Родины громили и гнали хваленую армию Гитлера. Каждый человек что-то делал д ля победы.        Мне, испытавшему ужасы войны 1941 -1943 годов, без дела сидеть было не честно, я что-то полезное мог делать. Да нужно было еще отвлечь себя от дум о своем нелегком положении. Надо было идти на работу!» — из воспоминаний капитана, комбата 994-го СП 286-й стрелковой дивизии И.А. Зыкова.

Биография Ивана Арсентьевича ЗЫКОВА:

Родился 30 июня 1910 года в деревне Хом Шевденицкого сельсовета Тарногского района Вологодской области. Родители — крестьяне-середняки. Окончил сельскую начальную школу.С 1928 по 1931 год заведовал магазином Шевденицкого общества потребителей, окончил курсы инструкторов-ревизоров.В 1932 году был избран членом правления Нюксенского райпотребсоюза.С 1933 по 1934 год служил в армии, окончил школу младших командиров.С 1934 года работал директором Райунивермага в Нюксенице.В 1936 году избран членом правления и заведующим торговым отделом Нюксенского Райпотребсоюза.В 1938 году окончил Высшие кооперативные курсы Центросоюза в Москве и назначен директором Вологодской базы культтоваров, азатем директором универсальной базы Облпотребсоюза.С 22 июня 1941 года был мобилизован в армию в звании лейтенанта. Две недели служил комендантом мобилизационного пункта в Вологде и добровольцем ушел на фронт.Непосредственно в боях был с начала сентября 1941 года до 2 августа 1942 года.Участвовал в 22-х крупных боях в составе 994 стрелкового полка 286 стрелковой дивизии в должности командира пулеметного взвода, роты и батальона.После тяжелого ранения с сентября 1943 по май 1948 года работал председателем Нюксенского райпотребсоюза. С 1948 по 1966 год был директором Вологодской универсальной базы, а с 1966 года — заместителем председателя правления Облпотребсоюза.В 1945-46 годах экстерном сдал экзамены за школу-семилетку. В 1952-54 годах заочно с отличием окончил Кооперативный техникум, а в 1963-65 годах — двухгодичную школу правовых знаний.Член ВЛКСМ с 1929 по 1939 год. Член КПСС с 1940 года. Избирался депутатом Нюксенского районного Совета.

Правительственные награды: Два Ордена Боевого Красного Знамени, орден Отечественной войны, две медали «За доблестный труд», медаль «За трудовое отличие», юбилейные медали и значок «Отличник кооперации». Вышел на пенсию в 1970 году. Скончался в 1988 году.

Твои ценности не подлежат обсуждению

Ты точно знаешь, что не отступишь от собственных убеждений, даже если окружающие стремятся тебя переубедить. Это не выражается в негибкости, агрессии и грубом отстаивании своего мнения. Ты можешь быть спокойно и говорить «нет», когда не хочешь что-то делать или считаешь какие-то вещи для себя неприемлемыми.

Ты не теряешь себя в любви

Многие, вступая в отношения, растворяются в них. Интересы со временем пропадают, все внимание и силы уходят на то, чтобы быть рядом с партнером, который становится центром вселенной. Это называется любовной зависимостью, которая на самом деле вредит отношениям. Подробнее о ней мы уже рассказывали в этом материале.

Волевой человек знает, чего хочет от жизни, умеет устанавливать границы и отстаивать свои интересы. Он не растворяется в партнере, а умеет находить компромиссы и давать ему личное пространство, даже если иногда это действительно трудно для него.

Ты самодостаточна

Нет ничего плохого в том, чтобы попросить помощи в трудной ситуации. Для волевых людей это будет крайней мерой, а не попыткой переложить ответственность за решения и поступки на других людей. Если они могут выполнить работу самостоятельно, они сделают это, не полагаясь на других. Также волевых людей мало волнует чужое мнение – они знают, чего действительно хотят и стремятся к этому вне зависимости от одобрения окружающих.

Как стать волевым человеком

Ещё Оноре де Бальзак считал силу воли качеством, которое достойно гордости. Можно ли развить в себе эту черту, чтобы с уверенностью и гордостью называть себя человеком с железной волей и достигать всё новых и новых вершин? Наш ответ — да.

Воля может и должна быть предметом гордости гораздо больше, нежели талант. Если талант — это развитие природных склонностей, то твёрдая воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, которые воля обуздывает и подавляет, над препятствиями и преградами, которые она осиливает, над всяческими трудностями, которые она героически преодолевает.

Сила воли является неизменным атрибутом любого успешного человека. Более того, можно с уверенностью сказать, что наличие силы воли является главным условием достижения успеха в жизни. Сплошь и рядом перед нами примеры, когда герой преодолевает все преграды и становится победителем, а другой человек, даже несмотря на исключительно благоприятную обстановку, сходит с жизненной дистанции. В чём причина? Только в наличии или отсутствии силы воли!

Ещё одно важное свойство этого качества характера заключается в том, что мы не рождаемся изначально очень волевыми или совершенно безвольными людьми. Эту черту можно себе прививать и развивать, причём практически в любом возрасте. Ниже вы найдёте несколько приёмов, которые помогут вам стать волевым человеком.

Сужайте варианты выбора

Что означает понятие «сила воли»? Это умение сделать правильный выбор и следовать ему без сомнений. Но сделать выбор вам будет гораздо легче, если у вас будет ограниченное количество вариантов. Возможности человеческой психики не безграничны, и даже самый волевой человек при просчёте бесконечного количества плюсов и минусов может ошибиться. Поэтому всегда, когда это возможно, старайтесь сузить своё пространство для выбора до минимума. Да, в наш век потребления и рекламы, кричащей с каждого угла о свободе выбора, это выглядит нелогично, но зато действительно помогает быстро принимать решения.

Например, если вы решили придерживаться канонов здорового питания, то глупо забивать свой холодильник десятками различных продуктов. Гораздо легче будет следовать своим оздоровительным намерениям, если вам придётся делать выбор только между морковкой и капустой. 🙂

Делайте выбор в правильное время

Сила воли не является величиной постоянной. Ни на протяжении жизни человека, ни на протяжении одного дня. В некоторые моменты нам легко даются даже непростые решения, а в другие мы не можем заставить себя выполнить самые элементарные вещи. Поэтому постарайтесь отслеживать такие пики и спады и принимать решения в самый благоприятный момент.

Например, вы хотите завтра побегать, но точно знаете, что утром будете бороться с собой, чтобы вытянуть себя из кровати. Поэтому постарайтесь с вечера предпринять максимум усилий, чтобы облегчить выполнение запланированного дела в тот момент, когда ваша сила воли ещё спит. Подготовьте спортивную форму возле выхода, загрузите мотивирующий плейлист, поставьте себе громкий будильник.

Планируйте трудные дела на утро

Обязательно придерживайтесь правила выполнять все важные, сложные, неприятные дела в первой половине дня. В это время наши физические и психологические силы ещё не истощены, так что всё даётся гораздо легче. А вечером, когда мы уже устали и хочется отдохнуть, нам приходится напрягать все остатки своей силы воли, чтобы выполнить намеченное.

Ведите здоровый образ жизни

Я уверен, что вы уже неоднократно слышали выражение «в здоровом теле — здоровый дух». Удивительно, насколько сильное влияние оказывает на наше самочувствие полноценный восьмичасовый сон, правильное питание и физические упражнения. Хорошо отдохнувший и здоровый человек легко принимает решения и практически без всякого усилия их выполняет, а его сила воли не зависит от колебаний температуры за окном и курса рубля.

Установите напоминания

И, наконец, необходимое, а для некоторых и единственное действенное средство оживления увянувшей силы воли, которое в народе ещё ласково именуется «волшебный пендель». Иногда, несмотря на все наши усилия, мы сбиваемся с курса и начинаем блуждать в тумане лени, ложных целей или уныния. И тогда любому из нас необходим какой-то толчок или знак, который поможет выбраться на правильную дорогу.

Позаботьтесь об этом заранее, даже в том случае, если вы уверены в своих силах. Это может быть напоминание в календаре о проверке результатов выполнения своих новогодних обещаний, может быть одно из приложений для следования правильным привычкам или даже просто разговор с человеком, мнение которого имеет для вас значение. Важно, чтобы в нужный момент вы нашли для себя мотивацию продолжить начатое дело и никуда уже не сворачивать.

Ты не винишь окружающих и умеешь прощать

Мы не всегда можем быть объективными, когда дело доходит до обвинений. Один из признаков, что ты волевой человек – нежелание обвинять окружающих в собственных бедах и переживаниях. Ты умеешь сосредоточиваться на решении проблем, а не поиске виновных.

А еще умеешь прощать, потому что понимаешь, что это – один из наиболее действенных способов не копить обиды на окружающих в себе и делать свою жизнь лучше. Подробнее о том, насколько важно прощение и как улучшить это умение, можешь прочитать здесь.

Ты не боишься отказа

Слово «нет» может ранить или обескуражить. Не важно, при каких обстоятельствах мы получили отказ: от человека, который нам нравится, на работе или в просьбе о помощи. Многим из нас не хотелось бы повторять подобные переживания, что приводит к избеганию ситуаций, в которых нам могут отказать.

Волевые люди понимают, что отказ – не повод для того, чтобы его избегать. Они признают, что это часть жизни и опыта. Они позволяют отказам и разочарованиям делать их сильнее вместо того, чтобы испытывать страх быть отвергнутыми.

Ты реалистично оцениваешь свои сильные и слабые стороны

Идеальных людей не бывает – у каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Одним из признаков, что ты волевой человек, является то, что ты знаешь свои достоинства и недостатки и работаешь над ними. Ты знаешь, с чем можешь справиться, а чему нужно научиться. И вместо того, чтобы себя жалеть, стараешься становиться лучше каждый день.

Ты достаточно терпелива

Терпения некоторым из нас не хватает. Например, мы нервничаем, если кто-то опаздывает, или хотим получить все и сразу. Терпеливый человек обладает силой воли, которая помогает ему справиться с тем, что желаемый результат не всегда можно получить сразу. Он готов подождать и взять время на то, чтобы принять верное решение или получить то, что действительно для него ценно, а не действовать импульсивно и ограничиваться малым, но сейчас.

Ты думаешь перед тем, как действовать

Импульсивность может быть очень вредной в любой сфере нашей жизни. Необдуманные решения могут привести к неприятным для нас результатам. Если ты всегда тщательно анализируешь и обдумываешь перед тем, как принять решение или что-то сказать, однозначно у тебя есть сила воли. Ты осторожна и рассудительна, что позволяет тебе избежать неприятностей и добиться успеха.

Ты не завидуешь другим

Если мы сравниваем себя с другими людьми или считаем кого-то более успешным, мы можем столкнуться с чувством зависти. Волевые люди умеют с ней справляться и быть благодарными за то, что у них есть, не отказываясь при этом от желаний и целей. Тебе неинтересно, у кого из знакомых лучше партнер, карьера или жилье – твои мысли направлены на то, как повысить качество своей жизни.

Читать по теме:Откуда берутся аморальные мысли и значит ли это, что ты плохой человек

Ты контролируешь себя в сложных ситуациях

Легко разгневаться, если обстановка к тому располагает. Или вспылить от возмущения и расстройства. Один из самых главных признаков, что ты волевой человек, в том, что ты можешь контролировать свои эмоции и не позволять им взять верх над здравым смыслом. Ты предпочитаешь успокоиться и продолжить диалог вместо того, чтобы накричать или нагрубить собеседнику.