Коньяк и камни в почках, а также умеренное употребление алкоголя снижает риск заболеваний почек и сердца

Почки – жизненно важный орган для каждого из нас. Пока они не болят, мы не думаем о них. Но стоит почувствовать первые боли, начинаем бить тревогу. Что же делать? Помимо выполнения других назначений врача важно прекратить употреблять спиртные напитки.

Рекомендуемая диета при мочекаменной болезни требует дробного питания, потребления большого количества жидкости, ограничения соли, аскорбиновой и щавелевой кислоты в рационе. После выяснения состава камней, проводится корректировка рациона для устранения причин развития камней и нормализации кислотности мочи.

Немногие знают, как алкоголь влияет на почки. Этиловый спирт способен нанести существенный вред органу при частом употреблении спиртного. Почки выполняют несколько функций: эндокринную, метаболическую, мочевыделительную. Они пропускают весь объём крови человека через себя и выводят токсичные вещества. Поэтому при нарушении работы этого органа страдает весь организм.

Симптомы мочекаменной болезни

Первый и главный признак уролитиаза – почечная колика. Это сильная, схваткообразная боль в пояснице, отдающая в область живота, паха или половых органов.

Основные симптомы заболевания зависят от формы, размеров, количества и локализации камней:

У 13% больных заболевание развивается бессимптомно и проявляется лишь тогда, когда конкременты становятся подвижными.

Причины камнеобразования и сопутствующие симптомы у женщин и мужчин

У женщин и мужчин образование конкрементов в органах мочеполовой системы происходит вследствие нарушения обменных процессов в организме, из-за чего в избыточном количестве накапливаются кальций, фосфор, щавелевая и мочевая кислота. Понять, что развивается мочекаменная болезнь, помогут такие признаки:

Начавшийся выход почечных камней невозможно не почувствовать, потому что движение больших конкрементов вызывает у мужчин и женщин острые, болезненные симптомы, не дающие нормально заниматься повседневными делами и отдыхать. Однако в случае когда камни в почках небольшие, они могут выйти при мочеиспускании незаметно, при этом человек даже не заметит и не ощутит у себя этот процесс.

Если у вас в прошлом были конкременты в почках, эти рекомендации помогут снизить риск их повторного появления.

Образование конкрементов происходит, когда химические вещества в моче находятся в высоких концентрациях. Со временем они образуют микроскопические кристаллы, которые затем начинают слипаться, образуя постоянно растущий конкремент. Преимущественное большинство камней МВП включает один или несколько компонентов. Выделяют четыре основных типа конкрементов.

Одно из наиболее распространенных урологических заболеваний – уролитиаз, или мочекаменная болезнь. Патология проявляется формированием камней в различных отделах мочевыводящей системы, чаще всего – в почках и мочевом пузыре.

Основные причины образования отложений – нарушение обмена веществ и обезвоживание организма. Развиться мочекаменная болезнь может в любом возрасте, но в 70% случаев поражает людей старше 30 лет. Она редко протекает без осложнений, поэтому цена промедления диагностики и лечения достаточно высока.

Как происходит движение, и что за симптоматика беспокоит?

Признаки такой патологии заметны не сразу, они долго не проявляются. Но когда размер камня становится более 10 мм, при этом он начал двигаться и пошел по мочеточнику, симптомы обостряются, человека беспокоят:

Своевременный вызов скорой помощи может спасти человеку жизнь.

Если путь в мочеточнике перекрывается камнем, мочеиспускание становится прерывистым. Острые края конкремента могут повреждать уретру, человек замечает, что из канала с мочой идет кровь. Когда камни в мочевом пузыре и мочеточниках полностью перекрывают протоки и застревают, несвоевременное обращение за медицинской помощью может стоить человеку жизни. Поэтому если человек по симптомам понимает, что зашевелились и начали выходить камни из почек, стоит немедленно ехать в больницу или вызывать скорую помощь.

Суп с гречневой крупой

Полезным для таких больных будет плов с сухофруктами.

Рецепт рисовых зраз

Поначалу можно пользоваться записями из интернета или попросить диетолога разработать индивидуальное меню. Со временем у каждой хозяйки набивается рука, и практически любой рецепт можно будет адаптировать под требования диеты. Главное — не лениться и планомерно следовать рекомендациям врача. Подобное заболевание одними таблетками вылечить не получится.

https://youtube.com/watch?v=RQdJhDKeiOg%3Ffeature%3Doembed

Симптомы нарушения работы почек

Как правило, человек понимает, что с почками что-то не так, когда они уже начинают болеть. Болезненные ощущения возникают обычно в области поясницы. Но заметить симптоматику нарушения работы этого органа можно и раньше по следующим признакам:

Боль в почках от алкоголя указывает на то, что пора посетить врача и обследоваться. Игнорировать болевой симптом нельзя. Он может быть признаком серьёзных нарушений, вплоть до онкологии.

Дрожь в руках также может указывать на нарушение работы почек. Небольшое дрожание, которое напоминает озноб, говорит о том, что в крови повысилось количество белка криоглобулина. Как правило, при соблюдении трезвости и питьевого режима тремор проходит самостоятельно вместе с похмельем. После полной детоксикации белок выводится из организма. Но наличие таких симптомов – повод задуматься и поберечь орган. Наличие криоглобулина в крови может указывать на серьёзные почечные заболевания.

Опасным симптомом является нарушение мочеиспускания или его отсутствие. Происходит отравление организма. Такое состояние может возникнуть не только из-за образования камней в почках, но и из-за нарушения функций ЦНС. В этом случае нужно сразу же вызвать скорую помощь. Лечить острые состояния должен только врач. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты и спазмолитики.

Не стоит думать, что столкнуться с неприятными последствиями могут только запойные алкоголики. Даже у тех, кто употребляет регулярно спиртное в небольших дозах, могут проявиться симптомы почечных заболеваний.

Диагностика при мочекаменной болезни

При подозрении на наличие камней поставить точный диагноз может только уролог. Диагноз, даже при характерной картине, ставится на основании комплексного обследования.

Лабораторная диагностика мочекаменной болезни включает:

Эти исследования играют важную роль в установлении химической структуры камня и метаболических нарушений, а также предопределяют тактику дальнейшего лечения.

Инструментальная диагностика может проводиться следующими методами:

Клинические проявления мочекаменной болезни иногда схожи с симптомами острых заболеваний органов брюшной полости или малого таза: аппендицита, холецистита, панкреатита, внематочной беременности. Тщательное физикальное и клинико-лабораторное исследование позволяют дифференцировать патологию и назначить соответствующую терапию.

Есть ли безопасная доза?

Алкоголь даже в самых малых количествах оказывает негативное влияние на работу почек. Однако есть понятие токсического порога, который для почек составляет 170 г чистого этилового спирта в сутки. В среднем это 0,5 л водки. Если употреблять алкоголь в меньших количествах, а затем давать органу восстановиться в течение 8 дней, вероятность развития почечных заболеваний снижается.

Если человек выпил больше указанной дозы, ткань почек повреждается, но при соблюдении 8 дней трезвости она восстановится. Употреблять спиртное в больших количествах допустимо только разово при условии, что нет хронических заболеваний.

Запойные алкоголики часто не могут выдержать 8 дней без алкоголя, поэтому почечная ткань продолжает повреждаться. Со временем это приводит к печальным последствиям и различным патологиям.

Народные средства для улучшения работы почек

Народная медицина предлагает большое количество средств для нормализации работы почек. Однако они не действуют моментально. Для получения эффекта нужно пропить курс отваров. Также не стоит забывать, что некоторые травы могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию.

Эффективными при нарушении работы почек считаются семена льна. Они нормализуют кровообращение внутренних органов. Семена можно есть просто так, добавлять в каши и кисели.

Хороший результат даёт и отвар из брусники. Полезны как листья, так и ягоды. Из брусники часто готовят морс. Чтобы он не был кислым, можно добавить ложку натурального мёда.

Бузина обладает мочегонным эффектом, способствует укреплению иммунитета. Для восстановления почек рекомендуют делать отвар из цветков или ягод бузины.

Настой или отвар шиповник даёт мочегонный и противовоспалительный эффект. Также он выводит соли и способствует расщеплению камней в почках. Используют корни и плоды шиповника, чтобы снять болезненные ощущения в пояснице при почечных заболеваниях, устранить воспаление.

Помните, что при серьёзных поражениях почек самолечение опасно. Если у вас появились тревожные симптомы, обратитесь к специалисту.

Как снизить негативное влияние алкоголя на почечную ткань?

Лучший способ сохранить здоровье почек – это полностью отказаться от алкоголя и откорректировать диету. Употреблять спиртное без вреда для здоровья возможно (при отсутствии хронических заболеваний), но в малых дозах и не чаще 1 раза в неделю.

Если полностью отказаться от спиртного не получается, можно уменьшить негативное влияние алкоголя на почки следующими способами:

Также умеренная физическая активность будет способствовать нормальной работе почек. Но не следует заниматься тяжёлыми видами спорта в восстановительный период при абстинентном синдроме. Если возникло сильное похмелье, нужно отдыхать.

Нужно учитывать и наличие других хронических заболеваний. Например, если у вас есть сердечные патологии, кофе и спорт могут нанести вред.

Влияние алкоголя на почки

Существует ошибочное мнение, будто алкоголь, особенно пиво, полезен для здоровья. Это не так. Под воздействием алкоголя почки начинают работать в усиленном режиме, испытывая перегрузки. Отравляются токсинами. Кроме того, происходит обезвоживание организма.

Почка здорового человека и почка алкоголика

Если человек злоупотребляет алкоголем, у него возникает отечность лица, болезненные ощущения в области поясницы, головные боли. Со временем появляется кровь в моче.

При периодическом употреблении алкоголя происходит интоксикация организма, снижение иммунитета, что создает благоприятную среду для различных болезней.

Профилактика

Предупредить развитие уролитиаза можно, соблюдая ряд рекомендаций:

Также важно регулярно проходить медосмотр, включающий общий анализ мочи и УЗИ почек, мочевого пузыря.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать камнеобразования в органах мочеполовой системы, важно следить за питанием, пить не менее 2 л воды в сутки, следить, чтобы организм не обезвоживался. Меню рекомендуется обогатить свежими фруктами и овощами, кашами и вегетарианскими супами. При сидячей работе следует уделять внимание физическим нагрузкам, также немаловажно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы и растительные мочегонные средства.

Диета при наличии камней в почках из оксалата кальция и/или фосфата кальция

Перечисленные шаги применимы только к больным, у которых обнаружены камни из оксалата кальция и фосфата кальция.

Осложнения

Несвоевременное лечение мочекаменной болезни или злоупотребление народной медициной без консультации врача может спровоцировать развитие серьезных осложнений:

Таким образом, промедление с обращением к урологу может стоить потери не только органа, но и даже жизни.

Конкременты из мочевой кислоты

Некоторые камни в мочевыводящих путях (в почках, мочевом пузыре, мочеточниках) состоят из мочевой кислоты – продукта жизнедеятельности, который обычно выводится из организма с мочой. Их образование увеличивается, если у больного:

Камни, образованные мочевой кислотой составляют примерно 10% всех камней в мочевыводящих путях. Есть определенные препараты, которые способствуют растворению таких конкрементов и/или предотвращают их формирование (например, Блемарен).

Особенности питания при разных видах камней

Люди с уратными камнями в почках должны включить в рацион молочные продукты.

Образуемые мочевой кислотой соли являются основой для подобных соединений. Имеют гладкую поверхность и плотную структуру. Животный белок расщепляется в пурины, которые увеличивают количество вредных солей. При неправильном рационе эти новообразования диагностируются даже у детей. Основная цель диеты при лечении камней — понизить кислотность мочи. Это поможет растворить уратные камни. Обязательным условием является употребление большого количества воды. Основа диеты — молочные продукты и свежие овощи. Часто такие камни диагностируются у мужчин.

Если камни некрупные, одной диеты будет достаточно. Размер камня 2—6 мм требует медикаментозного вмешательства. В процессе лечения контролируется анализ мочи, периодически проводится УЗИ. Диета разрешает есть:

Диета требует исключить:

Оксалаты и диета

Избыток аскорбиновой кислоты приводит к накоплению оксалатов в почках.

При переизбытке в организме щавелевой и аскорбиновой кислоты в сочетании с недостачей витамина В6 и Са, образуется кальциевая соль, которая формирует оксалаты. Более всего таким камням подвержены дети. При маленьких оксалатах специальная диетотерапия не применяется. Если болезнь долго не проходит, растет риск пиелонефрита. Подобное осложнение требует комбинации двух столов, что крайне проблематично.

Питание при мочекаменной болезни с оксалатами требует следующих ограничений, указанных в таблице:

Фосфатные камни

Орехи помогут закислить мочу при отложении фосфатов.

Апатиты — соли кальция на основе фосфорной кислоты — образуются из-за нарушения обмена кальция и фосфора. Питание при камнях должно делать мочу более кислой. При таких камнях диета рекомендует:

Нельзя кушать при лечении фосфатных камней:

Примерное диетическое меню

1Харченко Н.В., Анохина Г.А. и соавт. Роль диетического питания и фитотерапии в профилактике и лечении
мочекаменной болезни. Почки. 2013; 2 (4): 51-58.

2Пушкарь Д.Ю., Раснер П.И. и соавт. Мочекаменная болезнь. РМЖ. №17 от 01.08.2014 стр. 14.

3Тутельян В.А. Нутрициология и клиническая диетология: национальное руководство / под ред. В. А.
Тутельяна, Д. Б. Никитюка. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 656 с., р.III, гл.18.

4Шилов Е. М. Нефрология / Под ред. Е. М. Шилова. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2010.
— 696 с., гл.21.

5Моисеев В.С. Алкогольная болезнь. Поражение внутренних органов / под ред. В. С. Моисеева — Москва:
ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 480 с. Гл.6.

Питание на диете при МКБ

Мужчинам и женщинам с мочекаменной болезнью рекомендуется дробный режим питания, включающий 4–6-разовые приемы пищи. Калорийность рациона, количество белков, жиров и углеводов в диете данной категории больных должно соответствовать физиологической потребности. Развитие мочекаменной болезни тесно связано с ожирением. При ожирении нарушаются все виды обмена веществ, и риск образования камней в почках многократно возрастает. Поэтому при избыточном весе рекомендуют снизить массу тела до нормы. Это делают за счёт уменьшения калорийности рациона: исключают простые углеводы (сладости, сладкие напитки, фастфуд, полуфабрикаты) и насыщенные жиры (колбасы, сало, сливки, жирные сорта мяса). Мужчинам и женщинам с МКБ необходимо ограничить употребление поваренной соли до 3–5 г в сутки1.

Диету при мочекаменной болезни почек подбирает врач в зависимости от химического состава камней. Из питания
исключают или ограничивают те продукты, которые провоцируют рост и образование новых отложений. Диета при
мочекаменной болезни помогает снизить концентрацию камнеобразующих веществ, остановить рост камней, поспособствовать
их размягчению и выходу микролитов2.

Задача диеты при уратных камнях — снизить концентрацию мочевой кислоты и её солей в организме2.

Особенности уратной диеты2:

Разрешаются кисломолочные продукты, крупы (овес, гречка, пшено), фрукты (особенно сладкие), любые овощи,
свежевыжатые соки, животные белки (яйца, нежирная рыба, нежирное мясо, курица)2. Блюда преимущественно
отварные или приготовленные на пару, овощи и фрукты — в сыром, отварном или запеченном виде3.

Диетотерапия при оксалатных камнях основана на ограничении продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты. Снизить
уровень щавелевой кислоты помогают фрукты: яблоки, виноград, сливы. Большую пользу принесут дни разгрузки, на протяжении
которых разрешается только пить соки, есть незапрещённые овощи и яблоки2.

При фосфатных камнях питание направлено на подкисление мочи: ограничиваются щелочные и богатые кальцием продукты.
Разрешены2:

Диета при карбонатных камнях также как и при фосфатных направлена на ограничение в пище тех продуктов, которые
подщелачивают мочу. Диетотерапия не должна быть слишком длительной — она не безвредна для организма. Нужно кушать
продукты с большим содержанием белка (рыбу, мясо, курицу), крупы (овсянку) и мучные изделия (макароны). Все
перечисленные продукты призваны повысить кислотный уровень мочи, чтобы снизить риск возникновения новых и увеличения
старых карбонатных камней2.

Алкоголь при мочекаменной болезни

При любых видах камней употреблять алкоголь не рекомендуется. Употребление алкоголя приводит к потере через почки
жидкости и солей. Кристаллы солей могут откладываться внутри почечных канальцев и закупоривать их. При регулярном
употреблении алкоголя поражение почек становится хроническим, приобретает черты иммунного воспаления4,5.

При отложении в почечных канальцах кристаллов мочевой кислоты возможно развитие острой почечной недостаточности.
Мочевые камни могут очень быстро (часы-дни) откладываться в почечных лоханках, мочеточниках и в мочевом пузыре, что
усугубляет состояние, приводит к нарушению состава крови и требует неотложного лечения в стационаре4,5.

Полезно ли пить пиво

Существует миф, согласно которому употреблять пиво в небольших количествах полезно для почек, потому что они очищаются от камней. Но это утверждение абсолютно неверно. Слабоалкогольные напитки не менее вредны для почек, чем крепкие. Пиво раздражает почечную ткань и лишь провоцирует образование камней, а не помогает их вывести. В результате организм страдает от обезвоживания, кровь становится более густой, что ещё больше усложняет работу почек.

Употребление пива даже в малых дозах может привести к воспалению почечной ткани. Частые позывы к мочеиспусканию при распитии пивных напитков говорят не об очищении организма, а о том, что повышается нагрузка на почки. Вместе с токсинами организм теряет полезные микроэлементы и витамины.

Наутро после распития спиртного обычно ощущается сильная жажда, что указывает на обезвоживание организма. Но у людей, часто употребляющих пиво, вода плохо усваивается. Она скапливается в тканях, что проявляется в виде отёков, но обезвоживание по-прежнему остаётся, даже если человек много пьёт.

Помимо этого, пиво нарушает работу поджелудочной железы, провоцирует развитие заболеваний ЖКТ, приводит к сахарному диабету. Именно этот напиток считается самым вредным для почек.

Как алкоголь влияет на работу почек?

Часто люди не задумываются, влияет ли алкоголь на почки, пока не столкнутся с симптомами их поражения. Хронические алкоголики могут долгое время игнорировать опасные признаки или просто не замечать их.

Нужно помнить, что здоровые почки и алкоголь несовместимы. Во время употребления спиртных напитков нагрузка на этот орган многократно возрастает. Почкам приходится работать интенсивно, чтобы вывести продукты распада этанола из крови и предотвратить интоксикацию. Этиловый спирт – токсичное вещество, которое поражает ткани всех органов. При алкоголизме страдают не только почки, но и сердце, мозг, печень, органы пищеварения.

Последствиями частого употребления алкоголя являются:

Из-за постоянной повышенной нагрузки ткани почек не восстанавливаются, что приводит к дистрофическим изменениям. Органу всё сложнее справляться со своими функциями. У пьющих людей гораздо чаще развиваются опухолевые образования.

Многие воспринимают камни в почках как что-то безобидное, ведь такая патология встречается часто даже у непьющих. Однако образование камней не только опасно, но и болезненно. У человека может возникнуть приступ почечной колики (обычно во время абстинентного синдрома). Это сопровождается сильными болями и отсутствием мочи, если камень сдвигается и преграждает путь моче.

Струвитные камни

Образованию струвитных камней способствует расщепление мочевины особым ферментом уреазой. Их также можно назвать инфекционными камнями, поскольку они возникают при инфекциях мочевых путей. К бактериям, обладающим подобными свойствами, относятся клебсиеллы (Klebsiella spp.), протей (Proteus spp.), реже кишечные палочки и псевдомонады (Pseudomonas).

Поскольку такие конкременты часто становятся большими и возникают при наличии инфекции, они представляют опасность для здоровья. При таких камнях обычно требуется комплексное лечение, включая антибиотики и удаление камня. Женщины страдают чаще, чем мужчины, из-за более высокого риска ИМП.

Сколько времени могут выходить камни из почек?

Если камневое образование движется по мочепротокам, то без медицинской помощи такое состояние может длиться от пары-тройки дней до нескольких месяцев. Небольшой камень до 10 мм двигается быстро и выходит сразу зачастую без специального лечения. Если же конкременты больших размеров, и они застряли в уретре, движения по каналу невозможны, необходимо назначение специфической терапии либо хирургическое удаление.

Животный белок вредит почкам

Растительный и животный белок

Ученые из Шанхая совместно с исследователями из Медицинского центра Университета Вандербильта провели научное исследование, посвященное связи камнеобразования в почках и употребления белка. Оказалось, что белковая пища увеличивает риск образования почечных камней на 14-16%. Результаты исследования опубликованы в «Journal of Urology».

В исследовании приняли участие 69166 женщин и 58054 мужчин. Все участники заполнили опросник по частоте приема различной пищи. Употребление белка у разных людей, принимавших участие в исследовании, значительно различалось. У некоторых оно составляло 33,5 г в день и выше, однако были и те, кто в день употреблял менее 19,3 г белковой пищи.

После восьмилетнего наблюдения врачи диагностировали камни в почках у 1451 женщины и 1202 мужчин. При этом выяснилось, что чаще всего почечнокаменная болезнь развивалась у поклонников животного белка. Риск появления камней в почках у них оказался выше на 17-20% по сравнению с теми, кто предпочитает растительную белковую пищу.

Причем тип пищи, из которой был  получен животный белок (мясо, рыба, молочные продукты) не играл особой роли. Кроме того, выяснилось, что высокое белковое потребление повышает риск почечной недостаточности.

Авторы исследования пишут, что его результаты являются доказательством того, что правильное питание предотвращает образование камней в почках.

Питание – рекомендации

Желательно ограничить потребление животного белка, включая мясо, рыбу, морепродукты, птицу и яйца. Употребление большого количества животного белка повышает уровень мочевой кислоты в моче. Ешьте не более 2–3 порций животного белка в день.

Больным с камнями из оксалата и фосфата кальция подходят источники растительного белка:

Ограничьте количество потребляемой соли (натрия). Соль увеличивает вывод кальция с мочой. Норма – 2300 мг или меньше.

Желательно есть больше:

Можно есть несоленые орехи и семена (при наличии камней из оксалата кальция, количество орехов следует ограничить, поскольку они содержат большое количество оксалатов).

К продуктам, богатым кальцием, относятся:

Варианты лечения

Есть несколько способов, как лечить почки после алкоголя, но для восстановления тканей органа и нормализации его функций необходимо полностью исключить спиртное. Лечение почечных заболеваний включает в себя:

Лучше обратиться к врачу, чтобы он мог провести обследование, определить степень поражения органа и рассказал подробно, как восстановить почки после алкоголя с помощью правильного питания и медикаментов.

Алкогольные напитки

Желательно избегать употребления алкоголя. Допустимые нормы (европейские рекомендации), при условии, что 1 порция равна 10 г чистого алкоголя.

Допустимые нормы алкогольных напитков

Больным с нефролитиазом подходят диетические нормы, рекомендуемые при гипертонии (DASH), поскольку такая диета снижает риск образования камней в почках. Эта диета рекомендует включать в меню фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, пищевые волокна, цельнозерновые продукты и ограниченное количество сахара.

От камней в почках защитят правильное питание и употребление достаточного объема воды.

Ученые выяснили, что увеличение в рационе объема жидкости, фруктов и клетчатки снижает риск появления почечных камней, а потребление белка — повышает.

Вода точит камни, даже если они почечные

Согласно исследованию, проведенному Оксфордским университетом и Европейским центром урологии, увеличение потребления жидкости снижает риск камнеобразования. Это подтвердили результаты исследования с участием 439 072 человек.

Ученые обнаружили, что увеличение в рационе чистой воды на на 200 мл снижает риск появления камней на 13%. Это подтверждает рекомендации ВОЗ о необходимости употребления минимум 30 мл воды на килограмм веса. К сожалению, мало кто выпивает нужную норму.

Кроме того, ежедневное потребление 100 г фруктов снижало риск образования камней на 12%, а 10 г клетчатки – на 18%.

Питьевой режим – рекомендации

Нужно пить много жидкости, особенно воды. Это самое важное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск получения нового камня в почках.

Старайтесь ежедневно выпивать не менее 2 ½ – 3 литров (10-12 стаканов) жидкости. Людям с цистиновыми камнями требуется больше жидкости – около 4 литров (16 стаканов). Если вы не привыкли пить такое количество жидкости, начните с добавления одного дополнительного стакана жидкости каждый день и постепенно увеличивайте до требуемого количества.

Сладкие напитки, например, морсы, а также кофе и чай, не подходят для увеличения количества выпиваемой жидкости, поскольку увеличивают риск образования конкрементов. При этом доказано, что помогает предотвратить образование камней в почках ежедневное употребление полчашки лимонного сока, разбавленного водой.

Чтобы пить больше жидкости, рекомендуются следующие советы:

Что делать до приезда скорой помощи?

При сильных болях можно дать человеку Папаверин.

Основное лечение назначит врач, а до того как приедет карета скорой, важно уметь оказать доврачебную помощь. Если очень болит почка после выхода камня, то в область промежности и на поясницу кладется теплая грелка, а в качестве обезболивающего рекомендуется дать «Но-Шпу» или «Папаверин». Если состояние не нормализуется, можно сделать укол из смеси «Анальгина», «Папаверина» и «Дибазола». После госпитализации и постановки диагноза, врач назначит эффективное лечение. Когда пошли камни и ухудшилось самочувствие, самолечение недопустимо, в противном случае последствия могут стоить больному жизни.

Запрещенные продукты

При уратной диете необходимо избегать жареных или копченых мясных продуктов, грибов, острых приправ, продуктов из
какао-бобов (шоколад, какао), кофе, консервированной рыбы. Нельзя есть субпродукты (печень, почки, язык, мозги),
мясо молодых животных и птиц (цыплята, телятина), мясные и рыбные бульоны2,3.

При оксалатной диетотерапии запрещены2:

все производные какао (особенно шоколад).

Необходимо уменьшить употребление картофеля, моркови, помидоров, лука, свеклы, желатина.

При фосфатных камнях нельзя пить натуральные соки (фруктовые, овощные, ягодные), молочные продукты, фрукты и овощи
с высоким содержанием щелочных элементов2.

При карбонатной диете ограничивают еду, богатую кальцием: молоко, йогурты, творог, сыры и другие кисломолочные
продукты2.

Диета при мочекаменной болезни

Камни, состоящие из химического вещества под названием цистин, встречаются реже. В большинстве случаев они образуются при цистинурии (наследственная патология, приводящая к слишком большому количеству в моче цистина.

Цистиновые камни можно предотвратить или растворить с помощью лекарств (например, тиопрамин или Тиола, пеницилламин, он же Купренил) но это сложно и не очень эффективно. Если камень вызывает закупорку мочевыводящих путей или слишком большой, его необходимо удалить.

Некоторые конкременты в конечном итоге проходят через все мочевыводящие пути и выходят из организма во время мочеиспускания. В некоторых случаях камень вызывает закупорку МВП, когда застревает, блокируется отток мочи и развивается острая боль (почечная колика).

После прохождения камня в почках важно попытаться предотвратить образование другого. Исследования показывают, что частота рецидивов нефролитиаза без лечения в течение пяти лет после первого конкремента колеблется от 35% до 50%.

Лечение камней в мочеполовой системе

Лечение уролитиаза включает консервативную терапию, физиотерапию, диету и хирургическое вмешательство. Его цель – удаление камней. Выбор метода зависит от вида, размеров и локализации конкрементов.

Консервативное лечение мочекаменной болезни

Этот подход эффективен, если камни имеют размер менее 5 мм или состоят из солей мочевой кислоты.

Обычно назначаются следующие препараты:

Физиотерапия

Физиотерапия служит дополнением к консервативному лечению. Она включает:

Эти методы снимают болевой синдром и отечность, улучшают кровообращение, питание тканей, повышают иммунитет.

Важную роль играет лечебная физкультура – выполнение специальных упражнений. В сочетании с частыми прогулками и обильным питьем она способствует безболезненному выходу мелких конкрементов и препятствует образованию новых.

Диета при диагностированных камнях в почках и мочевых путях

Цель ее соблюдения – предотвращение развития уролитиаза, увеличения размеров камней и профилактика рецидива. Рацион питания напрямую зависит от типа конкрементов.

Вид камнейРекомендуемые продуктыОграничить в рационе

Уратные– овощи и фрукты;– молоко и молочные продукты;– каши (гречневая, ячневая, пшеничная);– макароны;– яйца.– продукты, содержащие большое количество пуринов: чай, какао, кофе, мясо, шоколад, рыба, грибы, бобовые;– продукты, нарушающие вывод мочевой кислоты: пиво, вино и другой алкоголь.

Оксалатные– продукты, богатые магнием, кальцием, витамином В6: цельные злаки, картофель, орехи и т.д.;– молочные продукты, крупы, арбузы, бананы, тыква, груши.– щавель;– продукты, богатые витамином С: цитрусовые, горох, киви, шпинат, петрушка, шиповник, смородина, капуста и т.д.;– кофе, чай, какао, шоколад.

Фосфатные и струвитные– продукты с небольшим содержанием кальция и кислой реакцией: сливочное и растительное масло, супы, хлеб, макаронные изделия, мясо, рыба;– кислые напитки: соки и морсы из кислых фруктов и ягод.– продукты с большим содержанием кальция и щелочной реакцией: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты;– продукты, увеличивающие выработку желудочного сока: острое, газированные напитки, кофе, алкоголь;– соленая пища.

Цистиновые– продукты с большим содержанием витаминов и биологически активных веществ: ягоды, фрукты, изюм, орехи, оливки и т.д.– продукты, содержащие большое количество цистина: печень, селезенка, почки, мясо, рыба, пшеничная мука и т.д.

Ксантиновые– вегетарианская диета с употреблением яиц и молока;– для детей необходима белковая поддержка, железо и йод, поэтому в их рационе раз в неделю должны присутствовать одно-два мясных и одно рыбное блюдо.– мясо, рыба, колбасы;– бобовые;– грибы;– продукты из сои.

Хирургическое вмешательство – удаление камней хирургическим путем

Разрушают камни посредством литотрипсии – с помощью ударных акустических волн. Выделяют несколько ее видов:

При отсутствии возможности раздробить конкремент проводят операцию. Виды хирургических вмешательств:

Что нельзя есть и можно при всех видах камней?

Диета при камнях в мочевом пузыре обязательна. Особенно важно соблюдение стола при обострении и после удаления камней.

Кофе и чай нарушают обмен кальция и фосфора в организме.

За исключением фосфатурии, диета при камнях должна обеспечивать необходимую среду в моче. Для этого в основу диеты берут овощи, молочку, фрукты. Каротин восстанавливает слизистую и мочевыводящие пути, помогает справиться с камнями. Очевидна польза от употребления воды с низкой минеральностью и лекарственных отваров. В рецептах растительным маслом заменяются животные жиры. Достаточное количество клетчатки должно обеспечить снижение массы и нормальную работу ЖКТ. Мочекаменная болезнь при сбалансированном подборе рациона ослабевает. Вред при камнях в почках наносит пуриносодержащая пища. В основном это животные жиры. Ограничиваются содержащие щавелевую и аскорбиновые кислоты овощи. Кофе и чай нарушают обмен Са-Р. Как и при камнях в желчном пузыре, не рекомендуются жирные супы.

Мясо и рыба

Диета гласит, что можно кушать нежирные сорта:

Овощи и фрукты

Абрикосы способствуют выведению оксалатов из организма.

Диета при мочекаменной болезни разрешает арбузы, виноград, абрикосы, сладкие сорта яблок, спелые темные сливы. Эти плоды хорошо выводят оксалатные камни. Источником калия служат сухофрукты. Кислые ягоды придется исключить, цитрусовые ограничить. Овощи при этой диете можно практически любые. Ограничивается чеснок, молодая зелень: укроп, петрушка, зеленый лук.

Каши, мучное

Диета ограничивает любимые многими пирожные, тортики, сладкую сдобу, мороженое. Свежий белый хлеб, теплые изделия из высших сортов муки лучше оставить на прилавке. Легкоусвояемые углеводы вызывают нарушения обменных процессов, ухудшают работу кишечника. Лучше приобрести отрубной, злаковый хлеб из муки грубого помола. Это отличный источник витаминов группы В. Диета гласит, что каши и вермишель можно кушать нечасто.

Первые блюда, напитки

Готовить борщ или суп рекомендуется на овощных бульонах. Жирные, наваристые супы из грибов, птицы или свинины теперь под запретом. Чай лучше пить с молоком или лимоном, не очень сладкий, некрепкий. Кофе также разводится до полупрозрачного состояния. Полезными считаются отвары шиповника, овсяных и пшеничных хлопьев, травяные чаи.

Отвары и настои из народной медицины нужно согласовывать с лечащим врачом.

Другие продукты

В рационе больных с камнями в мочевыделительной системе может быть безе.

Запрещены при камнях в почках:

Какое необходимо лечение?

До приезда медицинских работников больному лучше лежать под одеялом.

Чтобы вышел камень из почки и при этом не застрял в мочеточнике, назначается специальная терапия, при помощи которой удастся облегчить самочувствие и устранить острую боль. До приезда скорой помощи важно владеть информацией о том, как помочь себе или близкому в такой ситуации в то же время не навредить и не сделать хуже. Если конкремент начинает движение, больного следует успокоить, уложить в постель и укрыть теплым одеялом. После дать спазмолитическое, обезболивающее лекарство, которое снимет спазм и облегчит болезненный симптом. Когда состояние улучшится, рекомендуется принять теплую, но не горячую ванну. Дальнейшее лечение назначает врач.

Консервативная терапия показана, когда размеры камневого образования не превышают 10 мм, и при применении определенной медикаментозной схемы конкремент может выйти самостоятельно. В этом случае выход камней из почек можно спровоцировать назначением препаратов, которые растворят конкременты. Когда мочекаменная болезнь сопровождается бактериальным осложнением, необходимо пройти курс терапии антибиотиками.

Чтобы лечение принесло должный эффект, помимо приема медикаментозных средств, важно следить за питанием и питьевым режимом, исключить из рациона сладости, алкоголь, острые специи и соленые блюда.

Когда необходима операция?

Часто конкременты дробят при помощи лазера.

Если камень из мочеточника, мочевого пузыря или почки не удается убрать при помощи консервативных методов терапии, назначается хирургическое удаление. Однако на такое кардинальное мероприятие идут лишь в крайних случаях, потому что современные препараты зачастую справляются с возложенной на них задачей и полностью растворяют конкременты. Операция проводится малоинвазивным способом, нередко применяется лазерное дробление, при котором выходит камень из почки в основном безболезненно.

Вредное воздействие спиртного на почки

Когда алкоголь поступает в организм регулярно, это приводит к нарушению кислотно-щелочного и водно-солевого баланса. И в любом случае алкоголь для организма – яд. В начале почки отравляются токсинами, потом в них образуются камни. При почечной недостаточности возникает риск лишиться и самой почки. Почечная дистрофия меняет структуру почечной ткани. Уменьшается объем мочи во время мочеиспусканий или и вовсе приближается к нулю.

Какие еще болезненные процессы провоцируются алкоголем? – Воспаления в почечных лоханках и мочевом пузыре, патологические изменения в надпочечниках, развитие злокачественных новообразований.

При каких заболеваниях почек алкоголь нельзя вообще

В ряде случаев от употребления алкоголя следует отказаться совсем. Например, при пиелонефрите, воспалении мочевого пузыря, камнях в почках. Вопреки мифу о том, будто пиво растворяет камни в почках – пиво перегружает почки, как и остальной алкоголь, а частое употребление пива может привести к пивному алкоголизму.

При первых же болях следует посетить врача. При своевременном лечении и полном отказе от алкоголя почки способны восстановиться.

Почки алкоголика, фотография

Камни из оксалата или фосфата кальция

Большинство конкрементов в почках состоят из соединений кальция, особенно из оксалата кальция. Также могут присутствовать фосфат кальция и другие минералы.

Риск образования кальциевых камней увеличивают:

На долю кальциевых (оксалатов и фосфатов) конкрементов приходится 85% камней в почках.

Чем помогут профессионалы?

Вылечить почки возможно только при условии полного отказа от спиртного. Но при хроническом алкоголизме бросить пить навсегда очень сложно. Больной сначала воздерживается, а потом убеждает себя, что небольшая доза алкоголя не повредит. Постепенно он возвращается к прежнему образу жизни. Побороть зависимость и восстановить здоровье помогут специалисты наркологического центра «Первая наркология». Наши преимущества:

Мы не используем агрессивные методы воздействия. К каждому пациенту в клинике относятся уважительно. Они могут видеться с родственниками, общаться друг с другом. В клинике используется комплексный подход: мы мотивируем больного, убеждаем его в необходимости лечения, поддерживаем эту мотивацию на протяжении всего лечения, используем психологические консультации для проработки психотравм, а также применяем медикаментозную терапию для устранения физической зависимости от алкоголя.

Редактор статьи: Психотерапевт Добромыслов Виталий Германович

Обновлено: 31 Мая 2023

Рекомендации по питьевому режиму

Мужчинам и женщинам с мочекаменной болезнью рекомендуют соблюдать повышенный питьевой режим. Это нужно для того, чтобы
мелкие кристаллы солей чаще выводились с мочой наружу и не успевали организоваться в мелкие камни (микролиты).
Количество жидкости следует увеличить до 2-2,5 литров в сутки. По возможности нужно выпивать такое количество жидкости,
чтобы оно давало не менее 2 литров мочи светлого цвета за сутки. Из напитков предпочтение следует отдавать простой
питьевой воде. Вода не должна быть жёсткой: чем больше в ней солей кальция и магния, тем выше частота камнеобразования.
Также пациенты с почечнокаменной болезнью должны регулярно пить мочегонные отвары и настои, применять фитотерапию1.

Натуральный комплекс растительных компонентов содержит «Уринал®Нефро — биологически активная добавка к пище для
людей с мочекаменной болезнью. Уринал®Нефро помогает выводить мелкие камни даже с неустановленным химическим
составом. БАД безопасен и совместим со всеми препаратами для лечения МКБ, его можно применять при любых видах
камней. Кроме того, Уринал®Нефро улучшает общее состояние почек и снижает риск повторного камнеобразования.
Выпускается в упаковке по 60 капсул, которой хватает на курс лечения.

Допустимые нормы кальция (международные рекомендации)

Допустимые нормы кальция

Важно понимать, что содержание оксалатов может варьироваться в зависимости от места выращивания продукта, времени года, обработки, выращивания органическим или традиционным способом, замачивания или варки и т. д.

Если требуется принимать добавки с витамином С, необходимо ограничивать этот витамин 1000 миллиграммами в день. Большое количество витамина С увеличивает риск образования камней.

Причины образования камней в мочевыводящей системе

Механизм образования камней в мочевыделительной системе еще плохо изучен. Но урологи четко выделяют ряд факторов, предрасполагающих к развитию уролитиаза:

Камни при мочекаменной болезни

Общие рекомендации о диете при мочекаменной болезни

Диета при мочекаменной болезни почек базируется на следующих принципах:

Это обобщенные рекомендации, которые помогают предотвратить развитие МКБ. Для лечения стол корректируется с учетом химического состава камней и кислотных показателей мочи.