Работа приносящая пользу людям

Этот текст написал читатель в Сообществе Т—Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

С детства меня привлекала работа с людьми и участие в различных волонтерских проектах.

Я занимался этим большую часть жизни, но сейчас уперся в потолок и не знаю, куда двигаться дальше. Во время учебы в университете я был тимлидером волонтеров  — руководил группой из 15 человек. Мы встречали и провожали иностранных гостей, решали любые вопросы и дарили положительные эмоции. Наша группа была неоднократно отмечена как одна из самых продуктивных. А я выиграл конкурс как один из лучших волонтеров, и про меня написали в газете «Вечерняя Москва».

Еще я постоянно участвую в акциях, посвященных Великой Отечественной войне. Мне не нравится фарс, который происходит каждый год на 9 Мая. Но если наше государство предпочитает потратить все деньги на парад, забывая о ветеранах, то на помощь приходим мы. Я был тимлидером акции «Бессмертный полк», отвечал за фото- и видеосопровождение мероприятия. Постоянно участвую в акции «Волонтеры Победы» и помогаю пожилым людям в быту и с продуктами.

Мне бы хотелось построить карьеру в сфере, которая мне нравится и которой я предан. Но у нас в стране слабо развита социальная деятельность — вакансий практически нет. Например, недавно открылся «Департамент социальных проектов». Но с тех пор, кроме «Добрых километров» в «Ситимобиле», так ничего и не запустили. Такая же ситуация происходит и в других компаниях. Отечественные гиганты вроде нефтяных компаний строят детские площадки и футбольные поля, проводят какие-то активности, но это капля в море.

И посмотрите на «Ред Булл» и количество его проектов в социальной и спортивной сферах. скажет, что социальная деятельность не должна оплачиваться, ведь волонтерство считается добровольным занятием. Это правда до тех пор, пока для вас это хобби и вы просто занимаетесь им в свободное время. А в том же «Ред Булле» люди, которые придумывают креативы, получают наравне

Я приобрел много знакомых за рубежом в этой сфере и узнал, что там эта деятельность очень неплохо оплачивается, если она основная. Дело в том, что во многих развитых странах высокий уровень жизни, и у населения просто нет времени и желания заниматься социальными проектами. Им всегда проще пожертвовать 100 € с зарплаты и считать, что дело сделано. Поэтому люди вроде меня там на вес золота. У нас же на зарплату 25 000  в условном «Гринписе» в Москве прожить очень сложно. Прекрасно понимаю, что я тут никто со своими запросами, и для регионов это вполне нормальная сумма, но не для столицы.

Поэтому сейчас я немного потерялся, и мне было бы интересно послушать людей, у которых есть знания, опыт, связи или мнения на этот счет.

1. Успокоиться со своим рвением помогать людям и попробовать начать карьеру в ИТ или смежной сфере. Например, в близком по духу комьюнити-менеджменте.
2. Посмотреть зарубежные проекты, подучить английский язык и подать заявку в «Красный крест» или в команду добровольцев ООН. Но тоже не факт, что такая работа будет оплачиваться.
3. Переехать по учебе в другую страну, поступить на социальное направление и попробовать там построить карьеру.

Принято считать, что работу нужно выбирать по любви.

Если сорок часов в неделю тратить на то, что не нравится, невозможно быть счастливым. А еще — успешным, ведь успех — это результат страсти к своему делу. Эту идею транслировал Стив Джобс и продолжают транслировать многие другие известные люди, а также карьерные консультанты и психологи. Исследования подтверждают: страсть к своему делу действительно делает жизнь лучше. Но у идеи, что каждый должен любить свою работу, есть оборотная сторона.

Как любовь к работе приносит пользу

сотрудникам их работа, сколько сотрудников выгорают на работе, какие факторы влияют на отношение к работе — такие вопросы интересуют международные консалтинговые компании, например Gallup и McKinsey & Company. Их интерес к теме прагматичен.

Считается, что недовольство сотрудников может снизить эффективность компании и принести ей убытки. Например, если сотруднику не нравится его работа, он в любой момент может уволиться. Работодателю придется искать и обучать другого специалиста. И наоборот, увлеченный сотрудник лоялен компании и просто так ее не покинет.

Поэтому в сферах, в которых не хватает квалифицированных специалистов, работодатели стараются создать условия, максимально близкие к идеальным. Но даже они не дают гарантий любви сотрудника. Есть даже специальный термин — «золотые наручники». Раньше так называли неинтересную, но высокооплачиваемую работу с множеством привилегий. Сейчас — любую работу, в том числе интересную, где работодатель с помощью привилегий пытается удержать сотрудника. Привилегии при этом могут быть самыми разными: от премий, медицинской страховки и служебной машины до настольного футбола на работе и бесплатных суши.

Сейчас «золотые наручники» особенно часто встречаются в технологической сфере. Всем компаниям, которые прибегают к этому методу, выгодно, чтобы сотрудники считали: работа непременно должна быть любимой, приносить радость и удовольствие. Это влияет на выбор сотрудников и заставляет их отмести в сторону конкурентоспособные предложения, в которых работодатель не делает упор на удовольствии.

Но запрос на особое отношение к работе есть и со стороны сотрудников. Кажется, что любовь к работе позволяет быть более счастливым и успешным. И в этом есть логика.

Человек тратит половину того времени, которое бодрствует, на работу. Если ему не интересно или все кажется бессмысленным, он не будет особенно счастлив.

Основоположник позитивной психологии Михай Чиксентмихайи считал, к примеру, что лучше всего человек чувствует себя в так называемом состоянии потока — когда сфокусирован на решении одной значимой задачи. Важное условие: человек занимается этой задачей добровольно, ему должно быть интересно. Следовательно, любовь к работе должна помочь человеку проводить в состоянии потока больше времени и повысить его уровень счастья.

Также в одном эксперименте участникам предложили решить словесную головоломку. Лучше всего справились с задачей и меньше всего устали те, кто считал ее интересной и важной.

Любовь к своей работе — действительно важный фактор, способный значительно увеличить удовлетворенность жизнью. Но убежденность, что каждый должен любить свою работу и что без этого успех невозможен, может дать противоположный эффект. Например, привести к нереалистичным ожиданиям и разочарованию в себе.

Как идея любви к работе может навредить

В 2005 году Стив Джобс выступал перед выпускниками Стэнфорда и произнес фразу, которую карьерные коучи и предприниматели цитируют до сих пор: «Единственный способ хорошо работать — это любить то, что ты делаешь».

Культ Илона Маска тоже основан на идее, что успехом он обязан своей любви к тому, что делает. По крайней мере биография миллиардера, написанная журналистом Эшли Вэнс после разговоров с самим предпринимателем и его близкими, создает именно такой образ.

Но тезис о важности страсти в работе несложно опровергнуть. Исследователи анализировали биографии очень успешных руководителей крупных компаний и тех, кто так и не перерос в разряд легенд. Оказалось, что ни повышенной любовью к своему делу, ни наличием специальных навыков объяснить безумный успех нельзя — те, кто остался на среднем уровне, тоже были профессионалами и любили свою работу. Исследователи пришли к выводу, что важную роль в этих историях успеха сыграли факторы, на которые сами руководители не могли повлиять — то есть удача.

Лозунги вроде «следуй за своей мечтой», «занимайся любимым делом — и тогда ты не будешь работать ни дня» подходят не всем. Психолог Эллисон Макуильямс приводит такие примеры: любимым делом человека может быть то, что гарантированно не принесет ему доход. Или у него вовсе нет любимого дела — но оплачивать аренду нужно уже сейчас.

А кроме того, идея, что «работа должна быть любимой», создает нереалистичные ожидания. Например, что все рабочие задачи должны быть интересными, а труд всегда должен быть в радость. Или любовь к своему делу в сочетании с усердием обязательно приведет к быстрому продвижению по карьерной лестнице и высокой зарплате. Редко какая работа — даже та, что нравится человеку и приносит ему достойный доход, — выдерживает столкновения с такими ожиданиями. В  делать рутинные задачи и испытывать скуку и раздражение приходится, даже если работа интересная и креативная. А увеличивают зарплату и повышают в должности не обязательно тех, кто страстно любит свое дело и выкладывается на сто процентов.

Так что поиск работы мечты может длиться десятилетиями — и так и не привести к желаемому результату. Однако работу исключительно ради денег принято считать признаком неудачи и проблем. Но, как отмечает Макуильямс, прагматичное отношение к своей профессиональной деятельности вполне совместимо и со счастьем, и с успехом. Она выделяет три ключевых аспекта, которые формируют отношение к работе.

1. Ориентация на работу. Человек выбирает такое место работы, которое помогает ему достичь своих личных целей. Например, заработать достаточно денег, чтобы через несколько лет купить квартиру. Или иметь гибкий график, чтобы проводить больше времени с детьми.
2. Ориентация на карьеру. Человек очень амбициозен и хочет достичь профессиональных высот. Это желание больше связано с социальным статусом, чем с финансами. Главное желание такого человека — стать ведущим экспертом в своей области, занять высокую должность, стать руководителем других руководителей.
3. Ориентация на призвание. Человек убежден, что работа должна быть тесно связана с его личностью. Интерес, вдохновение, осмысленность в деятельности для него важнее, чем статус, зарплата или время на домашние дела. Для него работа — это не способ заработать деньги и показать себя крутым профессионалом, а предназначение.

Среди этих подходов к работе нет правильных и неправильных — важно, насколько стратегия соответствует устремлениям конкретного человека. Но также важно понимать: «ориентация на призвание» не всегда идет на пользу даже тем, кому она подходит.

Профессор Мичиганского университета Эрин Чех объясняет: совет «следовать за мечтой» идет на пользу только тем, у кого есть деньги и связи. Выпускники вузов, которые выбирают работу согласно своим увлечениям, часто оказываются на нестабильной и низкооплачиваемой работе, которая далека от их интересов. И с выходцами из рабочих семей это происходит в два раза чаще, чем с людьми с высоким социально-экономическим статусом. Иначе говоря, выбирать работу, которая нравится, — это привилегия, которая доступна состоятельным людям.

Собственное исследование Эрин Чех, основанное на опросах и интервью с американскими студентами, выпускниками и карьерными консультантами, показывает: больше 75% американцев с высшим образованием считают, что страсть к тому, чем будешь заниматься, — главный фактор при принятии решения о том, какую карьеру выбрать. А 67% из них предпочтут работу, которую считают значимой и любят, — а не стабильную работу с высокой зарплатой, которая оставляет достаточно времени на отдых и личную жизнь. Их аргумент — любовь к работе защитит их от нудной многочасовой задачи над неинтересными и неважными лично для них задачами и сделает их жизнь счастливее.

Это не всегда так. Даже если человеку везет и он находит место с достойной оплатой и интересными задачами, любовь к работе может сыграть с ним злую шутку. Работодатели склонны поручать увлеченным сотрудникам дополнительные неоплачиваемые задачи. Культура успеха при этом всячески поощряет трудоголизм и превращает работу в своего рода религию для атеистов: во имя карьеры полагается жертвовать хобби и отпуском, встречами с друзьями и заботой о семье. Примеры знаменитых предпринимателей и руководителей вроде Илона Маска лишь подкрепляют эту идею.

Постоянные переработки и отсутствие жизни вне карьеры могут привести к синдрому эмоционального профессионального выгорания — состоянию, которое Всемирная организация здравоохранения даже включила в Международную классификацию болезней. Выгоревший сотрудник оказывается в парадоксальной ситуации: он потратил все силы на любимую работу, но больше она не вызывает энтузиазм и не приносит радость. Его результаты снижаются, и он может потерять рабочее место — потому что «недостаточно увлечен».

Как не любить работу и быть счастливым

Конечно, не стоит совсем отказываться от идеи, что работа должна быть в радость. Но переосмыслить представление, что работа — это центральная часть нашей идентичности и жизни, полезно. Оплачиваемый труд позволяет платить по счетам, а радость и смысл человек может получить иначе.

Вот несколько советов, которые помогут не страдать, если ваша работа сейчас — неплохая, но не «работа мечты».

1. Делайте то, что у вас хорошо получается. Это отличная альтернатива подходу «делай то, что любишь». Спросите себя: что дается вам легко, естественно, без особых усилий? Если вы найдете те области и должности, где вы можете применить свои сильные стороны, скорее всего, работать будет в радость. Всем нравится делать то, что хорошо получается, потому что это укрепляет самооценку.
2. Облегчите выполнение скучной работы. Первый способ — группировать рутинные задачи и выполнять их вместе — причем в одно и  время каждый день. А оставшееся время тратить на интересные. Так вы всегда будете знать: эти час или два придется потерпеть, но потом придет время увлекательной работы. Лучше всего планировать рутину на то время, когда вы минимально продуктивны: тогда вы не задохнетесь к тому времени, когда нужно делать более сложное. Второй способ облегчить работу над скучными задачами — вознаграждать себя каждый раз после того, как сделаете их. Например, прогуляться в парке или выпить любимый кофе.
3. Ограничьте количество работы так, чтобы оставалось больше сил и времени на то, что действительно интересно и приятно. Например, на встречи с друзьями, вечера с семьей и хобби. Тогда вы не будете чувствовать, что жизнь проходит мимо.
4. Ищите способы самореализации вне работы. Для человека, который хочет помогать другим, таким способом может стать волонтерство. Для того, кто хочет делиться своим опытом, — ведение блога или написание книг. Главное — искать занятие, которое придает жизни осмысленность и помогает добавить новую часть к идентичности: «я волонтер», «я писатель» и так далее.
5. Помните: любовь не всегда происходит с первого взгляда. Иногда нужно время, чтобы полюбить — в том числе и работу. Ученые из Мичиганского университета обнаружили, что небольшой интерес к тому, что ты делаешь, может превратиться в страсть. Но есть важное условие: человек должен считать, что увлеченность работой может с течением времени развиваться. Такие люди достигают уровня благополучия на рабочем месте, что и те, кто сразу ищут идеал.
6. Попробуйте найти в своей работе смысл. Специалист по консалтингу, автор множества бестселлеров о карьере, оптимизме и позитивном мышлении Джон Гордон, советует присмотреться к миссии своей компании: какие у нее цели, какие клиенты, что она делает для клиентов и для мира. Когда вы поймете, в чем эта миссия, спросите себя: «Как моя работа помогает в ее достижении?» Например, Гордон пишет об уборщике, который работал в НАСА и чувствовал, что его роль важна — он тоже помогает отправить человека в космос, пусть и на первый взгляд он просто подметает пол.

Источник фото freepik

Выбор профессии должен основываться на собственных стремлениях, желаниях и возможностях. Если вы можете назвать себя альтруистом, и считаете что ваш долг — помогать людям, ознакомьтесь с подборкой профессий, где вы сможете проявить свои способности в этом направлении.

Социальный работник

Эта профессия изначально ассоциируется с поддержкой людей, имеющих определенные сложности. Это могут быть пенсионеры, инвалиды, беженцы, сироты и т. д. Социальный работник может взаимодействовать со всеми, кто нуждается в поддержке.

Главная цель такого специалиста — решить проблему нуждающегося в помощи человека. Он может содействовать в восстановлении документов, улучшении жилищных условий и т. д.

Также социальный работник может организовать доставку продуктов и лекарств по адресу, консультировать по правовым вопросам, помочь составить заявления для получения льгот и пособий.

Специалист может работать в организациях социального обслуживания населения, благотворительных фондах и схожих организациях.

Репетитор

Если у вас есть достаточных объем знаний по определенному направлению, вы можете работать репетитором. В большинстве случаев репетиторы требуются для детей, чтобы они глубже изучили определенную тему.

Часто репетиторов нанимают для подготовки к экзаменам для поступления в вуз или сдачи ЕГЭ. Наибольший спрос наблюдается на репетиторов по русскому языку, математике и английскому языку.

Для работы репетитором не требуется определенного образования, так как этот специалист ценится за знание предмета, а не за наличие диплома. Также предпочтение в большинстве случаев отдается специалистам, имеющим педагогическое образование и опыт работы.

Репетиторы не обязательно должны напрямую взаимодействовать с детьми, они могут предлагать свои услуги удаленно.

Источник фото freepik

Адвокат

Если вы хотите помогать людям в правовой сфере, выбирайте профессию адвоката. Адвокат предоставляет юридическую защиту, помогает составить необходимые документы для клиента и т. д.

Адвокаты часто акцентируют свою деятельность на отдельной области права, например, уголовное, семейное и трудовое.

Деятельность специалиста связана с постоянным изучением законов и аспектов различных дел. Каждый адвокат должен быть членом коллегии адвокатов, и каждый месяц делать денежные взносы в адвокатскую палату.

Также деятельность адвоката требует лицензирования. Специалист может работать на адвокатскую контору, юридическую фирму, или основать свою компанию.

Психотерапевт

Если вы хотите помогать людям в сохранении их психического здоровья, выбирайте профессию психотерапевта. В отличие от психолога, психотерапевт и психиатр в обязательном порядке имеет медицинское образование, и может выписывать рецепты на определенные препараты.

Психотерапевт может работать в государственных больницах, или работать частно. К этим специалистам обращаются люди в состоянии депрессии, апатии и ощущающими бесцельность жизни. Работа психотерапевта заключается в том, чтобы провести грамотную консультацию с клиентом, выявить ошибки мышления, узнать возможные причины развития тяжелых психических состояний.

Психотерапевт должен постоянно повышать свою квалификацию, участвовать в докладах и изучать новые направления деятельности. Для работы по профессии требуется умение воспринимать проблемы клиента, не погружаясь в них самостоятельно.

Врач

Врач — это общее название множества медицинских профессий. Врач может работать на скорой помощи, принимать людей в больнице или работать в частном центре.

В обязанности врача входит выявление заболевания на основе анамнеза, сопоставление жалоб пациента и видимой клинической картины.

Для работы врачом требуется высшее образование. Специалист должен обладать эмпатией, уметь выслушивать пациента, чтобы выявить симптомы, указывающие на ту или иную болезнь.

Профессия врача сложная, востребованная, но часто специалисты этой области сталкиваются с неуважением и низкими зарплатами. Часто неуважение проявляют к врачам скорой помощи, так как они напрямую работают с человеком, который уже страдает от болезни и может неадекватно реагировать. Для врача важно иметь большой запас терпения.

Психолог Барри Шварц исследует смыслы и взаимодействия в различных отраслях профессиональной деятельности. И ему удается выяснить такие факты, о которых вы даже не могли подумать. К примеру, задайте себе вопрос — чувствуете ли вы себя полноценными работниками? Приносит ли ваше дело вам удовлетворение? Для чего мы вообще работаем? Почему нам приходится каждое утро тащить свое тело из постели в какой-то неуютный офис и проводить там большую часть своего времени? Возможно, такой подход может показаться глупым. Однако тут на передний план выходят наши потребности и их удовлетворение. Все как у Маслоу — мы работаем, чтобы зарабатывать на жизнь, покупать себе развлечения, товары и оплачивать свободное время. Факторы довольства или недовольства работой отходят на задний план, когда в ход вступают деньги.

Однако психологи называют удовлетворение своей работой, незаметным, но определяющим фактором в профессиональной мотивации. Довольный работник не только получает деньги, но и имеет ряд других стимулов для качественного выполнения своего дела — личную включенность, азарт, любопытство и кучу других мелких нюансов, которые превращают офисного робота в человека. Согласно опросам, почти каждый человек на этой планете хочет от работы чего-то большего, чем просто денег. Рутина способна убить даже самого креативного и вдохновленного сотрудника. Но встречаются профессии, в которых факт удовлетворения своей работой играет очень важную роль. В своей книге Барри Шварц выделяет три основных профессии, которые не приносят огромных денег, зато могут похвастаться тем, что приносят больше всего удовлетворения.