Вреден ли тестостерон и какой уровень у мужчин?

Тестостерон — это главный мужской гормон (андроген), который с юных лет влияет на внешний вид, сексуальную активность и самочувствие представителей сильного пола. Вещество вырабатывают семенники, а точнее — клетки Лейдига. Дефицит тестостерона в организме мужчины может привести к серьёзным осложнениям, поэтому проблему необходимо решать своевременно.

Клиника персональной медицины MedEx приглашает пройти обследование и определить гормональный статус. Мы выявим причины возникновения дефицита тестостерона, назначим лечение, расскажем о профилактике рецидивов. Приём ведут опытные врачи-терапевты и урологи.

Функции тестостерона в организме

Слово «тестостерон» обозначает целую группу стероидных гормонов разных форм, которые являются сильными анаболиками. Вещества стимулируют синтез огромного количества белков в клетках тела человека. Тестостерон активизирует процессы регенерации, роста тканей, проникает в ядра и запускает в работу более 146 генов. Можно с уверенностью сказать, что группа стероидных гормонов влияет не только на мужское здоровье, но и на состояние всего организма в целом.

Причины возникновения дефицита тестостерона

Подавляющее число клинических случаев — это возрастные изменения. Дефицит андрогена наблюдается у мужчин уже после 30 лет, когда выработка активных веществ замедляется примерно на 1% ежегодно. В возрасте старше 40 лет уровень синтеза гормона падает на 1,5% в год, что связано со снижением репродуктивной функции.

Другие возможные причины нехватки тестостерона:

Помимо физических факторов, недостаток тестостерона могут провоцировать и психологические причины. Если мужчина постоянно испытывает стресс, депрессию, в его кровь активно поступает адреналин. Этот гормон способен блокировать тестостерон, даже если андроген вырабатывается в достаточном количестве.

Симптомы нехватки тестостерона у мужчин

Признаки недостатка гормонов зависят от причины. Если синтез тестостерона замедляется в силу генетических отклонений, то у мужчины проявляются выраженные внешние симптомы дефицита:

Характерные признаки дефицита гормона в подростковом возрасте — это замедление роста половых органов, субтильность телосложения. Фигура мальчика развивается по женскому типу. Его бёдра становятся широкими, ноги полными, отсутствуют вторичные мужские половые признаки. Одним из симптомов дефицита тестостерона является отсутствие ломки голоса.

Нарушение гормонального фона отражается и на характере взрослого мужчины. Симптомом дефицита тестостерона становятся поведенческие особенности:

К симптомам нехватки тестостерона у мужчины во взрослом возрасте добавляется отсутствие роста мышечной массы, выпадение волос на груди, голове, руках и ногах, увеличение молочных желёз (гинекомастия), усиленное потоотделение, нарушение процессов обмена веществ. Со стороны сердца низкий уровень гормонов проявляется аритмией, тахикардией, горячими приливами, кардиалгией.

По мере прогрессирования дефицита больной начинает испытывать трудности в интимной жизни. Симптомом недостатка тестостерона у мужчины может быть снижение потенции, половое бессилие, преждевременная эякуляция, бесплодие.

Диагностика патологий

Как только появились первые признаки нехватки тестостерона, мужчине необходимо пройти комплексное обследование. Диагностику дефицита начинают с лабораторных анализов крови на определение концентрации форм гормона в нмоль/мл.

Биоматериал исследуют иммуноферментным методом. В кровь добавляют вещество на основе фермента, который окрашивает тестостерон в яркий цвет. По интенсивности оттенка рассчитывают уровень разных форм андрогена в крови. Метод иммуноферментного анализа точный, быстрый, получение ложного результата исключено.

В крови определяют три вида тестостерона:

1. Свободный — активная форма гормона, ответственная за проявление мужских половых признаков. В общем объёме андрогенов доля такого тестостерона не более 2%.

2. Связанный — форма, соединённая с глобулином (ГСПГ) и альбумином.

3. Общий — суммарное значение свободного и связанного гормона.

Если при наличии явных признаков дефицита тестостерона анализ показывает норму, мужчине назначают дополнительные исследования крови:

1. Определение уровня глобулина. Этот белок связывает, блокирует андрогены. Чем выше количество глобулина, тем ниже концентрация тестостерона у мужчины. Дефицит андрогена в анализе развивается при эндокринных болезнях, сахарном диабете, тяжёлых нарушениях работы печени.

2. Определение ЛГ и ФСГ — гонадотропных гормонов. Вещества синтезируются гипофизом и влияют на выработку андрогенов в мужском организме. Когда снижается уровень тестостерона и одновременно наблюдается уменьшение концентрации ЛГ и ФСГ по результатам анализа, причину дефицита необходимо искать в работе гипофиза или гипоталамуса. Правильное лечение поможет восстановить баланс мужских гормонов.

3. Определение содержания дигидротестостерона. Активное вещество — одна из форм свободного тестостерона. Снижение концентрации дигидротестостерона говорит о дефиците 5-альфа-редуктазы. Причину болезни стоит искать в обменных процессах. Если восстановить нормальный уровень 5-альфа-редуктазы, то и андрогены начнут вырабатываться в достаточном количестве.

4. Определение количества эстрадиола. Данный гормон является антагонистом мужского тестостерона. Чем больше в крови эстрадиола, тем более выраженной будет нехватка андрогенов.

Если нарушение баланса гормонов сопровождается характерными признаками недостатка тестостерона, у мужчин диагностируется гипогонадизм. Задача врача — определить причину такого состояния. Это может быть нарушение функциональности нервной системы или заболевания репродуктивных органов. Для выбора эффективного лечения дефицита тестостерона может потребоваться УЗИ органов малого таза, предстательной железы, КТ или рентгенография по показаниям, другие лабораторные и инструментальные методы диагностирования причин гипогонадизма.

Лечение дефицита тестостерона

Низкий уровень андрогена влияет на качество жизни мужчины. Поэтому лечение нехватки тестостерона необходимо начинать как можно раньше. Гормональный дисбаланс может повлечь возникновение таких осложнений, как сахарный диабет, болезни сердца и сосудов. В отсутствие лечения дефицит тестостерона тянет целую цепочку метаболических нарушений. Со временем усиливаются скачки артериального давления, вплоть до инсульта. Без лечения развиваются патологии опорно-двигательного аппарата: у мужчины слабеют мышцы, снижается плотность костной ткани. Пациенты жалуются на боли в суставах и конечностях. Нехватка гормонов нарушает трофику тканей и клеток. У больного сохнет кожа, волосы становятся ломкими, на лице появляются ранние морщины.

Интересный факт: низкий уровень тестостерона лечится в большинстве случаев негормональными средствами. Многим мужчинам достаточно соблюдать режим сна, больше гулять, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания. Постепенно уровень гормонов приходит в норму без медикаментозного лечения, восстанавливается сексуальная активность. Повысить уровень тестостерона помогает регулярная половая жизнь. Интим необходимо иметь с постоянной партнёршей.

Медикаментозное лечение дефицита тестостерона включает приём следующих препаратов:

1. Гормональные средства. Чтобы повысить уровень андрогена, мужчина лечится таблетками или уколами в строго рассчитанной дозе. Препараты имеют множество побочных эффектов, поэтому их применение требует регулярного медицинского наблюдения.

2. Трансдермальные пластыри. Препараты тоже содержат гормоны, но в более низкой дозе. Пластырь приклеивают на внутреннюю сторону бедра или на мошонку и носят несколько часов в день. Трансдермальные препараты имеют меньше побочных эффектов, чем таблетки, но в некоторых случаях отмечается местное раздражение.

Для профилактики снижения тестостерона мужчинам рекомендуется вести здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек и беспорядочных половых связей поможет долго сохранять силы и привлекательность для противоположного пола.

Диагностика и лечение дефицита тестостерона в Москве

Клиника персональной медицины MedEx приглашает на приём в удобное время. Если вы хотите установить и устранить причины возникновения дефицита тестостерона, запишитесь на консультацию к нашим врачам. Номер телефона указан на сайте.

Главным гормоном в организме мужчины является тестостерон, хотя на самом деле это не один гормон, а целая группа. Эти стероидные вещества влияют на все системы и органы: отвечают за синтез многих белков, рост и регенерацию тканей, работоспособность большого количества генов. Кроме того, они определяют сексуальную активность, «мужественный» внешний вид, настроение. Функция тестостерона очень важна для здоровья, поэтому нужно следить за его уровнем и своевременно обращаться к врачу, если есть признаки дефицита.

Как проявляется нехватка тестостерона у мужчин?

Признаки и симптомы зависят от причины патологии. Подробнее о них мы поговорим далее, но в целом можно выделить две группы – генетические и внешние факторы. Если синтез тестостерона нарушен вследствие генетических деформаций, то это заметно уже в подростковом возрасте:

Признаки недостатка тестостерона у взрослых мужчин:

Со стороны нервной системы – переменчивое настроение, бессонница, капризность, сложности с концентрацией внимания, депрессивные состояния. У некоторых пациентов проявляются суицидальные наклонности. В таком случае лечение нужно начинать немедленно, оно должно быть комплексным, с привлечением других врачей.

Синдром недостатка тестостерона провоцируют разные причины:

Дефицит тестостерона у мужчин может возникнуть, даже когда со здоровьем все в порядке. Речь о психологических факторах. В стрессовых ситуациях в организме активно вырабатывается адреналин, а он может блокировать «деятельность» тестостерона, хотя его количество нормальное.

В любом случае, если выявлено снижение тестостерона у мужчин, лечение должно быть начато незамедлительно.

Чем грозит низкий тестостерон у мужчин?

Пониженный тестостерон у мужчин влияет на все сферы жизни. Нехватка этого гормона нарушает обмен веществ, вызывает сердечно-сосудистые патологии, провоцирует гипертонию, что может привести к инсульту. Кроме того, наблюдаются отклонения в работе опорно-двигательного аппарата: слабеют мышцы и кости, что повышает риск переломов и замедляет восстановление после них, болят суставы. Появляются также признаки раннего старения – увеличивается количество морщин, кожа становится сухой, дряблой, волосы и ногти – ломкими, слабыми.

Еще одним результатом дефицита тестостерона являются расстройства сексуальной функции. У мужчины проявляются трудности с возбуждением и половым актом, что влечет неуверенность в себе, развитие комплекса неполноценности и прочих психологических проблем. Это чревато конфликтами в семье, неприятностями на работе из-за общего эмоционального фона. Поэтому консультация уролога так важна при первых же симптомах гормонального нарушения.

Как понять, что у вас низкий тестостерон?

Первые признаки снижения тестостерона мы уже описали выше. Однако наличие одного-двух симптомов еще не означает, что у вас проблемы именно с этим гормоном. Для точной диагностики необходимо сдать анализ крови. При исследовании определяют количество трех типов тестостерона:

Если по результатам уровень мужских половых гормонов нормальный, но подозрения на их дефицит остаются, назначают дополнительные анализы для определения глобулина, гонадотропных гормонов ФСГ и ЛГ, эстрадиола и дигидротестостерона. Если пониженный тестостерон у мужчин все-таки диагностирован, врач направляет пациента на УЗИ, КТ, рентгенографию и другие исследования для выявления причины отклонения. Это поможет начать адекватное лечение.

Мужское старение (возрастной андрогенный дефицит)

Уже в среднем возрасте (после 30-35 лет) начинается андрогенный дефицит – нехватка мужских гормонов вследствие естественного старения организма. Примерное снижение – на 2% в год, однако все очень индивидуально. Если вести здоровый и активный образ жизни, избегать стрессов и внимательно относится к здоровью, проходить профилактические осмотры, можно держать тестостероны у мужчин в норме в течение длительного времени.

Низкий тестостерон – решение проблемы

Во многих случаях нормализовать уровень половых гормонов можно без медицинских препаратов. Достаточно изменить образ жизни: заняться физкультурой, сбалансировать питание, сменить работу, если она приносит слишком много стресса, высыпаться и регулярно заниматься сексом с постоянной партнершей.

Если причина дефицита иного характера, стимуляция тестостерона осуществляется гормональными препаратами в виде инъекций, таблеток и пластырей. Важно: у этих лекарств, как и у других, есть некоторый набор побочных эффектов, также их надо принимать в строго определенной для пациента дозе, поэтому самолечение категорически запрещено.

Врачи клиники «Институт репродуктивной медицины» проводят консультации, диагностику и лечение слабого полового влечения, а также других патологий, связанных с мужским здоровьем. Записывайтесь на прием по телефону или онлайн, чтобы получить медицинскую помощь.

Андрогенный дефицит – это недостаточность тестостерона (мужского полового гормона) в организме мужчины. В подростковом возрасте проявляется задержкой полового созревания и отсутствием вторичных половых признаков. В зрелом возрасте вызывает снижение полового влечения, эрекции, уменьшение роста волос в андрогенозависимых зонах. Приводит к расстройству сексуальной жизни, бесплодию, личностным психологическим травмам. Диагностируется по данным гормональных тестов. Лечение подразумевает назначение заместительной гормональной терапии.

Общие сведения

Синдром андрогенодефицита у мужчин встречается в разные возрастные периоды жизни: от пубертата до зрелости. Возрастной андрогенный дефицит обусловлен недостаточным количеством андрогенов в организме мужчины. Это состояние является естественным возрастным изменением, и первые его симптомы начинают проявляться после 50-ти лет, ранний андрогенный дефицит и симптомы преждевременного старения проявляются в 40-45 лет. Андрогенная недостаточность возникает из-за уменьшения продукции тестостерона, что сказывается на всех органах и системах.

Тестостерон является основным мужским гормоном. Он отвечает за формирование мужского типа поведения и вторичных половых признаков (рост волос на лице, огрубение голоса). Рост и развитие половых органов, прибавка мышечной массы, эрекция невозможны без тестостерона. Жировая клетчатка у мужчин распределяется совершенно не так, как у женщин; сперматогенез и развитие скелета по мужскому типу тоже полностью зависят от уровня тестостерона в организме.

Гипофиз и гипоталамус вырабатывают гормоны, благодаря которым тестостерон продуцируется в яичках клетками Лейдинга. Оба этих процесса являются взаимозависимыми и регулируются в зависимости от необходимости и от процентной концентрации каждого гормона. Весь тестостерон находится в крови в активных и неактивных фракциях; за основные действия тестостерона отвечает гормон, находящийся в активных фракциях.

Точная причина андрогенного старения неизвестна, но из всех теорий, которые имеет на сегодняшний день клиническая андрология, несколько являются наиболее вероятными. Возрастные атеросклеротические изменения в организме ведут к снижению кровоснабжения в области тестикул, что влияет на размер и состояние клеток Лейдинга – они становятся менее активными. По этой же теории в определенное время наступает апоптоз клеток Лейдинга, то есть их запрограммированная гибель.

В гипоталамусе и гипофизе с возрастом так же происходят дистрофические и склеротические изменения, что приводит к нарушениям регуляции процесса выработки тестостерона. Теория о том, что наследственная предрасположенность может играть основную роль в развитии раннего андрогенного дефицита, подтверждается тем, что активность гормонпродуцирующей ткани является генетически обусловленной.

Симптомы андрогенного дефицита

Физиологическое старение из-за снижения уровня тестостерона в крови проявляется в первую очередь со стороны репродуктивной системы: снижается половое влечение (либидо), возможна слабая эрекция и отсутствие эякуляции после полового акта, у некоторых мужчин оргазм становится менее ярким. Все это ведет к физиологическому возрастному бесплодию, если андрогенный дефицит не является преждевременным.

Со стороны других органов и систем степень выраженности симптомов зависит от степени гипогонадизма. У большинства мужчин появляются вегето-сосудистые расстройства: не связанные с работой надпочечников колебания артериального давления, приливы, чувство нехватки воздуха, головокружения и беспричинные покраснения кожи шеи и верхней половины груди.

Нарастают и психоэмоциональные нарушения, что проявляется быстрой утомляемостью, нарушениями сна, раздражительностью и депрессиями. У мужчин уменьшается объем мышечной массы, иногда происходит ее замещение на жировую, при этом жировая ткань откладывается повсеместно, а не только в подкожном слое. У некоторых мужчин незначительно увеличиваются в размерах молочные железы, и уменьшается рост волос в области лица. Более серьезным проявлением гипогонадизма является снижение плотности костной ткани (остеопороз), что может стать причиной частых переломов.

Осложнения

Снижение тестостерона в крови повышает вероятность онкологических заболеваний предстательной железы, вероятность возникновения сахарного диабета, а также ведет к прогрессированию атеросклероза сосудов с высоким риском инсульта сосудов головного мозга и инфаркта миокарда.

Жалобы пациента, особенности во внешности и определение концентрации тестостерона являются основными диагностическими критериями. Анкеты, с помощью которых гораздо проще провести оценку жалоб пациента, кроме того и более точны, так как пациент может не говорить вслух о своих проблемах. Опросник AMS определяет выраженность симптоматики в баллах, но дополнительно необходимо пройти лабораторное обследование, чтобы выявить уровень андрогенного дефицита.

В лаборатории исследуют сыворотку крови на содержание общего тестостерона и биологически активного тестостерона. Проведут общий и биохимический анализ крови, а так же определят количество глобулина, связывающего половые стероиды (ГСПС).

Забор крови для определения в сыворотке основного андрогена производят утром и натощак, так как в утренние часы его концентрация максимальна. Вообще же тестостерон в организме мужчины может находиться в трех состояниях, больше всего тестостерона, связанного с альбуминами и глобулинами сыворотки крови (98-99%) и на оставшиеся 1-2% приходится свободный тестостерон. Связь с альбуминами нестойкая, поэтому гормон является частично активным, глобулин же связан с тестостероном полностью, поэтому биологическая активность гормона подавлена полностью. Именно свободный активный тестостерон регулирует выше обозначенные функции и именно по его концентрации определяют степень андрогенного дефицита.

Нормальный показатель общего тестостерона в сыворотке крови не менее 12 нмоль/л, при этом сразу после получения результатов можно говорить о соответствии предварительного диагноза и действительности. Но в некоторых случаях уровень общего тестостерона в пределах нормы, а содержание свободного гормона снижено из-за избыточного его связывания с белками крови. Тогда прибегают к исследованию количества свободного тестостерона в сыворотке крови.

Всем мужчинам, у которых есть вероятность андрогенного дефицита также необходимо пройти обследование костной ткани на плотность (денситометрия) и другие исследования, точный перечень которых определит лечащий врач-андролог.

Лечение андрогенного дефицита

Основным методом коррекции андрогенного дефицита является заместительная терапия с использованием различных препаратов тестостерона. Иногда прибегают к стимуляции выработки собственного тестостерона с помощью хорионического гонадотропина.

Заместительная терапия проводится только после исключения онкологических заболеваний предстательной железы. Поэтому важно проходить раннюю лабораторную диагностику по достижению 40-45 лет. Так как недостаток тестостерона повышает вероятность возникновения карциномы предстательной железы, а начатая заместительная терапия лишь ухудшает состояние пациента, хотя при нормальном уровне тестостерона в сыворотке крови вероятность развития карциномы предстательной железы в несколько раз ниже. Чтобы исключить онкозаболевания предстательной железы, в лаборатории определяют уровень простатоспецифического антигена, и при необходимости проводят более детальное обследование на наличие раковых клеток.

Заместительные препараты необходимо принимать пожизненно, так как яичники уже не вырабатывают тестостерон, пациентам необходимо периодически проводить контроль состояния предстательной железы и определять уровень ПСА.

Эффективность лечения становится заметной после накопления в организме нужной концентрации тестостерона и устранения проявлений его недостатков. При этом заместительная терапия полностью безопасна, имеет минимум побочных эффектов и позволяет мужчинам особенно с преждевременным андрогенным дефицитом вести привычный образ жизни и сохранить активность.

Способов введения тестостерона в организм человека несколько. Существуют пластыри, кремы или гели – в этом случае тестостерон поступает трансдермально, подкожные импланты являются препаратами пролонгированного действия, что очень удобно, так как нет необходимости следить за ежедневным принятием тестостерона. Классическими формами являются таблетированные формы для перорального приема и масляные растворы для внутримышечных инъекций.

Литература1. Возрастной андрогенный дефицит: клиника, диагностика, лечение и мониторинг/М.А. Франк, И.В. Борзунов, А.И. Гомжин, М.О. Мурзин. — 2016.2. Рекомендации по диагностике и лечению дефицита тестостерона (гипогонадизма) у мужчин/ И.И. Дедов, Г.А. Мельниченко, Р.В. Роживанов, Д.Г. Курбатов. — 2016.3. индром недостаточности андрогенов у мужчин/ Л. В. Белкина – 2018.Код МКБ-10E29.1

Андрогенный дефицит — лечение в Москве

Как связаны низкий тестостерон и лишний вес?

Когда говорят о тестостероне, обычно приходит на ум брутальный мачо с широкими плечами и низким голосом, у которого тестостерона точно с избытком. А можно ли увидеть невооруженным глазом недостаточный уровень тестостерона? И вообще, чем опасен низкий тестостерон?

Что это и зачем он нужен?

Для начала разберемся, что такое тестостерон. Тестостерон – это основной мужской половой гормон (андроген), который синтезируется и у мужчин, и у женщин. Достаточный уровень тестостерона – один из важнейших факторов мужского здоровья. Тестостерон участвует во многих процессах в мужском организме:

При снижении уровня тестостерона протекание всех этих процессов отклоняется от нормы. А за последние 20 лет в мужской популяции наблюдается прогрессирующее снижение уровня тестостерона. В настоящее время у каждого третьего мужчины в России диагностируется недостаточная выработка тестостерона, в медицине это состояние обозначают термином «андрогенный дефицит». Это значит, что практически каждый мужчина может оказаться в зоне риска.

Как распознать низкий уровень тестостерона?

Самое простой способ определить уровень тестостерона – это сделать анализ крови. Но есть симптомы, которые позволяют заподозрить, что уровень этого гормона снижен:

Кроме того, косвенным указанием на низкий тестостерон может служить отклонение от нормальных показателей в липидном профиле крови. Длительный недостаток тестостерона приводит к нарушению обмена жиров, что становится причиной атеросклероза и увеличивает риск развития таких серьёзных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

На уровень тестостерона может оказывать влияние большое количество факторов: возраст мужчины, чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, плохая экологическая обстановка, прием гормональных препаратов, некоторых лекарств (например, антидепрессантов).

Но одной из ведущих причин сегодня является метаболический синдром. Так называют нарушение углеводного обмена из-за неправильных процессов утилизации глюкозы и выработки инсулина. Проявляется метаболический синдром накоплением жировой ткани и увеличением массы тела.

Опасность метаболического синдрома для мужского здоровья

Увеличение массы тела в результате метаболического синдрома приводит к снижению физической активности мужчины. Это, в свою очередь, вызывает интенсивный рост жировой ткани. Жировая ткань продуцирует эстрогены (женские половые гормоны), из-за чего нарушается утилизация тестостерона в организме, изменяется активность гипоталамуса и гипофиза, падает синтез мужских гормонов. Низкий уровень тестостерона приводит к активному накоплению подкожного жира. Получается замкнутый круг.

Однако опасность метаболического синдрома не только в лишнем весе. При этом состоянии серьезно меняется весь обмен веществ.

При дефиците цинка и витамина Е угнетаются и выработка тестостерона, и созревание сперматозоидов, что приводит к мужскому бесплодию. Кроме того, у мужчины развиваются гипогонадизм (уменьшение половых органов) и гинекомастия (развитие молочных желез). Это тоже сказывается на способности мужчины стать отцом.

Как повысить уровень тестостерона при метаболическом синдроме?

При метаболическом синдроме следует действовать сразу в разных направлениях.

1. Снижать вес и количество жира в организме.

Для этого придется соблюдать несколько важных правил:

Выполнять эти рекомендации поможет аминокислота L-карнитин. Прием L-карнитина уменьшает чувство голода (и, как следствие, количество еды и обхват талии), снижает артериальное давление, уровень в крови глюкозы натощак и триглицеридов (жиров). Кроме того, прием L-карнитина во время тренировок или сразу перед ними стимулирует сжигание жиров и увеличивает выносливость, то есть тренироваться можно дольше и при этом жировая ткань будет расщепляться в выделением энергии. Одновременно с этими важными функциями L-карнитин активно участвует в процессах созревания сперматозоидов, увеличивая их количество и подвижность, а также выживаемость. Чтобы карнитина «хватило» на все участки работы, в том числе и на репродуктивную систему, его следует получать в количестве от 700 мг в сутки. Это выше дневной нормы, но и потребность в нем при метаболическом синдроме выше.

2. Принимать витамин Е и цинк.

Если обеспечить организм цинком и витамином Е в достаточном количестве, то вырастет уровень тестостерона. Важно иметь в виду, что за счет продуктов питания устранить тотальный дефицит не получится. Ведь «богатые» витамином Е орехи или растительные масла сложно съедать в нужном количестве каждый день, это не основные продукты питания. Источником цинка являются, в основном, морепродукты. Поэтому лучше принимать эти вещества «в чистом виде» – например, в составе комплексов.

Прием Сперотона при дефиците андрогенов не только повышает мужскую фертильность, но и способствует облегчению метаболического синдрома. То есть воздействует сразу в нескольких направлениях:

Курс приема Сперотона при метаболическом синдроме и низком уровне тестостерона должен составлять 6 месяцев или больше.

При подготовке статьи использованы следующие материалы:

1. Prasad A. S., Mantzoros C. S., Beck F. W. et al. Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults // Nutritions. – 1996. – №12 (5); May. – P. 344–348.

2. Балыкова Л. А., Солдатов О. М., Ивянский Л. А. и др. Обоснование использования L-карнитина в спортивной медицине // Российский вестник перинатологии и педиатрии. – 2010. – № 5. – С. 90–97.

3. Тюзиков И. А. Результаты пилотного эпидемиологического исследования распространенности андрогенного дефицита у мужчин в амбулаторной практике врачей различных специальностей // Андрология и генитальная хирургия. – 2013. – № 3. – С. 23–28.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.