Девушка ушла вернулась

Она ушла, а теперь просится обратно. Что делать – радоваться или игнорировать её?

Быть брошенным всегда тяжело, и неважно, признаёшься ты себе в этом, или нет. Одни мужчины в этой ситуации держат всё в себе и с головой уходят в работу, другие начинают пропадать в спортзале, третьи из-за разрыва перестают мыться и смотрят бесконечные сериалы про убийства.

И вдруг случается чудо. Тебе звонит экс-подруга и предлагает начать встречаться снова. Не прыгай от радости, а подумай. Она тебя отвергла. Ты даже стёр все её фото. Она тебя унизила. Ты наговорил про неё кучу гадостей всем своим друзьям и родным. А теперь тебе нужно как-то опять вписывать её в свою жизнь?

И что делать?

Обычно люди принимают одно из двух типов решений – основанное на эмоциях или основанное на логике. Ну, так уж устроен наш мозг – его правая половина отвечает за интуитивную, субъективную и эмоциональную часть нашей природы, а левая – за практическую, аналитическую и логическую. И последнее, что должен делать мужчина – это решать проблему на эмоциях.

Только при помощи логического мышления ты сможешь принять верное решение. Тебе нужно как можно более непредвзято посмотреть на факты и отстраниться от чувств, вопящих о том, что потрясающий секс может скоро вернуться в твою жизнь.

Какие у неё были мотивы?

До того, как решить, стоит пускать её обратно в свою жизнь, или нет, тебе следует понять, почему она ушла.

Несовместимость характеров

Её не устраивали какие-то черты твоего характера? Это важно, поскольку ты взрослый человек, и вряд ли как-то изменишься в ближайшем будущем. Как сказал известный психолог Уильям Джеймс ещё в 1890 году:

У большинства из нас к 30 годам характер твердеет как цемент и никогда уже не становится снова мягким.

То есть, фундаментальные аспекты твоей личности останутся неизменными до конца жизни.

Например, если ей жутко не нравилась твоя экономность, тогда она уйдёт от тебя и во второй раз, ведь ты консервативный и прагматичный, а это уже не изменить.

Если она вернётся, то ты будешь спорить об одном и том же снова и снова, и это только продлит и твои и её страдания. Девушка должна или принять тебя полностью, или исчезнуть. А тебе стоит поискать себе кого-то, кто больше подходит по ценностям и идеалам.

Другой мужчина

Она ушла, потому что на горизонте появился какой-то другой человек (бывший или новая любовь)?

Женщины практически никогда не рвут отношения, если у них нет «запасного аэродрома». Понятно, что большинство из них просто не хотят быть одни, ведь наличие партнёра – это и комфорт, и опора, и статус. А учёные вообще говорят, что романтические отношения вызывают выброс дофамина в мозг. То есть, встречаться с кем-либо, это как принимать маленькие дозы наркотика, который вызывает приятное возбуждение, приливы счастья и удовольствия.

Девушку можно даже сравнить с ребёнком, который лазает по горизонтальному турнику на детской площадке. Левой рукой он крепко держится за одну перекладину, раскачивается и хватается правой рукой за другую перекладину. При этом он не разожмёт левую руку, пока не будет крепко держаться правой, иначе он упадёт. Мужчины, кстати, делают то же самое, но вот только у женщин это получается намного лучше.

Здесь проблема будет в умении твоей бывшей держать язык за зубами, ведь она может просто не сказать, что бросает тебя ради кого-то другого; что ей захотелось новую «дозу дофамина», а получить его с тобой она уже не может. Сделай всё возможное, чтобы узнать, был ли замешан в вашем расставании кто-то третий. Это крайне важно для принятия взвешенного решения. Если она бросила тебя ради другого, то, естественно, принимать её обратно нельзя.

Вполне вероятно, что она решила получить при помощи тебя ещё один эмоциональный всплеск, а потом просто переметнётся к кому-то третьему. Или же страсть к новому партнёру быстро прошла, и она вспомнила о том, как хорошо было раньше в стабильных и надёжных отношениях с тобой. Но ты же мужчина, а не «тихая гавань», куда можно приплыть, а можно и уплыть.

Время подумать

Иногда бывает так, что девушка уходит, потому что ей надо подумать. Вы были вместе слишком долго, и она почувствовала, что её отношение к тебе изменилось. Она просто утонула в мелких бытовых проблемах совместного быта и забыла, а почему, собственно, она выбрала именно тебя.

Это, наверное, самая лучшая причина для расставания. Только она даёт вам обоим возможность пожить вне партнёрства и осознать, насколько сильно оно вам нужно и ценно. Когда тебя не будет рядом, то девушка поймёт, что ей тебя недостаёт. Поймёт хотя бы по таким мелочам, что ей не с кем смотреть сериалы по вечерам, некого послать в магазин за вкусняшкой, и некому даже позвонить и пожаловаться на начальника-самодура. Если всё это было для неё важно, она захочет возобновить отношения, а у тебя не будет причины ей отказать.

Впоследствии тебе нужно будет вылавливать информацию о том, что ей нравилось в тот период времени, когда она жила одна. Если у тебя получится, тебе придётся постараться дать ей это, и тогда ваши отношения станут ещё лучше и прочнее.

Установи границы

И последнее. Если ты решишь принять свою девушку обратно, то вам следует сразу же установить границы. Если ты этого не сделаешь, то всё вернётся к ситуации, которая была раньше. Обговорите «на берегу» все те запреты, которые вас раньше не устраивали, но не просите о глупых вещах вроде минетов или разрешении чаще играть в видеоигры.

Подумай о более важном. Если тебе, например, не нравилась её постоянная переписка в соцсетях с дузьями-мужчинами, то ставь условие, что она этого делать больше не будет. Вы оба должны повести себя так, как будто вы два политика, которые договариваются о дальнейшем сотрудничестве. Они уже знают, что их не устраивает в позиции другой стороны, и пытаются выторговать себе более выгодные условия. Не упусти этот шанс!

Вывод

Нельзя смотреть на разрыв отношений как на свершившийся и необратимый факт. Держи дверь приоткрытой, но не пускай к себе никого на чужих условиях.

Если бывшей подруге не нравится что-то в твоём характере, то это будет вновь и вновь приводить к проблемам и расставаниям. Если она хочет постоянного медового месяца и поэтому регулярно меняет партнёров, то тоже мимо. А вот если она пожила одна и поняла, насколько она тебя любит и ценит, то позволь ей вернуться, но уже на своих условиях.

Как часто и через сколько возвращаются девушки?

Всем привет. 3 месяца назад расстался с девушкой. Полтора года вместе были, я был у нее первый и она моя самая сильная первая любовь. ей 20. Последние два месяца в отношениях я начал оленить, говорил что не хватает внимания, показывал свой взрывной характер и мы часто ругались, в итоге расстались прям в ее др. Но любил ее очень сильно, делал для нее и ёё семьи всё что только мог. Дарил украшения, везде проводили вместе время, в общем всё было круто. Но последняя ссора подтолкнула ее на расставание. Я опять начал оленить, месяц после расставания бегал за ней, пытался всё исправить. Сейчас уже потихоньку отхожу от нее, но всё равно она в моём сердце и я понимаю, что сам наломал дров, своими психами. Сказал ей, что не хочу общаться как друзья, ибо мне больно ее воспринимать как друга. недавно начал встречаться с другой девушкой, но чувств к ней нет, я не хочу никого любить пока и не могу. Все друзья были в шоке, что мы расстались, говорили какая мы клёвая пара и сколько я для нее сделал, а она так решила поступить. По началу (с её слов) ей было плохо неделю, сердце болело, кровь из носа шла, потом тупо как отрезало и она перестала чувствовать ко мне что-либо. Хотя, спустя 2 месяца мы встретились, как друзья пообщаться, она увидела положительные изменения во мне.

Прошло уже 3 месяца, не общаемся (я настоял на этом). Не хотелось бы, как у многих получается, что бывшие возвращаются, а у парня уже другая, но он готов вернуться к бывшей и соответственно причинить боль нынешней девушке.

Вопрос (особенно к девушкам, у которых были похожие ситуации), как думаете одумается ли она? И через сколько вы понимали, что совершили ошибку?

Как понять, что девушка хочет вернуться после расставания — 100% проверка

«Как на 100% понять, что девушка вернется после расставания?» — Это вопрос, который не дает покоя многим мужчинам. В этой статье вы узнаете один главный признак, который выдает в бывшей девушке желание к тебе вернуться. Также я подробно расскажу, как вернуть бывшую правильно и не наделать кучу ошибок. Итак, мы начинаем.

Как понять, что девушка вернется после расставания — Главный признак

Есть всего один признак, который даст тебе понять, что девушка хочет вернуться — она напоминает о себе.

Вы расстались, прошло время и она начинает тебе писать, звонить или робко ставит лайки под твоими фотографиями в соц.сетях. Просто запомни — если девушка напоминает о себе, значит у нее есть желание восстановить ваши отношения, либо она просто хочет секса.

Об этом мало кто говорит, но девушки хотят интима также (если не больше) как и мужчины. И когда их желание становится очень сильным, то многие предпочитают переспать с бывшим, нежели искать что-то новое и неизведанное на стороне. И это совершенно нормальная ситуация. Поэтому если девушка проявляет активность и напоминает о себе — это хорошо. Любые другие признаки не дадут тебе понимания чего она хочет.

Помни Девушки очень редко говорят напрямую чего они хотят. Максимум — намекают. Такова их природа. Если вы расстались и прошло достаточно времени, то не жди от нее подобного смс: «Привет, я скучаю по тебе и хочу вернуться». Девушка вряд ли так напишет. Она будет хотеть, чтобы вы проявили активность.

Если бывшая возлюбленная пишет: «Привет, как дела?» — Это значит она думает в этот момент «Привет, я хочу тебя вернуть (или я хочу с тобой переспать)». Но такого смс вы не получите, поэтому научитесь читать между строк.

Также рекомендую к прочтению: Что нравится женщинам в мужчинах больше всего? (Откроется в новой вкладке)

Что написать девушке после расставания?

Тебе нужно написать простое сообщение своей бывшей, например: «Привет, как твое настроение?»

По ответу и дальнейшему диалогу станет понятно, как она к тебе относится. Если она холодно ответит: «Привет, нормально», то ни о каких чувствах с ее стороны говорить не приходится. И тебе лучше оставить идею ее вернуть в покое (по крайне мере на момент ее холодного ответа).

Но если девушка начнет задавать вопросы и дальше у вас пойдет развернутый диалог, то это косвенный признак ее заинтересованности в тебе. Подумай сам, зачем ей тебе написывать, если ты ей неинтересен. И чем больше будет по объему ее сообщение, тем выше интерес. Также обращай внимание на вопросы, которые она тебе задает. Если бывшая активно интересуется твоей жизнью, то значит ты ей небезразличен.

Как вернуть девушку после расставания — Психология

После того как вы расстались и ты хочешь ее вернуть, есть два возможных сценария. В первом сценарии — она также хочет вернуться к тебе (как это определить ты теперь уже знаешь) и второй сценарий — она не хочет отношений с тобой.

Давай начнем с последнего, самого нежелательного варианта, когда бывшая не хочет возобновлять отношения.

Здесь есть только один способ ее вернуть, сейчас я расскажу по шагам.

Шаг №1 — Полностью пропади из ее жизни.

Если ты ей написываешь, звонишь и делаешь попытки вернуть, то срочно прекращай это делать. Каждая твоя попытка лишь уменьшает шансы на успех. Возьми паузу.

За время этой паузы ты должен полностью измениться и стать лучшей версией себя. Если ты любишь девушку, а она от тебя ушла — это значит что твои убеждения и манера поведения неправильная. Это тяжело признавать, но от мужиков с правильным стержнем и манерой поведения женщины не уходят. Признай это и начни себя прокачивать.

Как начать меняться?

Изучи глубже тему отношений. В этом тебе поможет мой сайт. Здесь ты найдешь огромное количество полезных статей, которые прокачают твое понимание психологии отношений. Но а также ты можешь изучить курсы и видео других экспертов, которые специализируются на теме возврата бывшей. Ссылка на обучающий материал (Откроется в новой вкладке)

Помимо прокачки своих знаний в области психологии отношений, также не забывай про другие сферы жизни.

Поставь перед собой амбициозную цель

Если ты студент или школьник, то поставь себе цель получить золотую медаль или красный диплом, стань лучшим в классе или группе учеником. Если ты уже работаешь, то стремись получить повышение или открыть собственный бизнес. Чем амбициознее цель, тем сильнее прокачка. В процессе достижения цели ты будешь меняться, твой характер и картина мира станут другими. Девушки обожают амбициозных мужчин, поэтому это важный пункт. Также это поможет отвлечься от чувств, и ты сможешь направить эмоции в продуктивное русло.

Начни общаться с другими девушками

Получай как можно больше практического опыта в общении с женщинами. Совершенно неважно сколько тебе лет 14 или 50. Начни в любом возрасте. Преодолей страх знакомства и начни знакомиться с красивыми девушками в своем городе. Пока ты едешь на работу или учебу, тебе на пути встречаются множество красоток, но ты к ним не подходишь, а зря. Также заведи аккаунт на сайте знакомств (на моем блоге ты можешь найти много статей про интернет-знакомства), начни переписываться и приглашать достойных девушек на свидание.

Тем более есть универсальные стратегии, которые позволяют брать номер у девушки сразу. Об этом ты можешь прочитать в статье: Что написать девушке вместо «Привет, как дела?» Личный опыт (Откроется в новой вкладке)

С получением опыта ты начнешь лучше понимать девушек и их психологию. Ты станешь увереннее и раскрепощеннее.

Шаг №2 — Возвращаем бывшую

Ты прокачиваешься, параллельно достигаешь амбициозных целей во внешнем мире и вырабатываешь в себе привычку победителя. А также формируешь окружение из других девушек, обучаясь правильно взаимодействовать с противоположным полом на практике. И я могу тебе сказать, что когда у тебя есть выбор среди других женщин, то уже ты становишься в позицию выбирающего. И если все-таки решишь остановить свой выбор на бывшей, то делаешь следующее:

Ты идешь и знакомишься с ней, как-будто это совершенно незнакомый тебе человек. Ты начинаешь все с чистого листа. Никаких воспоминаний или намеков на ваши прошлые отношения быть не должно, перед ней теперь совершенно другой ты. Это будет уже не тот парень, которого она бросила.

В твоем опыте будет достаточно навыков воздействия, чтобы ее заинтересовать и влюбить в себя. Если ты глубоко изучишь тему психологии отношений и прокачаешь в себе мужской стержень, то есть шанс, что ваши отношения восстановятся.

Рекомендация Также я рекомендую тебе пройти курс эксперта по теме отношений — Романа Винилова. Курс называется «От слов к возврату: как общаться с бывшей, чтобы ее вернуть?». Роман — профессиональный психолог, у которого много положительных отзывов. Мужчины действительно получают результат. Поэтому прохождение курса будет для тебя не лишним. Ссылка на курс (Откроется в новой вкладке)

Как забыть любимую девушку после расставания? — Практические советы

Чтобы забыть бывшую девушку, мы будем использовать с тобой два метода, чередуя их друг с другом.

1)Метод сублимации2)Метод замещения

Сублимация — это способ снять психологическое напряжение путем перераспределения энергии в продуктивное русло.

Т.е. тебе нужно направить весь избыток негативной энергии на какую-нибудь полезную деятельность. Загрузи себя по максимуму учебой или работой. Желательно ты должен поглощать новую информацию, потому что наш мозг неспособен изучать что-то новое и сложное, и одновременно думать про неудачные отношения. Ты можешь думать только об одной вещи в один отрезок времени. Когда то этот метод здорово мне помог, поэтому рекомендую.

Также ты можешь сублимировать энергию в спорт. Запишись в спорт-зал и всю злобу и разочарование оставь в качалке. Возможно расставание с бывшей станет отправной точкой, которая принесет тебе больше успехов, нежели ты ожидал.

Первое время тебе будет сложно переключиться на другую девушку. Гормоны в твоем мозге считают, что бывшая — это самая лучшая дама на земле, другой такой не будет. Это всего лишь химическая реакция в голове, которая скоро пройдет. Поэтому я и написал про метод сублимации первым, чтобы твой гормональный фон немного упокоился. А дальше мы можем переходить к другому шагу — замещение (или переключения). Просто переключись на других девушек, начни с ними встречаться и будет тебе счастье.

Как только ты соблазнишь классную девушку, которая тебе нравится, то о бывшей ты уже не вспомнишь. Однолюбов среди людей практически нет. Поэтому мы способны влюбляться не один раз в своей жизни, а гораздо больше. Переключение внимание на других девушек здорово помогает, но не сразу. Потому что опять-таки повторюсь, сразу после расставания другие дамы будут тебе неинтересны, но держи в голове мысль что это химическая (гормональная) реакция в головном мозге, и она скоро пройдет.

Вывод:1)Всегда проще начать новые отношения, чем восстанавливать старые;2)Чтобы вернуть бывшую девушку (которая не хочет с тобой встречаться), в тебе должны произойти кардинальные внутренние изменения;3)Не навязывайся бывшей, всегда сохраняй достоинство и уходи красиво;4)Сублимируй негативную энергию в продуктивное русло и развивайся;5)Общайся с новыми девушками и получай практический опыт соблазнения;

Заключение

Вот мы с вами и ответили на вопрос «Как понять, что девушка вернется после расставания?» Теперь вы знаете не только главные признаки заинтересованности бывшей, но и обладаете эффективной стратегией по ее возвращению.

В заключении хочу сказать, что если вы расстались красиво, не совершили кучу ошибок и девушка сама проявляет активность, то вернуть ее будет достаточно просто. Вам всего лишь нужно сделать первый шаг, но при этом не слишком резкий и навязчивый. Все делайте плавно и постепенно, представьте что это совершенно новый человек и начните действовать. И ни в коем случае не обсуждайте ваши прошлые отношения и проблемы, это только все испортит.

А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.

5 причин, по которым бывшая девушка может вернуться спустя годы

Проходят месяцы, годы; твоя жизнь становится лучше с каждым днем, как вдруг она напоминает о себе — ищет встречи, пытается тебя вернуть. Не много ли времени ей понадобилось, чтобы осознать, что она совершила ошибку? А может, она так и не сделала правильных выводов? Нужно понимать мотивы человека, который когда-то плюнул тебе в душу, чтобы решить, принимать его обратно или нет. Возможно, среди всех причин будут такие, по которым ты не впустишь ее на порог, даже если простил и сам этого хочешь.

Запасной вариант

Вы были вместе продолжительное время, и она знает, что ты человек, на которого всегда можно положиться. О чем бы ни шла речь. Стабильность и надежность — это про тебя. С тех пор, как она ушла от тебя, у нее, возможно, были не одни отношения, но таких качеств у ее партнеров не было. Да и ценить это все начинают с возрастом, когда появляются мысли о том, чтобы завести семью, детей, купить дачу, оформить ипотеку. В общем, она устала развлекаться, и у нее новые цели и задачи в жизни.

Возвращаясь, она совсем необязательно любит тебя. Нет, сказать о том, что она по-прежнему что-то чувствует, она может, конечно. Причем очень убедительно. Но скорее всего, ей нужен просто хороший и надежный человек, коим ты и являешься. Если ты находишься в той же ситуации, что и она (хочешь жениться, завести детей), возможно, вам стоит обсудить, представить, каким может быть совместное будущее. Возродить любовь в таких отношениях возможно. Но если ты доволен тем, как живешь, и более того — у тебя есть девушка, которая (ты уверен) тебя любит, объясни бывшей подруге, что вам не по пути.

Не может принять факт того, что ты счастлив

Не только мужчины бывают собственниками — с девушками тоже случается. Возможно, ты замечал, что у них как будто чуйка срабатывает: как только у тебя налаживается жизнь, завязываются отношения — бывшие тут как тут. Появляются, чтобы добавить ложку дегтя. Так что не расслабляйся.

Даже если расставание было полюбовным, вы сохранили дружеские отношения и ты рассматриваешь вариант всё вернуть — хорошенько подумай и задайся вопросом: почему именно сейчас? Вполне вероятно, что это просто ревность (есть такое у некоторых, и дело вовсе не в сильных чувствах). Из-за её ревности ты можешь сделать больно той, с кем сейчас, и в итоге останешься один. Не забывай про шило с мылом и будь бдителен.

Ей просто что-то нужно

Одна из самых распространённых причин. Возможно, у тебя есть какие-то полезные для нее навыки, знакомые, связи. В общем, она преследует корыстные цели. Логика тут простая: зачем обращаться к кому-то, когда есть проверенный вариант? Разумеется, ты не станешь выполнять ее просьбу в ту же секунду, когда она постучит в твою дверь. Она на это и не рассчитывает. Зато может подождать, пока ты будешь в подходящем расположении духа, и, усыпив твою бдительность, раскроет все карты.

Хочет самоутвердиться

Если девушка за что-то таит на тебя обиду, то есть вероятность, что вернулась она для того, чтобы показать, насколько у нее всё хорошо. Конечно, если у тебя тоже всё довольно круто складывается в жизни, желаемого результата она добиться не сможет. Но если спустя несколько лет после разрыва в твоей жизни не произошло больших перемен, тут уж она оторвется. А если ты был еще и инициатором расставания, она во всей красе расскажет (или покажет), кого ты, дубина, потерял.

Она всё еще любит тебя

Маловероятная причина, но исключать ее не стоит. Как говорил Есенин, «большое видится на расстоянье». Вполне возможно, что отрезок времени, который она прожила без тебя, был как бы создан для того, чтобы она убедилась в своих чувствах к тебе и в том, что ты самый лучший и, вообще, ты ее судьба. Если это твой случай и ты готов всё простить — верни ей ключи от квартиры, и, ради всего святого, будьте счастливы!

Почему бывшие возвращаются, когда о них забываешь

Однажды, сидя с моим приятелем в баре, мы заговорили о бывших девушках.

«Я заметил, что как только мои дела идут в гору и я начинаю кайфовать от жизни, на горизонте тут же появляются бывшие, о которых я и думать забыл. Причём вначале они ведут себя так, как будто просто хотят потрахаться по старой памяти, а потом начинают активно влезать в мою жизнь», — задумчиво сказал приятель, потягивая холодное пиво.

«Я понятия не имею, как они узнают, что у меня всё хорошо. У них как будто есть шестое чувство, радар, настроенный на мою волну».

Я кивнул, отлично понимая, что он имеет виду.

Ты счастлив, успешен.

У тебя всё отлично с работой, семьёй, личной жизнью.

И вдруг – бац. Появляется твоя бывшая.

Она ставит лайки под твоими фото в социальных сетях, караулит возле работы или присылает сообщение в 3 часа ночи.

Однажды моя бывшая пришла на концерт моей любимой группы.

Она знала, что я фанат и не упущу возможности лично встретиться со своими кумирами.

Я был в отличном настроении, прыгал, танцевал, громко подпевал.

Вдруг заиграла моя любимая песня и в этот момент от неё пришло сообщение: «Это для тебя».

Возникает вопрос – почему? Чёрт возьми, почему бывшие возвращаются, когда о них забываешь?

Почему это происходит

Для себя я выделил пару основных причин, почему это происходит:

Они не любят проигрывать

Когда ты отдаляешься от девушки, с которой у тебя была тесная связь, она чувствует, что теряет что-то важное.

Это очень сильный ход.

В какой-то момент они начинают задумываться, почему всё так произошло, и начинают вспоминать все те хорошие моменты, которые были в вашей совместной жизни.

Если девушка к тебе возвращается, то это не означает, что она тебя любит и хочет всю жизнь хранить тебе верность.

Просто ей любопытно, как ты будешь себя вести и как распорядишься шансом быть вместе.

Если ты даёшь ей личное пространство и свободу, то становишься для неё привлекательнее

Все мы в определённой мере нуждаемся в отношениях и начинаем страдать, если их нет.

Так что, если ты перестанешь думать о своей бывшей, она моментально это почувствует.

Ей станет интересно, что ты делаешь, с кем проводишь время.

Ты докажешь ей, что можешь быть самостоятельным, независимым и самодостаточным парнем, а девушка всегда нравятся такие мужчины.

Ты станешь для неё намного привлекательнее, чем раньше, и она снова захочет тебя соблазнить, устранить других конкуренток и полностью завоевать твоё внимание. (Ни в коем случае не совершай эту глупость).

Сейчас твоя бывшая не привлекает твоё внимание.

И она знает, что тебе на неё плевать.

Но где-то в глубине души она надеется, что это не так, что она особенная женщина в твоей жизни, о которой ты никогда не забудешь.

Тем более, какое-то время вы с ней были очень близки.

Кто ещё знает о её проблемных отношениях с мамой или о той дыре в стене, которую она спрятала от хозяина квартиры 6 месяцев назад?

И она хочет получить то удовлетворение, которое ты ей давал.

Ты её запасной аэродром, куда она всегда может вернуться.

Может быть, она всё ещё в тебя влюблена, но не так ярко, как в начале ваших отношений.

Если она очень эмоциональная или переживает тяжёлые времена, то может вспомнить счастливые моменты, когда ты помогал ей справиться с любыми трудностями, и почувствовать ностальгию.

Ты для неё просто хорошее воспоминание, с которым она не хочет расставаться.

Возможно, ты уже встречаешься с новой девушкой и это фактически убивает твою бывшую.

Не то чтобы она всё ещё хочет быть с тобой, но это ужасно, когда её место занять кем-то другим.

Ей кажется, что после вашего разрыва ты стал лучше, внимательнее, нежнее, щедрее и счастливее чем раньше.

Зачем возвращаться к человеку, который о тебе забыл.

До недавнего времени я не понимал, почему бывшие появляются, когда забываешь прошлые отношения и начинаешь новую жизнь.

Но недавно я наткнулся на три научных объяснения, которые дали ответы на все мои вопросы.

Давай вместе разберёмся, почему бывшие возвращаются после того, как ты начал их игнорировать и выбросил из памяти.

Есть три важные причины, по которым бывшие возвращаются после того, как ты о них забыл:

Я взял основную мысль этих трёх концепций, проанализировал и применил к современной реальности.

Ты заинтересовал свою бывшую из-за возникшей неопределённости

Принцип неопределённости: это научная теория, помогающая нам понять, как люди реагируют на определённые и неопределённые условия.

Вначале твоя бывшая, скорее всего, действовала исходя из предположения, что может вернуть тебя в любой момент, как только захочет.

Она думала, что ты у неё на коротком поводке и никуда не денешься.

Но вдруг ты начал двигаться дальше и её уверенность в себе пошатнулась.

Эта неопределённость повышает твою ценность.

Оказывается, ты нужен и другим женщинам, значит что-то в тебе есть, за что можно побороться.

Её привлекает твоё сопротивление

На своих тренингах я много говорю о концепции реактивного сопротивления.

И каждый раз у меня складывается такое впечатление, что в одно ухо влетело – из другого вылетело.

Я говорю это не для того, чтобы кого-то критиковать, а потому, что вижу, насколько эта концепция недооценённая.

Реактивная реакция характеризуется реакцией людей, когда свобода их поведения оказывается под угрозой.

Дефицит и реактивность идут рука об руку.

Каждый год мир сотрясается из-за концепции «Чёрной пятницы».

В магазинах действуют хорошие скидки, но только на определённое время.

Эта небольшая «распродажа» приводит к тому, что каждый готов выпрыгнуть из штанов, лишь бы успеть прикупить себе что-то по скидке.

А теперь осознай, что идея «Чёрной пятницы» работает только из-за «реактивного сопротивления»!

Ограничивая определённый товар, люди будут из кожи вон лезть, чтобы получить его.

Когда людям угрожает свобода поведения, появляется какой-то дефицит, они будут драться, кусаться и царапаться, чтобы вернуть эту свободу.

Это полностью объясняет то, что при расставании лучше всего полностью отказаться от любых контактов, не звонить, не писать, не лайкать, не поздравлять бывшую с праздниками.

И в такие моменты она «внезапно» начнёт проявлять к тебе интерес, потому что ты стал «дефицитным товаром», тебя стало не хватать.

Расставаясь, твоя бывшая будет уверена, что у вас нет никакого общего будущего, но она в любой момент может тебе позвонить, написать, поболтать.

Если ты лишишь её свободного доступа к своей жизни, то она запаникует.

Ей станет дискомфортно. Она захочет тебя вернуть в зону своего влияния, даже если ты ей не нужен.

Эффект Зейгарник создаёт открытый цикл, который нужно закрыть

Эффект Зейгарник – ещё одна важная тема для разговора, о которой ты можешь услышать на моих тренингах.

Проще говоря, эта концепция утверждает, что люди запоминают незавершённые или прерванные дела лучше, чем выполненные.

Давай проведём небольшой психологический эксперимент, который прояснит ситуацию и поможет тебе противостоять натиску бывшей.

Представь на минуту, что ты приглашаешь меня в свой дом.

Ты открыл дверь, впустил меня в прихожую и хочешь закрыть дверь, но я тебе мешаю.

Я стою у тебя на пути и о чём-то болтаю, заваливаю тебя вопросами.

Дальше я беру тебя под руку и увожу от открытой двери в другую комнату.

Пока я говорю, в твоей голове только одна мысль: «Мне нужно как можно скорее закрыть входную дверь».

Твой мозг непрерывно рисует какие-то страшные картины – в дом пробрались грабители, за шторой притаился маньяк, твоя собака выбежала во двор и попала под машину, проходящие мимо соседи подумали, что у тебя что-то случилось и вызвали правоохранительные органы.

В конце концов, ты достигаешь точки кипения, у тебя начинает бешено стучать сердце, давление подскакивает, руки трясутся.

Посреди разговора ты срываешься с места и бежишь к двери.

Почему твой мозг прошёл через этот процесс одержимости открытой дверью?

Потому что это была прерванная задач, невыполненное дело.

Это и есть эффект Зейгарник в действии.

Расставания часто остаются незавершёнными.

Между вами осталось много недосказанного, невыясненного, незавершённого.

Обычно один из партнёров становится инициатором разрыва, в то время, как другой к этому совершенно не готов.

Это особенно чувствуется, если твоя бывшая не получила эмоционально удовлетворения после разрыва.

Двигаясь дальше, ты даёшь ей понять, что незаконченное дело никогда не будет завершено.

Эта мысль сводит с ума, и девушка не придумает ничего лучше, чем снова произвести на тебя впечатление, соблазнить, вернуть и потом уже бросить так, как ей нужно.

Когда на твоём горизонте появляется бывшая, важно помнить, почему вы вообще расстались.

Ностальгия может тебя погубить.

Хорошие воспоминания всегда вытесняют плохие и люди наступают на одни и те же грабли.

Постарайся сосредоточиться на том, кто ты есть, чем ты любишь заниматься, чего хочешь достичь.

Иногда приходится оставлять девушек позади.

• Как понять, что девушка вернется после расставания — Главный признак
• Как вернуть девушку после расставания — Психология
• Как забыть любимую девушку после расставания? — Практические советы
• Заключение

Рекомендация Также я рекомендую тебе пройти курс эксперта по теме отношений — Сергея Садковского. Курс называется «Как легко и быстро вернуть бывшую девушку». Сергей — профессиональный психолог, у которого много положительных отзывов. Мужчины действительно получают результат. Поэтому прохождение курса будет для тебя не лишним. Ссылка на курс (Откроется в новой вкладке)

Ты жил с девушкой. Строил с ней отношения или вы уже были женаты. Может быть, у вас даже есть совместные дети. И теперь твоей любимой рядом нет, она ушла.

Причин может быть множество. Каждая ситуация индивидуальна, но объединяет все их одно — так или иначе произошло расставание с любимым человеком. Что же делать в такой ситуации? Возникает, можно сказать, судьбоносный вопрос.

Прежде всего, определим, принимаем ли мы решение прервать отношения, или же хотим возобновить их во что бы то ни стало.

В любом случае, отношения даются для определенного опыта. Часто получается так, что нам попался неподходящий человек. И получается даже так, что мы многие годы жили не с тем человеком, а может быть просто отношения себя исчерпали, любовь без подпитки живет 1,5-2 года. Отношения должны постоянно развиваться, партнеры должны самосовершенствоваться, меняться, каждый раз влюбляться заново друг в друга. Но если изначально не было любви, то люди начинают жить ради детей, ради имущества, финансовых накоплений. И вот парам уже по 40 -50 лет, и вроде бы как можно жить для себя, но тут происходит расставание и оказывается, что пол жизни потратил не на своего человека.

Есть люди, которые нам подходят, минусы которых мы готовы принимать, идти в общении с ними на серьезные компромиссы. Но есть и такие, чьи минусы мы принять не можем и с кем ни на какие, даже самые малые компромиссы, мы идти не хотим.

Сразу скажем, что в таком случае заниматься восстановлением отношений не стоит. Смысл есть лишь тогда, когда мы понимаем, что человека мы любим, он для нас дорог и мы его хотим вернуть. Но бывает и так, что человек становится для нас очень важным и у нас появляется к нему зависимость, т.е. мы не минуты не можем жить без него, нам важно, где он находится, пишет ли он нам, что думает о нас, мы подсознательно идеализировали его до высшей степени и в этот образ влюбились. Еще важен тот факт, что если появилась зависимость к человеку, то это не любовь, это показатель того, что нам чего-то хочется от него: внимания, заботы, секса, — но, если бы мы его любили, то не требовали от него всего этого, ведь когда любишь по настоящему, хочешь, чтобы объект твоей любви был счастливым, пусть даже и не с тобой.

<Если человек любит только какого-то одного человека и безразличен к остальным ближним, его любовь — это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм (c) Эрих Фромм

Но бывают и случаи, когда возврат уместен и нужно человека возвращать и быть с ним и самому меняться. Вот этот случай, друзья, мы и рассмотрим.

Самое главное, что необходимо сделать тем, кто решил вернуть девушку это,

Первое- наладить свое эмоциональное состояние.

Принять тот факт, что она уже ушла, осознать, что самое плохое уже случилось и хуже уже не будет. Уверен, вашему расставанию предшествовали переживания, и ты, конечно же, не хотел, чтобы она уходила. Больше не о чем волноваться. Она ушла. Теперь, чтобы ее вернуть, нужно быть спокойным, мыслить трезво и рассудительно. Это бесконечно тяжело сделать, но это необходимо. Если у тебя не получается, посмотри материалы на этом канале по этой тематике, обратись за консультацией, мы разберем причины вашего состояния и почему оно мешает тебе добиться поставленной цели, а именно восстановить и наладить свои отношения.

Когда ты уже спокоен, мыслишь и реагируешь не под давлением своего эмоционального состояния, необходимо проанализировать ситуацию, понять причину того, что произошло, составить план действий.

Все причины сводятся к одному — ты стал ей не нужен, неинтересен. Если раньше она нуждалась в тебе(так же как и ты в ней), то теперь нуждаешься в ней только ты. Тебе не хватает совместного общения, быта, секса (нужное — подчеркнуть), а не ей. На этом этапе нужно понять, почему так произошло, где баланс значимости был нарушен и в каком состоянии он сейчас. Возможно виновата она, или ты виноват, но это не важно, главное понять суть ситуации и проанализировать все, трезвым холодным умом.

С самого начала мы прерываем общение с девушкой примерно на месяц,(опять же для каждой девушки все делается индивидуально, где-то 3 недели, а где-то и не нужно прерывать общение) далее смотрим, как она будет себя проявлять. Мы должны не дать ей высказаться, чтобы впоследствии она сама захотела выйти на связь, объясниться (мы хотим, чтобы гештальт у нее «открылся» и не «закрывался»).

Могут быть разные варианты событий. Она может выйти на связь на следующий день или через две недели, тут уже каждый случай индивидуален и нужно смотреть по обстоятельствам, это как подцепить рыбу на крючок, ты ее поймал, она барахтается и надо ее вытащить так, чтобы она не сорвалась с крючка и не упала в воду.

Далее, если она пишет и во время вашего игнорирования выходит на связь, необходимо игнорировать какое-то время девушку, это тяжело, но нужно это делать. Это как горькое лекарство, которое необходимо принимать, чтобы вылечиться, хотя этого делать очень не хочется.

Как это сделать? Не открывать сообщения в соц.сетях, если можно, то прочесть не открывая, если нельзя этого сделать, то открывать не сразу и не отвечать. Не поднимать трубку. У нее должно быть постоянное чувство недоговоренности. Даже если она хочет высказать тебе что-то негативное, когда она не может выйти на связь, она чувствует, что что-то не закончила в отношении с тобой, это будет ее терзать. В конечном счете, она обязательно начнет скучать.

Это время должно проходить с пользой для тебя, именно для тебя. Так как характер формируется у нас в детстве, стать другим, как говорят многие, изменить себя, стать лучше за две недели — месяц ты не сможешь. Ты — сформировавшаяся личность. Свой характер можно поменять только с помощью квалифицированного психолога, порой даже врача-психотерапевта, это долгий путь, годы, групповые занятия. Но ты можешь и должен сделать следующее — преобразиться внешне: изменить прическу, стиль, заняться спортом, привести себя в форму, вновь увлечься забытыми хобби, заняться тем, о чем всегда мечтал. Также очень важно проводить время в кругу близких, выговариваться близким друзьям и родным, не держать все в себе.

Запомните: мы не меняем свою личность, а украшаем ее новыми привлекательными чертами.

Делая что-то для себя, ты заставляешь девушку относиться к тебе по-новому, испытать новые сильные позитивные эмоции. Она узнает об этом через общих знакомых, через социальные сети. В них она должна увидеть, что у тебя все не просто хорошо, а отлично, что ты счастлив, что твоя жизнь наполнена яркими и интересными событиями. Пусть она увидит нового тебя, настоящего тебя. Порой в отношениях мы теряем себя и разрывая их, обретаем себя вновь.

Можно выкладывать также что-то, что ее «заденет» (вспомним про горькое лекарство, которое необходимо для скорейшего выздоровления, несмотря на то, что его принимать очень не хочется), но так, чтобы это не выглядело, будто это выложено специально для нее. Например, если вы называли ее лисичкой, сходи в зоопарк, сфотографируй животных, среди которых должна быть лиса. Воспринимай это все как игру. Необходимо помнить, что это должны быть ее именно эмоции, а не твои. (Если при фотографировании лисы у тебя на глазах слезы — вернись к пункту номер один.)

Выходим на связь. Как выходим на связь? Я предлагаю особый метод. Назовем его методом амортизационной переписки с элементами запретов. Что это такое? Когда ты видишь, что она периодически пишет, звонит, после недели, месяца полного игнорирования, если пропущенных сообщений достаточно, много пропущенных звонков, но о возврате отношений речь не идет, то пишем сообщение следующего плана: ты ее сильно любил, любишь ее до сих пор, но ты сомневаешься в ее чувствах, в ее любви на протяжении всех отношений, что ты представляешь, как она мучилась, живя с этим, хвалишь, что она хорошая актриса, говоришь, что если она скажет что все еще любит тебя, ты в это поверить не сможешь. Похвали ее за решение уйти и запрети связываться с тобой. Запретный плод сладок! Запрети ей писать, и она будет засыпать тебя все новыми и новыми сообщениями. (Метод этот разработал ростовский психотерапевт Михаил Ефимович Литвак.)

Вот пример, метода амортизационного письма девушке, отправлять его стоит не сразу, а лучше проконсультироваться, работает он хорошо, но не для всех случаев.

Борис отправил Снежане амортизационное письмо, они жили семьей 4 года, после чего она от него ушла, баланс значимости был давно нарушен, а именно 1,5 последних года, он пытался ее купить подарками, машину купил ей, дорогой телефон. Но он ее так сильно разбаловал и перекосил баланс, что она от него уходит, после 3 недели игнорирования, он написал ей, такое сообщение по методу амортизационной переписки:

Снежана, ты абсолютно права, что прекратила наши встречи, совместный быт и ушла из семьи. Благодарю тебя за наслаждение, которое давала мне, по-видимому, из жалости все эти годы. Ты так искусно играла, что у меня ни на секунду не было сомнений, что ты любишь. Ты меня увлекла, и я не мог не ответить на твое, как я тогда считал, чувство любви ко мне. В нем не было ни одной фальшивой ноты. Пишу это не для того, чтобы ты вернулась. Сейчас это уже невозможно! Если ты снова будешь говорить, что любишь меня, как я смогу поверить? Теперь я понимаю, как тебе со мной было тяжело, не любить, и так себя вести. И последняя просьба. Постарайся со мной не встречаться и не выходить на связь даже по делу. Надо отвыкать. Говорят, время лечит, хотя пока мне поверить в это трудно. Прощай, Бельчонок. Желаю тебе счастья!

Реакция девушки на это сообщение должна быть следующая: она должна выговариваться, оправдываться, упрекать в ответ, а так как есть запрет, а запретный плод всегда сладок, писать сообщения и сама звонить.

Но бывает и по другому, люди все разные и каждый разрыв оканчивался по своему, на такое сообщение она может и не ответить, промолчать.

Но след такое сообщение оставит в любом случае, главное к нему добавить пару совместных фото, которые вас сближали.

Далее следовал ответ Снежаны:

Сейчас крайне просто, обвинить меня в отсутствии чувств за всё время.Я не на столько хорошая актриса.И тебе счастья.И время не лечит. Просто притупляет чувства.Мне тоже не просто. 4 года жизни одним махом не вычеркнуть.Но так будет лучше.Всем.И не стоит говорит о чувствах, если бы они были, меня бы в жизни не отпустили.

Как мы видим, результата сразу не было. Но через неделю пришло такое сообщение:

Зря пишу, но я хочу высказаться. Я скучаю и мне тебя не хватает. Не хватает Мурзика(Это имя их совместного питомца – кота). Наших вечерних посиделок. Всей твоей семьи. И совместного быта. Поняла я это только спустя месяц. Прощай, Медвежонок! Твой рисунок всегда со мной.Как мы видим, игнорирование и амортизационное письмо дало эффект, но это не говорит, что это все, она вернулась, это лишь один из первых этапов, ведь каждая девушка индивидуальна, со своим мышлением и характером, и расставание прошло по разному у всех, поэтому к каждой девушке нужна своя стратегия, а помогу ее тебе составить я.

Раскачивай ее на эмоциональных качелях.

Итак, после амортизационного письма, или просто, после игнорирования или других действий, которые были предприняты для возврата девушки, нужно раскачивать ее на эмоции, ведь все девушки любят эмоциями и образами, она должна то смеяться, то плакать, то чувствовать драйв, а когда отношения съелись бытом, тогда и начинается у девушек эмоциональная голодовка и они делают проблемы в отношениях, выносят мозг, пытаются расстаться и искать эмоции в другом месте и с другим мужчиной, пусть и не очень хорошим. Поэтому каждый раз обновляй статусы в социальных сетях, пусть наблюдает за тобой, 3 дня пиши ей, на 3 дня пропадай, то холодно, то тепло, то любишь, то нет. Создай загадку и интригу, спровоцируй ревность, только аккуратно. Напиши ей сообщение:

А перед сном напиши:

Без знаков препинания, пусть думает о тебе и пытается сама себе объяснить, что происходит, пошли цветы с курьером от себя, а потом замолчи на трое суток. В общем, свой подход и стратегию можно найти к каждому человеку, главное сделать это правильно!

Если она не отвечает, то можно написать такое сообщение:

Спасибо, что не ответила на мое письмо, у меня уже любовь к тебе уменьшилась на 10%, я уже стал лучше спать, больше есть, больше занимаюсь работой. И на это письмо тоже не отвечай».

Ну и продолжать дальше в этом же духе.

Смотрим на реакцию. Девушка может оправдываться, может соглашаться, может винить вас, перекладывая ответственность на вас за все негативное, что было. От ее ответов зависят дальнейшие действия. Выдержав паузу еще примерно в месяц (опять же, это все рассчитывается индивидуально для каждой девушки) и наблюдая за действием девушки, продолжая ее игнорировать, можно выйти на связь и договориться о встрече, показать себя с лучшей стороны, подружиться с ней. Сделай так, чтобы девушка проявляла инициативу, чтобы возобновить отношения было ее решением. Подогревай ее интерес методом чередования— ты то холодно общаешься с ней, то тепло отвечаешь на ее звонки, сообщения, может быть даже выходишь на связь сам.

Дорогие друзья! Каждый случай индивидуален, зависит это от множества факторов, от тебя, от нее. Дать 100% гарантию невозможно в том, что все получится так, как ты хочешь, конечно, невозможно, ибо каждый случай уникален. Мы рассмотрели типичную, можно даже сказать, «классическую» модель, когда у девушки по отношению к вам нет отторжения, когда она пыталась с вами зачем-то выйти на связь после расставания. Но существует масса иных ситуаций, которые требуют персонального подхода.

Я рассмотрю каждый случай индивидуально и проведу серьезный психологический анализ. Записывайтесь на консультации!

Спасибо за внимание! До новых встреч!

Буду рад вам помочь!)

Просьба озвучить шансы на возврат бывшей девушки или жены звучит в 8 обращениях из 10. Я хочу развернуто ответить на этот вопрос, чтобы составить у тебя представление о наборе типичных факторов. Далее я добавлю ключевой элемент — понимание, что такое настоящее восстановление отношений. Из этой модели ты узнаешь вероятность возврата в своей ситуации, а в качестве бонуса найдешь историю о том как и почему нельзя возвращать бывшую. Избегай этих ошибок и шанс на успех вырастет, независимо от того как именно ты расстался с девушкой или женой.

Каковы шансы вернуть бывшую девушку

Фраза “Люблю не могу, хочу вернуть” — говорит об однозначно слабой позиции мужчины. Шансы поменяться ролями с бывшей из такого положения нулевые. Чтобы вернуть женщину, необходимо разлюбить ее, отказаться от роли зависимого мальчика. Встречая этот парадокс, наиболее отчаянные срывают игнор и совершают сутулый спринт до жилища возлюбленной. Они плачут под дверью, вымаливают у бывшей разговор, стелятся под ее каблук.

Все ради спасения “любви”, то есть сохранения собственной слепо-глухой слабой позиции. Оставим этих несчастных доигрывать последние сцены пьесы “Я, она и василий”. А сами разберем шансы для тех, кто готов перешагивать через эмоции во имя результата.

Внимание! Все прогнозы работают для тех, кто действует без ошибок и четко следует выбранной стратегии.

Ролевая модель начала взаимоотношений

Будет проще провести смену позиций, если ты уже выступал в роли сильного. Поначалу она была просто неплохим вариантом? Никакой безумной влюбленности ты не испытывал? Это значит, что твоя психика принципиально готова к позиции главного в вашей паре.

Здесь цель избавиться от зависимости и чувства вины. А пока ты работаешь, увеличивается градус ее ностальгии: человек вспоминает из прошлого лучшее. В вашем случае она будет тосковать именно по временам начала отношений и быстрее идеализирует тебя.

Добивался ее? Засыпал цветами и вниманием с первого дня? Это усложнит возвращение лично для тебя. Ты рискуешь сорваться в процессе. Придется изучать управление балансом значимости с нуля. У девушки нет образа тебя как сильного, ты был доступен и зависим с самого начала. Процесс займет больше времени и сил. Не готов к радикальным переменам — не начинай.

Сколько комфорта ты давал девушке

На протяжении отношений излишняя забота заваливает баланс значимости и приводит к расставанию. Но для возврата память девушки о твоем удобном поведении тоже пригодится. После разрыва удобность может сыграть в обратную сторону: бывшая вспомнит дорогие подарки, внимание к ее вкусам и романтические сюрпризы. Ностальгия по большим и малым ништякам в вашей паре сработает как воспоминание про конфетку из детства — она всегда кажется слаще.

Только не пытайся ей об этих приятностях напоминать! Любое активное сближение с твоей стороны разрушит иллюзию, придется начинать возврат заново.

Длительность отношений

Вернуть можно даже ту, с кем был 2 недели. Однако, реанимация долгих отношений проще из-за сильной связи между вами. Продолжительное сожительство оставляет след не только в тебе. Девушка — не рыбка, она копит общие воспоминания и совместные переживания.

Если ваша пара существовала более двух месяцев, возврат будет произвести проще: накопился богатый эмоциональный капитал и осталось много точек соприкосновения. Эти накопления усиливают ностальгию женщины: она начинает тосковать по хорошим временам вместе с тобой.

Срок после расставания

По горячим следам поменять роли можно даже в ситуации мимолетной интрижки. Это работает на принципе контраста: вчера ты слезно умолял “любимая не бросай”, а сегодня стал холодный как лед. Удивление — приятная эмоция. Девушке станет любопытно что с тобой такое произошло, захочется еще этих эмоций и она сунет носик в капкан. Здесь главное быть терпеливым охотником.

Чем больше проходит времени, тем меньше точек соприкосновения с бывшей. Окончательно забыть длительные отношения нельзя, но пытаться вернуть любимую через 3 года после развода — трудно.