Грузинский профессиональный армрестлер
Леван Сагинашвили (родился 15 сентября 1988 г.), также известный под ником «Джорджиан Халк», грузинский профессиональный армрестлер. Леван 7-кратный чемпион мира по армрестлингу (WAF), 6-кратный чемпион Европы по армрестлингу, победитель Top 8 2019 и победитель чемпионата мира 2017 года.
После завоевания золотой медали World Police and Fire Games по армрестлингу в 2013 году Белфаст, Северная Ирландия, UK, он получил заслугу первой степени Министерство внутренних дел Грузии, 2013.
2018 год был очень успешным для молодого армрестлера, он выиграл 3 крупных турнира, включая EuroArm, World Armwrestling Championship и Vendetta All Stars # 50, Румя, Польша.
#леван сагинашвили# #армрестлинг# #халк# #питание# #диета#
Все знают грузинского борца-армрестлера Левана Сагинашвили по прозвищу Халк благодаря высокому росту, невероятной физической силе и могучему телосложению. При росте метр девяносто Леван весит почти два центнера. Многие фанаты задаются вопросом, чем питается этот спортсмен и как ему удалось этого достичь.
Леван ответил, что для него не существует ограничений в плане рациона – он просто основательно ест 4–5 раз в день, и порции для такого гиганта готовятся достаточно большие. Сагинашвили отмечает, что старается наедаться за один приём пищи так, чтобы не допускать чувства голода. Самое интересное, что завтракает спортсмен в час дня, съедая омлет из шести яиц с жареным картофелем. Около 4 часов наступает обед. В это время Леван съедает шесть штук хинкали, кебаб с овощами, на выбор – хачапури или толму с сациви. Такой плотный приём пищи позволяет набраться сил для продуктивных тренировок в течение дня. Перед тренировками Леван принимает комплекс BCAA, а после занятий выпивает протеиновый коктейль.
Леван Сагинашвили ест суши
Ужин зависит от того, какой у Левана день – тренировочный или выходной. В дни тренировок он ужинает макаронами со сметаной, а в дни отдыха – любым мясом, будь то курица, индейка или баранина. После ужина спортсмен уже ничего не ест, не допускает перекусов на ночь. Ужин Леван считает важнейшим приёмом пищи и наедается особенно плотно, чтобы хорошо спать и не испытывать чувства голода ночью.
Леван объясняет своё могучее телосложение наследственностью: его дедушка был таким же высоким и крупным, поэтому с возрастом юноша стал всё больше походить на него, а силовые тренировки лишь усилили внешнее сходство между дедом и внуком. Если подсчитать количество калорий, которое потребляет Леван за день, выяснится, что для спортсмена его габаритов это, в общем-то, не так и много. Стоит отметить, что Сагинашвили очень любит свою национальную кухню, и это не только не мешает, но и даже помогает его превосходной спортивной форме. Сейчас он работает над тем, чтобы выиграть чемпионат мира по армрестлингу, и усиленно тренируется.
Леван против Валентина. Как грузинский Халк с чудовищной силой победил русского богатыря
Всех приветствую! В этом посте расскажу вам об одном из самых сильных сынов Кавказа, уроженце Грузии Леване Сагинашвили. Фанаты спорта прозвали этого поистине огромного парня грузинском Халком.
Леван — гордость и любимец всей спортивной Грузии, профессиональный армрестлер из Тбилиси. На высшем уровне в своем спорте Хагинашвили выступает уже два года. И ни разу никому из самых сильных соперников не проиграл. С его внушительными габаритами это несложно, ведь весит кавказский парень при росте в 190 сантиметров целых 180 килограммов! Что для армрестлера весьма немало.
Леван лежа жмет 250 кг на раз, 200 кг на семь раз,на бицепс может поднять 140 кг на четыре раза. Кстати, обхват его богатырского бицепса составляет не много, не мало а 58 сантиметров!
Интересно, что в армрестлинг Хагинашвили, которому недавно исполнялся тридцать один год, попал совершенно случайно. Здоровяк как-то пришел в обычный тбилисский спортзал слегка подкачаться и обратил на себя внимание тренеров по этому виду спорта. Те, увидев мощь парня, и предложили Левану попробовать свою чудовищную силу в борьбе на руках.
На днях Леван, кстати, стал лучшим армрестлером в мире. Он победил на планетарном чемпионате по армрестлингу в польском городе Румия. В четверть финала Леван легко одолел мощнейшего американца Тима Бреснана, в полуфинале играючи «уделал» громадного казаха Кыдыргали Оргарбаева.
В финале Левану противостоял весьма известный армрестлер россиянин Виталий Лалетин, сам еще тот силач!
Борьба сохранялась до самых последних раундов, в которых Лалетин осознал, что ему грузинского Халка уже не одолеть.
Наградой победителю стали и призовые — пятьдесят тысяч долларов. Леван сейчас готовится к новым победам.
