- Симптомы фригидности
- Симптомы фригидности у мужчин
- Причины фригидности
- Причины гиполибидемии
- Как распознать симптомы снижения либидо
- Охлаждение супругов
- Зажечь в постели
- Сколько должно быть интима в браке?
- Когда обычно у семейных пар происходит охлаждение в постели? Какие этапы переживает семья в сексуальном плане?
- Из-за чего возникают интимные проблемы между мужем и женой и как их решить? Действительно ли интимная жизнь пары – это зеркало их отношений?
- Как разнообразить интимную жизнь в браке, избежать сексуальной скуки, чтобы близость не стала привычкой, обязанностью?
- Почему так бывает, супруги любят друг друга, но уже нет огонька страсти, удовольствия от секса не получают. Любовь и секс понятия разные? Что можно предпринять?
- Сексуальная скука толкает многих мужчин на регулярные походы в ночные клубы, что в этом случае делать женам?
- Сексологи советуют ролевые игры типа «медсестра-пациент», «домработница», «вампирша», чтобы пробудить остывшие отношения. А если жена стесняется или ей совсем такое не нравится, что может предложить сексолог?
- Как быть всегда сексуально привлекательной для мужа, чтобы он не завел шашни на стороне?
- Сексуальная неудовлетворенность – одна из ведущих причин развода. Действительно ли следует разрушать семью, если к мужу/жене отвращение, в том числе и в сексе?
- Если муж настаивает на близости, а жена не хочет, ей нужно обязательно уступить, чтобы он не пошел «налево»? Или не стоит насиловать себя?
- Часто рождение детей и забота о них сводит интимную жизнь к минимуму. Как тут быть?
- Супружеский долг в постели – правда или вымысел?
- Правда ли, что воздержание полезно? А частое занятие сексом вредит здоровью?
- Снижение полового влечения у мужчин.
- Психологические факторы, которые снижают либидо
- Гиполибидемия у мужчин
- Лечение гиполибидемии
- Гиполибидемия у женщин
- Фригидность у мужчин
- Физиологические факторы, которые влияют на либидо
- Особенности гиполибидемии
- Как излечить мужскую фригидность?
- Профилактика гиполибидемии
- Поговорим о психологических причинах мужской фригидности?
Симптомы фригидности
Если при длительном отсутствии половой жизни:
- вам не снятся сны эротического характера;
- вы не испытываете возбуждения от продолжительных ласк;
- вы не имеете сексуальных фантазий, то у вас есть признаки фригидности.
Симптоматика анафродизии разделяется на 3 группы:
- аноргазмия. Более характерно для женщин. Они чувствуют иногда половое влечение, при сексе ощущают приятные эмоции, но оргазма не чувствуют вовсе.
- отсутствие эмоций при половых актах, равнодушие.
- отвращение к сексу, неприятные ощущения в процессе полового акта.
Главная
/
Блог
/
Снижение либидо: симптомы, причины, диагностика. 18+
Время на чтение: 5 минут
|
10 мая 2021
Получайте наши статьи в мессенджерах
Разберемся, что влияет на снижение либидо и как с этим справиться.
Снижение либидо (сексуального желания) у мужчин и женщин происходит по множеству причин. Влечение зависит от темперамента — кто-то испытывает ежедневную потребность в интимной близости, кому-то хватает раза в неделю или месяц. На либидо также влияют физическое и ментальное здоровье, у человека с клинической депрессией на секс просто не хватает ресурсов организма, и эмоциональное состояние, например, длительные стрессы.
Сексуальная жизнь является одной из неотъемлемых и естественных потребностей каждого человека. Однако иногда возникают проблемы физиологического или вовсе психического характера, которые способны серьезно снизить качество половых взаимоотношений с партнером. В частности, бывает мужская фригидность (медицинский термин – алибидемия).
Сексуальная жизнь является одной из неотъемлемых и естественных потребностей каждого человека. Однако иногда возникают проблемы физиологического или вовсе психического характера, которые способны серьезно снизить качество половых взаимоотношений с партнером. В частности, бывает мужская фригидность (медицинский термин – алибидемия). Сразу разберемся, что значит фригидность у мужчин – нет, это не импотенция. Человек может вести половую жизнь, но проблема заключается в том, что он испытывает половое влечение очень редко или оно вовсе отсутствует.
Симптомы фригидности у мужчин
Сразу отметим – фригидностью нельзя считать одиночные случаи, когда в сексе что-то не получилось, или попросту не было желания заниматься этим. Алибидемия – это постоянное нежелание интимных отношений. Если мужчина просто не захотел в какой-то момент половой близости – возможно, причина не в нем, а в партнерше. Настоящим симптомом фригидности у мужчин следует считать отсутствие половых отношений в семье на протяжении длительного периода времени. Но к фригидности не относятся случаи, если мужчина удовлетворяет свои сексуальные потребности на стороне или за просмотром фильмов для взрослых. Здесь представлено описание симптомов фригидности у мужчин:
- интимные взаимоотношения с кем бы то ни было становятся для мужчины повинностью и вызывают стресс;
- постепенно угасает интерес к половой жизни, периодически случается эректильная дисфункция;
- формируется комплекс неполноценности, нарастает тревога – мужчина из-за таких симптомов думает, что у него развивается какая-то болезнь;
- при сексе мужчина часто не может достичь оргазма;
- на эндокринологическом уровне снижается выработка тестостерона, что провоцирует нервную раздражительность, снижение работоспособности, перепады настроения;
- человек начинает испытывать неприязнь к своему партнеру.
Гиполибидемия – это потеря влечения к сексуальной жизни, низкий порог чувственности, проблемы с возбуждением, аноргазмия (отсутствие оргазмов). Другие названия – анафродизия, фригидность. Это одна из разновидностей сексуальной дисфункции, при которой отсутствуют физиологические причины для нежелания вести половую жизнь. Пациент, даже занимаясь сексом на регулярной основе, не испытывает удовольствие, не получает оргазм и удовлетворение.
Гиполибидемия – это потеря влечения к сексуальной жизни, низкий порог чувственности, проблемы с возбуждением, аноргазмия (отсутствие оргазмов). Другие названия – анафродизия, фригидность. Это одна из разновидностей сексуальной дисфункции, при которой отсутствуют физиологические причины для нежелания вести половую жизнь. Пациент, даже занимаясь сексом на регулярной основе, не испытывает удовольствие, не получает оргазм и удовлетворение. Согласно статистике, пациенты, страдающие гиподибидемией, часто вступают в браки, ведут регулярную половую жизнь, однако не получают от этого удовольствия и удовлетворения. С медицинской точки зрения анафродизия (гиполибидемия) – это безразличие к совокуплению, половому акту, которое сопровождается низким половым влечением, отсутствием возможности достичь оргазма. Участки тела, признанные эрогенными, у таких пациентов «не работают».
Причины фригидности
Основными факторами, которые могут вызвать патологическое состояние, являются:
- пережитое сексуальное насилие, половой акт, закончившийся неудачей;
- стрессовая нагрузка на человека – ссоры с начальством, непонимание с коллегами, финансовые проблемы, тревога, другие неприятности;
- комплекс неполноценности;
- постоянное переутомление, нервное напряжение. Например, у спортсменов бывают проблемы такого рода, в связи с чрезмерными силовыми нагрузками;
- проблемы в отношениях с партнером – в частности, если женщина стала плохо выглядеть и не является больше сексуально притягательным объектом, если партнерша стала эмоционально холодной;
- эндокринологические проблемы;
- алкогольная, наркотическая зависимость.
Примечательно, что фригидность у мужчин имеет свойство развиваться постепенно. На полноценное развитие проблемы может уйти 6-12 месяцев, в некоторых случаях – несколько лет. В некоторых случаях развитию фригидности во многом способствуют родители и половое воспитание – очень часто одинокие матери переносят на своих сыновей свой негативный опыт отношений, в результате чего у ребенка формируется искаженное восприятие. Во взрослой жизни такой мужчина будет уверен, что секс с девушками – это нечто грязное и постыдное. Но важно понимать – фригидность лечится, вне зависимости от причин, которые ее вызвали.
Причины гиполибидемии
Специалисты разделяют фригидность на две категории:
- Фригидность истинная. Причинами такой гиполибидемии становятся аномалии в строении половых органов, неправильное их формирование, травмирование, которое повлияло на чувствительность. В результате достичь оргазма просто физически невозможно.
- Фригидность мнимая. Равнодушие к половой жизни сформировалось в результате различных физиологических, психологических или социальных причин.
Такими причинами могут стать:
- недостаточность функций яичников у женщин;
- ожирение;
- психические и нервные расстройства;
- отсутствие сексуального образования, незнание эрогенных зон;
- страх беременности;
- неумелый партнер;
- перенесенные психологические травмы – неудачный первый сексуальный опыт, насилие, аборт;
- гормональные перепады;
- беременность;
- ряд венерологических и гинекологических заболеваний;
- особенности анатомического строения половых органов;
- послеродовый период;
- период лактации;
- злоупотребление наркотическими веществами или алкоголем;
- депрессивные расстройства;
- стрессы, нервная нагрузка, напряжение;
- неполноценность половой жизни.
Неполноценность половой жизни – это разные факторы, которые влияют на формирование психологических реакций. В частности – грубое поведение партнера во время секса, неудачный первый опыт, конфликтные отношения, отсутствие уважения у партнеров друг к другу.
Термин «фригидность» обычно ассоциируется с женщинами. Однако половая холодность встречается и у мужчин, причем едва ли не реже, чем у женщин. Фригидность у мужчин часто путают с импотенцией. Фригидность — это не неспособность к эрекции и эякуляции по причине болезни или возраста, это снижение сексуального влечения, потеря интереса к сексу, снижение либидо (ее еще называют алибидемия).
Причины, вызвавшие данное состояние, могут быть следующими:
- психологические проблемы, не связанные с партнершей — стресс, проблемы на работе, финансовые трудности, тревожное расстройство, фрустрации, неудачи в делах;
- психологические причины, связанные с прошлыми сексуальными опытами — насилие, насмешки от партнерши, неудачный половой акт;
- психологические причины, связанные с настоящей партнершей — кроме вышеперечисленного, это холодность женщины и демонстрация отсутствия интереса к сексу, манипуляция близостью, потеря сексуальной привлекательности партнерши (лишний вес, неряшливость), утрата эмоциональной близости;
- недосып, переутомление, в том числе вызванное чрезмерными тренировками у спортсменов;
- гормональные сбои и другие заболевания, а также алкоголизм и злоупотребление стимуляторами.
Мужская фригидность обычно не появляется внезапно, а развивается постепенно. Может возникнуть на фоне нормальных интимных отношений. Половая холодность может быть связана с гормональными проблемами (в том числе обусловленными генетически), либо с фактом насилия, иногда — с негативными установками, полученными в семье (обычно у сыновей одиноких матерей, которые, защищаясь от возможного одиночества, могут привить отношение к девушкам и сексу как к чему-то «грязному»). Так или иначе, любая форма мужской фригидности может быть излечена (даже связанная с генетикой и гормонами).
Как распознать симптомы снижения либидо
Для полового влечения нет единой нормы. На него влияют возраст, физиологические и психические особенности.
На физиологическом уровне снижение либидо у мужчин может проявляться отсутствием желания и слабой эрекцией, у женщин — недостаточным увлажнением влагалища, болезненными ощущениями во время полового акта, проблемами с достижением оргазма.
Если симптомы снижения либидо не проходят, ухудшается здоровье и отношения, рекомендуем обратиться к специалисту.
Людмила Олеговна Андропова, преподователь-эксперт Института прикладной психологии, практикующий психолог-сексолог со стажем более 15 лет, отмечает:
«Эти симптомы могут быть единичными, кратковременными, связанными с жизненными ситуациями (ссора с близкими) или усталостью, стрессом (неприятности на работе), тогда они исчезнут вместе с причиной, и лучше на них не зацикливаться.
Однако и затягивать с обращением к специалисту не стоит! Если снижение либидо одного или обоих партнеров оказывает влияние на отношения, снижает качество жизни, обязательно посетите психолога-сексолога. Он поможет сориентироваться в сложившейся ситуации и определиться с дальнейшим планом действий.
Когда же симптомы снижения либидо повторяются, отсутствие сексуального желания длится 6 месяцев и более, тогда это состояние можно отнести к настоящей медицинской проблеме, одной из форм сексуальной дисфункции. В этом случае обязательно обратитесь к врачу-сексологу!»

Андропова Людмила Олеговна
Кандидат психологических наук, специальный и клинический психолог. Специалист в области гештальт-терапии, коучинга, личностно-центрированной терапии, песочной терапии, системной семейной терапии.
Снижение либидо – это не приговор и не то, чего нужно стесняться. Если вы столкнулись с этим, то не молчите, не принуждайте себя быть «как все» и заниматься сексом несмотря на проблему. Особенно важно честно поговорить обо всем с партнером. Если не можете самостоятельно вернуть гармонию в интимную жизнь или не видите причин снижения либидо, то обратитесь к психологу. Специалисты знают много методов для индивидуальной и парной терапии – вы обязательно найдете что-то подходящее.
Охлаждение супругов
или как
Зажечь в постели
Сколько должно быть интима в браке?
Столько, сколько нужно супругам. Ведь это зависит от половой конституции (темперамента), которую может помочь определить врач сексолог.
Когда обычно у семейных пар происходит охлаждение в постели? Какие этапы переживает семья в сексуальном плане?
Постепенное снижение влечения наблюдается уже спустя несколько месяцев. Природа словно переключает беременность, на новые роли, роли родителей. Со временем нужно учиться знать друг друга лучше, чтобы гормональное опьянение компенсироваться качеством отношений. От того, насколько успешно оба будут заботиться об отношениях, зависит, как успешно они смогут преодолеть плановые кризисы.

Из-за чего возникают интимные проблемы между мужем и женой и как их решить? Действительно ли интимная жизнь пары – это зеркало их отношений?
Причин много, от нарушений гормонального баланса и различных заболеваний, до рассогласования психологического. Решение или лечение зависит от причины. Именно поэтому интимными вопросами занимается врач сексолог, который компетентен как в сфере психологии, так и в области соматического здоровья. Интимная жизнь, действительно, обычно является маркером благополучия. Но и здесь могут быть исключения в виде невротической любви.
Как разнообразить интимную жизнь в браке, избежать сексуальной скуки, чтобы близость не стала привычкой, обязанностью?
Важно помнить не только о позициях, но и эмоциях. Нужно приглашать друг друга на свидания. Не становиться полностью прочитанной книгой. Нужно расти, развиваться. Нужно выделять время на отношения.
Почему так бывает, супруги любят друг друга, но уже нет огонька страсти, удовольствия от секса не получают. Любовь и секс понятия разные? Что можно предпринять?
Любить можно и Родину, и мороженое, и маму, и дочь. А вот сексуальная любовь это уже межполовые отношения. Половина моих пациентов при обращении по поводу отсутствия секса говорят, что любят друг друга. И это по-своему, правда. Но любовь это родственная, братско-сестринская. А за интимными отношениями нужно ухаживать. Всю жизнь.
Сексуальная скука толкает многих мужчин на регулярные походы в ночные клубы, что в этом случае делать женам?
Нужно останавливаться, откладывать дела. И не тоже ходить по клубам, а воссоздавать отношения. Снова. Ведь если мужчина не уважает женщину, не видит в ней женщину, семьи, как таковой почти и нет.
Сексологи советуют ролевые игры типа «медсестра-пациент», «домработница», «вампирша», чтобы пробудить остывшие отношения. А если жена стесняется или ей совсем такое не нравится, что может предложить сексолог?
Каждая пара уникальна и одинаковые советы не помогут всем. Нужно попробовать вспомнить то, что нравилось в самом начале, и попытаться воссоздать нечто подобное.
Как быть всегда сексуально привлекательной для мужа, чтобы он не завел шашни на стороне?
Нужно знать вкус мужа и соответствовать ему.
Сексуальная неудовлетворенность – одна из ведущих причин развода. Действительно ли следует разрушать семью, если к мужу/жене отвращение, в том числе и в сексе?
Нужно не доводить до этого. Если не получается решить самостоятельно, нужно без промедлений обратиться к врачу сексологу. И даже когда ситуация запущена, порой можно помочь. Развод без выводов, мало того, что убыточен, но и может приводить к новым разводам. А страдают дети.
Если муж настаивает на близости, а жена не хочет, ей нужно обязательно уступить, чтобы он не пошел «налево»? Или не стоит насиловать себя?
Насиловать себя нельзя. Иначе со временем появится сексуальная аверсия (отвращение). Опытный и умный мужчина и не возьмет подачку. Иногда не хочется и мужчине тоже. Если же желание снижено постоянно, нужно искать причины этого снижения и вовремя корректировать ситуацию.
Часто рождение детей и забота о них сводит интимную жизнь к минимуму. Как тут быть?
Нельзя ни в коем случае терять контакт. Даже при беременности. Часто люди просто перестают опознавать друг друга, как сексуальные объекты, когда уже нет нежности, или, например, хотя бы орального секса. Нужно находить время для двоих, привлекать бабушек, нянь. И не забывать уединяться на час хотя бы раз в неделю. Важно помнить, что если не будет выделен этот час, потом придется выделять гораздо больше времени и сил на поиски нового супруга.
Супружеский долг в постели – правда или вымысел?
Для некоторых -суровая правда. Грустная и без перспективная. Ведь, как говорят в народе, насильно мил не будешь.
Правда ли, что воздержание полезно? А частое занятие сексом вредит здоровью?
Все зависит от половой конституции. Любое избыточное проявление вредно. Как еда, так и секс. Но с сексом обычно срабатывают защитные механизмы и объект просто начинает нравиться меньше. Поэтому нужно как из постели, так из стола выходить чуть- чуть с чувством голода. Чтобы с желанием повторить это вновь.
(интервью для журнала «Домашний»)
Метки: Снижение либидо, Охлаждение супругов, снижение влечения у мужчин., Сексолог, снижение полового влечения, Сексопатолог, домашний, Кульгавчук Евгений, Спонтанный секс, Виды фригидности, Что делать при фригидности, Лечение фригидности у сексолога, Фригидность после родов
Снижение полового влечения у мужчин.

Часто считается, что у женщин может снижаться либидо на фоне любого перепада настроения, а мужчины «всегда хотят». Но так ли это на самом деле? Правда ли, что у мужчин тоже может происходить снижение полового влечения из-за стресса, депрессии, плохого настроения, проблем на работе?
Действительно, возможности мужчин преувеличиваются различными мифами. Страдают от этого женщины в формате обманутых надежд, когда считают, что их мужчина должен набрасываться на нее в порыве страсти вновь и вновь. А если мужчина не бросается- «значит, не любит». Страдают и мужчины, которые считают, что должны быть всегда готовы, «если женщина просит». На самом деле реализация сексуального влечения в норме происходит на пике физического и психического здоровья. Обусловлено это биологически, поскольку в сексуальности реализуется репродуктивный потенциал, и для того, чтобы защищать и «поставить на ноги» ребенка, нужен запас сил. Поэтому любые болезни, недомогания, стрессы дезактуализируют половое влечение. После этого, если нет изменений в образе жизни, со временем добавляется детренированность. И половое влечение угасает. Особенно вредны такие паузы после 50 лет.
Если мужчину беспокоит снижение полового влечения, что ему стоит предпринять в первую очередь? Может ли человек сам определить, в чем причина? В каких случаях лучше обратиться к врачу и к какому?
В первую очередь задуматься об образе жизни. О здоровом сне, исключении вредных привычек, активной физкультуре, диете. Затем- об отношениях, эмоциях. Ведь многие люди свой дом воспринимают, как место для отдыха. Если здесь все более менее хорошо, или не хорошо, и не получается «подтянуть» это самим, то стоит обращаться к врачу-сексологу. Это единственный специалист, который способен увидеть полную картину, и эффективно помочь. Исследуются не только образ жизни, и модели поведения в паре, но и гормональный фон, назначается курс укрепляющих физиопроцедур, при необходимости- назначаются препараты. Эффективен только комплексный подход. Монодисциплинарный (однобокий) подход в коррекции сексуальных расстройств, предпринимаемый урологами, эндокринологами или же психологами часто является потерей времени. В каждой медицинской специальности есть свои зоны компетенции.
Существуют ли какие-то профилактические меры, которые помогают поддерживать мужскую сексуальную энергию?
Всем своим пациентам рекомендую вести правильный образ жизни, и первую рабочую встречу мы посвящаем гигиене половой жизни. Рассматриваем диеты, подбираем оптимальные физические нагрузки, разучиваем комплекс специальной гимнастики, иными словами, обеспечиваем благоприятную почву для реализации полового влечения.
Влияет ли на половую функцию правильное питание, поступление достаточного количества витаминов в организм?
Безусловно. Диета, например, обязательно должна быть богата белками. Поливитамины часто рекомендую в рамках постоянного приема и иногда, при необходимости, и в терапевтических целях. Особенно хорош в этом витамин Е. Заботимся и о стенках сосудов. В этом плане хорошо зарекомендовали себя препараты ненасыщенных жирных кислот Омега 3 и 6. Подход должен быть комплексным.
В каких ситуациях стоит обратиться к специалисту-врачу-сексологу?
Во всех случаях, если Вас не устраивает качество сексуальной жизни, или же Вы хотите повысить ее качество.
Советую и «профилактическое техобслуживание» со специальным курсом физиотерапии, для поддержания себя в хорошей форме. Примерно 1 раз в три года.
Кроме этого, на определенных жизненных этапах:
При начале половой жизни. Важно уметь предохраняться, многие не умеют даже правильно и легко одевать презерватив, там есть много тонкостей. Многие проблемы лучше предусмотреть заранее. У многих начало половой жизни сопряжено с неудачами, накладывающими порой опечаток на всю жизнь. Поэтому на прием иногда приезжают отцы с сыновьями, и потом не сталкиваются ни с абортами, ни с венерическими заболеваниями, ни с приобретенным синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи.
При начале поиска партнера для брака. В сексологии разработана система брачных факторов и это позволяет помочь человеку не ошибиться с выбором. Ведь развод- это очень затратное мероприятие и по финансам, и по эмоциям.
Перед желанием зачать ребенка. Тут программа для молодых родителей позволяет проработать роли, не потерять интимность. Ведь во время беременности часто появляются любовницы, теряется доверие, обиды остаются порой на всю жизнь. Если это приводит к разводу- остаются несчастными и дети. Кроме этого, сегодня очень часто встречается психологическое бесплодие. Психологическая неготовность пары к зачатию вынуждает людей обращаться за ЭКО, не использовав всех шансов на естественное зачатие. Оптимизация интимной жизни, оргастичности женщины резко повышают шансы на зачатие.
Ведение беременности. Часто врач гинеколог запрещает половую активность. Очень важно не потерять контакт и оптимизировать интимную жизнь.
3-6 месяцев после родов. Важно за ролями родителей не потерять роль супругов. Для женщин необходима сексуальная реабилитация.
После 30 лет всем мужчинам. Именно с этого возраста начинается снижение тестостерона, и уже необходимо пересматривать образ жизни для сексуального долголетия.
Каждой супружеской паре после 1 года, 3 лет, 5 и 10 лет супружеской жизни. В это время происходят плановые семейные кризисы. Которые с помощью врача сексолога можно смягчить или даже нивелировать.
Но очень важно отличать врача сексолога и просто сексолога. Врач сексолог- это отдельная медицинская специальность, профессия. Сексологами же сегодня называют все, кому это нравится. И балерины, и массажисты, художники, психологи и иные энтузиасты. Важно иметь запрос на профессиональный уровень. У врача сексолога должен быть диплом врача, действующий сертификат по сексологии, выданный Министерством здравоохранения (он обновляется каждые пять лет). Кроме этого, медицинское учреждение, должно иметь медицинскую лицензию на осуществление деятельности в области сексологии.
Метки: Сексолог, Сексолог Кульгавчук, снижение влечения у мужчин., мужское влечение, либидо мужчины, мужчина не хочет секса
Совсем недавно мы беседовали с психологом Аленой Корольковой о нимфомании, теперь обращаемся к обратной стороне медали. Что такое фригидность, лечится ли она, может ли разрушить брак? Все ответы в сегодняшнем интервью.

Абсолютное отсутствие полового влечения у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин
— Сексуальность каждой женщины (и мужчины, кстати, тоже) можно представить в виде постоянно изменяющейся волны. В определенные промежутки жизни чувственность, страстность, желание постепенно нарастают, какое-то время задерживаются на пике, затем следует спад. И это абсолютно нормальное явление. Скорость продвижения по этой волне индивидуальна, однако есть два особенных момента: неизменное нахождение на пике (нимфомания) и неизменное пребывание в низине (фригидность).

Время от времени любая из нас может переживать «холодную» или «застывшую» сексуальность, когда интимная сторона жизни уходит на второй план и почти не привлекает.
— Что такое фригидность, и считается ли она заболеванием?
— Фригидность — это отсутствие полового влечения и иногда полный отказ от сексуальной жизни. Такое состояние встречается и у мужчин, но под фригидностью понимают процесс, происходящий именно у женщин.
Фригидность (от латинского frigidus — холодный, окоченевший, омертвелый, равнодушный, безжизненный) — отсутствие полового влечения у лиц женского пола, проявляющееся в отсутствии или крайне слабой выраженности интереса к каким-либо формам сексуальной жизни, включая сексуальные фантазии, высказывания и разговоры на сексуальную тематику, мастурбаторные или половые акты; сексуальное равнодушие; безразличие к сексуальным стимулам.
Д.З.Капустин «Сексологический словарь».
— Насколько это распространенная проблема?
— По статистике отсутствие полового влечения встречается в 15% случаев у мужчин и в 36% случаев у женщин. Почему такая большая разница? Женская сексуальность меньше всего зависит от физиологии. Она базируется на чувствах, отношениях, зависит от нашего внутреннего состояния и умения эти состояния проживать. Мужская сексуальность основывается больше на физиологических факторах. Именно поэтому настоящая розовая (женская) виагра до сих пор не изобретена
Разделяют абсолютную, временную, избирательную и ложную фригидность
— В чем причины появления фригидности?
— Есть три типа причин:
1. Биологические. Сюда относятся отклонения по здоровью, которые имеют органические причины. Это могут быть: дисфункции яичников, проблемы с эндокринной системой, органические расстройства мозга (ЧМТ, опухоли), алкогольная и наркотическая зависимости, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

2. Психогенные. Здесь рассматриваются пережитые ситуации насилия или неудачного сексуального опыта. Длительное половое воздержание, внутрипсихические конфликты связанные со своей внешностью или отношениями с партнером, постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, эмоциональная усталость и задержка психосексуального развития. Говоря о последнем, хочу заметить, что фригидная женщина — это женщина, которой в детстве не хватило материнской любви, ласки и поддержки.
3. Психические. Фригидность как следствие заболеваний (шизофрения, невротические расстройства, связанные со стрессом, депрессия и так далее).
— Бывает ли такое состояние временным?
— Да, потеря сексуального влечения обычно происходит именно по психогенным причинам. Например, из-за перманентной утомленности, проблем на работе, неприятностей с ребенком, если приходится переносить длительное половое воздержание и при этом женщина никак не поддерживает себя ни эротическими фантазиями, ни самостимуляцией.

Существует также избирательное снижение полового влечения. Оно проявляется только с некоторыми партнерами или при каких-то конкретных обстоятельствах, связанных, например с обстановкой или поведением партнера.
— Может ли фригидность оказаться надуманной?
— Да, и клиентов с такой проблемой ко мне обращается довольно много. Женщина приходит, садится в кресло и сразу сама себе ставит диагноз: «Я думаю, что я фригидна». Предлагаю собеседнице не спешить с выводами. Мы разговариваем, исследуем ее сексуальность, и оказывается, что женщина просто путает фригидность с низкой половой конституцией или ослабленным половым влечением, которое обусловлено обстоятельствами из ее жизни.

У фригидности и ослабленного полового влечения есть принципиальное различие. В первом случае интерес к сексуальной жизни отсутствует в принципе, нет даже фантазий, заинтересованности в сексуальных стимулах (симпатичные мужчины, запахи, детали в собственной одежде и во внешнем виде окружающих, романтические фильмы и так далее). А вот если пропал интерес к партнеру или не требуется столько же близости, сколько раньше, причина в ослабленном половом влечении.
— Давит ли на женщину это состояние?
— Если говорить о портрете фригидной женщины, то его нет. Она может быть очень общительной, любить флиртовать, привлекательно одеваться. Она выходит замуж, рожает детей, строит карьеру, встречается с друзьями. В общем, она не царевна, спящая вечным сном.

Такие представительницы прекрасного пола занимаются любовью, но для них самое важное в этом процессе — доставить удовольствие не себе, а партнеру. Со своим собственным удовольствием они не знакомы и могут даже не испытывать любопытства по поводу новых ощущений.
Невысвободившаяся энергия уходит на заботу о близких. Часто женщины и не замечают, что есть проблема. Для них рутина половых отношений — это повседневная обыденность. Очень немногие сравнивают себя с другими и переживают, что в них что-то не так.
— Лечится ли фригидность?
— Да. Вариант лечения зависит от причин проблемы. Если это биологические причины, нужно обращаться к сексологам, сексопатологам и врачам, если психические — следует работать в тандеме с психиатром, если психогенные — с психологом.

— Может ли из-за фригидности разрушиться брак?
— Брак может разрушиться по самым разным причинам. Фригидность или ослабленное половое влечение — это, скорее, лишь симптом, который лежит на поверхности. Камнем преткновения часто становится невозможность услышать друг друга и договориться.
— Чем может помочь мужчина?
— Женщинам со сниженным либидо очень важен период влечения и возбуждения, который происходит еще до полового акта. Им нужно больше времени на подготовку и больше внимания. И если у партнера нет терпения, если при этом женщина испытывает чувство стыда и вины, тогда действительно могут возникнуть раздражение и конфликты.

Я предлагаю партнерам воспринимать секс как увлекательную игру. Им нужно научиться достигать сначала взаимного интереса, затем взаимного влечения и лишь после этого взаимного физического удовольствия. Слушайте и понимайте друг друга всегда можно найти выход.
«Ненасытный сексуальный голод может стать ужасным мучением». Психолог о настоящей и ложной нимфомании
«Женщина больше не заточенная в башню принцесса, которую нужно спасать»: психолог о женском одиночестве
Родитель, ребенок или друг — какую роль в паре играете вы, и к чему это может привести? Разговор с психологом
Психологические проблемы с мужским здоровьем встречаются в 80-90% случаев, причем у молодых людей. О том, как отличить психологическую проблему от других, каковы первые признаки полового расстройства у мужчин и что с этим делать — рассказывает врач-уролог, андролог медицинского центра «ЛОДЭ» Ольга Антонова.

Ольга Антонова
врач-андролог
заведующая урологическим отделением медицинского центра «ЛОДЭ»
С половыми расстройствами приходят молодые мужчины
— С сексуальными проблемами и нарушением эрекции на прием приходит около трети всех пациентов. Многие жалуются на изменения в половой жизни. Кого-то не устраивает твердость полового члена во время секса, кого-то — длительность полового акта или отсутствие желания.
Среди пациентов около 80-90% — молодые мужчины до 40 лет, у которых встречаются психологические половые расстройства.
— Отдельная и немногочисленная категория — мужчины в возрасте старше 45 лет. У них есть проблемы с сосудами на почве серьезных заболеваний: диабета, гипертонии, гормональных нарушений. Из-за этих недугов у таких пациентов нарушается сексуальная жизнь. Им требуется помощь не только уролога и сексолога, но и врачей смежных специальностей.
Приходят к доктору также пары — продвинутая молодежь. Большинство из них хочет, но не может зачать ребенка. Также среди обращающихся к врачу молодых людей около 20% те, у кого есть дисгармония в сексе. Причин половых расстройств может быть несколько.
Причины проблем в постели с мужской стороны
— Нарушение мужской силы у людей средних лет нередко связано с приемом препаратов, которые снижают давление и частоту сердечных сокращений (они же бета-блокаторы). Их, как правило, принимают при гипертонической болезни, нарушениях в сосудах и нервах половых органов, при сахарном диабете и других серьезных патологиях.Получается, человек лечит смежные болезни, и одновременно у него начинаются проблемы в постели. Таких немного — около 20% от всех моих клиентов.

Остальная часть пациентов — около 80% жалуется на проблемы с эрекцией психогенного характера. Причем, на приеме мужчины рассказывают все. Если они приходят к доктору, то уже ничего не скрывают, становятся предельно откровенными. Они ждут от специалиста участия, понимания и такта.
— Психологические проблемы с мужским здоровьем могут возникнуть из-за неправильного воспитания в детстве. Например, если у родителей были непростые взаимоотношения с ребенком, и они постоянно внушали ему, что секс — это грязное и постыдное занятие.
Первый неудачный сексуальный опыт также нередко становится причиной половой дисфункции мужчины.
— Длительное воздержание от секса может привести к нарушениям. Так устроен наш организм. При длительном половом воздержании в результате гормональной регуляции в гипофизе — особой части мозга — затухает выработка тестостерона и соответственно пропадает желание и эрекция. Но когда организм понимает, что «уже можно», он начинает запускать активную выработку тестостерона. После этого, все налаживается. Желание и эрекция возвращаются. Это нормальный механизм регуляции. У всех здоровых мужчин происходят такие изменения сексуальной функции.
Как отличить психологическую проблему от других
В первую очередь имеет значение возраст. Серьезные болезни, например, проблемы с сосудами, как правило, отмечаются у мужчин в почтенном возрасте. Совсем юные пациенты (школьники и студенты) приходят на прием из-за мнительности, низкой самооценки, повышенной тревожности.
Врач рассказывает, что всячески поддерживает таких пациентов психологически. Благодаря большому количеству информации, люди грамотно подходят к своему здоровью. Они уже не стесняются, не замалчивают проблемы, а идут к доктору. Это похвально.
— Если причина психогенная, то нарушение потенции может появиться во время секса с новой партнершей. Часто при нерегулярном сексе и долгих периодах полового воздержания появляется еще одна разновидность психогенных расстройств — короткий половой акт.

Иногда причиной для возникновения трудностей на психологическом уровне может служить смена обстановки или ситуации, когда есть опасность, что пару могут застать врасплох. Некоторые пациенты, по словам доктора, рассказывают, что у них нормальные взаимоотношения с супругой, но обстоятельства мешают создать интимную атмосферу. Например, дети за стеной спят или теща в соседней комнате живет.
Проблемы в сексе с мужской точки зрения могут появляться, и когда человек очень устает на работе. Часто наши люди работают не просто очень много, а буквально на износ. Мужчины трудятся на трех работах, потом приходят домой и им уже не до секса. Так быть не должно.
Не стоит, по словам доктора, увлекаться курением. Никотин сужает сосуды и ухудшает эрекцию с каждой выкуренной сигаретой. Не говоря уже о том, что курение многократно увеличивает риск развития рака простаты и рака легких у мужчин. Кроме того, никотин поражает «фабрику» по производству сперматозоидов (сами яички) и ведет к нарушению фертильности и мужскому бесплодию.
— К сожалению, нередко встречаются ситуации, когда психологические половые расстройства бывают, если у мужа угасли чувства к жене или если в паре нет взаимопонимания.
Нередко психологические мужские проблемы появляются из-за повышенных нагрузок при занятиях фитнесом и в тренажерном зале, а также у тех, кто часто поднимает чрезмерные тяжести.
— С трудностями сталкиваются нередко и те представители сильной половины человечества, которые увлекается сразу несколькими женщинами. Гораздо реже те, кто верен женам.
Ольга Антонова признается, что у нее свой контингент пациентов. Это именно те, кто хочет прийти к урологу-женщине. Они рассчитывают на мягкость, более детальный и тактичный подход, подробное разъяснение проблем
— Как вы рассказываете о трудностях, о первых проявлениях психологического полового расстройства?
— Признаки психогенной эректильной дисфункции — это часто снижение потенции во время полового акта либо невозможность провести половой акт из-за отсутствия эрекции изначально. Часто бывает, что утром (без секса) непроизвольная эрекция происходит. Однако в нужный момент ее нет.
Доктор объясняет, что если мужчина заметил подобные проявления, не стоит паниковать. Нужно попытаться разобраться в себе. Если не получается — обратиться к психотерапевту.
— Психогенная эректильная дисфункция лечится на 100%, важно лишь понять причину. Нередко проблема заключается в так называемом синдроме ожидания неудачи. Мужчине не следует зацикливаться на вопросе, получится ли все гладко и сможет ли он с первого раза максимально удовлетворить партнершу. Все получится, иногда для этого просто нужно время.
Мужчине важна поддержка партнерши
Доктор отмечает, что иногда отсутствие эрекции и ее временная утрата — абсолютно нормальное явление. Все мужчины время от времени сталкиваются с этим. Это может быть последствием стресса. Главное, не «загружаться», не думать о неудаче постоянно.
— Нельзя забывать и о собственной половой конституции. У славян уровень тестостерона изначально ниже, чем у итальянцев, испанцев и восточных мужчин. Надо жить в таком ритме, который устраивает обоих половых партнеров. Секс должен быть в радость и удовольствие для всех.

Если возникают сложности, важна поддержка. В нашем случае — партнерши. Сегодня доказано, что пик сексуальности у женщин приходится на возраст от 26 до 36 лет. В то время как мужчинам секс нужен особенно в возрасте 18-25. Вот почему парни ищут более зрелых женщин. С точки зрения сексуальности это оправданно.
— В любящей же паре важно взаимопонимание и поиск компромиссов. Когда в семье есть гармония, все сложности решаются на уровне семьи. Если есть психогенные проблемы с мужской стороны, я рекомендую кроме психотерапии, также здоровое питание, умеренность в алкоголе, отказ от курения, здоровый сон не менее 7-8 часов. Не помешает прием витаминов и минералов. Особенно важно присутствие в рационе продуктов, богатых цинком — морепродуктов, белых семечек, орехов. Также отмечу, что многие специи являются мощными афродизиаками.
Девушкам тоже не нужно забывать, что они девушки. Никто не отменял красивое белье, ухоженное лицо и тело. Доктор уверена, женщине нужно стараться поддерживать «огонь желания». Здесь важно все: ужин, романтика, разнообразие, путешествия, секс.
— Последний нужен мужчине, причем до самой глубокой старости. Это повышает его самооценку, позволяет ему чувствовать себя полноценным, продлевает жизнь. Что касается психогенных эректильных дисфункций, то они все лечатся. Просто не нужно отчаиваться. Достаточно работать над собой и своевременно обращаться к специалистам (андрологу и сексологу).
Психологические факторы, которые снижают либидо
Марти Кляйн, сексолог и автор бестселлера «Сексуальный интеллект», говорит:
«То, что реально имеет значение в сексе, нельзя измерить. Важно то, как люди себя чувствуют — и вот это гораздо сложнее выяснить, понять, оценить или исправить».
Сексуальный интеллект состоит из трех элементов:
- Понимание собственных предпочтений и вкусов партнера — оно помогает избежать многих проблем.
- Умение осознавать и выражать свои чувства, понимание реакций партнера помогает не копить обиды и недосказанность, а сразу обсуждать происходящее и находить компромиссы.
- Принятие собственного тела и понимание его потребностей.
Если посмотреть на большую часть психологических проблем, снижающих либидо, окажется, что они связаны с одним из этих элементов.
На уровне знаний мешают:
- негативные убеждения, установки и представления о сексе;
- непонимание собственных желаний и возможностей;
- непонимание желаний и возможностей партнера;
- нереальные ожидания к себе и партнеру;
- желание впечатлить партнера;
- неадекватное восприятие себя и своего тела.
С негативными установками и убеждениями работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает убрать когнитивные искажения и автоматические мысли, которые провоцируют негативные эмоции и влияют на возбуждение.
На уровне эмоций либидо снижают:
- стресс, тревожные состояния, проблемы с отношениями, работой;
- отсутствие взаимопонимания в паре;
- страхи, травматичный опыт, насилие.
Прорабатывать негативный опыт и переживания помогает гештальт-терапия, психоанализ и другие подходы. Работать с вопросом снижения либидо в браке можно в парной терапии.
На уровне тела влияют:
- физическое состояние;
- перенапряжение и зажатость;
- принятие или непринятие своего тела — внешнего вида, веса, физических особенностей.
Помогают наладить связь с телом телесно-ориентированные практики. С их помощью восстанавливается связь с телом, снижается напряжение и влияние негативных переживаний.
Если специалист выявил физиологические причины снижения либидо, то необходимо лечение, которое лучше проводить совместно с психологической поддержкой, комбинируя методики для достижения лучшего результата.
Гиполибидемия у мужчин
У мужчин наиболее часто фригидность проявляется в виде эректильной дисфункции. Фактически такой мужчина не может достичь сексуального удовлетворения ни с какой из партнерш. Обычно гиполибидемия развивается из-за ослабления половой функции. Сначала начинают проявляться признаки слабой эрекции, частичной импотенции, могут случаться половые акты без семяизвержения, далее интерес к половой жизни полностью утрачивается. Примечательно, что мужская дисфункция часто приводит к разводам, потому что женская физиология позволяет заниматься сексом при отсутствии желания, тогда как мужская – нет.
Лечение гиполибидемии
Анафродизия требует комплексного подхода в лечении. В частности, применяют:
- гормонотерапию – назначается редко из-за побочных эффектов;
- физиотерапию – сюда входят спринцевание, компрессы, лечебные грязи. Суть метода – увеличить приток крови к половым органам;
- ароматерапию – применяются масла, в состав которых входят нероли, шалфей, иланг-иланг, мята и другие вещества;
- лекарственную терапию – назначаются некоторые препараты, в частности – Трибестан;
- психологическую терапию – методики включают поиск и выявление внутренних страхов, переживаний, возможно – травмирующих событий прошлого. Далее специалисты прорабатывают негативные эмоции и ощущения в процессе сеансов;
- народную медицину – не рекомендуется самостоятельно применять средства и рецепты, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом;
- консультации у сексолога – специалист помогает пациенту раскрыть свои внутренние желания, ощущения, помогает найти эрогенные зоны.
Гиполибидемия у женщин
Фригидность у женщин характеризируется:
- отсутствием желания секса;
- получение в некоторых случаях приятных эмоций при сексе, без достижения оргазма;
- получение оргазма только посредством самоудовлетворения.
На практике было доказано, что женщины, которые начали заниматься мастурбацией еще в юном возрасте, после начала полноценной жизни испытывают оргазмы в три раза чаще, чем те, кто начал половую жизнь с партнером при выходе из подросткового возраста. Те женщины, которые вовсе не начинали сексуальную жизнь в подростковом возрасте, во взрослой жизни часто страдают фригидностью.
Фригидность у мужчин
При диагностировании фригидности для специалиста важно установить, является ли такое состояние у пациента постоянным. Как мы уже упоминали выше, фригидность у мужчин, которая описывается единичными эпизодами нежелания секса, не является таковой. Это может быть:
- проблема в отношениях с партнером;
- нежелание партнера;
- стресс.
Важно не только установить наличие патологии, но и выявить причины, которые привели к этому. Немалое значение при этом имеет образ жизни, который ведет пациент. Также, если причиной послужило какое-то физиологическое заболевание, то важно сначала вылечить его, и только потом решать проблему фригидности. Отдельное внимание уделяется возрасту пациента – если это уже пожилой мужчина, то тут больше следует ориентироваться на медикаментозную терапию. Современные препараты могут помочь оживить интимную жизнь. В основном речь идет об усилении потенции. Также в этом деле могут оказать помощь некоторые природные стимуляторы – например, элеутерококк или лимонник. Если фригидность развилась на фоне бесконтрольного приема наркотиков, алкоголя, то тут на первом месте будет стоять лечение зависимости. При нервных перегрузках восстановиться помогут регулярные занятия спортом и ведение здорового образа жизни. Интересно, что многие психотерапевты убеждены, что такие проблемы могут возникать в результате серьезного погружения в работу. Соответственно, чтобы устранить проблему, необходимо больше отдыхать, посвящать больше времени близким людям и любимому времяпровождению. Нередко именно полноценный отдых и положительные эмоции позволяют восстановить силы без каких-либо вспомогательных средств.
Физиологические факторы, которые влияют на либидо
Американский антрополог Хелен Фишер описала, какие мозговые и гормональные процессы происходят в организме в разных состояниях: влюбленность, страсть, сексуальное возбуждение. Исследование Фишер показало связь этих процессов между собой.
Дофамин или, как его еще называют, «гормон радости», запускает процесс выделения тестостерона, который способствует активному проявлению сексуальности. В момент оргазма у женщин происходит выброс окситоцина, у мужчин — вазопрессина. Эти гормоны также тесно связаны с влечением. Фишер делает вывод, что у сексуального влечения не только психическая, но и органическая основа.
Физиологические причины снижения либидо у женщин:
- Роды и кормление ребенка — в этот период вырабатывается гормон пролактин, снижающий выработку половых гормонов.
- Менопауза — исследования зафиксировали снижение либидо у 45% женщин пожилого возраста.
- Фаза менструального цикла — влечение уменьшается во второй половине.
- Прием контрацептивов — таблетки с антиандрогенным эффектом тормозят либидо.
- Болезни мочеполовой системы, нехватка витаминов.
- Прием медикаментов — например, антидепрессанты подавляют либидо.
У мужчин пониженное либидо появляется по следующим причинам:
- проблемы с гормональным фоном, когда снижается тестостерон;
- болезни внутренних органов и мочеполовой системы;
- авитаминоз;
- возрастные изменения;
- злоупотребление алкоголем, табаком.
Особенности гиполибидемии
Гиполибидемия отличается крайне низким уровнем интереса к сексуальной жизни. Такие люди обычно или отказываются от половых актов или терпят и принимают их как некую повинность (в браке). Существует ряд особенностей такой патологии.
- Анафродизия делится на основную и вторичную. В первом случае человек вовсе не ощущает полового влечения, во втором – желание секса бывает крайне редко.
- Гиполибидемия может касаться только определенного партнера – например, женщина, живя в браке, к мужу ничего не испытывает, но ощущает интерес к противоположному полу в общем.
- При фригидности человек может не только не ощущать полового влечения, но и считать сексуальную жизнь отталкивающей.
- Специалисты ставят диагноз «Гиполибидемия» только при условии полного отсутствия сексуальных желаний, фантазий, половой активности. При этом причины должны быть исключительно психологические, сюда не относится фригидность, вызванная употреблением медикаментов или других веществ, состоянием здоровья.
Как излечить мужскую фригидность?
При отсутствии интереса к близости, отвращении, неспособности к эрекции и эякуляции, боли во время близости необходимо обратиться к сексологу. Врач выявит причины возникшего состояния и назначит необходимое лечение.
Из общих рекомендаций, конечно, лидируют восстановление режима труда и отдыха, новые впечатления, желательно — совместно с партнершей. Но зачастую проблема лежит глубже и просто выспаться недостаточно. С каждой неудачной попыткой проблема лишь усугубляется, а избегание близости рано или поздно приведет к неприятному разговору с партнершей.
Не нужно уходить от проблемы — нужно ее решать.
Важно отметить, что бесконтрольный прием стимуляторов, которыми сейчас изобилует как аптечный прилавок, так и в особенности интернет, может не только не помочь — он может навредить. Только сексопатолог поможет найти истинную причину болезни, а не назначит «волшебную таблетку».
Проработка внутренних проблем и блоков не только решит интимную ситуацию и вернет вкус к жизни — работа с врачом поможет избавиться от многих страхов и комплексов, а значит — стать более успешным в работе, в жизни в целом.
В Центре ментального здоровья «Альянс» работают квалифицированные сексологи, имеющие большой опыт работы и с женщинами, и с мужчинами. Где бы ни скрывалась причина вашей проблемы — мы найдем ее и поможем избавиться, восстановив радость общения с любимой женщиной и уверенность в себе.
Профилактика гиполибидемии
При симптомах отсутствия полового влечения рекомендуется обратиться к специалистам. Не стоит возводить это состояние в норму, или попросту терпеть половые акты, если вы от них не получаете удовольствия. Такое «терпение» в дальнейшем может привести к неврозам, депрессии и другим психологическим расстройствам. Не рекомендуется самостоятельно пытаться лечиться – это может только ухудшить ситуацию, привести к нежелательным последствиям. Часто проблема заключается в нежелании партнера, его неумении, отсутствии знаний своего тела – она легко решается консультациями опытного сексолога.
Поговорим о психологических причинах мужской фригидности?
Как показывают проведенные исследования в данной сфере, очень часто мужчины, чтобы избежать секса, могут ссылаться на головную боль, так что такая уловка используется не только женщинами. Но исследователи сделали еще одно интересное наблюдение – мигрень может появляться у мужчин в собственной спальне и спустя 2-3 года после начала супружеской жизни. Конечно, причина исключительно психологическая – такой мужчина откажется от секса с женой, но всегда будет готов на это дело где-то на стороне. Так, американские ученые не стали искать патологию, инфекцию либо споры загадочного гриба, которые бы могли спровоцировать у мужчин такую реакцию, а просто провели масштабный социологический опрос – было опрошено порядка 4 000 респондентов, которые периодически отказывались от секса с любимой супругой. В результате опроса удалось определить следующие результаты:
- наибольшее количество опрошенных мужчин (68%) отказывается от секса из-за скуки. Нередко виной тому отсутствие фантазии на супружеском ложе;
- порядка 48% мужчин периодически отказываются от столь естественного занятия по причине финансовых проблем, стрессов на работе;
- около 44% мужчин избегают секса из-за немилостивого характера своих супруг – речь идет о поведении, при котором вторые половинки начинают жестко критиковать своих избранников, способствуя наращиванию комплексов и неуверенности в себе;
- еще 38% мужчин утверждают, что потере страсти поспособствовала утрата супругой былой сексуальной привлекательности;
- и, напоследок, 22% мужчин предпочитают проводить интимное время за просмотром фильмов эротического характера и заниматься мастурбацией, забыв о реальном сексе и своем супружеском долге.
К сожалению, современная жизнь не способствует гармонизации семейных взаимоотношений – постоянные проблемы, много негатива вокруг, усталость и постоянные стрессы, все это накладывает свой отпечаток на мужчину 21 века. Так, мужчинам следует соответствовать новым, завышенным требованиям, которые к ним предъявляет современная женщина, ему также следует соответствовать требованиям, которые к нему предъявляет технологическое развитие современного мира. Множество фактов, которые следует удерживать в голове, цифр, правил, обозначений, инструкций – все это бич современного человека. Мы ежедневно перевариваем и запоминаем огромное количество подчас не столь важной информации. Мозг и психоэмоциональная система человека сейчас подвергается огромным перегрузкам, и в такой жизни сложно найти время и желание для полноценного секса. В результате после тяжелых рабочих будней и общения с людьми вечером все наши желания часто сводятся к возможности вкусно и сытно поесть, посмотреть незатейливую комедию и прилечь отдохнуть со смартфоном в руках, просматривая ленту смешных картинок и новостей. Таким образом, значение секса как естественной потребности нивелируется, и мы все больше погружаемся в виртуальный мир, в рабочий процесс – во что угодно, но только не в природное наше состояние гармонии с самим собой. Также нельзя забыть о современной эмансипации, которая идет вразрез с традиционным мужским патриархатом. Сейчас в помещениях, в цехах, в офисах нередко женщина работает наравне с мужчиной, многие компании набирают одинаковое число женщин и мужчин. При этом женщины используют декоративную и не только косметику, ярко и стильно одеваются, чтобы подчеркнуть свою привлекательность для противоположного пола. В некоторых случаях это способно подавлять мужскую силу — любой представитель сильного пола, работая с раскованной и притягательной женщиной, робеет, его сексуальность падает. Некоторые мужчины, наоборот, стараются воспользоваться ситуацией, и заводят кратковременные романы, отношения, ни к чему его не обязывающие. Таким образом, подавляется мужская состоятельность. Еще часть мужчин постоянно подавляют в себе влечение к симпатичным женщинам, доказывая самому себе, что внешний вид ничего не значит. И тем самым зарабатывают себе стрессы и неврозы. Дело в том, что даже если женщины однажды перестанут носить открытую одежду, перестанут следить за собой, ограничиваясь лишь гигиеническими процедурами, это все равно не изменит настоящее положение вещей. Мужчин заводит сам факт социальной активности противоположного пола. Заметим, что исследователи тоже придерживаются этой точки зрения, ведь если женщина привыкла добиваться своих целей, доказывая миру, что она способна работать головой и руками, то и в сексуальном плане она будет оставаться активной и целеустремленной. Интересно, что если мужская фригидность уже перерастает в более тяжелую форму, то такие мужчины начинают испытывать к женщинам порой откровенное отвращение, они даже не могут спокойно провести диалог с противоположным полом. В какой-то момент они приписывают женщинам некую опасность, и начинают их остерегаться. В наиболее запущенных случаях встречается еще и гинекофобия – страх женщины.

