Менопауза и андропауза — сходства и различия. Симптомы менопаузы у женщин и мужчин

Во сколько лет начинается климакс у мужчин и как он проявляется

14 сентября 2020

Климакс наступает не только у женщин, но и у мужчин. Просто у женщин есть явный индикатор прекращения репродуктивной функции и перехода на новый этап жизни — прекращение менструаций, а у мужчин четкие границы наступления андропаузы отсутствуют. Но при этом многие мужчины испытывают на себе целый комплекс симптомов, говорящих о том, что тело претерпевает возрастные трансформации.

В каком возрасте наступает мужской климакс

После 30 лет каждый год у мужчины примерно на процент снижается уровень тестостерона. Угасание половой функции и снижение выработки половых гормонов в среднем наступает в возрасте 50 лет. Но стоит сказать, что это очень условное значение, потому что многое зависит от исходного уровня тестостерона в молодости и от образа жизни. Враг мужского здоровья — лишний вес. Уровень тестостерона у мужчин с ожирением значительно ниже, чем у тех, кто поддерживает массу тела в нормальном диапазоне. Поэтому у некоторых снижение половых функций может наступать задолго до пятидесяти лет, а у других — гораздо позже. Но и снижение тестостерона провоцирует набор веса — возникает своеобразный замкнутый круг.

Поведение мужчины при климаксе

Возрастной андрогенный дефицит у мужчины может проявляться комплексом физических симптомов:

Далеко не все мужчины замечают физические изменения. Но у многих снижение выработки половых гормонов влияет на поведение и эмоциональное самочувствие:

Климакс — естественный, но не самый простой период в жизни мужчины. В подростковом возрасте гормональный шторм влияет на поведение подростков, то же самое происходит и тогда, когда половые функции начинают угасать. Вслед за внутренними изменениями приходят и внешние. Мужчина может переживать по поводу приближающейся старости, чувствовать снижение половой функции. Психологические проблемы могут усугубляться на фоне эректильной дисфункции. Из-за этого мужчина может вести себя непривычно, агрессивно. Некоторые становятся слишком активными — начинают ярко одеваться, заниматься экстримом, ходить в клубы и менять половых партнерш — так проявляется страх старости и желание продлить молодость.

Как облегчить симптомы климакса

Здоровый образ жизни, рациональное питание, прием витаминов и физические нагрузки помогут сгладить проявления климакса и улучшить эмоциональный фон. Регулярная половая жизнь будет способствовать сохранению здоровья простаты. Но если симптомы климакса ухудшают качество жизни мужчины, ему может быть показан прием тестостерона.

Если вы хотите как можно дольше сохранить свое мужское здоровье, обратитесь в клинику Dr. AkNer, здесь вам проведут качественное обследование и выявят все имеющиеся проблемы.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.

Что происходит при мужском климаксе

Обычно проявления климакса у мужчин не очень заметны и постепенно сливаются с признаками старости. На выраженные проявления жалуются только 20% представителей мужского пола.

Симптомы мужского климакса

У большинства мужчин критический возраст наступает между 50 и 60 годами. Это период, когда мужчина начинается страдать чувством неполноценности в связи с ослаблением эрекции полового члена. Постоянное сосредоточение внимания на этом обстоятельстве только усугубляет положение, и моральный дискомфорт может превратиться в заболевание, иногда с тяжелыми психоневротическими последствиями.

Насколько распространен мужской климакс?

Нарушения половой функции наблюдаются у 80 процентов мужчин в виде снижения влечения и потенции. Наряду с этим угасает и выработка сперматозоидов. Поэтому у мужчин старше 65-70 лет (за редким исключением) способность к зачатию отсутствует.

Последствия мужского климакса

Особенно отчетливо снижение выработки тестостерона проявляется в изменении структуры и нарушении деятельности предстательной железы (простаты). Поэтому серьезной проблемой климактерического периода у мужчин является ее увеличение. Первые признаки аденомы простаты могут проявиться уже в 30-40-летнем возрасте. В 50 лет аденома выявляется примерно у 50 % мужчин, в 60 лет — у 60 %, в 70 лет — у 70 %.

Эндокринные нарушения выражаются в дряблости кожи, мышц, появлении ожирения по женскому типу в области ягодиц, бедер, груди, нарушении деятельности щитовидной железы.

Что такое мужской климакс? Бывает ли мужской климакс?

— это физиологический процесс, который обусловлен возрастными сдвигами в гормональном фоне и общем обмене, а также возрастным угасанием функции

половых желез. Климактерический период и связанные с ним физиологические и морфологические изменения наблюдаются и у мужчин, и у женщин, однако угасание происходит у них в разное время. В последние годы отмечается увеличение длительности половой жизни в среднем на 10 — 15 лет у мужчин и на 8 — 9 лет у женщин.

Возрастные изменения мужского организм, как проявляется мужской климакс

Возрастные изменения мужского организма связаны с изменением в системе гипоталамус — гипофиз — надпочечники — гонады. У мужчин пожилого возраста повышается порог чувствительности гипоталамуса к действию половых гормонов. Это приводит к повышению уровня гонадотропинов в крови на фоне относительно медленного снижения концентрации андрогенов. У мужчин в возрасте от 45 до 59 лет отмечается повышение уровня фолликулостимулирующего гормона (нормальное содержание 1 — 7 МЕ/л), в возрасте от 60 до 75 лет — повышение уровня лютеинизирующего гормона (нормальное содержание 1 — 8 МЕ/л). Содержание пролактина у здоровых мужчин с возрастом меняется незначительно (норма 60 — 380 мМЕ/л).

В отличие от гипофиза, который с увеличением возраста сохраняет свою функциональную активность, половые железы за счет нарастания атрофических процессов в интерстициальной ткани теряют свои инкреторные и экскреторные возможности. В результате при нормальной способности гипофиза к реагированию на снижение концентрации тестостерона в плазме крови повышением секреции лютеинизирующего гормона яички утрачивают адекватную способность отвечать на эту стимуляцию. Вышеуказанные изменения начинаются примерно с 35-летнего возраста, постепенно нарастают и после 50 лет могут проявляться признаками андрогенной недостаточности.

Тестостерон, дигидротестостерон, андростендион, а также их метаболиты определяют функционирование мужского организма, создают соответствующий тонус центральной нервной системы, подкорковых образований, центров вегетативной нервной системы, поддерживают функциональную активность половых желез, обеспечивают копулятивную функцию.

За счет повышенной скорости превращения тестостерона в эстрадиол в периферических органах не происходит адекватного усиления секреции гонадотропинов при снижении секреции тестостерона. Это приводит к повышению концентрации в крови общего эстрадиола (нормальное содержание 0 — 250 пмоль/л) и изменениям андроген-эстрогенного баланса в сторону увеличения эстрогенов. Так как эстрадиол по механизму обратной отрицательной связи подавляет секрецию фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, уровни гонадотропинов не достигают высоких значений. Гипоандрогения, гиперэстрогения, нарушение андроген-эстрогенного баланса способствуют развитию мужского климакса.

Снижение концентрации тестостерона, низкий тестостерон, как повысить тестостерон

Снижение концентрации тестостерона в крови приводит к угнетению лобных участков коры головного мозга, гиппокампа, миндалин, лимбической системы, что проявляется психоэмоциональными нарушениями, астенией, депрессией, плаксивостью, ипохондрией, эгоцентризмом, нарушением памяти, бессонницей, снижением работоспособности.

В результате увеличения секреции тиреотропного гормона и тироксина происходит активация и последующее истощение гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, срыв вагоинсулярной системы. Активация и дезорганизация деятельности ядерного комплекса гипоталамуса приводят к повышению секреции вазопрессина, усилению симпатической импульсации, повышению сосудистого тонуса. Отмечаются сосудистые кризы диэнцефального генеза, сопровождающиеся приливами жара и гиперемией лица, головными болями, головокружением, тошнотой. Специалист Сарклиник знает, как повысить тестостерон.

Андрогенная недостаточность у мужчин

Андрогенная недостаточность (нормальное содержание тестостерона 10 — 40 нмоль/л) проявляется в изменении структуры и функции основных органов-мишеней тестостерона. В первую очередь к ним относятся предстательная железа и семенные пузырьки, находящиеся в прямой зависимости от андрогенных стимулов. Нарушение метаболизма тестостерона в ткани предстательной железы способствует местному накоплению дигидротестостерона, что может привести к возникновению аденомы простаты (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и ее раку.

Патологическая симптоматика со стороны нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем позволила выделить понятие «патологический мужской климакс». Возраст вступления мужчин в период климакса может быть разным.

Виды патологического климакса у мужчин

Выделяют три вида мужского климакса:

1. Ранний климакс (наступает в возрасте до 45 лет).

2. Обычный (наступает в возрасте от 46 до 60 лет).

3. Поздний (наступает после 60 лет).

На сроки наступления климакса влияют врожденная слабость нейрогуморального обеспечения половых функций, нарушение полового созревания, хронический простатит, гипогонадизм, крипторхизм, гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, действие ионизирующей радиации, алкогольная и другие хронические интоксикации, курение.

Мужской климакс симптомы

Общность проявлений климакса у мужчин и женщин доказана клинически. Это позволяет считать его по своей сущности физиологическим синдромом, обусловленным возрастными сдвигами в гормональном и общем обмене, и, прежде всего, возрастным угасанием функции половых желез. У мужчин он наступает позже, чем у женщин, протекает менее заметно и сливается с признаками старости. При физиологическом старении происходит координированная перестройка различных уровней регуляции половой деятельности, ведущая к равномерному свертыванию всех звеньев, обеспечивающих половую функцию на относительно стабильном физиологическом уровне, который во многом зависит от конституциональных особенностей человека. При нарушении регуляторных механизмов и возникает патологический климакс.

PADAM — partial androgen deficiency in aging male — частичный недостаток андрогенов у пожилых мужчин

За рубежом вместо термина «климакс» предложен термин PADAM — partial androgen deficiency in aging male («частичный недостаток андрогенов у пожилых мужчин»).

Проявления патологического климакса () у мужчин характеризуются головными болями, головокружениями, чувством нехватки воздуха, учащенным сердцебиением, болями в области сердца, не связанными с физической нагрузкой, гипертензией, одышкой, приливами жара к голове, гиперемией лица, шеи и верхней части туловища, депрессией, мнительностью, плаксивостью, ревностью, повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, ослаблением памяти и внимания, снижением общего самочувствия и работоспособности, снижением либидо и потенции, эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, стертым оргазмом, поллакиурией, уменьшением мышечной массы и силы, снижением плотности костной ткани, нарастанием выраженности висцерального ожирения. Недостаточная эрекция при физиологическом климаксе часто сочетается с затруднением эякуляции, а при патологическом — с преждевременной эякуляцией. У пожилых мужчин отмечаются снижение уровней общего и биодоступного тестостерона, повышение уровней эстрадиола и глобулина, связывающего половые гормоны, повышение уровней липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности, анемия различной степени выраженности.

Сексуальные расстройства у пожилых мужчин

Выделяют два основных типа сексуальных расстройств при патологическом климаксе:

1. Обусловленный преимущественно нарушением корковой нейродинамики и проявляющийся синдромом раздражительной слабости. При этом в результате быстро наступающей эякуляции половой акт не может быть выполнен в полном объеме.

2. Обусловленный гормональными нарушениями, которые способствуют расстройству эректильной и эякуляторной функций. При этом часто наблюдается выраженная эректильная дисфункция (импотенция).

Нарушения потенции у мужчин в пожилом возрасте (старше 60 лет)

Сексологи и сексопатологи выделяют три варианта инволюционных форм нарушения :

1. Вариант спокойного угасания (46,0%).

2. Экзальтационный вариант с ускоренной эякуляцией (33,0%).

3. Ажитированно-неврастенический вариант (21,0%).

У пожилых мужчин часто выявляются гипо- и алибидемия, ослабление или отсутствие адекватных эрекций, уменьшение количества и ослабление спонтанных эрекций, стертость оргастических ощущений. Спермограмма характеризуется уменьшением количества сперматозоидов, их активности. Отмечаются также нарушение ферментного состава семенной жидкости, снижение содержания в ней лимонной кислоты и фруктозы. В норме у здоровых мужчин в эякуляте содержится лимонной кислоты более 10,0 ммоль/л, фруктозы — более 13,0 ммоль/л.

Сексуальные расстройства в пожилом возрасте развиваются чаще у мужчин со слабой половой конституцией и задержкой пубертатного развития в анамнезе.

Диагностика патологического климакса у мужчин

Диагностика патологического климакса у мужчин основывается на установлении характерных жалоб, выявлении андрогенной недостаточности и гормональной дискоординации, определении уровней гонадотропинов и половых гормонов в крови, изучении суточной экскреции с мочой половых гормонов и их метаболитов. Анализы секрета предстательной железы и эякулята также позволяют косвенно дать оценку эндокринного статуса организма. Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза позволяет оценить состояние простаты (предстательной железы), мочевого пузыря и семенных пузырьков.

Для определения кавернозного кровотока используются реография полового члена, ультразвуковая допплерография, кавернозография, динамическая объемная и перфузионная кавернозометрия, исследования с локальным отрицательным давлением, фармако-динамические пробы, интракавернозный тест, определение спонтанной ночной эрекции, платизмография полового члена с аудиовидеостимуляцией. Исследование латентного периода бульбо-спонгиозного рефлекса характеризует состояние спинальных половых центров. Обязательно обследование узкими специалистами: терапевтом, кардиологом, эндокринологом, невропатологом, урологом, венерологом, психиатром, сексопатологом, рефлексотерапевтом.

Мужской климакс лечение, лечение недостатка андрогенов у мужчин, лечение недостатка тестостерона в Саратове

Лечение мужского климакса должно быть комплексным, включать этиологическую, патогенетическую и симптоматическую терапию. Сарклиник применяет рефлексотерапевтичские методы лечения мужского климакса, патологического климакса у мужчин (мужского климакса, частичного недостатка андрогенов), различных видов сексуальных расстройств в пожилом и старческом возрасте. В результате терапии улучшается эрекция, восстанавливается потенция, нормализуется продолжительность полового акта, активизируется гормональная активность, восстанавливается сперматогенез, происходит коррекция невротических расстройств, возникающих в течение заболевания.

Как лечить мужской климакс?

Эффективность комплексного лечения мужского климакса, недостатка половых гормонов  у мужчин, которое может включать в себя различные рефлексотерапевтически методики, достигает 90%. Лечение проводится амбулаторно и индивидуально. Все методики безопасны.

Бывает ли климакс у мужчин? Да! Как проявляется, когда наступает, когда начинается мужской климакс

На первой консультации врач расскажет Вам, что такое климакс у мужчин, какие симптомы климакса у мужчин, почему бывает у мужчин климакс, какие основные признаки климакса у мужчин, бывает ли климакс у мужчин, в каком возрасте возникает климакс у мужчин, как проводится эффективное лечение климакса у мужчин в Сарклиник, какие бывают проявления климакса у мужчин, на самом деле есть ли климакс у мужчин, как проявляется, когда наступает, какие первые признаки, когда начинается климакс, какие помогают методы и препараты при климаксе у мужчин, как проходит и как протекает ранний климакс, как лечить мужской климакс в Саратове, в России.

Запись на консультации.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Мужская менопауза — климакс у мужчин — также называется андропаузой. При этом возрастном состоянии отмечается снижение уровня тестостерона, поэтому мужчины снижается либидо и ухудшаются сексуальные возможности.

Прием уролога — 1000 руб. Комплексное УЗИ малого таза — 1000 руб. Консультация врача по результатам УЗИ, анализов — всего 500 руб. (по желанию пациента).

Мужская менопауза — наиболее распространенный термин для андропаузы. Он описывает возрастные изменения уровня мужских гормонов. Эта же группа симптомов также известна как дефицит тестостерона, дефицит андрогенов и поздний гипогонадизм.

Причины и сроки наступления андропаузы

Мужская менопауза подразумевает снижение производства тестостерона у мужчин в возрасте 50 лет и старше. Состояние часто связано с гипогонадизмом — недостаточностью яичек, сопровождающейся низким уровнем половых гормонов и клиническими проявлениями, характерными для органической патологии яичек.

Тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно этот гормон определяет сексуальную активность. Он также стимулирует изменения во время полового созревания, влияет на психическую и физическую энергию, поддерживает мышечную массу, регулирует способность к мужественным поступкам (бесстрашие, вспыльчивость) и другие ключевые эволюционные особенности.

Уровень тестостерона у мужчины меняется в течение жизни несколько раз: до полового созревания он низкий, затем концентрация гормона постепенно увеличивается. Признаки нормального развития мужчины:

С возрастом содержание тестостерона начинает падать. Согласно исследованиям ученых, уровень этого гормона снижается в среднем на 1% в год после 30 лет. Некоторые патологии могут привести к раннему или резкому снижению концентрации тестостерона — в этом случае наступает ранний мужской климакс

Чем мужской климакс отличается от женского

Мужская менопауза отличается от

Общая черта мужской и женской менопауз — снижение уровня гормонов влечет за собой ухудшение половой функции и влечения.

Симптомы менопаузы у мужчин

Снижение уровня гормона тестостерона, делающего мужчину мужчиной, вызывает множество физических, сексуальных и психологических проблем. Например, это может привести к возрастной депрессии, уменьшению мышечной массы, увеличению жировых отложений и

Главные симптомы андропаузы:

Кроме этого мужчина может отмечать припухлость груди, уменьшение размеров яичка, потерю волос на теле, вспышки скандальности или беспричинное недовольство. Низкий уровень тестостерона, связанный с мужской менопаузой, также тесно связан с остеопорозом. Это состояние, при котором кости становятся слабыми и хрупкими. Эти симптомы встречаются редко и ощущаются в том же возрасте, что и у женщин, вступающих в менопаузу — 50-55 лет.

Диагностика мужской менопаузы

Выявить содержание тестостерона легко — достаточно сдать анализ крови на тестостерон. Если отклонения не большие, можно не беспокоиться и продолжить наблюдение за состоянием здоровья. При дальнейшем снижении уровня гормона, уролог назначит несложное лечение.

Как показывает практика, самым большим препятствием для лечения мужской менопаузы может быть предстоящий разговор с врачом о симптомах. Доктор должен задать слишком интимные вопросы, касающиеся личной жизни, на которые многие мужчины стесняются отвечать.

Лечение андропаузы

Эти симптомы можно снять. рекомендует изменение образа жизни, легкие антидепрессанты, гормональную терапию, восполняющую недостающий тестостерон.

В первую очередь, конечно же, нужно будет перейти на здоровый образ жизни: придется перейти на нормальное питание, увеличить число прогулок, высыпаться и минимально нервничать. Если совладать с депрессией невозможно, врач пропишет расслабляющие препараты.

Самый эффективный способ лечения мужского климакса — гормональная заместительная терапия. Эта методика применяется во всех европейских странах. Доктор по результатам анализов рассчитывает недостающее количество тестостерона и выписывает его синтетический аналог.

Перед гормонозаместительной терапией нужно пройти ряд дополнительных анализов и исследований, так как методика имеет противопоказания. В частности тестостерон противопоказан при раке простаты, так как он вызывает рост и быструю замену клеток.

Нужно будет пройти:

Всегда ли нужна гормональная терапия?

Снижение уровня тестостерона по мере взросления — нормальный процесс. Для многих мужчин симптомы являются управляемыми, даже без лечения, поэтому пичкать себя гормонами нет необходимости.

Если же вы чувствуете, что проблемы нарастают как снежный ком, обратитесь к урологу.

Где лечат мужскую менопаузу в Санкт-Петербурге, цены

Такие состояния требуют особого подхода, поэтому лечиться лучше в частной клинике. Например, такие услуги в СПБ предлагает специализированная клиника Диана. Здесь работает опытный уролог, можно сдать анализы на гормоны и инфекции, сделать спермограмму, пройти комплексное УЗИ и другую диагностику.

Стоимость лечения и обследования невысока: прием Уролога обойдется 1000 руб., комплексное УЗИ малого таза на новом аппарате с доплером — 1000 руб, консультация по результатам обследования стоит всего 500 руб.

Старение — естественный процесс в жизни каждого человека. Но врачи почему-то много говорят о женской менопаузе, а вот о менопаузе у мужчин информации гораздо меньше. Получается, что андропауза, как мы ее называем, все еще является табу для обсуждения. И напрасно, так как от ее симптомов страдают до 50% мужчин старше 55 лет.

Пора это изменить! Специально для вас мы собрали самую важную информацию об андропаузе. В этой статье мы объясним, почему возникает это состояние, какие симптомы вызывает и как их облегчить.

Андропауза — следствие гормонального дефицита

Андропауза — это период в жизни мужчины, когда снижается уровень нескольких важных гормонов: тестостерона, дигидротестостерона, гормона роста и мелатонина. Состояние встречается у мужчин всех возрастов, но чаще всего возникает в возрасте от 45 до 55 лет, а часто и позже.

Течение андропаузы может быть не таким интенсивным, как течение менопаузы у женщин, но тем не менее это состояние свидетельствует о снижении работоспособности организма, и может значительно снизить комфорт жизни мужчины.

Нервозность, эректильная дисфункция, скачки артериального давления — самые частые симптомы андропаузы

Изменения гормонального фона, сопровождающие андропаузу, могут вызывать перепады настроения. В результате мужчина, который всю жизнь умел сдерживать свои эмоции, внезапно становится более раздражительным и даже агрессивным. Кроме того, быстрее развиваются утомляемость и депрессивные состояния, у него появляются проблемы с памятью и концентрацией, он не может спать по ночам.

Что еще хуже, сон дополнительно прерывается постоянной необходимостью бежать в туалет. У многих мужчин также возникают проблемы с принятием себя во время андропаузы. Мужчины расстраиваются, когда видят, что они уже не так молоды и крепки как раньше.

Это, конечно же, связано с проблемами в сексуальной сфере, возникающими именно в период андропаузы. Дефицит тестостерона в организме снижает либидо и может затруднить достижение эрекции.

Более того, у мужчин, как и у женщин в период менопаузы, может быть ночная потливость и приливы. Другие соматические симптомы также включают:

Скачки артериального давления

Мышцы начинают заменяться жировой тканью, которая имеет тенденцию накапливаться вокруг живота, вызывая так называемое центральное ожирение. Мужчины в период андропаузы также более склонны к предиабету (инсулинорезистентность), диабету 2 типа и артериосклерозу.

Конечно, появятся ли у мужчины симптомы андропаузы и какими они будут, зависит от многих факторов, в первую очередь от общего состояния здоровья. Здесь большое значение имеют образ жизни, всевозможные стимуляторы, а также наличие сопутствующих хронических заболеваний, например, болезни сердца, диабета или артериальной гипертензии.

Андропауза и женская менопауза — общие симптомы?

Нет, хотя, как видите, симптомы мено- и андропаузы могут частично совпадать. В обоих случаях они связаны со старением организма и снижением уровня половых гормонов, но на этом сходство между двумя состояниями заканчивается.

В целом следует отметить, что термин «андропауза» не совсем правильный. Он говорит о том, что это явление, аналогичное менопаузе, встречается только у мужчин. Однако следует помнить, что климакс ассоциируется с полным прекращением функции яичников, и для женщины означает безвозвратную потерю фертильности. С другой стороны, мужчины никогда не теряют своей функции. Мужчина производит сперму до конца своих дней и, таким образом, остается фертильным.

Поэтому термин «андропения» был бы более точным. В нем не упоминается ни о какой «паузе», а только говорится о снижении репродуктивного потенциала в результате того, что что яички начинают работать с меньшей интенсивностью. Потому что, хотя рождаемость фактически сохраняется, она не всегда остается том же высоком уровне. С возрастом количество и подвижность сперматозоидов в мужской сперме, а также объем самого эякулята уменьшается.

Какой вывод? Даже пожилой мужчина может стать отцом, но шансов на это гораздо меньше.

Также с возрастом из-за более низкого качества сперматозоидов и более частых ошибок в их структуре увеличивается риск генетических дефектов у потомства.

Как диагностируется мужская андропауза

Многие симптомы андропаузы субъективны. Так как же определить, действительно ли у мужчины началась андропауза? Лучше всего сдать тест на гормоны. Диагностика андропаузы должна включать тестирование уровней тестостерона, ДГЭА, ЛГ и ФСГ, пролактина и гормона роста.

Тест на гормоны для диагностики андропаузы

Как избежать андропаузы?

Когда у мужчины начнется андропауза и насколько она будет интенсивной, зависит от общего состояния организма. Вот почему так важно вести здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету, избегая алкоголя и сигарет и не забывая регулярно заниматься спортом. Мужчина может легко отсрочить менопаузу или значительно облегчить сопутствующие симптомы.

Женщинам в менопаузе на протяжении многих лет предлагается заместительная гормональная терапия (ЗГТ). У мужчин этот метод лечения применяется редко. Между тем, терапия тестостероном помогает снизить интенсивность надоедливых симптомов андропаузы, поэтому при плохом самочувствии над этим вопросом определенно стоит задуматься.

Выводы

Андропауза — это период в жизни мужчины, когда гормональные функции в организме нарушены, а репродуктивный потенциал снижается. Это случается не у всех мужчин, и обычно протекает в более мягкой форме, чем менопауза у женщин. Тем не менее, состояние может значительно снизить комфорт жизни мужчины. Помогут облегчить неприятные симптомы андропаузы здоровый образ жизни и гормональная терапия.

Вам за 45, вы не можете спать, раздражительны, а секс не приносит такого удовлетворения, как раньше? Это могут быть симптомы андропаузы. Не ждите ухудшения состояния, запишитесь к урологу прямо сейчас.

У женщин возрастным порогом является менопауза, а у мужчин — андропауза (синдром дефицита тестостерона). Однако о проблемах менопаузы у мужчин сообщается реже, хотя симптомы этого состояния схожи с симптомами менопаузы, и также очень неприятны.

При андропаузе, как и при менопаузе, нужно поддерживать здоровье, но не с точки зрения приема таблеток, а с помощью активного и здорового образа жизни.

Менопауза у женщин

Менопауза, или климактерический период, означает окончание менструации, а последнее кровотечение знаменует конец репродуктивного периода в жизни женщины.

Когда начинается менопауза? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет перименопаузальный период как включающий от 2 до 8 лет, предшествующих последней менструации, и год после ее прекращения. Перименопаузальный период начинается с появления эндокринных, биологических и клинических изменений, связанных с менопаузой. Менопауза обычно наступает в возрасте от 48 до 55 лет, хотя бывают случаи, когда она наступает на несколько лет раньше или позже.

Все чаще женщины относятся к менопаузе как к естественной последовательности событий, а прекращение менструации воспринимают, как освобождение от необходимости использовать противозачаточные средства. В результате доверие к собственному телу и к себе возрастает, что положительно влияет на сексуальную активность.

Подсчитано, что в России перименопауза обычно начинается в возрасте от 45 до 49 лет и длится около 10 лет, а менопауза, или «пик» менопаузы, наступает в среднем в 49 лет. Время появления первых симптомов менопаузы зависит в первую очередь от генетических условий. Также определяет ускорение наступления менопаузы негигиеничный образ жизни, например, стресс и неправильное питание.

Признаки менопаузы можно разделить на две группы:

Приливы в период менопаузы

Некоторые из этих симптомов появляются в самом начале менопаузы. Ранние признаки менопаузы включают приливы, ощущаемые как внезапные волны тепла, текущие от головы к туловищу. Они длятся от нескольких минут до получаса и могут происходить даже несколько десятков раз в день.

Наступление менопаузы также сопровождается ночным потоотделением, которое нарушает сон, что приводит к чувству усталости и раздражения в течение дня. Кроме того, в этот период женщине приходится сталкиваться с ухудшением памяти, депрессией, бессонницей и ухудшением концентрации внимания.

В свою очередь, проблемы, возникающие в пиковый период менопаузы, являются следствием гормонального дисбаланса. Наиболее частые симптомы менопаузы связаны с системой кровообращения и скелетной системой.

Каждый раз, когда уровень гормонов нарушается, у женщин чаще, чем у мужчин, развивается ишемическая болезнь сердца, сердечные приступы или инсульты. Быстрое снижение уровня кальция в костях во время менопаузы увеличивает риск остеопороза. В этом случае кости становятся менее прочными и с большей вероятностью ломаются.

Менопауза — изменения в области половых органов

У женщин патологические изменения и физиологические процессы, связанные со старением организма, могут вызывать проблемы в сексуальном функционировании и влиять на решение продолжить половую жизнь. Изменения женских половых органов, которые могут затруднить поддержание полового акта, а иногда даже предотвратить его, в основном включают:

Тест на выявление менопаузы

Менопауза — это время в жизни женщины, когда функции яичников прекращаются. В организме женщины снижается концентрация прогестерона и эстрогенов, увеличивается концентрация лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормонов (ФСГ). Механизм теста на климакс основан на том, что уровень ФСГ в моче повышен.

Результат теста считывается визуально, специалист наблюдает за появлением линий в контрольном поле C и тестовом поле T. Положительный результат теста указывает на повышенный уровень гормона FSH и приближение менопаузы. Диагностическая чувствительность менопаузального теста 99,9%.

Менопауза — заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — это использование естественных или синтетических женских половых гормонов — обычно эстрогенов или комбинации эстрогенов и гестагенов (прогестерон) во время менопаузы для их баланса в организме.

Их прием может вызвать так называемое фиктивный цикл с кровотечением из половых путей. Гормоны вводят перорально в фили парентерально. ЗГТ очень эффективна при лечении симптомов менопаузального синдрома, а также снижает риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Продолжительность ЗГТ зависит от цели лечения — чтобы противодействовать неприятным симптомам менопаузы, она используется в течение нескольких месяцев, в то время как в профилактических целях, в основном против остеопороза или сердечных заболеваний, лечение длится несколько лет.

Прием гормонов имеет некоторые побочные эффекты — они могут вызвать головные боли, высокое кровяное давление, нарушение свертываемости крови, кровотечение или задержку воды в организме, что может привести к отеку или боли в груди. Гинеколог решает, следует ли использовать ЗГТ.

Природные средства от менопаузы

Что делать, если есть явные противопоказания к ЗГТ? Природа ответственна за менопаузу, и она также приходит на помощь женщинам, предлагая фитоэстрогены. Это соединения растительного происхождения, которые по структуре и действию аналогичны естественным женским эстрогенам.

Например, экстракты сои и красного клевера — богатый источник фитоэстрогенов. В странах с высоким потреблением сои у женщин значительно меньше проблем с симптомами менопаузы.

Источником фитогормонов также могут быть: водяная лилия, банановое дерево или дикая тигровая трава. Благодаря своим бодрящим свойствам их экстракт повышает жизненный тонус, заряжает энергией и успокаивает эмоциональные колебания.

В свою очередь, экстракт семян льна помогает уменьшить приливы и поддерживать уровень хорошего холестерина (ЛПВП) в крови. Экстракт льняного семени положительно влияет на состояние и внешний вид кожи.

Фитогормоны для красоты

Косметологи утверждают, что фитогормоны — эффективное оружие в борьбе со временем. Они стимулируют разные клетки кожи, в том числе кераноциты. Через 4 недели использования такой косметики меняется структура и внешний вид кожи. Клетки эпидермиса обновляются быстрее, улучшается сцепление рогового слоя, что способствует лучшей гидратации.

Меланоциты возвращаются к равномерному производству и распределению меланина, что приводит к приятному цвету кожи и отсутствию неприглядного обесцвечивания. В дерме появляется больше фибробластов, то есть трансформированных лимфоцитов, ответственных за выработку коллагена и эластина. Кожа восстанавливает свою эластичность.

Но все это невозможно без основного лечения симптомов менопаузы. Сами по себе фитогормоны не являются лекарством и панацеей от менопаузы.

После 50 лет у мужчин значительно снижается уровень андрогенов. Само название «андропауза» отрицается эндокринологами, так как мужчины часто поддерживают фертильность и гормональную активность гонад, то есть яичек.

Мужской климакс — это синдром дефицита тестостерона у мужчин. Это клинический и биохимический синдром, связанный со старением.

Европейское общество менопаузы и андропаузы определяет андропаузу как «период жизни мужчины после появления возрастного дефицита андрогенных гормонов: тестостерона и дегидроэпиандростерона, а также гормона роста и мелатонина». Снижение тестостерона приводит к ухудшению физических, психических процессов и снижению сексуальной активности.

Синдром дефицита тестостерона у мужчин характеризуется снижением уровня тестостерона в сыворотке крови и проявляется: снижением либидо и потенции:

Симптомы андропаузы похожи на симптомы менопаузы.

Другие симптомы дефицита тестостерона включают:

Как диагностируется андропауза

Иногда, чтобы поставить предварительный диагноз ухудшения самочувствия мужчины, достаточно фундаментального обследования. Это обязательно будет морфология, анализ сахара в крови, тесты на гормоны щитовидной железы, содержание липидов и

Обязательно также обследование простаты у уролога. Для мужчины в этом возрасте он должен стать тем же врачом, что и гинеколог для женщины. Иным словами, это врач, которого вы посещаете регулярно, не реже одного раза в год или каждые шесть месяцев.

Для диагностики андропаузы врач может использовать так называемую Анкету Морли. В нее входят не только вопросы, связанные с физическим здоровьем, но и другими сферами жизни, в которых может проявляться андропауза. Например, интимная и профессиональная активность. В диагностике андропаузы очень важна проверка уровня тестостерона.

Гормональная терапия андропаузы

Одно из преимуществ лечения синдрома дефицита тестостерона, несомненно, является повышение потенции, наблюдаемое через 3, 6 или 12 месяцев лечения. Метаболические эффекты улучшаются после одного года лечения. Улучшение качества жизни ощущается через 2-4 недели. По итогам терапии большинство неблагоприятных симптомов исчезают или значительно уменьшаются.

Сначала следует диагностировать дефицит тестостерона, т.е. с помощью анализов определить уровень этого гормона. Полезно рассчитать скорость метаболизма тестостерона, провести урологическое обследование, провести морфологию, определить антиген ПСА, уровни липидов и глюкозы в крови. Также следует оценить функцию предстательной железы и в некоторых случаях провести ее биопсию.

Если диагноз подтвержден, и нет противопоказаний, назначается фармакотерапия, аналогичная ЗГТ у женщин в период менопаузы. Но нужно понимать, что гормональная терапия сопряжена со значительным риском побочных эффектов.

Возможные побочные эффекты:

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к лечению синдрома дефицита тестостерона являются:

Травы, облегчающие андропаузу

Часто в этот период мужчины становятся особенно раздражительными. Облегчат состояние препараты в капсулах, содержащих так называемые адаптогены:

При проблемах с эрекцией будут полезны препараты, содержащие женьшень.

При андропаузе поможет апигенин — соединение из группы флавоноидов, встречающееся в петрушке, тимьяне, грейпфруте и красном перце. Этот элемент поддерживает работу предстательной железы и гормональный фон у мужчин. Он укрепляет нервные связи в мозгу, что влияет на запоминание.

Травы и специи, повышающие уровень мужского гормона:

Они не только повышают уровень тестостерона, но и облегчают пищеварение, улучшая работу печени и регулируя секрецию желудочного и панкреатического соков.

Диета при андропаузе

По мнению ученых из клиники Майо, здоровое питание может значительно улучшить жизненный тонус мужчин, вступающих в период андропаузы. Рекомендуются в диете:

Диета при андропаузе

Уровень тестостерона снижается за счет диеты с высоким содержанием животных жиров. Поэтому следует их ограничить.

Эрекция поддерживается витамином С, который в больших количествах присутствует в плодах черной смородины, соке шиповника, листьях капусты и петрушке. Кроме того, помогут поддерживать уровень тестостерона семена тыквы, грецкие орехи или миндаль (съедайте горсть в день).

Суточная потребность мужчины в цинке составляет 15 мг. Цинк влияет на либидо. В дополнение к цинку, белку и ненасыщенным жирным кислотам, организму зрелого мужчины также требуется большая доза витаминов группы E и B, бета-каротина, кофермента Q10, магния и селена.

В возрасте от 40 до 70 лет у мужчин происходят изменения в работе мужских половых желез. Снижается их основная функция по выработке мужских половых гормонов – андрогенов. Высший центр регуляции работы мужских половых желез (семенники) теряет свою чувствительность к тестостерону, в яичках происходят дегенеративные изменения.

Мужской климакс – это нормальный физиологический процесс старения организма, если он не сопровождается жалобами и клиническими проявлениями. Если мужской климакс возникает до 45 лет, он считается ранним, если после 60 лет – поздним. Если появляются жалобы и изменения со стороны сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, климакс называется патологическим. Это состояние обязательно сопровождается и невротическими расстройствами.

Основной причиной развития климакса является общее старение организма. Однако климакс могут вызвать воспалительные заболевания половых органов (орхит, эпидидимит, орхоэпидидимит), опухоли яичка, нарушение кровообращения яичек, радиация (ионизирующее излучение), влияние токсических веществ, алкоголизм, хирургическая кастрация по каким-либо медицинским показаниям.

Симптомы климакса у мужчин

Возможные проявления климакса включают сердцебиение, «приливы» с покраснением кожи лица, рук, головокружение, которые возникают чаще и проявляются сильнее при психо-эмоциональных и физических нагрузках. В некоторых случаях отмечаются перепады артериального давления, которые могут привести к развитию артериальной гипертензии.

До 90% мужчин отмечают нарушение и снижение полового влечения (либидо), эректильную дисфункцию (при этом потенция может снижаться постепенно), у некоторых мужчин происходит ускоренная эякуляция и укорочение длительности полового акта, при этом, как правило, угасание половой функции сопровождается выраженными эмоциональными переживаниями. Снижается объем спермы и количество сперматозоидов.

Из-за нарушения продукции мужских гормонов изменяется внешний вид человека: появляется дряблость кожи и мышц, происходит отложение жира в области ягодиц и бедер, возможно увеличение грудных желез (гинекомастия).

Выраженность симптомов различна. Продолжительность климакса составляет от 2 до 5 лет.

Что можете сделать Вы

Если вы отмечаете у себя какие-то из выше перечисленных симптомов и считаете, что у вас начинается климакс, обязательно обратитесь к врачу. Вы сами обязательно должны вести здоровый образ жизни, достаточно отдыхать, проводить время на свежем воздухе и двигаться. Следите за питанием и за своим весом.

Что может сделать врач

Врач должен провести обследование, установить причину вашего плохого самочувствия. В некоторых случаях будет назначены дополнительные исследования (в т.ч. УЗИ простаты, анализ крови на простат-специфический антиген). Лечение мужского климакса комплексное. Врач порекомендует правильную диету, режим двигательных нагрузок, при необходимости назначит медикаментозную терапию (в т.ч. седативные средства или антидепрессанты, гормональную терапию, биогенные адаптогены)

Результаты некоторых исследований показывают, что мужской климакс ухудшает течение ишемической болезни сердца (повышается вероятность возникновения инфарктов и инсультов), приводит к снижению иммунитета и является дополнительным предрасполагающим фактором к развитию болезни Альцгеймера.