Вязкость спермы

В большинстве случаев, вязкость спермы возникает из-за воспалительных процессов, возникающих в придаточных половых железах и яичках мужчин. Это может быть как простатит, везикулит, орхит и эпидидимит.

Правда, не у всех пациентов со всеми вышеописанными проблемами может возникнуть вязкость спермы. Есть и небольшая вероятность развития данного явления у людей, злоупотребляющих анаболиками, стероидами. Кроме того, на этот фактор влияет неправильное питание, алкоголь и нарушение здорового образа жизни.

В некоторых случаях довольно сложно выявить настоящую причину вязкости спермы. Тогда прибегают к идиопатической вискозипатии. Диагностировать вискозипатию необходимо на первых этапах. Вязкость спермы определяется сразу же через час после эякуляции. Для этого «сырье» нужно разместить в сосуде и опустить туда стеклянную палочку, после чего поднять ее вверх. На данном этапе должна образоваться ниточка, длина которой в норме составляет 2 см. Это говорит о том, что сперма достаточно вязкая.

Содержание

Вязкая сперма
Густая сперма
Жидкая сперма
Вредные привычки
Заболевания
Неправильное питание
Медицинские препараты, стероиды
Перегрев
Чрезмерная физическая активность
Стрессы
Избыточный вес
Можно ли улучшить качество спермы?
Другие статьи по теме
Причины и факторы, способствующие малоподвижности сперматозоидов
Способы улучшить активность
Причины и виды нарушения сперматогенеза
От чего зависит количество спермы
Как подготовиться к зачатию
От чего отказаться
Мнение врача
Температурный режим
От чего зависит качество спермы
Факторы снижения качества
Меры по улучшению качества спермы
Стоимость услуг
Параметры вязкости спермы – диагностика
Причины вискозипатии
Лечение вискозипатии
Как проверяют качество спермы?
Показатели качества спермы
Консистенция
Цвет
Количество эякулята и сперматозоидов
Подвижность сперматозоидов
Другие показатели спермограммы
Лечение и профилактика

Вязкая сперма

Слишком вязкая сперма говорит о том, что в придаточных половых железах есть воспалительные процессы. На данный процесс влияют многие вредные привычки. В том числе, неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, а также употребление некоторых лекарственных препаратов.

Чтобы определить вязкость спермы, достаточно просто провести один анализ. Так, после эякуляции сперма помешается в сосуд и оставляется на час. После чего в емкость опускается стеклянная палочка и поднимается вверх. При поднятии должна образоваться ниточка. Ее длина не должна быть меньше 2-х сантиметров.

Для того чтобы снизить вязкость спермы необходимо принимать мультивитаминные комплексы с содержанием цинка. Желательно избегать диуретиков, таких как никотин, кофеин и алкоголь. Эти вещества способны вызывать обезвоживание. Если употреблять их в большом количестве, то это негативно повлияет на гидратацию, которая так необходима для выработки качественной спермы.

Кроме того, нужно пройти комплексное обследование простаты. Во многих случаях повышенная вязкость может указывать на воспалительные процессы в этой области. Все это легко лечится с помощью антибиотиков. Поэтому вязкая сперма легко устраняется, если это действительно является проблемой.

Густая сперма

Существует такое явление, при котором образуется густая сперма. Почему же так происходит? Если сперма после эякуляции не разжижается через время, то, скорее всего проблема в воспалительных процессах, которые возникли в мужских репродуктивных органах.

Грязно-желтый или зеленоватый оттенок семенной жидкости возникает при заболеваниях, которые передаются половым путем. В этом случае наблюдается особая густота спермы.

Если эякулят имеет резкий запах, да еще к нему присоединились и болевые ощущения, то, скорее всего речь идет о воспалении. В этом случае незамедлительно необходимо обращаться за помощью к врачу. Ведь проблемы могут быть действительно серьезными.

Сперма, которая по своему виду напоминает манную кашу с комками, данный симптом говорит о склеивании сперматозоидов. Ничего страшного в этом нет, но это может привести к проблемам с зачатием. В любом случае, сперма не должна быть сильно густой. Проверить данный фактор можно и самостоятельно.

Жидкая сперма

Изменения вязкости и тем более жидкая сперма может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем.

На вязкость спермы влияет не так мало факторов. Зачастую причиной появления жидкой спермы бывает при довольно частных эякуляциях. Вообще, эякулят сменяет свою консистенцию через 10-30 минут после завершения полового акта. Это связано с активным действием ферментов. Данное явление вполне нормально. Но если сперма становится жидкой сразу же, необходимо искать проблему.

Определить причину вязкости можно при спермограмме. Данный анализ позволяет узнать, насколько сперма является пригодной для зачатия. Чтобы выяснить причину этого явления, придется обратиться за помощью к специалисту. Он проведет необходимые анализы.

На вязкость спермы влияет питание мужчины, стрессы, частота половых актов и употребление некоторых лекарственных препаратов. Поэтому решать проблему необходимо с лечащим врачом. Сдать анализы и на основе их определить причину такого явления. Ведь сперма становится жидкой не просто так.

Качество спермы – один из важнейших факторов, определяющих мужскую фертильность. Чтобы оценить качество спермы, необходимо выяснить следующие показатели:

Количество сперматозоидов. Норма – 20 миллионов на 1 миллилитр спермы.
Строение и жизнеспособность. Живых сперматозоидов должно быть не менее 58 %, а с нормальным строением (с длинным хвостом, овальной головкой) – не менее 4 %.
Подвижность. Это один из самых главных показателей, он учитывает не только способность двигаться, но и тип движения, и скорость: быстро или медленно, по прямой (поступательное движение) или вокруг своей оси. Норма – минимум 40 % подвижных сперматозоидов в семенной жидкости, а сперматозоидов с поступательным движением должно быть не меньше 32 %.

Чтобы узнать эти характеристики, сдается спермограмма. Сдавать ее желательно всем будущим отцам, так как никакие другие анализы не позволяют оценить вероятность зачатия, а многие мужчины даже не догадываются, что имеют низкую фертильность, пока не сталкиваются с тем, что у их партнерши не наступает беременность. Дело в том, что на качество спермы влияет множество факторов из обычной повседневной жизни, на которые мы не обращаем внимания.

Вредные привычки

Курение, даже пассивное, и регулярное употребление алкоголя или наркотических веществ снижает активность сперматозоидов и их концентрацию. Кроме того, курение и алкоголь – причина деформации сперматозоидов и повреждения генетического материала, который в них заложен. Многолетние вредные привычки могут даже стать причиной бесплодия.

Заболевания

Венерические болезни, хронические заболевания мочеполовой системы (например, простатит), перенесенные в детстве инфекции (паротит), сахарный диабет – все это накладывает отпечаток на качество спермы.

Неправильное питание

На качестве спермы плохо сказывается обилие жареной и жирной пищи – она угнетает синтез тестостерона, отвечающего за рост сперматозоидов. Усилители вкуса и другие искусственные добавки (ароматизаторы, красители) увеличивают количество сперматозоидов неправильной формы. Обилие быстрых углеводов снижает подвижность сперматозоидов. И это лишь несколько примеров влияния рациона на качество спермы.

Медицинские препараты, стероиды

Негативное влияние на сперму оказывают такие препараты, как противовоспалительные средства, антибиотики, антидепрессанты. Не стоит увлекаться и модными анаболическими стероидами, которые мужчины принимают для ускорения роста мышц, т. к. они подавляют созревание сперматозоидов.

Перегрев

Нагревание половых органов до температуры 39 градусов в буквальном смысле губительно для сперматозоидов. Поэтому, если вы любите баню, ограничьтесь 1-2 посещениями в месяц.

Также не подвергайтесь менее очевидному перегреву – например, когда одеваетесь не по погоде, носите слишком плотное и узкое белье или постоянно держите на коленях ноутбук.

Чрезмерная физическая активность

При изнуряющих тренировках уровень тестостерона в крови снижается. Однако бросать занятия не стоит – достаточно сократить их количество и интенсивность: умеренная нагрузка способствует повышению концентрации сперматозоидов.

Стрессы

Сильные эмоциональные потрясения угнетают работу репродуктивной системы. Стресс влияет не только на потенцию, но и на все процессы, в том числе и на сперматогенез.

Избыточный вес

Избыток массы тела сопряжен с активным превращением тестостерона в эстроген и выработкой жировой тканью эстрогенов. Как следствие, угнетается работа мужской половой системы. Из-за нарушения гормонального баланса в организме снижается концентрация жизнеспособных сперматозоидов.

Как видим, негативные факторы действуют и на процессы образования роста сперматозоидов, и на уже зрелые сперматозоиды. В обоих случаях качество спермы будет снижаться и может даже стать причиной бесплодия.

Если мужчина планирует стать отцом, к зачатию стоит подготовиться заранее.

Можно ли улучшить качество спермы?

Сперматозоиды созревают в среднем 72 дня. Поэтому если создать правильные условия для их роста и развития, то с высокой долей вероятности через три месяца качество спермы будет намного лучше.

Что надо делать?

Откажитесь от вредных привычек. Если бросить курить не получается, попробуйте хотя бы делать это реже и не в квартире. «Пиво по пятницам» тоже следует отменить.
Ведите активный образ жизни, но не занимайтесь спортом до изнеможения.
Правильно питайтесь. Существует даже «меню будущего папы», которое включает морепродукты, мясо, грецкие орехи, цитрусовые, свежую капусту. Уберите из рациона фастфуд, кондитерские изделия, копченые и острые блюда.
Принимайте витамины для повышения активности сперматозоидов. Сперматозоиды, как и все растущие клетки, должны получать белки и аминокислоты (они содержатся в приведенном выше меню), L-карнитин, а также фолиевую кислоту и витамин Е. Например, в состав препарата Сперотон (подробнее о продукте можно узнать здесь) входят все эти вещества, а также селен и цинк, которые защищают сперматозоиды от повреждений.
Следите за температурным режимом – не носите тесное белье, не принимайте слишком горячую ванну, откажитесь на время от сауны и бани.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Статья обновлена
01.06.2020

Оценить подвижность сперматозоидов в спермограмме — это, пожалуй, одна из основных задач, которые выполняются лаборантом на микроскопическом уровне, это дает возможность судить о репродуктивных способностях мужчины.

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Практически каждый 2-3 случай бесплодия связан с плохой активностью мужских половых клеток. В норме зачатие наступает без проблем в случае, если сперматозоиды активны, двигаются по прямолинейной прямой или по слегка закругленной траектории. Астенозооспермия — это патологическое состояние спермы, при которой диагностируется малая подвижность сперматозоидов. Движение спермиев зависит напрямую от густоты спермы и строения самих клеток. Скорость и направление движения сперматозоидов зависит от их хвоста.

Мужчинам: Ежедневный массаж простаты и массаж простаты. Стоит ли мужчинам избегать процедуры?

Одним из часто задаваемых вопросов мужчин, которые сталкиваются с проблемой мало подвижных спермиев в спермограмме, является: «Как проверить активность сперматозоидов и как увеличить активность сперматозоидов?». Прежде всего, стоит сдать спермограмму с соблюдением всех требований и рекомендаций врача. Это позволит получить достоверный результат и своевременно назначить правильное лечение.

Во всем мире принята классификация, которая разделяет подвижность спермиев на такие категории:

— это половые клетки, которые двигаются быстро по прямой или немного закругленной траектории. Скорость движения их составляет не менее 25 мкм/с. Говорить о хорошей семенной жидкости можно в том случае, если количество половых клеток из категории А составляет 32 и более процентов.
— сперматозоиды со сниженной подвижностью, но движение их прямолинейное.
— это сперматозоиды, движущиеся в виде колебательных движений или по малому кругу в результате нарушения строения шейки и их хвоста.
— это вовсе неподвижные половые клетки. в некоторых случаях причиной отсутствия их движения может быть длительное воздержание от любого вида семяизвержения.

Причины и факторы, способствующие малоподвижности сперматозоидов

Снижение подвижности сперматозоидов возникает под воздействием целого ряда причин, среди которых на первое место выступают:

наличие вредных привычек у мужчины — никотиновая зависимость, алкогольная зависимость и употребление наркотиков;
использование тесного белья из синтетических тканей;
воздействие стресса и переутомления;
гиповитаминоз и авитаминоз;
малоподвижный образ жизни;
неконтролируемое использование антибактериальных препаратов;
постоянное использование лубрикантов и других химических веществ;
подверженность организма длительному воздействию ионизирующего излучения и электромагнитных волн;
нарушение гормонального равновесия в результате низкого показателя тестостерона в крови мужчины;
избыточный вес и гипертоническая болезнь;
варикоцеле;
воспалительные изменения в яичках после перенесенных воспалительных заболеваний (эпидемический паротит, тиф, туберкулез);
перегрев половых органов не только из-за ношения тесного теплого белья, но и от посещения бани, сауны;
частое применение подогрева автомобильного сиденья;
несоблюдение половой гигиены: частая смена половых партнеров, нерегулярная половая жизнь.

Причины нарушения подвижности сперматозоидов

Оценить подвижность и активность мужских половых клеток на сегодня возможно только с помощью спермограммы. Учитывая ее результаты, врач может сделать вывод о возможности оплодотворения яйцеклетки. Для получения достоверного результата достаточно не только строго соблюдать основные правила забора и выполнять требования, прописанные врачом накануне забора материала, но и собирать материал в стерильный контейнер. С помощью камеры Горяева лаборант не только подсчитывает общее число сперматозоидов, но и активные сперматозоиды.

Снижение подвижности спермиев бывает трех степеней:

1 степень характеризуется наличием сперматозоидов категории А менее 25%, при этом количество А и Б сперматозоидов менее 50%.
2 степень — спермии категории А менее 40%, а остальные – это мало- и неподвижные.
3 степень насчитывает менее 30% нормальных половых клеток.

От степени снижения подвижности спермиев зависит успех лечения и вероятность наступления беременности: третья степень практически не подлежит лечению, вторая степень требует медицинской помощи, а при первой степени зачастую удается нормализовать активность половых клеток с помощью питания, рациона и соблюдения рекомендаций врача.

Подробнее о сдаче спермограммы читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru

Способы улучшить активность

Активность сперматозоидов можно улучшить иногда и без применения медикаментозных средств.

С этой целью специалисты рекомендуют строго придерживаться следующих правил:

устранить перегрев органов мошонки;
избегать воздействия химических и агрессивных веществ на половые органы;
обеспечить правильное питание;
строго соблюдать распорядок дня с полноценным отдыхом и сном;
вести регулярную половую жизнь;
при выявлении эндокринных нарушений немедленно посетить врача;
наличие урологической патологии требует немедленной консультации врача с назначением дальнейшего лечения;
исключить езду на велосипеде и не заниматься велоспортом;
рекомендуются занятия лечебной физкультурой;
строго выполнять все назначения врача;
обеспечить наличие в рационе бананов, гранат, авокадо, тыквенных семечек, помидоров;
ограничить употребление мяса, при этом сделать акцент на морепродукты.

Но, несмотря на все рекомендации, прежде всего врачу предстоит выяснить причину, которая привела к развитию патологии. Врачу стоит своевременно назначить лечение патологии и устранить воспаление, инфекционный процесс в организме. Иногда удается просто устранить негативное воздействие определенных факторов (курение, алкоголь, вибрация, перегрев) и подвижность спермы восстановится.

Для устранения причины в большинстве случаев приходится прибегать к консервативному, а иногда и к оперативному лечению. Консервативная терапия направлена на улучшение кровоснабжения в яичках, а хирургический метод показан при структурных изменениях половых органов, варикоцеле или операции при гидроцеле.

Если причину установить не удается, то врачи рекомендуют использовать физиотерапевтические методики лечения с применением БАДов на протяжении не менее 3 месяцев. Увеличение подвижности сперматозоидов можно добиться и с помощью правильного питания: обеспечить поступление в организм витаминов А, С, Е, группы В, цинка и селена.

Каждый из них оказывает непосредственное влияние на увеличение активности сперматозоидов:

витамин А непосредственно усиливает движение спермиев;
витамин С способствует активной продукции тестостерона;
витамин Е увеличивает подвижность спермиев за счет антиоксидантного воздействия;
витамины группы В активно способствуют продукции половых клеток клетками Лейдена;
цинк и селен важны в процессе синтеза гормона.

Но иногда для увеличения активности сперматозоидов приходится прибегать к назначению гормональных препаратов. Повышения подвижности спермиев часто удается добиться с использованием средств народной медицины. Но здесь важно проконсультироваться с лечащим врачом во избежание развития осложнений.

Примерно в 50% случаях за отсутствие детей в семье отвечает муж. Причиной инфертильности мужчин является нарушение сперматогенеза (90%), при котором ухудшается качество спермы. Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках (половые железы), способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. В яичке количество сперматогоний (стволовая клетка) составляет примерно миллиард.

Причины и виды нарушения сперматогенеза

Образование сперматозоидов может нарушаться под воздействием экзогенных и/или эндогенных факторов.

Наиболее распространенные причины, негативно влияющие на сперму:

Даже при здоровом образе жизни сперма может быть невысокого качества. Поэтому мужчинам с подозрением на бесплодие назначается спермограмма, которая определит показатели сперматозоидов и покажет, нужно ли улучшать их характеристики.

Подробнее об анализе спермограмма читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru

При планировании беременности рекомендуется всем будущим отцам сделать анализ спермы, чтобы не рисковать здоровьем будущего малыша. Результаты отразят объем семенной жидкости (от 1,5 мл), количество клеток (), их концентрацию в 1 мл (более 15 млн). Также качество сперматозоидов: подвижность (40% и больше), жизнеспособность (), прогрессивное (прямолинейное) движение (), морфологически нормальные формы (). Если показатели спермы будут в таких пределах (плюс-минус), то мужчина способен к воспроизведению потомства. Исключение составляет идиопатическое бесплодие, когда причина неясна и иммунологическое, когда организм вырабатывает АСАТ (антиспермальные антитела), разрушающие мужские половые клетки.

Исследование позволяет выявить такие типы патологий:

азооспермия;
отсутствие семени в эякуляте;
гаметы малоподвижны;
акиноспермия;
полная неподвижность;
олигозооспермия;
низкая концентрация половых клеток;
олигоспермия;
недостаточный объем спермы;
тератозооспермия;
изменение морфологии сперматозоидов;
некроспермия;
отсутствие живых гамет;
астенозооспермия (подробнее о причинах возникновения астенозооспермии читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru).

Еще есть такое понятие, как асперматизм, при котором нет семяизвержения, но сам сперматогенез происходит нормально. В этом случае, как метод лечения, может быть предложена внутриматочная инсеминация. Адсорбирование спермы у партнера осуществляется иглой прямо из яичка. Жидкость исследуют и переносят в женскую матку.

От чего зависит количество спермы

Количество спермы зависит от конкретных особенностей мужчины, его возраста, количества потребляемой воды, питания, а также от многих других причин.

Среди них можно выделить ряд следующих факторов, которые изменяют количество семенной жидкости:

Со временем мужские половые клетки становятся менее активными — они все также могут оплодотворять, но для этого уже потребуется большее количество половых актов.
Избыточное курение и прием алкоголя способны сильно влиять на сперматогенез. Никотин и другие вредные вещества из сигарет мешают нормальному созреванию сперматозоидов, а алкоголь не дает сформироваться нормальной структуре клеток.
При повреждении половых органов может нарушаться созревание половых клеток, что и приводит к уменьшению количества спермы.
Во время частого посещения бань, саун, принятии ванн, а также при ношении тесного белья температура мошонки повышается, что негативно влияет на сперматогенез, а также на качество и количество спермы.
Ряд исследований указывает на то, что употребление большого количества кофеина пагубно влияет на ДНК сперматозоидов и, следовательно, уменьшает репродуктивный потенциал мужчины. Также негативно влияет большое количество жирной и сладкой пищи в рационе – при такой диете уменьшается выработка тестостерона и есть риск развития ожирения.
Отсутствие физической активности. Также приводит к развитию ожирения и ухудшению работы мужских половых органов.
Эмоциональные и физические нагрузки. Во время стрессовых ситуаций организм активно производит кортизол, который негативно влияет на уровень тестостерона, подавляя его синтез. Умеренные физические упражнения от 5 до 15 часов в неделю улучшают количество подвижных сперматозоидов. Напротив, при чрезмерных физических нагрузках (напр., профессиональный спорт) количество сперматозоидов уменьшается.
В этот период количество семенной жидкости уменьшается. Если ситуация обратная, и у мужчины несколько половых актов за день (или же мастурбация), то спермы также может стать меньше.
Частые поездки на велосипеде. Здесь следует обратить внимание на подбор удобного сидения, так как в других случаях может ухудшаться кровоток в области половых органов.
При ношении неудобного белья, которое натирает и создает парниковый эффект, органы мужчины перегреваются, и ухудшается количество и качество спермы. Также при сильном трении может ухудшиться кровоток, что в дальнейшем приведет к нарушению эрекции.

Мужчинам: Что попрощаться с девушкой чтобы она растрогалась

Помимо спермограммы, нужно пройти такие обследования:

ПЦР-тестирование — на выявление ЗППП;
анализ на ВИЧ, RV, гепатиты;
флюорография — исключить патологию легких;
анализ на ВК (бацилла Коха) — при подозрении на туберкулез;
ЭКГ — оценка состояния сердечной деятельности;
ультрасонография органов малого таза, ТРУЗИ — позволяет диагностировать воспаления, онкообразования, аденому предстательной железы.
общие и биохимическое исследование крови;

Обоим супругам нужно составить список: наследственных болезней (если имеются у кровных родственников или у будущих родителей, одного или обоих), случаи мертворождения в роду, рождения близнецов (особенно, если одни из них умер во младенчестве). Эти и другие вопросы будет задавать врач на приеме.

Как подготовиться к зачатию

Принято считать, что готовиться к беременности — дело сугубо женское. Но геном ребенка состоит из отцовского наследственного материала и материнского 50:50. Так что беспокоиться о здоровье потомства должен также отец еще до зачатия. Сделать он это может улучшением качества своего семени.

Теоретически мужчина может стать родителем до глубокой старости, поскольку процесс сперматогенеза никогда не прекращается (за исключением органических патологий), он только замедляется с годами. У возрастных мужчин спермии более ленивы, выше вероятность возникновения хромосомных перестроек, в результате которых рождаются неполноценные дети. Поэтому идеально заводить ребенка в активном репродуктивном возрасте, то есть примерно до 40 лет.

Это, конечно, индивидуально, но среднестатистически после 35-40-летнего возраста отмечается снижение качества спермы.

Зачастую пара считает, что если долго воздерживаться, то получится «лучше». Отчасти это правда, но и здесь должна быть «золотая» середина. Перед зачатием можно отказаться от сексуальной активности на 2-4 дня, не более. Если у партнера не будет секса меньше двух суток, то может оказаться мало спермы для зачатия. Если воздержание будет длиться 5 и более дней, то показатели сперматозоидов могут ухудшиться. В этом случае оплодотворение если и произойдет, то возрастают риски родить нездорового малыша.

Улучшить качество спермы поможет употребление здоровой пищи, богатой микроэлементами и витаминами. Так, непосредственное участие в формировании сперматозоидов берет цинк, накапливаясь в митохондриях сперматогоний. При его недостатке снижаются темпы спермообразования, клетки становятся менее подвижными. Отсутствие цинка провоцирует гибель мужских гамет. Больше всего этого элемента в пшеничных отрубях, кедровых орехах, бобовых, сырах, яичном желтке, сухом молоке, говядине. Полезны продукты, содержащие кальций, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, витамины Е, D, кислоту Омега 3.

В «особом ряду» стоит фолиевая кислота, которая жизненно необходима не только будущим матерям, но и отцам. У мужчин с дефицитом витамина В9 больше дефективных сперматозоидов, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности или рождением ребенка с врожденными пороками. Потребляя продукты, богатые фолиевой кислотой, можно улучшить качество эякулята. Это листья салата, фасоль, цитрусовые, макаронные изделия.

Желательно посоветоваться с врачом, какие поливитаминные комплексы или биодобавки попринимать. Врач подберет препарат, содержащий нужные биоактивные вещества для нормального функционирования репродуктивной системы.

От чего отказаться

Улучшению качества спермы способствует отказ от:

— минимум за 3 месяца до планируемого зачатия, именно за этот срок вырабатываются зрелые спермии. Никотин тормозит их выработку, снижает подвижность, ухудшает морфологию;
— при употреблении спиртных напитков хуже усваивается цинк, замедляется выработка спермы, у клеток возникают дефекты. А попытки зачатия при алкогольном опьянении нужно вообще исключить;
— повышается риск выкидыша;
— постараться не нервничать, хоть это и проблематично. Сбои в нервной системе сказываются негативно не только на репродукции, но и на сексуальной функции;
— заниматься спортом можно не больше 3-5 часов в сутки;
употребления фаст-фуда, трансжиров — при избытке холестерина гаметы снижают свою активность. Трансжиры способны нарушать структуру мембран клетки. Нужно меньше потреблять красного мяса, полуфабрикатов, маргарина, чипсов, сладостей, майонеза;
, колы;
— наибольшую опасность представляют антибактериальные, цитостатические, гормональные, обезболивающие препараты. Эти группы называют лекарства, «бьющие в пах». Это касается и спортсменов, принимающих стероиды. Если стабильно принимаются препараты тестостерона, то гормон прекращает синтезироваться организмом. При этом в крови тестостерон есть, а в половых железах, где он нужен для продуцирования спермы, его недостаточно или нет совсем. Если нужна терапия, то индивидуально подбираются лекарственные средства с минимальными побочными эффектами, дозировка, продолжительность курса.

Мнение врача

Для нормального качества спермы крайне важна масса тела. При повышенном ИМТ не только ухудшается фертильность, но страдает либидо, потенция, сексуальная жизнь. Обусловлено это тем, что жировая ткань производит эстрогены, при этом синтез тестостерона падает. При низком ИМТ происходят структурные изменения в ДНК сперматозоидов. Для улучшения эякулята и качества гамет нужна умеренная ежедневная физическая нагрузка, полноценное питание, психоэмоциональные разгрузки, хороший сон.

Расщупкина Елена Владимировна

Температурный режим

Если нормальная температура человека около 37 градусов, то для органов мошонки такая «жара» губительна. Для здорового сперматогенеза нужна температура не выше 33 градусов, иначе продуцирование сперматозоидов прекратиться или существенно снизится.

Для улучшения качества семени не стоит часто посещать парилки, сауны, бани или солярии, принимать горячие ванны. Нежелательно переохлаждаться, но и утепляться в холодное время года до «парникового эффекта» тоже не нужно. Даже гаджет на коленях может вызвать перегрев яичек. Также негативно на них влияет фебрилитет при простудах. Поэтому после гриппа следует выждать трехмесячный период для восстановления. Тестикулы должны постоянно находится в прохладе, иначе ухудшатся характеристики спермы.

Температурный режим - Изображение №1

Нужно знать, что контакт с химикатами, токсическими элементами, тяжелыми металлами может негативно сказаться на качестве эякулята. Если есть возможность, то будущим отцам желательно отказаться от такой работы, хотя бы на время. И обязательно нужно провериться у врача перед планированием беременности.

Чтобы оплодотворить яйцеклетку, сперматозоидам нужно быть сильными, активными, быстрыми, поскольку им придется преодолеть множество препятствий на этом пути. Только единственная качественная мужская гамета из 20 миллионов пробьется к «заветной» цели. Поэтому представителям сильного пола нужно постоянно стараться улучшать свой генетический биоматериал ради появления полноценного потомства. Для улучшения показателей и сохранения здоровой спермы ничего особенного делать не нужно, достаточно придерживаться простых правил.

Айзикович, Б.И. Роль цитокинов в регуляции сперматогенеза: современный взгляд на проблему / Б.И. Айзикович, И.В. Айзикович, О.Ю. Верба, В.А. Козлов // Иммунология. 2008.
Артифексова, А.А. Патогенетические аспекты мужской субфертильности как причины репродуктивных потерь / А.А. Артифексова // Проблемы репродукции. 1999.
Брагина, Е.Е. Электронно-микроскопическое изучение сперматозоидов человека и его роль в диагностике мужского бесплодия / Е.Е. Брагина, Р.А. Абдумаликов, Л.Ф. Курило // Проблемы репродукции. 2000.
Филатов, О.А. Леонтьева // Проблемы репродукции. 1998.
Воробьева, О.А. Мужское бесплодие и нарушение структурной организации хроматина сперматозоидов. Существует ли связь? / О.В. Воробьева, А.В. Воскресенская, А.А. Одинцов, М.В. Филатов // Проблемы репродукции. 2005.

От чего зависит качество спермы

У здорового мужчины при эякуляции выбрасывается огромное количество сперматозоидов, в 3-х миллилитрах которой содержится 120-600 млн. сперматозоидов. Однако, важнее не столько количество, сколько качество. Каждый из них способен потенциально оплодотворить яйцеклетку, но этого часто не происходит в силу различных причин.

На качество спермы может влиять:

возраст;
общее состояние здоровья;
частота семяизвержений;
режим и качество питания;
количество потребляемой жидкости.

Также не следует забывать об экологическом факторе, ритме повседневной жизни и ряда обстоятельств, которые учитываются в медицине при лечении бесплодия у мужчин.

Ваш лечащий доктор
Калайчев Онис Владимирович

Факторы снижения качества

Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) снижает активность сперматозоидов из-за содержащихся в табаке и спиртных напитках токсинов и вредных веществ;

Недостаток цинка и витамина С снижает подвижность сперматозоидов. Для решения данной проблемы рацион питания должен содержать мясо, морепродукты, квашенную капусту, апельсины. При диетах нужно употреблять овсяную кашу и грецкие орехи.

Принятие анаболических стероидов возможно лишь под наблюдением врача, так как они значительно снижают репродуктивную функцию.

Заболевания, которые могут привести к бесплодию — один из наиболее весомых факторов. К их числу относятся следующие недуги:

мочеполовая система: уретрит, простатит, хламидиоз;
венерические: трихомоноз, гонорея, сифилис;
инфекции, перенесённые в детстве: краснуха, свинка с осложнениями;
эндокринная система: сахарный диабет;
вирусный гепатит.

Чрезмерная физическая нагрузка может привести к значительному снижению тестостерона, поэтому при желании стать отцом желательно снизить интенсивность тренировок.

Проблемы иммунной системы связаны с тем, что в организме вырабатываются антитела, которые убивают способность оплодотворить яйцеклетку. Встречается очень редко.

Генетические дефекты, связанные с ДНК сперматозоидов, в результате чего они становятся «бракованными». Данное заболевание почти не поддаётся лечению.

Контакты с пестицидами – наибольшему риску подвержены мужчины, занятые в сельском хозяйстве. Данный химикат содержит в своём составе вещества, пагубные для организма. В результате, согласно исследования, вероятность бесплодия у мужчин значительно возрастает.

Нарушение проходимости семявыносящего протока – может быть врождённым и приобретённым. В первом случае характеризуется суженным участком семявыносящего тракта. Во втором – образованием спайки после инфекционного заболевания, чаще, всего относящегося к венерическим.

Бытовые факторы – постоянное ношение узкой, тесной одежды, частые посещения бань и саун (рекомендуется не чаще 1-2 раз в месяц).

Меры по улучшению качества спермы

Качество спермы можно улучшить различными способами. В первую очередь, повышения её качества осуществляется в процессе лечения бесплодия в специализированных клиниках. В данном случае залогом успеха является неукоснительное соблюдение предписаний лечащего вас врача. Медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры, назначенные на основании анализов и обследований, дадут желаемый результат.

Стоимость услуг

В тоже время, следует выполнять рекомендации, касающиеся режима питания, отказа от курения, чрезмерного употребления алкоголя. Возможны варианты, когда для зачатия следует полностью отказаться от потребления вышеназванного. Регулярная половая жизнь с постоянным партнёром также способствует улучшению качества спермы.

Медицинский центр «Онис-Клиник» предлагает располагает современным оборудованием, исследовательской лабораторией и опытным персоналом. Обратившись к нашим специалистам, вы получите подробную консультацию, сможете сдать анализы, пройти обследование и качественное лечение бесплодия.

Мужчинам: Поза венская устрица фото

Диагноз «вискозипатия» звучит, когда у пары возникают проблемы с зачатием ребенка и обследование начинает проходить мужчина. Эта патология – одна из возможных причин снижения мужской фертильности. В некоторых случаях вискозипатия может стать причиной бесплодия.

Репродуктивные способности мужчины зависят от многих показателей. Качество спермы – самый главный (после потенции) показатель возможности мужчины стать отцом. Любые нарушения качества спермы уменьшают шансы на зачатие. Вискозипатия заключается в том, что чрезмерно вязкая среда спермы не позволяет сперматозоидам развить достаточную скорость для продвижения. Из-за вязкости эякулята сперматозоиды не могут достичь яйцеклетки.

Почему возникает вискозипатия, как ее диагностируют и поддается ли это состояние коррекции, – ответы на эти вопросы постараемся дать в этой статье.

Параметры вязкости спермы – диагностика

Патологические изменения в сперме заметить без специальных исследований невозможно. Вискозипатия не влияет на потенцию, не сопровождается заметными симптомами, не вызывает боли или дискомфорта. Мужчина остается бодрым, активным в сексуальном плане, сохраняет эрекцию и способность к семяизвержению.

Только после посещении специалиста-репродуктолога и сдачи спермограммы может появиться подозрение на вискозипатию. Стоит помнить, что любые проблемы с зачатием могут быть связаны как с женской репродуктивной системой, так и с мужской. И один из самых эффективных способов оценить фертильность мужчины и проблемы, мешающие зачатию, – это анализ спермы. Спермограмма помогает оценить состав и количество спермы, строение сперматозоидов, их концентрацию и подвижность.

Сперму получают путем мастурбации, собирают в специальный контейнер и направляют в лабораторию для последующего микроскопического изучения.

Вискозипатия диагностируется однозначно, ошибку допустить в этом анализе сложно. Вязкость спермы определяется вытягиванием нитей эякулята. В норме они не должны вытягиваться более чем на 2 см. Если эякулят вязкий, то вытягиваются более длинные нити. Это и есть вискозипатия.

ВНИМАНИЕ! Не стоит самостоятельно давать оценку и ставить себе диагноз на основе проверки спермы на вязкость.

Вискозипатия может быть вторичной, то есть возникнуть вследствие воспалительных процессов. Поэтому мужчине могут быть назначены дополнительные обследования:

УЗИ предстательной железы,
Общие анализы мочи и крови,
Повторная спермограмма (2–3 раза через определенный промежуток времени).

Причины вискозипатии

В последнее время вискозипатия стала весьма распространенным явлением. Вискозипатия – это не инфекционное заболевание, поэтому возбудителя патологии не обнаружено, но открыто много факторов, провоцирующих эту проблему.

Повышенная вязкость спермы возникает из-за воспалительных процессов мочеполовой системы. Такие заболевания, как простатит, орхит, варикоцеле мешают нормальному разжижению спермы. Однако так бывает не всегда. Данные заболевание могут протекать, не оказывая негативного влияния на состав и качество эякулята.

Риск появления вискозипатии весьма высок, по мнению ученых, если мужчина малоподвижен (отсутствие физической активности ведет к застойным явлениям в половых органах). Чрезмерную вязкость сперма может приобрести в следствии злоупотребления алкоголем, а также анаболиками и стероидами.

Свой вклад в развитие вискозипатии могут вносить некоторые лекарства, определенные продукты питания, недостаточное потребление жидкости, нарушения обмена веществ и авитаминозы.

Лечение вискозипатии

Основная цель в терапии синдрома вискозипатии — снизить уровень вязкости спермы. Мужчинам, у которых обнаружена эта патология, предписывается выпивать в сутки не менее литра свежей воды, воздержаться от посещения бани, сауны и любых перегреваний мужских половых органов.

Для понижения вязкости эякулята применяют:

препараты цинка (в частности, можно приниматьСперотон, который помимо цинка содержит L-карнитин и фолиевую кислоту, увеличивающие объем эякулята и улучшающие качество спермы);
препараты, уменьшающие вязкость мокроты в организме;
ограничение мочегонных препаратов, а также продуктов и напитков с мочегонными свойствами.

Важно помнить, что подобные состояния не исправляются за один день, поэтому может понадобиться несколько месяцев для устранения повышенной вязкости спермы.

Если терапия не ведет к уменьшению вязкости эякулята, то стоит обсудить со специалистом альтернативные способы оплодотворения. В такой ситуации мужчина сможет стать отцом, но его сперма подвергается предварительной обработке, прежде чем с ее помощью произойдет искусственное зачатие.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Статья обновлена
22.05.2023

В зачатие ребенка вносят вклад оба родителя – мужчина и женщина. Чтобы зачать ребенка, мужчина должен обладать потенцией и иметь фертильную сперму. То есть в эякуляте должно быть достаточно живых подвижных сперматозоидов правильного строения. Как же определить качество спермы? Какие характеристики спермы свидетельствуют о нарушениях в организме и как с этим бороться? Попробуем разобраться детальнее.

Прежде всего, следует помнить, что потенция и качество спермы не связаны между собой. Мужчины с хорошей потенцией могут иметь сперму плохого качества и наоборот.

Оценить фертильность спермы можно только при помощи анализа – спермограммы.

Как проверяют качество спермы?

Спермограмма – это общепринятый диагностический метод, позволяющий комплексно определить качество спермы. Существует несколько методов забора эякулята для анализа:

во время секса (в таких случаях практикуется прерванный половой акт);
с помощью специальных презервативов, используемых во время половой близости;
мастурбация (самый предпочтительный способ).

Мужчине необходимо воздержаться от половой жизни в течение минимум 2 и максимум 7 дней, перед тем как сдавать сперму. Если секс был, к примеру, накануне анализа, спермограмма может показать недостаток сперматозоидов, а продолжительное воздержание приводит к увеличению количества аномальных спермиев. Кроме того, перед проведением спермограммы мужчине нельзя:

употреблять алкоголь, кофе и другие продукты, содержащие кофеин;
принимать гормональные препараты;
принимать растительные средства, такие как эхинацея и зверобой.

Показатели качества спермы

При проведении микроскопической диагностики, учитывают множество характеристик семенной жидкости, в т.ч. объем, консистенция, цвет, число спермиев и др. Ниже приведены основные показатели качества эякулята, согласно рекомендациям ВОЗ (Examination and processing of human semen) 2010 года.

Консистенция

Нормальная сперма имеет гомогенную (однородную) консистенцию. На момент семяизвержения она похожа на густой гель, но в течение 20–30 минут сжижается и становится жидкой. Более длительное время сжижения (т.н. вискозипатия) может наблюдаться на фоне воспалительных болезней мочеполовой системы, перегревания, малоподвижности, гормональных проблем и пр. Из-за вязкости эякулята сперматозоиды не способны развить нормальную скорость передвижения. Мужчинам с вискозипатией рекомендуется:

нормализовать физическую активность;
пить достаточное количество воды;
воздержаться от перегреваний половых органов;
принимать препараты цинка (к примеру, Сперотон).

Цвет

Если концентрация сперматозоидов очень низкая, сперма может быть более прозрачной. При гемоспермии (наличии крови в сперме) цвет эякулята красно-коричневый, а при желтухе (высоком билирубине), приеме некоторых витаминов и препаратов – желтый. Гемоспермия обычно является самопроходящим симптомом и возникает вследствие травм, полученных, например, во время секса. Но регулярная кровь в эякуляте может быть признаком серьезных проблем – новообразований простаты. Поэтому, если вы обнаружили гемоспермию, наблюдайте за семяизвержениями в течение 2-недельного срока. Если симптомы не исчезают – обратитесь к врачу, проверьте сперму и пройдите комплексную диагностику.

Количество эякулята и сперматозоидов

Нижний предел нормы объема эякулята составляет 1,5 мл. Малый объем может указывать на частичную или полную блокировку семенных пузырьков вследствие их воспаления (везикулита). Терапия везикулита проводится с помощью антибиотиков и других препаратов, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Наряду с объемом эякулята специалист определяет число сперматозоидов. Нормальная сперма должна содержать определенное количество мужских половых клеток – как минимум 40 млн. Минимально допустимый предел их концентрации – 15 млн на один миллилитр семенной жидкости. Возможные причины нарушений:

обструкция семявыносящих протоков и варикоцеле (требуется хирургическое лечение);
применение стероидов;
травмы, алкоголь, курение и др.

Подвижность сперматозоидов

В зависимости от подвижности, сперматозоиды подразделяются на следующие группы:

с прогрессивным движением (наблюдается активное движение – линейное или по большому кругу);
с непрогрессивной моторикой (движение есть, но невыраженное, к примеру, спермии движутся по малому кругу);
неподвижные.

В качественном эякуляте, как минимум 40 % сперматозоидов должны быть подвижными, т.е. с прогрессивной или непрогрессивной моторикой. Количество прогрессивно подвижных спермиев должно составлять как минимум 32 %. При определении подвижности анализируется такой показатель, как жизнеспособность мужских половых клеток (минимально допустимый предел – 58 %). Нарушения подвижности и жизнеспособности сперматозоидов могут быть вызваны самыми разными причинами, среди которых злоупотребление алкогольными напитками, курение и применение некоторых препаратов.

Другие показатели спермограммы

Морфология (строение) сперматозоидов. Обычно в сперме определяется большое количество сперматозоидов с аномальной структурой (аномальная форма, искривление шейки и пр.), но как минимум 4 % должны быть нормальными.
Кислотность. Нижний порог нормальной pH эякулята равен 7,2. Увеличение pH происходит в случае инфекционного процесса, а снижение – при патологиях простаты. Аномально высокая или низкая pH может уничтожить сперматозоиды или повлиять на их способность двигаться и/или проникать в яйцеклетку.
Уровень фруктозы. Фруктоза – это сахар, необходимый для обеспечения сперматозоидов энергией. Для определения ее уровня проводится биохимический анализ эякулята. Отсутствие фруктозы может указывать на патологии семенных пузырьков.
Содержание лейкоцитов. Повышенное количество белых кровяных клеток говорит о воспалительных процессах.
Наличие антиспермальных антител. Эти антитела приводят к склеиванию и дезактивации сперматозоидов.

Лечение и профилактика

Как видим, многие факторы определяют качество спермы мужчины. Спермограмма помогает врачу выявить любую причину снижения качества эякулята. Если отклонения выявлены у здорового мужчины, врач даст рекомендации по изменению образа жизни, например, отказаться от алкоголя, перегревания (бани, сауны) и сбалансировать питание. Придерживайтесь рекомендаций специалиста и для профилактики репродуктивных проблем. Если же обнаружено заболевание, врач назначит соответствующее лечение. Неудовлетворительные результаты анализа не свидетельствуют о том, что зачатие невозможно в будущем. Правильно подобранная комплексная терапия положительно воздействует на фертильность спермы.

Научные исследования и длительный опыт применения показали высокую эффективность препарата Сперотон, который приводит к повышению качества спермы. Он увеличивает подвижность сперматозоидов (на 86,3 %), их концентрацию (на 43,2 %) и морфологию.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Статья обновлена
23.01.2018