Что убивает поджелудочную железу? Гастроэнтеролог о болезни и способах ее решения

Химический и витаминный состав хурмы

«Плоды богов» или «Божественная хурма» имеет очень много полезных свойств и хорошо влияет на организм, подробнее об этом мы уже писали, обязательно прочтите эту статью!

Хурма обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов, несущих пользу для здоровья и насыщающим организм энергией. Яркий насыщенный цвет плодов указывает на высокое содержание бета-каротина, который противостоит старению и развитию онкологических заболеваний, способствует укреплению зрения. В состав входят;

• витамины А, С, РР, В1-В9, Е, К, которые помогают легко преодолевать усталость, улучшить метаболизм, укрепить ногти, волосы, сделать кожу лица чище и моложе;
• минералы – калий, магний, фосфор, кальций, железо, медь, цинк, натрий, способствующие поднятию уровняю гемоглобина в крови, разгрузке печени и почек, нормализации давления, крепости и здоровью зубов, костей;
• биологические активные компоненты – пищевые волокна, дубильные вещества, клетчатка, органические кислоты, глюкоза и фруктоза, антиоксиданты.

Свойства хурмы для организма мужчины

Полезные свойства хурмы для мужского здоровья заключаются в следующем;

• общем укреплении здоровья;
• уменьшении риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• предотвращении риска развития рака, в том числе и предстательной железы;
• увеличению функциональности печени и почек;
• благодаря малой калорийности и отсутствию в составе холестерина плод незаменим в диетическом питании.

Чем полезна

Для мужчин важнейшими полезными качествами хурмы является то, что она улучшает репродуктивную функцию, укрепляет общее состояние организма. Считается мощным афродизиаком, что способствует нормализации потенции даже в очень зрелом возрасте.

Регулярное употребление в пищу полезных ягод позволяет мужчинам поддерживать себя в активной сексуальной форме и способствует выработке активных сперматозоидов. Хурма повышает выносливость и тонус, улучшает психоэмоциональное состояние, налаживает скорость процесса обмена веществ. Также она защищает простату от воспалений и новообразований, являясь натуральным стимулятором либидо и потенции.

Для иммунитета

Все компоненты плода – витамины, минералы, биологически активные вещества способствуют улучшению работы иммунной системы организма. Это снижает риск вирусных инфекций – простудных заболеваний и гриппа, не позволяет развиваться анемии, гипертонии и энурезу.

Для потенции

Регулярное употребление в пищу хурмы способствует увеличение выработки мужского гормона – тестостерона, от которого напрямую зависит потенция. Усиление либидо и повышение чувствительности рецепторов, улучшение общего гормонального фона и кровообращения в половых органах обеспечивают функциональность последних.

Все это гарантирует хорошую потенцию в любом возрасте и эффективности репродуктивной системы. Важнейшим свойством ягоды является то, что она уменьшает количество гормона – пролактина, который вызывает развитие аденомы предстательной железы.

Для нервной системы

Главный гормон радости – дофамин присутствует в хурме. Его попадание в организм обеспечивает защиту от стрессов и эмоциональных переживаний, что способствует активной жизненной позиции, инициативности, стремлению к достижению новых вершин и побед. В том числе и на любовном фронте.

Для сердца

Работа сердечно-сосудистой системы улучшается благодаря калию, которого много в ярких, сочных плодах. Одной хурмой можно восполнить половину суточной нормы калия, который нормализует давление, улучшает сердечное кровоснабжение и питание тканей, укрепляет сосуды. Это хорошая профилактика сердечных приступов, инфарктов и инсультов.

Для желудка

В хурме очень много пищевых волокон, которые способствуют мягкому и естественному выведению продуктов распада и эффективной работе пищеварительного тракта.

Исключается риск возникновения запоров, а значит, и развитие геммороя. К тому же, пектины улучшают пищеварение. Хурма незаменима для представителей сильного пола, которые предпочитают мясную пищу, игнорируя богатые клетчаткой продукты. Поэтому, ее рекомендуют для питания спортсменам и людям, следящим за своим весом.

Для печени

Множество полезных веществ, содержащихся в хурме, способны выводить токсины, оказывающие негативное влияние на печень. Своевременное очищение одного из главных жизненных органов позволяет избежать развитие цирроза, которому в большей степени подвержены мужчины, чем женщины.

Для зрения

В ярко насыщенных оранжевых и красных плодах – фруктах, овощах или ягодах содержится большое количество бета-каротина, оказывающее положительное действие на зрительную функцию. Хурма в этом плане – не исключение. Особенно полезна она людям пожилого возраста, когда зрение начинает ослабевать в связи с возрастными изменениями организма.

Внимание! Геморрою, сердечно-сосудистым заболеваниям и циррозу печени из-за неправильного питания, употребления алкоголя и стрессов в большей степени подвержены мужчины, чем женщины!

Вред и противопоказания

Также, как и любой другой продукт питания, хурма, поедаемая в неограниченных количествах, способна принести вред мужскому организму. Это связано с;

• несварением желудка в случае сочетания с морепродуктами или морской рыбой;
• переизбытком йода в плодах;
• высокой концентрации кислот, дубильных веществ, пектина и сахара;
• возможностью получить диарею при употреблении на голодный желудок;
• возникновения аллергических реакций;
• мочегонным эффектом.

В итоге, хурма в больших количествах противопоказана;

• при острой форме панкреатита;
• людям, склонным к ожирению и страдающим сахарным диабетом;
• тем, кто имеет «слабый», проблемный желудок и заболевания желудочно-кишечного тракта;
• аллергикам;
• при болезнях почек или мочевого пузыря;
• гипотоникам;
• при жидком стуле и расстройствах кишечника.

Несмотря на слабительные свойства, в неограниченных количествах хурма может привести к запорам, из-за содержания танинов в кожуре. Сахар, составляющий немалую часть плода, негативно действует на эмаль зубов, способствуя развитию кариеса, а ее долгое переваривание пищеварительными органами вызывает вздутие живота.

Как выбрать спелую хурму при покупке?

Вызревшие, спелые плоды не имеют выраженного вяжущего вкуса в отличие от недоспелой хурмы, которую выставляют на продажу. Как определить спелость ягоды? Достаточно обратить внимание на следующие факторы;

• тонкая, гладкая, даже немного просвечивающая кожица придает спелому плоду сходство с янтарем;
• на кожуре имеются кругообразные сухие полоски;
• цвет – ярко насыщенный оранжевый;
• ягода должна быть упругой, слишком твердая мякоть указывает на недозрелость, мягкая – перезрелость;
• околоплодные листики – темные и засохшие, а место под ними – коричневого цвета. Если цвет оранжевый, то хурма еще недозрела.

Рецепты для восстановления потенции

Не стоит поедать хурму в больших количествах для восстановления потенции – это может привести к негативным последствиям для здоровья. Лучше воспользоваться средствами нетрадиционной медицины, которые несложны в приготовлении и не принесут побочных эффектов.

Хурма, корица, сливки

Вкусный и полезный для потенции и общего здоровья в целом завтрак можно приготовить если смешать в блендере две хурмы, чайную ложку корицы и стакан сливок. Плоды предварительно помыть и удалить косточку, плодоножку. Как вариант – добавить куркуму и немного черного перца, которые положительно действуют на эректильную функцию и либидо.

Сушеная хурма

Можно использовать ягоды и в засушенном варианте, применяя в пищу вместо десерта, добавляя в компоты или сладкие лакомства. В городских условиях высушить хурму можно в духовом шкафу, очистив плоды от кожуры, косточек и плодоножек и порезав на тонкие кольца.

Усилить оздоравливающий эффект помогут лимонный сок и пряности, восстанавливающие потенцию, которыми обрызгиваются и посыпаются подготовленные кольца. Чтобы ягоды не потеряли свой естественный красивый цвет сбрызгивание лимонным соком обязательно. Противень предварительно застилают пергаментной бумагой. Сушить необходимо часов 8 при 60 градусах.

Свежая хурма

Включение в мужской рацион свежих плодов 2-4 раза в неделю принесет наиболее ощутимый эффект и пользу. Кушать их лучше незадолго до основного приема пищи. Конечно же, хурму можно добавлять в различные блюда – салаты, выпечку, десерты, напитки. Хорошо сочетается она с молочными продуктами – натуральным йогуртом, творогом и кефиром, которые также оказывают положительное воздействие на мужское здоровье и потенцию.

Можно ли есть натощак и на ночь?

Как уже говорилось выше, хурму не стоит употреблять натощак из-за наличия в составе веществ, не взаимодействующих с желудочным соком, который активно выделяется утром. Это может привести к болям в животе и диарее. Также не стоит лакомиться ей и на ночь, ввиду большого содержания сахара. Это может навредить зубной эмали, вызвать несварение желудка.

Лучше всего употреблять ягоду в промежутках между основными приемами пищи, до еды за 1-1,5 часа. Тогда сладкое лакомство доставит истинное удовольствие и окажет эффективное лечебное действие на организм. Также можно включать хурму в диетическое питание или во время разгрузочных дней, ведь она отлично утоляет голод, но является некалорийной. Незаменима она и в питании спортсменов, чей организм требует восполнения энергии.

Важно! Даже при медицинских показаниях для лечебного действия не рекомендуется съедать более 2-х плодов в день!

Особенности и сроки хранения

Среди основных особенностей хурмы стоит выделить то, что, провоцируя диарею при употреблении на голодный желудок, она может излечить от нее, принимаемая в виде отвара. На основе мякоти готовят вкусный отвар и пьют его 4 раза в день по стакану при проблемах, связанных со слабостью кишечника и диареи.

А вот натуральный сок поможет кашле и воспаленном горле. Применять его следует для полоскания гортани. Незаменима хурма для питания в зимний период, ведь она защищает организм от проникновения воздушно-капельных инфекций.

При правильном употреблении хурма не принесет вреда. Неприятному вяжущему вкусу хурма «обязана» танину, который присутствует в кожице. Поэтому, перед употреблением ее лучше счистить. Небольшая температурная обработка плода также позволит избежать неприятных явлений. Перед едой следует подержать ягоды в морозилке или опустить их на несколько минут в теплую воду и только почистить от кожуры.

Нельзя ее кушать в сочетании с белковыми продуктами – их компоненты плохо взаимодействуют с составляющими плодов. Особенно это касается молока, грибов и морепродуктов. Сюда же можно отнести зерновые и бобовые продукты. Между их употреблением и наслаждением сочной мякоти хурмы должно пройти не менее 3 часов.

Лучше всего хранить ягоду в холодильнике до 3 месяцев плодоножкой вниз без соприкосновения друг с другом в отсеке для фруктов. Не нужно мыть ее перед закладкой на хранение, хорошо, если она будет недозрелой. Непродолжительное время — 1-2 недели хурма может храниться без потери вкусовых качеств и при комнатной температуре.

В погребе плоды сохраняются в деревянной таре, не соприкасаясь друг с другом. Междурядья посыпают мягкой стружкой или опилками. Еженедельно выполняют осмотр содержимого ящика и удаление подгнивших плодов, ежемесячно меняют стружку. Созревшие ягоды укладывают на хранение в холодильник. В сушеном виде лакомство хранится 2 года в темном прохладном месте, а в морозилке – до 1 года.

Найти равновесие между пользой и вредом хурмы достаточно легко – грамотное употребление, основанное на вышесказанной информации, обеспечит мужчине прилив энергии, отличное настроение и повышенный интерес к противоположному полу. Она просто незаменима в период планирования зачатия детей.

Терпкий вкус по нраву многим, особенно этот фрукт ценится в зимнее время, когда организму так не хватает натуральных витаминов. Известно, насколько полезна хурма для потенции, поэтому ее предпочитают больше мужчины, чем женщины или маленькие дети. В народе продукт называют оранжевым афродизиаком, лечебные свойства которого затрагивают гормональный фон с либидо, настроение и общее самочувствие.

Чтобы понимать, чем полезна хурма для здоровья мужчины и всей его мочеполовой системы, достаточно «разложить» фрукт на химический состав.

В него входят следующие компоненты:

• флавоноидные полифенольные антиоксиданты, которые защищают клетки человеческого организма от негативного воздействия агрессивных веществ;
• кахетины, что подавляют воспалительные процессы, уничтожают бактерии, защищают от сосудистых кровотечений;
• огромный набор антиоксидантов, благодаря которым происходит высвобождение свободных радикалов и кислородных реактивов, предупреждая преждевременный износ тела;
• большое количество аскорбиновой кислоты, что повышает иммунные силы, укрепляет и повышает эластичность сосудистой стенки;
• набор витаминов В, которые признаны истинно мужскими витаминами, поддерживающими процессы метаболизма и выработки ферментов, состояние ЦНС и гормонального фона;
• марганец – минерал, ликвидирует отрицательное воздействие вредных веществ, потребляемых с пищей;
• медь – поддерживает производимость красных клеток в плазме, контролирует выработку крайне необходимых ферментов;
• жирные насыщенные кислоты – лечебные компоненты для репродуктивной системы и фертильности мужчин.

Высокий показатель витаминов и антиоксидантов – необходимое условие крепкого иммунитета каждого человека, а также мощной потенции у мужчин в любом возрасте. Несмотря на богатый состав, калорийность низкая, из-за чего хурму можно употреблять в неограниченном количестве.

Чем полезна хурма для организма мужчины?

Медицина неоднократно исследовала состав продукта, в чем заключается вред или польза, в частности для мужского организма и потенции. В результате таких работ было установлено, что антиоксиданты, минеральные вещества и органические кислоты сказываются сразу на нескольких системах и органах.

За нормальную потенцию отвечают: нервная, сердечно-сосудистая, гормональная и мочеполовая системы. Хурма влияет на потенцию по следующим направлениям:

• Половая система – соединение кальция и магния в составе является мощным тонизирующим средством. В комплексе они защищают предстательную железу, предупреждая ряд заболеваний мочеполовой сферы. Кроме того – это афродизиак, его терпкие вещества стимулируют рост сексуального влечения мужчины, то есть либидо.
• Нервная система – мужчины чаще подвергаются стрессам, что сказывается негативно в первую очередь на потенции. Продукт отлично тонизирует при депрессиях, хронической усталости, так как большое количество «полезных» углеводов насыщает организм энергией. Другие витамины и минералы действуют, как антидепрессанты, защищая нервные клетки от разрушений, а главное, способствуя их регенерации. Таким образом, предупреждается психологическая импотенция.
• Сердце – натуральные и безвредные сахара укрепляют сердечную мышцу, питательные компоненты насыщают кровь. Все это тянет за собой стабилизацию давления и защиту сосудов от разрушений. А это в свою очередь способствует тому, что нормализуется кровообращение в тканях половых органов, предупреждая эректильные расстройства.
• Эндокринная система – благодаря высокому содержанию магния происходит нормализации синтеза половых гормонов в достижении баланса. Цинк же дополнительно способствует усилению выработки тестостерона.
• Репродуктивная система – на период планирования детей мужчине крайне важно пополнять организм витаминами и полезными веществами для улучшения качества спермы. В хурме есть большинство из них.

Достаточно часто импотенцией страдают диабетики. Ягода не только регулирует уровень глюкозы в крови, но и защищает от резких ее скачков. Также она не содержит холестерина, а значит, не забивает сосуды и кровоток. Антиоксиданты повышают силы сопротивления, препятствуя воспалительным процессам, в том числе в области простаты.

Хурма полезна для мужчин еще и потому, что является источникам гормона дофамина, благодаря которому появляется ощущение радости, эйфории, а также незаменимым «пунктом» мотивации, инициативности, заинтересованности в разных занятиях, силы воли, лидерских качеств и повышения либидо.

Комплекс дофамин + тестостерон – это гиперчувствительность рецепторов, сексуальное влечение, желание доминировать, и, конечно же, крепкая потенция.

Чтобы на собственном примере ощутить всю пользу, не узнав, в чем заключается вред, мужчине нужно не просто поедать хурму в больших количествах, а прибегнуть к рекомендациям нетрадиционной медицины.

Известно, что фрукт может быть вреден, если употреблять на пустой желудок. Есть несколько вариантам его употребления для восстановления эректильной функции.

Пару штук нужно вымыть, удалить плодоножку, а также косточку внутри, добавить 200 мл сливок, маленькую ложку корицы. Ингредиенты взбивают блендером, употребляют по утрам в качестве завтрака. Использовать можно и любые другие пряности, полезные для эрекции и либидо – перец, куркума и многое другое.

В Японии такой сухофрукт называют хосигаки, лакомство во многом напоминает курагу. Сушат хурму в естественной среде, подвешивая за плодоножку под открытым небом. Также можно сделать это при помощи духовки, для этого чистят ее от кожуры, костей, плодоножки, режут на тонкие кольца. На противне с бумагой на кольца брызгают лимонным соком и пряностями, при 180 градусах запекают 5 минут и оставляют на 2-3 часа для досушивания.

Самый полезный продукт – тот, что употребляется свежим без какой-либо обработки. Для поддержания потенции и общего здоровья мужчине нужно кушать хурму перед приемом пищи если не ежедневно, то 2-3 раза в неделю. Ее также сочетают с творогом, кефиром, добавляют в салаты и десерты, напитки и соки.

Вред для здоровья мужчины, противопоказания

Не только положительным образом рассматриваемый фрукт влияет на мужчин. Вред также может быть причинен, если наблюдаются противопоказания. Вредна хурма в нескольких случаях:

• органические кислоты влияют не лучшим образом на органы ЖКТ, если есть гастрит, язвы и другие болезни;
• гипотония, так как в процессе употребления хурмы выводится жидкость и понижается и без того низкое давление;
• при геморрое и запорах нужно быть осторожными, чрезмерное употребление вызывает закупоривание и спайки в проходах кишок;
• при частых расстройствах желудка и жидком стуле;
• острая форма панкреатита;
• индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на оранжевый цвет;
• лишний вес, чрезмерное потребление влияет на набор килограммов.

На практике столкнуться с таким вредным влиянием сложно, так как побочные действия может спровоцировать разве что съеденные за раз несколько кг продукта.

Эффективность

Полезность фрукта обуславливает его позитивное влияние на потенцию, эффективность объясняется большим перечнем лечебных свойств. А именно:

• повышение выносливости и тонуса;
• улучшение активности сперматозоидов;
• повышение либидо и сексуального влечения;
• защита предстательной железы от воспалений и разрастания;
• восстановление выработки тестостерона;
• улучшение сперматогенеза и психоэмоционального фона;
• нормализация состояния слизистой половых органов;
• профилактика неврозов, бессонницы, хронической усталости, понижающих потенцию;
• налаживание скорости обменных процессов.

Зная, как влияет продукт на мочеполовую систему, можно сказать, что это натуральный и эффективный стимулятор потенции и либидо, но исключительно при условии правильного и регулярного употребления.

Отзывы

Большинство отзывов мужчин подтверждают, что хурма незаменима для всего организма в целом и потенции в частности. Многие, кто ее употребляют на регулярной основе, отмечают прилив энергии и жизненных сил, повышение интереса к противоположному полу, хорошее настроение. Медики утверждают, что состав положительно сказывается на сперматогенезе, гормональном фоне и фертильности. По этой причине хурму назначают в качестве обязательного звена в рационе в период планирования зачатия детей.

Что полезно для мужского здоровья и как его улучшить

23 мая 2020

Чаще всего мужчины обращаются к врачу только при серьезных патологиях. К сожалению, такой подход негативно влияет на здоровье организма в целом и репродуктивной системы в частности. Своевременно выявленные и устраненные проблемы мочеполовой системы – залог отличного самочувствия и сексуальной активности. Как сохранить мужское здоровье, расскажут ведущие специалисты клиники Dr. AkNer.

Питание

Сбалансированный рацион необходим для нормальной работы не только мочеполовой системы, но и всего организма. В меню должны преобладать сложные углеводы, белки, полезные жиры. Необходимо ежедневно выпивать от 2 л чистой воды.

К продуктам, полезным для мужского здоровья, относятся:

• нежирное красное мясо;
• красная рыба и устрицы;
• молоко и кисломолочная продукция;
• шпинат и листовая зелень;
• овощи и фрукты;
• специи (имбирь, корица, острый перец).

В целом пища должна быть богата витаминами и микроэлементами, особенно цинком, который способствует выработке тестостерона. Положительно влияют на здоровье омега-3 жирные кислоты, легкоусвояемые белки, клетчатка.

Соблюдение режима питания позволит избежать лишнего веса. Он напрямую влияет на потенцию: некоторым мужчинам достаточно сбросить 10-15 кг, чтобы восстановить нормальную сексуальную активность.

Двигательная активность

Чтобы укрепить мужское здоровье, врачи рекомендуют регулярную физическую активность. Несложные упражнения способствуют нормальному кровообращению в органах малого таза, препятствуют образованию застойных явлений в предстательной железе.

Среди упражнений, полезных для мужского здоровья, врачи отдельно выделяют езду на велосипеде и на лошади. Сокращение тазовой мускулатуры оказывает массирующий эффект и способствует обменным процессам внутри мужской железы.

Положительное влияние оказывают кардионагрузки. Специалисты сходятся во мнении, что регулярность активности важнее, чем ее интенсивность.

«Нет» вредным привычкам

Правила мужского здоровья исключают курение. Никотин оказывается спазмирующее действие на кровеносные сосуды и снижает кровенаполнение полового члена. Негативно влияет на потенцию регулярное употребление алкогольных напитков, большое количество пива не только увеличивает вес, но и снижает либидо.

Регулярная половая жизнь и гигиена секса

На мужское самочувствие влияет количество тестостерона. Здоровый образ жизни, нормальный вес обуславливают достаточное продуцирование мужского гормона.

Кроме этого, на него влияет регулярная половая жизнь. Частота интимных отношений для каждого мужчины индивидуальна, в среднем врачи рекомендуют заниматься сексом два-три раза в неделю. Сексуальное взаимодействие – профилактика застойных явлений и хорошая кардионагрузка.

Отвечая на вопрос, что полезно для мужского здоровья, важно отметить гигиену секса. Наличие постоянного партнера и длительных отношений способствует хорошему самочувствию и безопасности. Беспорядочная половая жизнь – это всегда высокий риск получить инфекции, передающиеся половым путем.

По данным медицины, в 80% случаев бесплодие провоцируют не вылеченные половые инфекции. Многие из них могут протекать бессимптомно и через время вызывают воспалительный процесс в мочеполовой системе, импотенцию. При наличии нескольких половых партнеров мужчина должен обязательно раз в год посещать специалиста и проходить следующие обследования:

• мазок на внутреннюю микрофлору из уретры;
• ПЦР на ЗППП.

Профилактические медицинские обследования

Регулярные визиты к андрологу или урологу – еще один способ, как поддерживать мужское здоровье. Воспалительные процессы в предстательной железе диагностируют уже в возрасте 25-30 лет. Ранее выявление патологий позволяет предупредить их развитие.

Профилактический осмотр обследование включает:

• тестикулярное обследование яичек (если наблюдается выраженная асимметрия яичек, пальпируются посторонние включения в мошонке или наблюдается ее деформация);
• анализы на половые инфекции (срочно нужна помощь, если наблюдаются нетипичные выделения из полового члена, болевые ощущения при половом акте или эрекции);
• кровь на ПСА (онкомаркер рака предстательной железы);
• УЗИ предстательной железы (позволяет диагностировать простатит, аденому, оценить кровоснабжение нижних отделов таза).

Отвечая на вопрос, как сохранить репродуктивное здоровье мужчины, медицина ставит на первое место профилактические обследования. Они становятся тем актуальнее, чем старше мужчина. С возрастом естественное количество тестостерона снижается, что требует ежегодного контроля состояния организма.

В клинике Dr. AkNer знают, как сохранить мужское здоровье на долгие годы. Здесь вы найдете лучших специалистов столицы, готовых предоставить комплексную консультацию относительно любых вопросов, касающихся интимной сферы. В нашей клинике работают специалисты разных направлений: урологи, андрологии, репродуктологи, венерологи. Вне зависимости от проблемы вас будет вести опытный специалист.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.

Эректильная дисфункция

Эффективное лечение эректильной дисфункции в клинике Dr. AkNer. Опытный андролог, сексопатолог и уролог со стажем более 40 лет. Новейшие методы терапии.

Честно об очень деликатной проблеме

Даже полностью здоровые мужчины могут сталкиваться с проблемами с эрекцией, причем по самым разным причинам. Чаще всего в таких случаях имеет место эректильная дисфункция. Нередко ее еще называют импотенцией, но с точки зрения медицины это немного разные проблемы.

Эректильная дисфункция у мужчин проявляется в виде снижения качества и продолжительности эрекции, а также трудностях, которые появляются перед ее возникновение. Это более широкое понятие, нежели импотенция, означающая невозможность совершить половой акт, т. е. полное отсутствие эрекции. В связи с этим лечение эректильной дисфункции и импотенции может отличаться. Все зависит от причины проблемы и того, насколько она запущена, поэтому здесь важно вовремя обратиться к врачу.

Что такое эректильная дисфункция

Эректильной дисфункцией называют состояние, при котором в течение более 3 месяцев мужчине не удается достичь или поддерживать эрекцию полового члена, необходимую для совершения полового акта.

Эрекцией, в свою очередь, называется увеличение полового члена вследствие наполнения его тканей кровью во время возбуждения. Импотенция — это отсутствие эрекции, крайняя степень эректильной дисфункции, при которой половой акт невозможен ни при каких условиях.

Почему может возникать эректильная дисфункция

Все существующие причины импотенции у мужчин делятся на следующие группы:

• Органические. Связаны с состоянием организма, когда для эрекции есть какое-либо физиологическое препятствие. Риск импотенции повышают курение и злоупотребление алкоголем.
• Психогенные. Проблемы с эрекцией обусловлены психологическим состоянием мужчины: сильными переживаниями, стрессом, депрессией, проблемами в отношении с сексуальным партнером.
• Смешанные. Здесь на мужчину влияют как органические, так и психогенные факторы.

Во многих случаях причиной эректильной дисфункции становятся проблемы с сосудами, связанные с возрастными изменениями их стенок. К примеру, при поражении сосудов холестериновыми бляшками появляются препятствия для нормального тока крови, поэтому она не может наполнить кавернозные тела полового члена. Поэтому так важно вовремя посетить врача, поскольку проблемы с сосудами повышают риск инсульта и инфаркта.

Среди сосудистых проблем к эректильной дисфункции и импотенции могут приводить:

• атеросклероз;
• травмы живота и таза, повреждающие сосуды, питающие половой член;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Какими симптомами проявляется

Выраженность симптомов эректильной дисфункции может варьироваться от незначительных проявлений до серьезных расстройств. Характерные признаки:

• уменьшение или исчезновение спонтанных эрекций;
• снижение способности к повторным половым актам в течение суток;
• уменьшение числа полноценных половых актов с эякуляцией;
• невозможность вызвать эрекцию при мастурбации;
• необходимость дополнительной эротической стимуляции;
• недостаточная интенсивность эрекции.

Из-за проблем в половой сфере мужчина становится раздражительным и нервозным. У него может развиться депрессия, ухудшиться настроение.

Основным симптомом импотенции у мужчин выступает полное отсутствие эрекции. Еще к признакам можно отнести эякуляцию раньше времени, длительное семяизвержение и ослабленную эрекцию.

Виды эректильной дисфункции

В зависимости причины возникновения выделяют следующие виды импотенции:

• Эндокринная. Связана с недостатком гормона тестостерона.
• Анатомически обусловленная. Возникает из-за искривления полового члена, его частичного или полного удаления, болезненности из-за грыжи в мошонке.
• Нейрогенная. Развивается на фоне заболеваний нервной системы, к примеру, нейропатии или склероза.
• Сосудистая. Объясняется проблемами с сосудами, которые ведут к нарушению кровоснабжения полового члена и невозможности достичь эрекции.

Можно ли вылечить эректильную дисфункцию

Лечение импотенции у мужчин проводится комплексно и обязательно с учетом причины. Для диагностики необходимо обратиться к врачу — сексопатологу. Он проведет осмотр половых органов, задаст интересующие вопросы относительно характера и частоты эрекции, а также назначит нужные обследования: дуплексное УЗИ и компьютерную томографию полового члена, реографию и пр.

Лечение сосудистой импотенции проводится с помощью препаратов, расширяющих сосудов. При недостатке тестостерона назначаются соответствующие заместительные медикаменты. Хороший эффект в лечении эректильной дисфункции пожилых мужчин показывают препараты-ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Они способствуют эрекции, но не влияют на природу возникновения проблемы.

В дополнение к медикаментозному лечению используются:

• психотерапия;
• вакуум-терапия;
• массаж;
• ЛФК.

В клинике Dr. AkNer практикуются наиболее современные и эффективные методы лечения. Здесь мужчинам оказывает помощь уролог, андролог и сексопатолог с опытом более 40 лет. После лечения в клинике 99% мужчин полностью восстановили половую функцию, поэтому и вы можете доверить нам свою деликатную проблему.

Задать вопрос или записаться на прием

Введите свое имя и номер телефона. Администраторы клиники Dr. AkNer свяжутся с Вами и запишут на прием к врачу в удобное для вас время.

Цены на услуги

Первичная консультация врача уролога-андролога, к.м.н., зав. отделением

Повторная консультация врача уролога-андролога, к.м.н., зав. отделением

Первичная консультация врача-сексопатолога (к.м.н)

Повторная консультация врача-сексопатолога (к.м.н)

Программа “Мужское здоровье после 45” (длительность до 1,5 месяцев)

Успешно лечим наиболее серьезные мужские заболевания

Высокоэффективное восстановление половой функции у мужчин

В большинстве случаев добиваемся отличных результатов

Лицензии

Клиника Dr. AkNer имеет все необходимые разрешения и лицензии на право осуществления медицинской деятельности.

Диета при аденоме предстательной железы

25 ноября 2020

Если у мужчины были обнаружены признаки аденомы простаты, врач на основании анализов решает о том, каким образом лечить заболевание: хирургическим или консервативным. Если выявить болезнь на ранней стадии, можно справиться с ней без операции, с помощью медикаментов, физиотерапии и диеты. Питание играет очень важную роль, даже если так не кажется на первый взгляд. Поэтому предлагаем рассмотреть тему диеты при аденоме простаты у мужчин более подробно.

Особенности диеты при гиперплазии простаты

Специальное диетическое питание – часть консервативного лечения аденомы простаты. Это необязательно жесткие ограничения. При правильном подходе рацион мужчины с таким заболеванием может быть очень разнообразным. Причем специфической диеты при аденоме простаты не существует. Питание строится так, чтобы не дать заболеванию прогрессировать и помочь организму с ним бороться.

Основные задачи диеты при аденоме предстательной железы:

• Снизить уровень тестостерона. Этот гормон способствует увеличению размеров простаты, поэтому его уровень не должен повышаться. За счет этого можно избежать сдавливания мочеиспускательного канала и симптомов нарушения мочеиспускания, а это одна из главных целей диеты при аденоме простаты и задержке мочи.
• Предотвратить запоры. Затрудненная дефекация заставляет мужчину напрягать мышцы пресса, что может негативно сказаться на общем состоянии. Еще каловые массы могут давить на простату, поскольку она граничит со стенкой прямой кишки. Для воспаленного органа это дополнительный стресс, ухудшающий ситуацию.
• Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь. Это тоже важно для нормализации мочеиспускания.
• Улучшить и ускорить обмен веществ. Это положительно влияет на общее здоровье мужчины, помогая ему активнее противостоять заболеванию.

На этапе восстановления после удаления аденомы простаты мужчине тоже назначают особую диету. Главная особенность питания здесь заключается в постепенно возвращении к привычному рациону, причем он должен быть правильным. Задачи диеты после операции по удалению аденомы простаты: исключить метеоризм, обеспечить организм минимальным количеством энергии и максимально разгрузить мочевыводящие пути с ЖКТ.

Режим питания при аденоме простаты

При гиперплазии простаты важно не только выбирать правильные продукты, но и придерживаться особого режима питания. В день должно быть не менее 5 приемов пищи с небольшими порциями. Питаться необходимо через равные промежутки времени, а ужинать и употреблять жидкость не позднее 2 часов до отхода ко сну. Основу рациона должны составлять:

• полезные жиры – 30%;
• белки и углеводы – 20%.

Пища должна готовиться посредством тушения, варки или запекания. Это щадящая термическая обработка, позволяющая получить полезные блюда. Жарка, особенно в большом количестве масла запрещена.

Что можно есть

В рамках диеты при простатите и аденоме у мужчин особое внимание необходимо уделить таким микроэлементам, как селен и цинк. Они помогают уменьшить рост опухоли, устранить или ослабить симптомы заболевания. Указанными микроэлементами богаты:

• морская рыба;
• морская капуста;
• морепродукты;
• растительные масла, особенно оливковое.

В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка. Она размягчает каловые массы и облегчает акт дефекации, помогая избежать травмирования воспаленной простаты. Из мясной продукции разрешены нежирные сорта мяса:

• телятина,
• телячья печень,
• кролик,
• курица.

Еще полезно употреблять крупы: рисовую, гречневую, овсяную и ячневую. Разрешена кисломолочная продукция: творог, кефир, нежирная сметана и ряженка. Хлеб обязательно должен быть только вчерашним. Можно есть и сладости, но лучше различные желе, муссы, мармелад, а также тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, включая фисташки. Из напитков допускается употреблять:

• компот,
• морс,
• зеленый чай,
• свежевыжатый сок,
• травяные отвары.

Диета при аденоме простаты и повышенном ПСА строится по тем же принципам, но в рацион полезно включать продукты, способные несколько понизить уровень этого антигена. К таким относятся:

• миндаль, грецкие орехи, пекан, арахис;
• гранаты;
• помидоры.

Еще при повышенном ПСА рекомендуют уменьшить потребление животного белка, поскольку он может вызывать высвобождение инсулиноподобного фактора роста, способствующего росту раковых клеток. Животный белок можно заменить на растительный, добавив в рацион фасоль, орехи, белковые зерна (киноа, амарант), спирулину и ферментированную сою.

Что нужно обязательно исключить

Мужчине стоит отказаться от жирных, жареных и копченых блюд. Не менее важно перестать употреблять продукты, провоцирующие проблемы с пищеварением: капусту, редис, репчатый лук, чеснок, грибы, а еще зелень (зеленый лук, щавель и шпинат). Еще из рациона должны быть полностью исключены:

• газированные и алкогольные напитки;
• крепкий чай и кофе (вместо них можно пить цикорий);
• острые соусы и специи;
• говядина, баранина, свинина;
• свежая сдоба;
• продукция с красителями и ароматизаторами;
• соления и маринады;
• шоколад.

Хурма — ягода оранжевого цвета, с тонкой кожурой, мясистая и сладкая. Название с латинского переводится как «сердечное яблоко», а с греческого — «божественный огонь». Распространена в тропическом и умеренном климатических поясах. Родиной этой ягоды является Китай. В настоящее время хурму выращивают даже в Крыму.

В хурме содержится множество витаминов, особенно А, С и В; а также микроэлементы: йод, железо, кальций, калий, фосфор, марганец, магний. Хурма полезна для профилактики авитаминоза, железодефицитной анемии, при цинге.

Хурма содержит йод в высокой концентрации. Йод уменьшает риск заболеваний щитовидной железы. Чтобы удовлетворить потребность организма в йоде, достаточно за сутки съесть всего 2 плода.

Богатая на витамины, минералы и клетчатку хурма отличается и другими полезными свойствами:

• Поднимает настроение, так как богата сахарами. Глюкоза и сахароза выполняют роль антидепрессанта с меньшим вредом для фигуры;
• Выводит лишнюю жидкость и убирает отеки без потери калия, минерал присутствует в составе;
• Замедляет процессы старения за счет восполнения дефицита важных нутриентов;
• Оказывает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. За это отвечают калий и магний, обладающие свойством укреплять стенки сосудов и мышц миокарда;
• Тормозит ухудшение течения варикоза;
• Улучшает работу печени и органов репродуктивной системы;
• Положительно влияет на нервную систему, стабилизирует эмоциональное состояние.

Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований. Благодаря своему ярко оранжевому цвету, плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который является очень сильным антиоксидантом -веществом, способным бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, тем самым борясь с признаками старения нашей кожи. Следует заметить, что его в хурме больше, чем в томатах, тыкве и сладком перце.

При некоторых заболеваниях употреблять в пищу хурму не разрешается. Хурма содержит около 25% сахарозы, поэтому ее нельзя есть диабетикам и людям с нарушением работы поджелудочной железы. Танины, придающие этой ягоде вяжущий вкус, могут быть опасны. Больше всего их в кожуре, поэтому ее лучше снимать. Танины могут мешать пищеварительному процессу, так как образуют липкую массу, склеивая кусочки еды между собой. Поэтому детям до 3х лет давать хурму нельзя. С осторожностью есть эту ягоду людям, страдающим запорами, геморроем. При переедании хурма может вызвать и обратный эффект — понос и рвоту.

Беременным женщинам нужно быть осторожными с употреблением богатой танинами хурмой. Она может вызвать расстройства кишечника, что опасно на поздних сроках. Жесткая кожица сложно переваривается.

Применение хурмы в косметологии и медицине

Хурма часто используется в косметологии. Высокая концентрация ретинола, витаминов С и Р, помогает улучшить зрение, омолаживает кожу, разглаживает морщинки и уменьшает жирность кожи. Кашицу из свежей ягоды наносят на лицо и волосы.

В диетологии хурма используется как источник энергетически ценной сахарозы, то есть как замена быстрых углеводов. Хурма — хороший десерт вместо привычных конфет. Свежая ягода менее калорийна, чем сушеная или вяленная. Калорийность свежей хурмы на 100 грамм составляет 55 кКал. Ягода не содержит жиров и холестерина.

Хурма широко используется в кулинарии при изготовлении салатов, блюд из мяса и десертов (пудинги, желе, джем), а также напитков. В основном ее едят в свежем виде, но также вялят и сушат, делают цукаты.

Осенью на прилавках магазинов появляется она – полезная и красива ягода хурма.

Да-да, хурма относится не к фруктам, а к ягодам! Родиной хурмы считается Китай. Лучше всего она растет в тропиках и субтропиках — Израиле, Италии, Турции, а в нашей стране — в Дагестане и на черноморском побережье Краснодарского края. Существует около 300 сортов хурмы, но большинству россиян знакомы лишь несколько из них.

Королек. Круглая оранжевая ягода с сочной мякотью шоколадного цвета внутри — один из самых популярных сортов хурмы в нашей стране.

Мандаринная хурма. По форме похожа на мандарин, только крупнее. Сорт без косточек, мякоть — очень нежная и сладкая.

Бычье сердце. Плоды большого размера — гораздо больше королька и мандаринной хурмы, а также чуть тверже предыдущих сортов даже в зрелом состоянии.

Шарон. Один из самых дорогих сортов — он выведен израильскими селекционерами, которые скрестили хурму с яблоком. Мякоть твердая, вкус и аромат — потрясающей сладости.

Хурма богата бета-каротином, который сохраняет красоту кожи и способствует здоровому зрению, а также йодом, нормализующим работу щитовидной железы. Помимо этого, в состав плодов входят железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин. Столь богатый состав способствует повышению уровня гемоглобина, поддерживает водно-солевой баланс, улучшая работу печени и почек, развивает память, укрепляет нервную систему, нормализует показатели кровяного давления и пищеварение.

• Хурма содержит довольно много природных сахаров, поэтому ее употребление не рекомендуется при сахарном диабете.
• Ограничьте употребление хурмы, если имеются проблемы с поджелудочной железой. При обострении панкреатита от нее лучше отказаться совсем.
• Не рекомендуется есть хурму в первые месяцы при грудном вскармливании — это может спровоцировать у ребенка запоры и колики.
• Кожура хурмы содержит много танинов — веществ, придающих ей вяжущий вкус. Танины образуют липкую массу, склеивая между собой кусочки пищи, вследствие чего они могут вызывать сильные запоры. Людям, имеющим склонность к их возникновению, стоит проявить осторожность при поедании хурмы. По той же причине не стоит давать эту ягоду маленьким детям.

Выбираем самую вкусную

При выборе обратите внимание на чашелистик хурмы. У вкусного плода листочки должны быть подсохшими, цвет — ярким и насыщенным.

Сам цвет плода должен быть ярким. Бледная хурма, как правило, недоспелая.

Хранить хурму лучше при температуре около 0° и при высокой влажности воздуха — так она сохранит свои свойства до 2–3 месяцев. Очень важно бережное обращение — спелые плоды очень мягкие и их легко повредить. Экземпляры с трещинами или пятнами лучше не хранить, а съедать сразу.

По материалам сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (https://здоровое-питание.рф)

Терпкий вкус этого оранжевого плода знаком многим. Но внимания также заслуживает поистине уникальный состав хурмы. Для организма мужчины полезные и лечебные свойства этого фрукта особенно ценятся, так как помогают значительно улучшить качество жизни без применения сильнодействующих лекарственных препаратов. В народе такой продукт даже называют афродизиаком.

• Влияние на организм
• Возможные противопоказания

Влияние на организм

У этого фрукта весьма богатый состав, но в то же время он обладает относительно низким уровнем гликемического индекса, а также невысокой калорийностью. Поэтому хурму могут есть мужчины и женщины, которые следят за своим весом.

• витамины С, А, Р и группы В;
• калий;
• йод;
• кальций;
• железо;
• клетчатка;
• антиоксиданты;
• белки;
• органические кислоты.

Благодаря большому количеству пищевых волокон и воды фрукт надолго дарит ощущение сытости.

https://youtube.com/watch?v=0w7rBoJ0An4

Употребление этого лакомства очень полезно для мужчин, которые занимаются активной интеллектуальной и физической деятельностью. Было проведено много исследований, чтобы выяснить, какую пользу несёт фрукт. Учёные смогли доказать, что органические кислоты и минералы, входящие в состав хурмы, сказываются на работе нескольких систем и органов.

• Если употреблять хотя бы один фрукт в день, то это положительно скажется на работе пищеварения. Полезная клетчатка, входящая в состав этого плода, помогает избавиться от запоров. Однако если проблемы с пищеварением уже есть, то от употребления лучше воздержаться. А также хурма способствует нормализации микрофлоры и обогащению желудка полезными витаминами и минералами.
• Оранжевый плод оказывает поддерживающий и укрепляющий эффект на печень за счёт магния, фосфора и калия.
• В состав хурмы также входят бета-каротины, которые положительно влияют на чёткость и ясность зрения. Поэтому употребление этого фрукта особенно полезно для мужчин пожилого возраста.
• Этот продукт также оказывает большое влияние на половую систему мужского организма. Калий и магний, которые входят в состав этого плода, обладают тонизирующим эффектом. Эти два элемента способны предупредить ряд заболеваний предстательной железы.
• Полезность хурмы для мужчин также заключается в положительном эффекте, который этот продукт оказывает на нервную систему. Стрессы весьма негативно сказываются на потенции и либидо. Оранжевый плод помогает справляться с депрессией, усталостью и эмоциональными нагрузками. Продукт также положительно сказывается на общем самочувствии и аппетите. При регулярном употреблении этого фрукта в организм поступает большое количество элементов, которые помогают регенерировать нервные клетки.
• На работу сердца влияют калиевые соли и натуральные сахара, которые входят в состав хурмы. Польза для организма мужчины заключается в том, что эти компоненты защищают сосуды от разрушения, что, в свою очередь, улучшает кровоток в тканях половых органов, тем самым предупреждая проблемы с эрекцией.
• Магний и цинк необходимы мужского организму. Отсутствие этих микроэлементов может сказаться на эмоциональном состоянии, а также на выработке гормона тестостерона.
• Польза хурмы для мужчин заключается в том, что в этом фрукте содержится большое количество полезных веществ, которые способны улучшить качество спермы.
• Этот продукт является источником дофамина. Регулярное его употребление подарит представителям мужского пола ощущение радости и эйфории, а также окажет влияние на мотивацию, силу воли и повышение либидо.
• Фрукт обладает бактерицидным и противоспалительным эффектами. Эти свойства позволяют предотвратить инфекции и возможные заболевания.

Специалисты рекомендуют включать плод в рацион людей, которые активно занимаются спортом. В этом фрукте много быстроусвояемых углеводов, а также сахаров, которые помогают восполнить запасы энергии. Хурму советует есть за несколько часов до тренировки.

Этот продукт полезен для детей, имеющих проблемы с почками, так как является натуральным диуретиком. Фруктоза и глюкоза придают хурме сладость, но при этом не оказывают негативного влияния на организм.

Сок этого фрукта полезно применять для полоскания горла, чтобы вылечить воспаление или кашель.

Желательно есть хурму в свежем виде: так в ней сохраняется наибольшее количество полезных компонентов. Тепловая обработка может привести к потере полезных качеств.

• потреблять фрукт на голодный желудок;
• запивать холодной водой;
• есть вместе с молочными продуктами.

Хорошо хурма сочетается с цитрусовыми, яблоком, курагой, изюмом, а также с кисломолочными продуктами. В кулинарии иногда этот плод совмещают с мясом, но такое блюдо может быть тяжеловатым, поэтому при высокой чувствительности организма от такого сочетания лучше воздержаться.

При выборе хурмы стоит ориентироваться на:

• Однородность цвета.
• Отсутствие на кожице изъянов.
• Листья должны иметь коричневый оттенок.
• Размер плода должен быть с небольшой кулачок.

Хурму можно сочетать с другими ингредиентами, чтобы приготовить блюда, которые помогут мужчинам восстановить эректильную функцию.

• Смузи. Взбить с кефиром или сливками несколько плодов. К полученной смеси добавить пряности, которые повышают мужское либидо: корицу, куркуму или чёрный перец.
• Сушеная хурма. Желательно выбирать для сушения неспелые плоды. Фрукты нужно очистить от кожицы, кости и плодоножки. Затем следует их порезать на части, сбрызнуть соком лимона и добавить специи по вкусу. Запечь около 5 минут в духовке при температуре в 180 градусов и оставить на три часа подсушиваться при минимальной температуре. Получается прекрасный перекус, особенно перед тяжёлыми физическими нагрузками.

При отсутствии противопоказаний фрукт можно как употреблять в чистом виде, так и добавлять в другие блюда. Хурма — это настолько универсальный продукт, что из этого лакомства научились даже готовить вино. Такой напиток используют как лекарственное средство, поэтому его употребление должно быть в ограниченном количестве.

Китайцы любят такое вино за его способность помогать при головных болях, запоре и простудных заболеваниях. Кроме того, этот напиток отлично очищает кровь.

Его можно приготовить и в домашних условиях, но очень важно отбирать спелые и неиспорченные плоды. На отечественном рынке также стали появляться подобные вина, которые отличаются уникальным вкусом и лечебным эффектом.

Возможные противопоказания

Как и большинство других продуктов, этот фрукт имеет ряд противопоказаний. Прежде чем употреблять такой продукт, следуют изучить, какой вред он может нанести при злоупотреблении.

Не рекомендуется употреблять хурму в следующих случаях:

• при заболеваниях ЖКТ (гастрит, язвы и др.), так как органические кислоты в этом плоде могут оказать негативное влияние;
• при гипотонии, так как фрукт выводит жидкость из организма, что, в свою очередь, понижает давление, которое и без того низкое;
• чрезмерное употребление хурмы может привести к закупориванию в проходах кишечника, поэтому мужчинам, которые страдают геморроем или запорами, нужно быть осторожнее;
• при жидком стуле;
• при частых расстройствах желудка;
• при острой форме панкреатита;
• при сахарном диабете;
• индивидуальная непереносимость и аллергии, так как фрукт может вызвать разные реакции: от кожных высыпаний до отёка Квинке.

Даже самый полезный продукт может оказаться вредным, если употреблять его в неограниченных количествах. Поэтому при любых проблемах в организме рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить здоровью вред. Польза хурмы для мужчин высока, особенно при регулярном употреблении и отсутствии противопоказаний.