Морфология сперматозоидов — как улучшить показатели?

У меня никогда не было никаких симптомов половых инфекций, значит, маточные трубы у меня проходимы

Факт: Многие инфекционные заболевания могут протекать в скрытой форме, однако при этом способны нанести непоправимый вред, например, маточным трубам.

Методы лечения

Для лечения могут использоваться:

• витамины;
• гормональные медикаменты;
• специальные средства, улучшающие качество сперматозоидов.

Помимо этого, рекомендуется отказаться от вредных привычек и соблюдать диету.

Вокруг проблемы бесплодия существует множество мифов и заблуждений, которые распространяют люди, далекие от медицины. Ниже приводятся самые распространенные слухи, живущие вопреки всем научным опровержениям.

Семенная жидкость выглядит, как густая желтовато-белая жидкость, но цвет и консистенция могут варьироваться. Если слишком густая сперма, то это может стать поводом для беспокойства. Уролог-андролог поможет грамотно диагностировать точные причины данного симптома.

Бесплодие — женская проблема

Факт: По данным Всемирной организации здравоохранения, женское бесплодие встречается реже, чем мужское (45% случаев бесплодных пар связаны с различными заболеваниями у мужчин, и только 40% — у женщин). В отдельных случаях причиной бесплодия может быть несовместимость партнеров.

Почему изменился цвет или запах спермы? Все возможные причины

19 марта 2021

В норме сперма должна иметь белый или светло-серый цвет, мутную и вязкую консистенцию. Эти параметры могут меняться в зависимости от съеденной пищи, состояния здоровья и ряда других факторов. Мужская половая система чувствительна, поэтому может по-разному реагировать на влияние внешних или внутренних факторов. Это могут быть качественные изменения спермы, проявляющиеся в смене цвета, запаха или структуры. Рассмотрим, по каким причинам это может происходить и в каких случаях стоит беспокоиться.

В каких случаях это опасно

26 июля 2021

Выделение спермы с кровью называется гемоспермией (или гематоспермией). Это не самостоятельное заболевание, а симптом, возникающий при других болезнях мочеполовой системы. Кровь может появляться разово или систематически, окрашивать сперму полностью или присутствовать в виде прожилок. В любом случае такой симптом указывает на воспалительный процесс или травматические повреждения, а в самых серьезных случаях — на онкологическое заболевание. Поэтому появление крови, даже разовое, требует обращения к врачу.

Почему сперма прозрачная? Этот симптом может свидетельствовать о различных патологических состояниях в репродуктивной системе мужчин – от воспалительных процессов до полного отсутствия спермиев в эякуляте. Как правило, семенная жидкость у здоровых мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, имеет беловато-молочный оттенок и вязкую консистенцию. Если сперма стала прозрачной – затягивать с консультацией специалиста не рекомендуется. Ранее обращение за медицинской помощью – гарантия быстрого выздоровления и возвращения к радостям интимной жизни.

Симптомом каких заболеваний может служить густая сперма

Итак, симптомом каких заболеваний может быть густая белая сперма:

Инфекции: инфекции мужской репродуктивной системы, которые также могут изменять как плотность, так и объем спермы.  Для постановки правильного диагноза и лечения необходимо обратиться к урологу.

Проблемы с предстательной железой: изменения, будь то семенные пузырьки или простата, будут изменять состав спермы. В этих случаях необходимо обратиться к врачу.

Прием медикаментов: некоторые медикаменты, такие как трициклические антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, антиандрогены и другие, могут влиять на сексуальные функции и даже способствовать возникновению таких состояний, как густая и липкая сперма.

Гормональный дисбаланс: сперма содержит много гормонов. Сюда входят андрогены, такие как тестостерон и некоторые другие стероидные гормоны. Гормональный дисбаланс может привести к сгущению спермы.

Почему происходят изменения спермы

Причины изменений спермы бывают физиологическими и патологическими. Нередко они связаны с возрастом, питанием, приемом лекарств. Если изменился запах спермы, то причиной может быть употребление спаржи, брокколи, лука или чеснока. Перестав употреблять эти продукты, можно справиться с проблемой. Если запах откровенно неприятный, никак не связан с питанием и наблюдается постоянно – это указывает на инфекционные процессы. Здесь обязательно необходимо обратиться к врачу.

Повышенная вязкость связана:

• с воспалительными процессами;
• обилием белка в пище;
• избыточным весом;
• злоупотреблением алкоголем;
• воспалениями и инфекциями половой системы;
• длительным воздержанием;
• приемом анаболических средств.

Слишком жидкая сперма говорит о частых эякуляциях. Но ненормальным считается, только если эякулят сразу становится жидкой, а не через 10-30 минут после семяизвержения. К разжижению могут приводить все те же причины, что вызывают повышение густоты.

Установить истинную первопричину, почему сперма прозрачная и жидкая, специалисту позволяют современные инструментальные, а также лабораторные методы диагностики:

• УЗИ структур малого таза, особенно мошонки – тщательный осмотр с помощью аппарата позволяет визуализировать воспалительные очаги, новообразования, сужения семенных протоков;
• ректороманоскопия – осмотр прямой кишки, а также предстательной железы для исключения новообразований в них;
• что означает прозрачная сперма, ответит спермограмма – качественный и количественный метод диагностика всех компонентов семенной жидкости;
• оценка функциональной активности эндокринных органов – объем и концентрация гормонов в кровяном русле;
• исследование деятельности мочевыделительных органов – присутствие конкрементов, опухолей, рубцовых сужений в канале.

По индивидуальным показаниям может проводиться КТ, МРТ. Однако, методики отличаются высокой финансовой стоимостью и не всегда доступны. К тому они далеко не всегда могут дать ответ, почему сперма стала прозрачной.

Оценивать результаты лабораторных и инструментальных исследований, проводить дифференциальную диагностику должен исключительно специалиста андролог, уролог, онколог. Им же будет даваться ответ, если сперма прозрачная, что значит это состояние. Самодиагностика недопустима.

Как улучшить качество спермы

Чтобы повлиять на мужскую фертильность, важно действовать сразу по всем факторам, влияющим на качество и количество сперматозоидов:

• Качество спермы от стресса снижается, потому нужно избегать сильных стрессовых состояний.
• Ухудшение качества спермы провоцирует хроническое недосыпание, низкая физическая активность, нарушение режима сна и бодрствования.
• Рацион питания нужно скорректировать для получения максимума полезных компонентов.
• Отказаться от алкоголя, курения, наркотиков, фаст-фуда и слишком жирной, жареной пищи.

По решению врача будут назначены препараты и витамины для улучшения качества спермы, дополнительные процедуры.

Продукты для повышения качества спермы

На качественные показатели положительно влияют такие вещества в рационе будущего отца:

• омега-3 жирные кислоты;
• кальций;
• цинк;
• бета-каротин;
• витамины D, C, E.

Самостоятельно назначать себе пищевые добавки и препараты не стоит – их избыток приводит к нарушениям половой функции.

Большое количество этих веществ содержится в продуктах:

• бобовые;
• жирная морская рыба;
• морковь;
• тыква;
• персики;
• абрикосы;
• свежая зелень;
• овсянка;
• гречка;
• курица, индейка.

Если есть проблемы с весом, рекомендуется снижение массы тела до нормальных показателей. Красное мясо отрицательно влияет на подвижность сперматозоидов, потому в период планирования ребенка стоит дополнить рацион птицей и рыбой.

Установив, почему сперма становится прозрачной, лечащим врачом будет подбираться оптимальная тактика действий. Среди общих рекомендаций обязательно будут звучать:

• полный отказ от вредных привычек;
• скорректировать питание;
• принимать современные поливитамины;
• нормализовать половую жизнь;
• обеспечить качественный ночной отдых;
• выполнять адекватные физические нагрузки;
• избегать тяжёлых, продолжительных стрессов.

Однако, в ряде случаев этого недостаточно. Что, если сперма прозрачная, а все вышеприведённые рекомендации уже были выполнены. Специалистами и в этом случае будут назначаться оптимально подходящие мероприятия.

Что делать, если прозрачная сперма:

• проведение полноценной противовоспалительной терапии;
• иссечение сдавливающей опухоли;
• борьба с застойными проявлениями;
• гормонотерапия – коррекции эндокринных сбоев;
• литотрипсия – измельчение конкрементов в мочевыделительных, семенных каналах.

Если прослеживается взаимосвязь – может ли сперма быть прозрачной и отсутствует желаемая беременность партнёрши, то решается вопрос об обсеменении влагалища женщины теми спермиями, которые были извлечены непосредственно из яичек мужчины.

Нарушение качественных или количественных параметров эякулята – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Только устранив истинную первопричину расстройства, можно добиться выздоровления мужчины.

Причины и провоцирующие факторы

Услышав вопрос мужчины – почему у меня прозрачная сперма, врач далеко не сразу сможет дать квалифицированный ответ. Им будут рекомендоваться к проведению различные диагностические и лабораторные исследования, чтобы установить истинную первопричину сбоя в деятельности репродуктивной системы.

Основные провоцирующие факторы, почему у мужчины прозрачная сперма:

• злоупотребление алкогольной продукцией – этиловый спирт напитков крайне негативно сказывается на параметрах семенной жидкости, на количестве и качестве спермиев;
• неконтролируемый приём отдельных подгрупп медикаментов – особенно антибактериальных средств, препаратов с пищевыми красителями;
• нескорректированный рацион – отсутствие белковых продуктов, витаминов и микроэлементов в блюдах со временем приводит к тому, что эякулят становится жидким, прозрачным;
• склонность мужчины к половому воздержанию – при застоях в малом тазу эякулят приобретает желтоватый оттенок, тогда как 2–3 интимных контакта за сутки придаёт семенной жидкости менее вязкую консистенцию и некоторую прозрачность;
• пристрастие к потреблению воды – люди, которые за сутки выпивают более 2.5–3 л жидкостей, имеют более жидкие внутренние среды организма, в том числе и семенную жидкость.

Азооспермия – именно так правильно именуется прозрачная сперма, может формироваться как секреторной формы, когда сбой обусловлен образования эякулята либо экскреторной – когда сперма почти прозрачная из-за непроходимости половых протоков. Почему сперма прозрачного цвета сможет ответить только врач.

Случаи, когда сперма прозрачная – это нормально, возможны. К примеру, если мужчина ведёт бурную сексуальную жизнь, при которой у него практически ежедневно происходит 2–4 либо даже больше интимных встреч. Во всех иных ситуациях, почему сперма прозрачная, лучше поинтересоваться у семейного врача.

Так, если прозрачная сперма выделяется после перенесённой мужчиной травмы половых органов, дополнительными симптомами будут являться выраженная отёчность тканей и болезненность в них. Сама травма далеко не всегда запоминается, однако, характерные клинические признаки позволяют выставить полноценный диагноз.

Иногда прозрачная сперма, что это значит, можно понять по таким дополнительным проявлениям, как чрезмерное оволосение мужчин – ранее подобного не было, а также изменение тембра голоса и очертаний фигуры, некоторая её женственность. В этом случае необходимо исключить сбой в эндокринной системе.

Иногда, почему сперма не белая, а прозрачная, удаётся узнать только по результатам УЗИ структур малого таза. Сформировавшиеся опухоли настолько малы, что никоим образом не дают о себе знать. Между тем как они сдавливают семенные протоки, препятствуя полноценному оттоку спермы.

Воспалительные процессы, возникающие в репродуктивной системе мужчин, будут сопровождаться подъёмом температуры, ознобом, слабостью, повышенной утомляемостью. Непосредственно интимная близость осложняться болезненностью семяизвержения, его невозможностью. Наблюдаются в сперме прозрачные сгустки.

Любое отклонение от нормы – вместо спермы прозрачная жидкость, должно настораживать. Ведь отличный половой акт требует полного соответствия всех компонентов – квалификации мужчины, его опытности, а также качественной семенной жидкости.

Патологические причины гемоспермии

Гематоспермия имеет 2 типа:

• Истинная. Сперма равномерно окрашивается в ржавый, темно-красный цвет, поскольку кровь проникает в нее еще в предстательной железе.
• Ложная. Характеризуется сгустками и прожилками крови в сперме, которые могут также появляться в моче и оставаться в виде следов на нижнем белье. Здесь причина не в предстательной железе, а в мочеиспускательном канале (уретре) или мочевом пузыре.

Если в качестве источника крови в сперме выступает простата, то причинами могут выступать следующие заболевания:

Другой причиной выступает варикоцеле — варикозное изменение вен семенного канатика, которое сопровождается нарушением оттока крови из вен и застое эякулята в простате. Венозные стенки могут истончаться и разрываться, вызывая попадание крови в семявыносящие пути.

Новообразования

Развитие гемоспермии могут провоцировать различные наросты на слизистой уретры. Их повреждение сопровождается кровоточивостью, из-за чего в сперме появляется кровь, причем гемоспермия имеет продолжительный и безболезненный характер. Причинами здесь могут выступать:

• Кондиломы — доброкачественные новообразования вирусной природы, которые могут возникать на слизистой уретры.
• Другие кровоточащие наросты. Кроме кондилом могут быть полипы (возле отверстия или внизу уретры) и кисты нижнего отдела мочевыводящих путей.

Самую опасную группу причин гематоспермии составляют злокачественные опухоли мочеполового тракта, включая простату, яички, семенные пузырьки (с этим чаще сталкиваются мужчина старше 40 лет), и онкологические заболевания крови (лейкоз может возникать в любом возрасте).

Нарушения в работе мочевыделительной системы

Ложную гематоспремию вызывают воспалительные и инфекционные заболевания мочевыделительной системы:

• Уретрит — воспаление мочеиспускательного канала.
• Мочекаменная болезнь — кровь возникает в уретре из-за того, что ее слизистую повреждают мелкие камни, выходящие наружу.

Другие причины

К более редким причинам крови в сперме относят сосудистые заболевания, нарушения кроветворения, авитаминозы. Это может быть болезнь Виллебранда — врожденное заболевание, при котором нарушена нормальная свертываемость крови. Проблемы с этим могут быть вызваны и приемом некоторых препаратов — антикоагулянтов, используемых при разных формах тромбоза. Их действие заключается в разжижении крови. К самым распространенным антикоагулянтам относятся Варфарин, Гепарин, Ривароксабан.

Нередко в поиске ответа на вопрос, почему сперма с кровью, врач обнаруживает туберкулезное поражение. Оно может иметь внелегочную форму. В случае с гемоспермией речь идет о туберкулезе мочеполовой системы.

Примерно в 50% случаях за отсутствие детей в семье отвечает муж. Причиной инфертильности мужчин является нарушение сперматогенеза (90%), при котором ухудшается качество спермы. Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках (половые железы), способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. В яичке количество сперматогоний (стволовая клетка) составляет примерно миллиард.

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Бесплодие встречается только у тех пар, у которых никогда не было детей раньше

Факт: К сожалению, многие пары, уже имеющие ребенка, сталкиваются с проблемой вторичного бесплодия.

От чего зависит густота

Многие мужчины обеспокоены вопросом: «Почему сперма густая?». Итак, что вызывает густую сперму. Частота, с которой происходит эякуляция, но есть и другие серьезные состояния. Например, изменения в какой-то области мужской репродуктивной системы, а также инфекция, которая в конечном итоге влияет на характеристики спермы и вызывает образование комков.

Возможно, что всему виной высокая концентрация сперматозоидов. При каждой эякуляции на каждый миллилитр выходит от 15 до 200 миллионов сперматозоидов. Однако, в зависимости от того, как долго мужчина не эякулировал, это количество может быть больше. Кроме того, если жидкости недостаточно, плотность спермы с большим количеством сперматозоидов придаст ей очень густой вид.

Одной из причин густой спермы является обезвоживание. Если мужчина не пил достаточно жидкости, его сперма может стать гуще, чем обычно. Поэтому если появилась густая сперма нужно больше пить воды (сладкие напитки и чаи не подходят).

Забудьте про курение и алкоголь.

Казалось бы, здесь все само собой разумеется. Но этому очевидному табу следуют далеко не все будущие папы. Мало кто из них задумывается, что влияние алкоголя на сперматозоиды может быть очень серьезным.

Под влиянием алкоголя меняется состав семенной жидкости, сокращается концентрация активно подвижных сперматозоидов при этом доля аномальных сперматозоидов возрастает, нарушается кровообращение в половых органах, ухудшается состояние семенников. Увеличивается риск оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом с неправильным строением — и как следствие ребенок может родиться с генетическими отклонениями.

Курение ухудшает состояние мелких сосудов, что особенно сильно сказывается на питании сперматозоидов во время созревания.

Редкие месячные приводят к бесплодию

Факт: Удлиненный, но регулярный менструальный цикл не свидетельствует о возможных проблемах с зачатием. У некоторых женщин нормальный менструальный цикл может длиться 40 дней. Возможность зачатия у них ограничена лишь числом таких циклов.

Что делать, если в сперме появилась кровь

При гемоспермии необходимо обратиться к урологу. По жалобам врач оценивает состояние мужчины и предполагает возможную причину. Здесь важно рассказать о характере гемоспермии: цвете спермы и в каком виде присутствует в ней кровь, а также о дополнительных симптомах. Для поиска причины и назначения лечения гемоспермии назначаются анализы:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• спермограмма;
• коагулограмма;
• посев секрета простаты и семенной жидкости;
• УЗИ малого таза;
• ТрУЗИ простаты;
• цистоскопия.

Клиника Dr. AkNer приглашает вас на прием к опытному урологу. Вы сможете получить полноценную консультацию специалиста и пройти все назначенные им анализы, которые помогут поставить диагноз. На протяжении всего времени от первого приема и до полного выздоровления вас будет сопровождать ваш лечащий врач. Для записи на прием воспользуйтесь формой на сайте, напишите в онлайн-чате или позвоните по контактному номеру. Специалист подберет для вас удобное время, придя к которому, вы сразу попадаете на прием без длительного ожидания в очереди.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.

Фертильность (способность производить потомство) мужчины определяется консистенцией и объемом спермы

Факт: Объем и консистенция спермы никак не связаны с фертильностью, так как реальное качество спермы зависит в большей степени от количества сперматозоидов. Это может быть проверено только при микроскопическом исследовании.

Болезненные месячные могут стать причиной бесплодия

Факт : Болезненные месячные никак не влияют на способность к деторождению.

Чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом каждый день

Факт: Сперма остается активной в цервикальной жидкости женщины в течение 48-72 часов после полового акта. Поэтому совсем необязательно строго придерживаться столь частого графика занятий любовью.

Воздержание и качество спермы

По рекомендации ВОЗ, длительность воздержания не должна превышать 4-х дней. Качество сперматозоидов с 5 дня ухудшается, его будет недостаточно для зачатия здорового ребенка. Воздержание меньше 2-х дней не рекомендуется – объема эякулята может не хватить для зачатия вне окна фертильности у женщины.

Изменение цвета спермы

Сперма – это семенная жидкость со сперматозоидами, которые, несмотря на количество всего 5%, придают ей здоровую белизну. Через некоторое время после семяизвержения эякулят становится более жидким и полупрозрачным. Это считается нормой. Нормальное количество сперматозоидов делает сперму белой, придает насыщенности. Но, если их становится недостаточно, то эякулят приобретает прозрачность. Нехватка сперматозоидов называется азооспермией, которая выступает одной из форм бесплодия. На нее указывает именно прозрачность эякулята.

Есть и другие причины, которые объясняют, почему изменился цвет спермы. Белый, сероватый или желтоватый оттенок считается нормой. Темный цвет или прозрачность – повод обратиться к врачу, чтобы удостовериться, что дело не в заболевании, а в физиологических процессах. Причинами изменения цвета спермы выступают:

• воспаления половых органов;
• прием антибиотиков, витаминов и других лекарств;
• долгое воздержание от половых контактов;
• травмы мочеиспускательного канала;
• частые и бесконтрольные сексуальные контакты;
• злоупотребление продуктов с естественными или искусственными красителями.

Чем сильнее влияние одного или нескольких перечисленных факторов, тем более выраженным будет изменение цвета.

Желтый цвет спермы

Конкретный оттенок может подсказать причину. Причинами желтого цвета могут быть:

• длительное воздержание (кроме цвета меняется консистенция, которая становится более густой);
• возрастные изменения спермы;
• длительный прием антибиотиков;
• обилие в рационе продуктов с серой (фасоли, капусты, рыбы, чеснока).

Это физиологические факторы, не требующие специального лечения. Все нормализуется, когда действие причин на организм мужчины прекращается. Но, если кроме изменения цвета наблюдается неприятный запах, боли и резь при мочеиспускании, а оттенок становится зеленоватым, это говорит о развитии инфекции. В таком случае обязательна консультация врача.

Зеленый цвет спермы

Одним из самых опасных оттенков спермы считается зеленый цвет. В большинстве случаев он указывает на инфекции, передающиеся половым путем. Среди других симптомов могут отмечаться:

• выделения гноя из мочеиспускательного канала, неприятный запах;
• воспаление крайней плоти (баланопостит);
• изменение структуры спермы на более густую или слишком жидкую;
• повышенная температура тела;
• боль при мочеиспускании;
• отечность, покраснение, набухание и другие изменения половых органов.

Красный или розовый цвет спермы

Красный оттенок спермы может иметь физиологическую или патологическую природу. В первом случае причинами выступают микротравмы капилляров мочеиспускательного канала (из-за чрезмерной сексуальной активности. В такой ситуации идет речь об истинном розовом оттенке, который может быть вызван не только физиологическими причинами. Иногда к нему приводят воспаления простаты, мочеиспускательного канала или семенных пузырьков.

Ложный красный цвет спермы наблюдается при употреблении продуктов или напитков с красителями красного цвета. Если исключить их из рациона, то нормальный цвет восстановится. Еще красная сперма бывает при гемоспермии – наличии в ней эритроцитов (красных кровяных клеток). Это не отдельное заболевание, а симптом других патологий, таких как уретрит и простатит. При хроническом течении оттенок будет коричневым или бурым, а при остром течении или травмах мочеиспускательного канала – ярким и насыщенным.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.

Как отличить патологию от нормы

Если появилась густая сперма и причины неизвестны, крайне важно смотреть на сопровождающие ее симптомы. Если есть симптомы такие, как боль при мочеиспускании, необычные выделения и отек, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки инфекции, передающейся половым путем.

Также следует обратиться к врачу, если недавно был незащищенный половой акт с кем-то, чей статус ИППП неизвестен.

Обследование в репродуктологии

Мужчинам, испытывающим проблемы в зачатии, врач назначает обширное исследование. Оно исключает патологии, влияющие на качество и количество сперматозоидов в эякуляте:

• гормональные дисфункции;
• преждевременное семяизвержение;
• вариколеце;
• врожденные аномалии репродуктивных органов;
• воспаления мочеиспускательной системы, простатит;
• новообразования;
• острые воспалительные состояния.

Повлиять на качество спермы и привести к мужскому бесплодию могут ЗППП: гарднерелла, трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, вирусные инфекции.

Как определить качество спермы методами лабораторной диагностики:

• MAR-тест – основной метод определения иммунного бесплодия;
• фрагментация ДНК – оценка ДНК-спиралей;
• биохимия спермы – дает общую клиническую картину состояния сперматозоидов;
• ЭМИС – для оценки функциональных патологий.

На начальных этапах обследования врач может назначить общую спермограмму для оценки количества, подвижности сперматозоидов, соотношения в составе эякулята. Дополнительным инструментом диагностики станет УЗИ мошонки, предстательной железы, мочеиспускательной системы.

Я не могу забеременеть, потому что после полового акта из меня вытекает сперма

Факт: Вытекание семенной жидкости после полового акта — нормальное явление. При завершенном половом акте необходимое количество спермы смешивается с цервикальной жидкостью, а количество вытекшей спермы не имеет значения.

Важные правила из курса молодого отца

Наверное, вы уже догадались, что зачать здорового ребенка — это больше, чем просто получить удовольствие во время полового акта. В идеале готовиться к зачатию мужчинам надо минимум за три месяца. Именно столько времени нужно сперме, чтобы созреть.

Сперматозоиды очень чувствительны к вредному воздействию извне. Чтобы повысить шансы на оплодотворение и чтобы в нужный момент до яйцеклетки добрался здоровый сперматозоид, нужно соблюдать ряд правил.

Профилактика

 Чтобы обеспечить эякуляцию здоровой спермы нужно:

1. Заниматься спортом. Физические упражнения высвобождают тестостерон, который вызывает выработку спермы. Рекомендуются комплексные упражнения. Также нужно дать мышцам время отдохнуть для выработки тестостерона.

2. Отказаться от курения и употребления алкоголя. Вредные привычно влияют на количество и качество спермы.

3. Пить большое количество воды (не менее 8 стаканов ежедневно), чтобы улучшить сексуальное, а также общее состояние здоровья.

4. Соблюдать сбалансированную диету. Включать в рацион здоровую пищу. Важно употреблять пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жира. Добавить в рацион больше цельнозерновых и овощей, чтобы сперма была здоровее. Рекомендуется употребление большого количества яиц, рыбы, грецких орехов, арахиса, кешью.

В заключение важно заметить, что, если сперма стала густой, это не проблема, но, если есть другие симптомы нужно обратиться к врачу как можно скорее. Если будет диагностировано ЗПП, то потребуется лечение половых инфекций.

Какая должна быть сперма

 Сперма должна иметь следующие характеристики:

• беловатый, сероватый или желтоватый цвет;
• вязкая, желеобразная текстура, которая через 30 минут становится водянистой;
• мягкий щелочной запах.

Все вокруг беременеют, кроме меня

Факт: Каждый 6-й человек имеет проблемы с фертильностью. По сведениям Национального центра медицинской статистики, 4,5 миллионов пар ежегодно сталкиваются с проблемой зачатия, однако за помощью к медикам обращаются менее 2 миллионов.

Если вы хотите забеременеть, то просто расслабьтесь, не думайте об этом, и желанная беременность наступит

Факт: Если беременность не наступает через год регулярной половой жизни, то, скорее всего, есть какая-то медицинская проблема.

Количество сперматозоидов у мужчины всегда неизменно

Факт: Число и подвижность сперматозоидов могут сильно меняться в зависимости от промежутка времени, прошедшего между эякуляциями. Изменения возможны также вследствие болезни или приема лекарств.

Осторожней с лекарствами и химикатами.

Не стоит недооценивать влияние антибиотиков на сперму.

Антибиотики провидят к повышению фрагментации ДНК сперматозоидов, что снижает шансы на зачатие и увеличивает вероятность спонтанного аборта у женщины. Большинство антибиотиков (например, амоксициллин и цефалексин) делают мужчину бесплодным почти на месяц: через 10 дней фрагментация достигает максимума, и немного снижается к концу месяца. Однако полное восстановление после курса антибиотиков может продлиться до нескольких месяцев.

Поэтому, если вы думаете о ребенке и вынуждены принимать противомикробные средства, уточните у врача влияние антибиотиков на сперму и спустя сколько времени после окончания курса можно планировать зачатие.

О зачатии придется на время отказаться мужчинам, которые проходят курс химиотерапии. Вещества, входящие в состав лекарств, разрушительно действуют на клетки спермы.

Это же касается токсичных веществ, с которыми сталкиваются и здоровые люди — бензин, хлор, лаки, краски и т. д. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядовитых паров, расставьте приоритеты правильно. Также если вы активно принимали участие в ремонте, то учтите, что качество спермы может ухудшиться.

Из-за чего в сперме появляется кровь

Сразу необходимо сказать, что бывают единичные случаи гемоспермии, при которых не нужно беспокоиться. Иногда из-за тяжелой физической нагрузки, перегревания в бане или сауне, слишком бурного или продолжительного полового акта может лопнуть небольшой сосуд. Из-за этого в сперме и появляется кровь. Лечение здесь не требуется — повреждение быстро заживет и не доставит проблем.

Появление крови в сперме может быть следствием того, что повреждена уздечка или крайняя плоть полового члена. К травматическим причинам также относятся медицинские манипуляции вроде биопсии (взятия образцов тканей), катетеризации и инстилляции (промывания) мочевого пузыря. В подобных ситуациях не требуется никакого вмешательства. Беспокоиться необходимо, если кроме гемоспермии есть другие симптомы:

• боль при эрекции, семяизвержении и мочеиспускании;
• появление крови в моче;
• снижение работоспособности, общая слабость;
• повышенная температура;
• ложные позывы к мочеиспусканию;
• боль в паховой области.

Диагностика

Если у мужчина сильно густая сперма может быть назначена семинограмма. Семинограмма — это исследование, которое проводится на образце спермы для оценки ее качества. Также является основным инструментом для выявления патологий или изменений, которые могут быть препятствием для беременности. Это исследование в некоторых случаях может выявить заболевания, поражающие мужскую репродуктивную систему.

Параметры, которые изучаются в семинограмме:

1. Вязкость спермы: разжиженная сперма вязже, чем вода.
2. Количество сперматозоидов: нормальные значения должны быть выше 20 миллионов / мл.
3. Подвижность: подвижность основана на наблюдении образца под микроскопом и бывает разных типов.
4. pH: pH должен быть от 7,2 до 8,1.
5. Объем: объем должен быть больше 2 мл.
6. Разжижение: когда образец собран, он находится в состоянии коагуляции, и его необходимо разжижить для продолжения исследования. Разжижение спермы происходит через 20-30 минут, отсутствие разжижения указывает на дисфункцию простаты.
7. Жизнеспособность: позволяет узнать количество живых сперматозоидов, даже если они не двигаются. 

Не перегревайтесь.

Оптимальная температура для яичек — 35 градусов. Поэтому они находятся снаружи, а не внутри, как женские детородные органы. Если вы планируете зачатие, не перегревайте мошонку, потому что даже при незначительном повышении температуры сперматозоиды в яичках гибнут.

В течение трех месяцев не ходите в баню и не носите тесное синтетическое белье. Даже если вы переболели простудой с температурой, зачатие лучше отложить хотя бы на два месяца. Этого времени хватит, чтобы образовались новые полноценные сперматозоиды.

Активная мастурбация может привести к отсутствию спермы

Факт: Мастурбация — нормальное явление для мальчиков и мужчин. Она не влияет на количество сперматозоидов. Сперма не может исчерпаться, поскольку постоянно вырабатывается в яичках.

Как только усыновишь ребенка, сразу забеременеешь

Факт : Медицинские исследования однозначно доказывают, что шансы наступления беременности после усыновления или удочерения не меняются.

Сдайте спермограмму.

Любой доктор вам скажет, что здоровье сперматозоидов зависит не от количества спермы, а от ее качества. Спермограмма определит:

• Сколько в вашем эякуляте активных сперматозоидов. Нормальный показатель — 20-100 миллионов.
• Сколько подвижных сперматозоидов. Хороший анализ — это 60-70% активных клеток, а остальные 30-40% — малоподвижные и неподвижные. Сегодня хорошим показателем считается половина подвижных. Но вы удивитесь: даже половина есть далеко не у всех пациентов, считавших себя здоровыми.
• Насколько быстро сперма становится жидкой. Здоровая сперма разживается уже в организме женщины, через 10-30 минут после семяизвержения. В таком виде половым клеткам проще преодолеть барьеры женского организма и достигнуть яйцеклетки.

Занимайтесь сексом через день.

Многие пары, обращаясь к врачу с жалобами на бесплодие, удивляются, узнав, что у них ничего не получается, потому что они слишком усердно стараются. Если половые акты происходят очень часто, концентрация сперматозоидов в сперме падает. Вместе с ней падает и вероятность зачатия. Поэтому лучше заниматься сексом через день и по одному разу.

Мы перечислили основные советы для тех, кто хочет стать папой. Это то, что мужчина может сделать сам.

Заболевания и патологические расстройства

Качественные характеристики семенной жидкости – сперма прозрачная и жидкая, могут быть симптомом различных патологических состояний, сформировавшихся в репродуктивной системе мужчин.

Как правило, если мужчина отметил, что у него прозрачная сперма, причины могут скрываться за следующими заболеваниями:

• сбой в деятельности эндокринных органов;
• врождённое либо приобретённое варикоцеле – расширение сосудистых сплетений яичек;
• перенесённые тяжёлые психоэмоциональные потрясения и психотравмы;
• травмирование половых органов;
• негативная наследственная предрасположенность;
• воспалительные очаги в репродуктивных структурах – простатиты, орхиты;
• инфицирование возбудителями ЗППП – в ряде случаев сперма становится прозрачной, однако, чаще сперма становится жёлтой либо красноватый;
• опухолевые поражения – злокачественный или же доброкачественный очаг из-за сдавливания семенных протоков может способствовать тому, что сперма прозрачная как вода.

При малейших отклонениях в окраске и консистенции эякулята – выделяется прозрачная жидкая сперма, мужчине рекомендуется пройти всестороннее обследования, а по потребности и комплексное лечение. Даже самые тяжёлые заболевания, если обращение к врачу было своевременным, поддаются современным лечебным методикам. В противном случае избежать таких осложнений, как бесплодие либо эректильная дисфункция не удастся.

Сходите к андрологу.

Сделайте это, даже если вы давно женаты и здоровы. У мужчин заболевания, передающиеся половым путем, чаще всего протекают бессимптомно. Анализы для мужчин при планировании беременности включают анализы на хламидиоз, микоплазму, уреаплазму, вирус папилломы человека и т.д.

Не пугайтесь сложных названий и длинного списка — большинство инфекций выявляются одним анализом. Но даже если вам придется сделать несколько исследований, оно того стоит.

Сперматозоид, пораженный некоторыми вирусами, может оплодотворить яйцеклетку и уже на начальном этапе заразить плод. Кроме того, инфекция снижает шансы на оплодотворение: они вызывают воспаления, закупорку семенного канала и другие симптомы, ведущие к бесплодию.

Комплексные рекомендации

Несколько советов, которые помогут улучшить качество спермы для зачатия:

• предупреждать и проводить профилактику заболеваний – качество спермы после коронавируса, вирусных и острых респираторных заболеваний заметно хуже;
• избегать синтетического, сдавливающего белья, не пропускающего влагу – нижнее белье только из натурального материала, свободное;
• не злоупотреблять долгими горячими ваннами, сауной, баней;
• отказаться от интенсивных физических тренировок в пользу ежедневной нормальной активности: плавание, прогулки.

В клинике Dr. AkNer проводится полное комплексное обследование репродуктивной функции у мужчин, тест на анализ спермы и успешно излечиваются обнаруженные отклонения. Обращайтесь к квалифицированным врачам с многолетним опытом лечения урологических заболеваний – мы способствуем счастливому отцовству!

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.

Как повысить качество спермы

13 августа 2021

Репродуктивная функция пары оценивается не только по состоянию здоровья женщины. Ровно в половине случаев причина неудач в зачатии – в недостаточном качестве спермы. Репродуктолог назначит обследование для обоих партнеров, на основании чего даст рекомендации по улучшению биоматериалов.