Мужские гормоны — тестостерон

Как связаны низкий тестостерон и лишний вес?

Когда говорят о тестостероне, обычно приходит на ум брутальный мачо с широкими плечами и низким голосом, у которого тестостерона точно с избытком. А можно ли увидеть невооруженным глазом недостаточный уровень тестостерона? И вообще, чем опасен низкий тестостерон?

Что это и зачем он нужен?

Для начала разберемся, что такое тестостерон. Тестостерон – это основной мужской половой гормон (андроген), который синтезируется и у мужчин, и у женщин. Достаточный уровень тестостерона – один из важнейших факторов мужского здоровья. Тестостерон участвует во многих процессах в мужском организме:

При снижении уровня тестостерона протекание всех этих процессов отклоняется от нормы. А за последние 20 лет в мужской популяции наблюдается прогрессирующее снижение уровня тестостерона. В настоящее время у каждого третьего мужчины в России диагностируется недостаточная выработка тестостерона, в медицине это состояние обозначают термином «андрогенный дефицит». Это значит, что практически каждый мужчина может оказаться в зоне риска.

Как распознать низкий уровень тестостерона?

Самое простой способ определить уровень тестостерона – это сделать анализ крови. Но есть симптомы, которые позволяют заподозрить, что уровень этого гормона снижен:

Кроме того, косвенным указанием на низкий тестостерон может служить отклонение от нормальных показателей в липидном профиле крови. Длительный недостаток тестостерона приводит к нарушению обмена жиров, что становится причиной атеросклероза и увеличивает риск развития таких серьёзных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Низкий тестостерон

На уровень тестостерона может оказывать влияние большое количество факторов: возраст мужчины, чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, плохая экологическая обстановка, прием гормональных препаратов, некоторых лекарств (например, антидепрессантов).

Но одной из ведущих причин сегодня является метаболический синдром. Так называют нарушение углеводного обмена из-за неправильных процессов утилизации глюкозы и выработки инсулина. Проявляется метаболический синдром накоплением жировой ткани и увеличением массы тела.

Опасность метаболического синдрома для мужского здоровья

Увеличение массы тела в результате метаболического синдрома приводит к снижению физической активности мужчины. Это, в свою очередь, вызывает интенсивный рост жировой ткани. Жировая ткань продуцирует эстрогены (женские половые гормоны), из-за чего нарушается утилизация тестостерона в организме, изменяется активность гипоталамуса и гипофиза, падает синтез мужских гормонов. Низкий уровень тестостерона приводит к активному накоплению подкожного жира. Получается замкнутый круг.

Однако опасность метаболического синдрома не только в лишнем весе. При этом состоянии серьезно меняется весь обмен веществ.

При дефиците цинка и витамина Е угнетаются и выработка тестостерона, и созревание сперматозоидов, что приводит к мужскому бесплодию. Кроме того, у мужчины развиваются гипогонадизм (уменьшение половых органов) и гинекомастия (развитие молочных желез). Это тоже сказывается на способности мужчины стать отцом.

Как повысить уровень тестостерона при метаболическом синдроме?

При метаболическом синдроме следует действовать сразу в разных направлениях.

1. Снижать вес и количество жира в организме.

Для этого придется соблюдать несколько важных правил:

Выполнять эти рекомендации поможет аминокислота L-карнитин. Прием L-карнитина уменьшает чувство голода (и, как следствие, количество еды и обхват талии), снижает артериальное давление, уровень в крови глюкозы натощак и триглицеридов (жиров). Кроме того, прием L-карнитина во время тренировок или сразу перед ними стимулирует сжигание жиров и увеличивает выносливость, то есть тренироваться можно дольше и при этом жировая ткань будет расщепляться в выделением энергии. Одновременно с этими важными функциями L-карнитин активно участвует в процессах созревания сперматозоидов, увеличивая их количество и подвижность, а также выживаемость. Чтобы карнитина «хватило» на все участки работы, в том числе и на репродуктивную систему, его следует получать в количестве от 700 мг в сутки. Это выше дневной нормы, но и потребность в нем при метаболическом синдроме выше.

2. Принимать витамин Е и цинк.

Если обеспечить организм цинком и витамином Е в достаточном количестве, то вырастет уровень тестостерона. Важно иметь в виду, что за счет продуктов питания устранить тотальный дефицит не получится. Ведь «богатые» витамином Е орехи или растительные масла сложно съедать в нужном количестве каждый день, это не основные продукты питания. Источником цинка являются, в основном, морепродукты. Поэтому лучше принимать эти вещества «в чистом виде» – например, в составе комплексов.

Прием Сперотона при дефиците андрогенов не только повышает мужскую фертильность, но и способствует облегчению метаболического синдрома. То есть воздействует сразу в нескольких направлениях:

Курс приема Сперотона при метаболическом синдроме и низком уровне тестостерона должен составлять 6 месяцев или больше.

При подготовке статьи использованы следующие материалы:

1. Prasad A. S., Mantzoros C. S., Beck F. W. et al. Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults // Nutritions. – 1996. – №12 (5); May. – P. 344–348.

2. Балыкова Л. А., Солдатов О. М., Ивянский Л. А. и др. Обоснование использования L-карнитина в спортивной медицине // Российский вестник перинатологии и педиатрии. – 2010. – № 5. – С. 90–97.

3. Тюзиков И. А. Результаты пилотного эпидемиологического исследования распространенности андрогенного дефицита у мужчин в амбулаторной практике врачей различных специальностей // Андрология и генитальная хирургия. – 2013. – № 3. – С. 23–28.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Изучение половых гормонов началось почти сто лет назад. С тех пор выяснилось, что основной мужской гормон — тестостерон — участвует во всех биохимических процессах. Крошечное биологически активное вещество оказывает огромное влияние на физическое и психологическое состояние. Если у мужчины «гормоны играют», это считается хорошим показателем. А что делать, если они перестают «играть»? В статье мы расскажем о причинах и последствиях дефицита тестостерона у мужчин, а также о том, как можно решить эту проблему.

Что это такое?

Тестостерон — главный андроген, от которого зависят развитие и поддержание всех мужских характеристик:

Кроме того, у мужчин тестостерон участвует в работе сердечно-сосудистой, мочевыделительной и центральной нервной систем. У женщин тоже вырабатывается небольшое количество гормона в яичниках, но его функция в основном сводится к поддержанию либидо.

Причины дефицита

Падение уровня тестостерона у мужчин — андрогенный дефицит или гипогонадизм — это не заболевание, а клинический синдром. Считается, что основная причина его проявления — возраст. Во-первых, количество андрогенов падает с каждым годом на 1-2 %. Во-вторых, с возрастом в крови повышается содержание специфического белка, который связывает половые гормоны. В-третьих, возрастные сосудистые изменения приводят к снижению кровоснабжения яичек, из-за чего снижается активность клеток Лейдига.

У некоторых мужчин андрогенодефицит проявляется уже в 40 лет, другие сохраняют нормальный уровень гормона до 70 лет. На развитие гипогонадизма влияют:

У мужчин молодого возраста основными причинами нехватки андрогенов считаются лишний вес, стресс, злоупотребление алкоголем. По данным исследований, значимым фактором в развитии андрогенного дефицита признан недостаток витамина D.

Симптомы дефицита

Низкий уровень андрогенов в организме отражается на половой сфере. Из-за нехватки тестостерона у мужчины снижается либидо, появляются сложности с достижением эрекции, уменьшается количество эякулята. На фоне интимных проблем нередко развиваются психоэмоциональные расстройства, депрессивные состояния.

Гормональный сбой приводит к вегето-сосудистым нарушениям по типу симптомов женского климакса — приливы с покраснением кожи лица и шеи, скачки артериального давления, внезапные головокружения.

Андрогенный дефицит проявляется внешними признаками. Частично теряется мышечная масса, при этом увеличиваются жировые отложения, особенно в области живота и молочных желез. Кожа становится дряблой, волосы тонкими. Мужчина часто раздражается по пустякам, плохо спит по ночам, жалуется на забывчивость, ухудшение самочувствия, быструю усталость от привычных занятий.

Последствия дефицита

Низкая концентрация тестостерона негативно отражается не только на сексуальной жизни и психоэмоциональном состоянии. Из-за недостатка основного полового гормона возникают осложнения со стороны:

Чем меньше вырабатывается главного полового гормона в организме, тем быстрее прогрессируют процессы старения, что приводит к сокращению срока жизни.

Как определить уровень?

Чтобы выяснить уровень тестостерона, нужно сдать кровь на специальное исследование. Его выполняют методом электрохемилюминесцентного иммуноанализа (ECLIA). Показатели гормона в крови меняются в течение суток несколько раз, при этом наивысшее значение фиксируется в утренние часы. Поэтому сдавать кровь рекомендуется с 8 до 10 утра, исключительно на голодный желудок.

За сутки до забора крови нужно:

За 7-10 дней до исследования нужно прервать прием глюкокортикостероидов, а также препаратов, содержащих йод (если такое лечение назначено).

Норма гормона для взрослого мужчины (18-50 лет) составляет от 350 до 1000 ЕД (5,76-28,14 нмоль/л). Средним показателем считается 12 нмоль/л.

Референсные значения зависят от возраста

Что делать?

Если показатели тестостерона ниже нормы, нужно обратиться к урологу (андрологу). Обычно пациента направляют на дополнительные анализы крови:

При серьезных отклонениях в результатах врач назначит тестостерон-терапию препаратами половых гормонов. В лечении используют разные средства, повышающие тестостерон у мужчин:

Дополнительно назначают витамин D в максимальной дозировке.

Как правило, врачи не спешат выписывать пациенту специальные препараты по искусственному увеличению тестостерона в крови. Если виной андрогенного дефицита стресс, алкоголь или лишний вес, это можно изменить без медикаментов.

Повысить выработку главного андрогена помогают естественные способы:

Увеличить содержание половых гормонов помогают регулярные интимные контакты. Особенно это важно для мужчин в возрасте 40+. По мнению врачей, в понятие регулярности входит секс дважды в неделю.

Повышенное содержание данного гормона негативно влияет на весь гормональный баланс женского организма. В медицине данный процесс именуют гиперандрогенией. Это сказывается на существующем хрупком балансе гормональной системы, и у женщины могут начаться проблемы со здоровьем. Главным образом, высокий уровень мужских гормонов в женском организме отрицательно сказывается на менструальном цикле и овуляции, а, следовательно, на способность женщины беременеть и вынашивать детей.

При повышенном выделении тестостерона надпочечниками нарушается генеративная функция яичников (развитие и созревание женских половых клеток), и у женщин могут появляться мужские черты. Высокий уровень гормона у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. Различают гиперандрогению надпочечникового и яичникового генеза (происхождения).

Причины повышенного уровня гормона у женщин:

Внешние признаки гиперандрогении:

В результате повышенного уровня гормона может возникнуть:

Если вы обнаружили у себя один или несколько признаков, то это еще не дает 100% гарантию заболевания. У многих женщин с мужскими чертами и усиленной «волосатостью» на лице не обязательно гиперандрогенное бесплодие. А порой даже внешне женственные женщины могут иметь это заболевание.

Как понизить тестостерон? Всем известно, что лечить болезнь легче и быстрее на начальной стадии развития. При первых подозрениях обратитесь к врачу-гинекологу, который может направить вас на анализ. Если анализ подтвердит повышение уровня гормона, то врач назначает медикаментозное лечение. Самостоятельное лечение количества выработки тестостерона гормональными препаратами крайне опасно.

Когда уровень гормона у женщин нормализуется, врачи рекомендуют следить за количеством выработки тестостерона в будущем. Дело в том, что после завершения приема лекарственных препаратов может вновь начаться повышение уровня.

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Тестостерон известен в народе, как основной «начальник» мужских качеств. От того, насколько высок его уровень в крови, будет зависеть физическая сила, крепость мышц, степень оволосения, голосовые данные. Работа многих органов также связана с содержанием этого гормона и его активностью. Даже на психическое и эмоциональное состояние человека воздействует уровень тестостерона. Стрессоустойчивость, внимательность, быстрота реакции, адекватное поведение в тех или иных обстоятельствах обеспечивается этим гормоном.

Тестостерон – один из наиболее важных для мужчины гормонов. Именно он определяет такие «мужские» черты как голос, внешность и даже некоторые поведенческие особенности.

Однако не стоит задаваться вопросом, как повысить тестостерон у мужчин, если цель – стать более мужественным и привлекательным для женщин, или улучшить личную жизнь. Дело в том, что избыток тестостерона вызывает обратную реакцию – мужчина теряет половое влечение и потенцию. Повышать уровень тестостерона следует только в том случае, если его недостаток показывают анализы.

Роль тестостерона в мужском организме

Тестостерон, как и некоторые другие гормоны, вырабатывается в тестикулах, то есть в мужских яичках.

От содержания тестостерона в мужском организме зависят процессы так называемой вирилизации, то есть развитие вторичных и третичных мужских половых признаков:

Норма тестостерона

Нормальный уровень тестостерона у здорового мужчины составляет 12-33 н/моль. Содержание тестостерона в крови может колебаться в течение дня. Например, уровень повышается при занятиях спортом либо перед половым актом. Кроме того, разные лаборатории пользуются разными методами для определения концентрации тестостерона, поэтому обычно в бланке анализов указывается нормальное значение тестостерона для данной лаборатории.

Если уровень тестостерона ниже нормы, это может привести к следующим последствиям:

Признаки низкого уровня тестостерона

На недостаточный уровень тестостерона у мужчины могут указывать следующие признаки:

С возрастом уровень тестостерона снижается естественным образом, поскольку стареют яички, гипоталамус и гипофиз, отвечающие за секрецию и активизацию гормона. В то же время, этот процесс происходит довольно медленно. Однако если признаки пониженного тестостерона проявляются до 50 лет, рекомендуется обратиться к врачу-андрологу. Регулярно проверять уровень гормона рекомендуется с 40 лет, чтобы вовремя принять необходимые меры.

Как определить уровень тестостерона

Для определения содержания гормонов-андрогенов, к которым относится тестостерон, сдается венозная кровь. Чтобы выявить уровень тестостерона у мужчины, также сдается анализ мочи. Забор крови производится в утренние часы, так как это время показатели уровня тестостерона наиболее адекватны и сопоставимы с общим самочувствием. В некоторых случаях назначается исследование костной ткани. Это объясняется тем, что пониженный уровень тестостерона у мужчины может вызвать возникновение остеопатии.

После получения результатов анализов, если необходимо, назначается соответствующая терапия для повышения тестостерона. При этом врач выбирает методы и средства, которые будут влиять не только на сам уровень тестостерона, но и на причины, которые привели к недостаточному содержанию этого гормона в организме.

Как повысить тестостерон у мужчин

При пониженном уровне тестостерона могут применяться следующие методы терапии:

Заместительная терапия. Этот метод применяют редко. Он заключается во введении препаратов тестостерона. Тестостерон может поступать в организм перорально, подкожно, посредством инъекций либо с помощью гелей, пластырей и кремов.

Стимулирование выработки собственного тестостерона с помощью различных препаратов. Они могут быть как гормональной природы, так и нет. В частности, для этой цели назначаются препараты цинка и селена. Цинк участвует в синтезе тестостерона, поэтому его нехватка может стать причиной недостатка тестостерона. Селен также требуется для поддержания нормального уровня тестостерона в организме. В качестве препарата с цинком и селеном могут назначить Сперотон.

После 2-3 недель лечения уровень тестостерона проверяется повторно, чтобы убедиться, правильно ли подобрана терапия или необходимо внести корректировки.

Как повысить тестостерон естественными способами

Повысить уровень тестостерона естественными способами можно только в том случае, если отклонение от нормы невелико и вызвано не системными проблемами, а временными проблемами: резким изменением режима дня и образа жизни, стрессами, сильными переживаниями.

Естественные способы повышения тестостерона довольно просты:

При таком подходе через 1-3 месяца уровень тестостерона начнет приходить в норму.

Каждый мужчина хоть раз в жизни задумывался, что собой представляет тестостерон и почему именно он определяет уровень мужественности. Это главный половой гормон в организме мужчины. Именно с его помощью формируются вторичные половые признаки.

О высоком уровне тестостерона может говорить густая борода и низкий голос. Еще с древних времен считалось, что настоящий представитель сильного пола должен обладать буйной растительностью на лице и грубым голосом – в этом и заключается его отличие от женщины.

Где вырабатывается тестостерон у мужчин?

Синтез тестостерона в основном происходит в яичках. В намного меньшем количестве его вырабатывают надпочечники. Если немного углубиться в науку, то за выработку этого гормона отвечают клетки Лейдига, которые и находятся в мужских яичках. Нормой считается синтез 6-7 миллиграмм в день, однако в зависимости от особенностей организма, он может быть выше или ниже.

Важным «материалом» для его производства является цинк. Поэтому всегда нужно обеспечивать организм этим минералом. Большое количество цинка находится в рыбе, орехах и тыквенных семечках. Нужно следить, чтобы эти продукты всегда были в мужском меню. А сладкие газированные напитки и жирная пища могут, наоборот, уменьшить выработку тестостерона, так что их следует употреблять как можно реже.

Также этому гормону свойственно снижаться с возрастом. Начиная с 25 лет, его синтез с каждым годом уменьшается на 1-1,5%. С возрастом нужно особенно тщательно следить за своим рационом. А после 50 лет уровень тестостерона падает уже довольно значительно – выработка сокращается на 50%. Еще падение мужского гормона может быть вызвано появлением ребенка и просто началом семейной жизни. К сожалению, немало мужчин через некоторое время после замужества уделят меньше внимания своему внешнему виду и физическому состоянию. Желание позаботиться о жене и ребенке приводит к постоянной физической утомленности, меняется эмоциональное настроение. Поскольку уже не нужно особо удивлять девушку, чтобы добиться ее, синтез мужского гормона может уменьшаться.

Интересным фактом является то, что самый высокий уровень тестостерона в мужском организме наблюдается утром. А осенью его производство также значительно повышается.

За что отвечает мужской гормон у мужчин?

Переоценить влияние тестостерона очень сложно.

На что влияет мужской гормон в первую очередь?

Но мужского гормона, как и всего прочего, должно быть в меру. Казалось бы, что чем выше его уровень, тем лучше для мужчины, но это совсем не так. Помимо разных болезней, он также оказывает влияние и на поведение. Например, люди с повышенным уровнем этого гормона более склонны к изменам и более вспыльчивы и агрессивны. Также он способен вызывать облысение на голове и увеличение количества волос на теле, бесплодие и резкие перепады настроения. Поэтому обращать внимание нужно не только на его нехватку, но и на излишнее количество.

Отказ от мяса. Лучшим средством укрощения плоти во все времена считалась вегетарианская диета. Она лишена холестерина, без которого гормон вырабатываться не может. Конечно, соблюдение православных постов не сделает мужчину евнухом, но длительное строгое вегетарианство снижает агрессивность мужчины, а заодно и половое влечение. Другими словами, «мясо подогревает кровь».

Женские гормоны. Увы, мужчины буквально тонут в море эстрогенов- женских половых гормонов. И мясо животных, выращенных на гормональных добавках, а также увлечение пивом, богатым фитоэстрогенами (растительными аналогами женских гормонов), мужской силы не прибавят. А продукты из сои некоторые специалисты даже не рекомендуют употреблять в пищу беременным: если в утробе мальчик, его развитие может пострадать. Немало химических веществ, обладающих подобным действием, и в окружающей среде — их содержат, например пластмасса и пестициды.

Климат. Вот здесь обитателям северных широт не очень повезло. Солнечные лучи стимулируют выработку мужских гормонов. Поэтому на курортах человек и ощущает сексуальный всплеск, а жители жарких стран считаются самыми горячими в любви — это бушует тестостерон.

Алкоголь. Настоящий яд для яичек. При повышении уровня алкоголя в крови одновременно снижается количество тестостерона. Не зря говорят: «Алкогольные напитки вызывают желание, но не дают стойкости в его исполнении» (эти слова принадлежат Шекспиру). Употребление же спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение 12−20 часов на 20%. Причем пострадавшие от «градуса» яички никогда не восстанавливаются полностью. Печень еще может регенерировать, яички же вынашивают планы мести, поэтому сегодняшние здоровяки, прожигающие жизнь за барной стойкой, завтра превращаются в немощных больных.

Стресс. Развод, нерешенные проблемы, финансовые потери, безработица — все это приводит к угнетению выработки тестостерона. В ходе одного исследования выяснилось, что от шума турбин самолета в непосредственной близости уровень тестостерона в крови молодых мужчин снижается вдвое! Серьезные перегрузки, затянувшийся стресс и тем более депрессия укорачивают век активной жизни мужчин.

Перегрев. Длительное перегревание яичек способно сделать мужчину на определенное время стерильным.

Теснота. Итальянские исследователи доказали: у мужчин, носящих эластичное синтетическое белье, бесплодие встречается в два раза чаще. Среди тех, кто предпочитает тесные джинсы, бесплодных в полтора раза больше. А поскольку производство тестостерона и спермы тесно связано между собой, то можно утверждать: «семейники», или, на европейский манер, «боксеры», — выбор истинного мачо.

Инфекции. Вирус паротита (свинка), инфекционный мононуклеоз (воспаление гланд), гепатиты, уретрит и болезни, передающиеся половым путем, способны нарушить выработку тестостерона и спровоцировать преждевременное начало андропаузы.

Операции и прием некоторых лекарств также могут снизить выработку тестостерона.

Какие нарушения у мужчин происходят при недостатке тестостерона

У мужчин в любом возрасте, может произойти снижение выработки тестостерона, происходит гормональный сбой и в организме возникают разнообразные нарушения. После 30-ти лет уровень тестостерона падает на 3% в год, а в пожилом возрасте его в 5 раз меньше чем в юности. Мужчина становится раздражительным, как-то не адекватно ведёт себя, становится менее активным, постоянно лежит на диване. Длительное снижение тестостерона вызывает снижение многих функций организма. У мужчины меняется не только поведение, но и внешний облик.

Тестостерон &mdash: это основной половой гормон, который делает мужчину мужчиной. Сила, выносливость, целеустремленность, бесстрашие &mdash: качества, которые отличают настоящего мужчину, имеют вполне физическую основу &mdash: высокий уровень тестостерона. Именно от этого гормона зависят внешние данные мужчины: широкие плечи, узкие бедра, мускулатура и низкий голос. И конечно одна из главных его задач &mdash: созревание, количество и концентрация спермы, что напрямую связано с сексуальным поведением мужчины и его либидо. В организме мужчины тестостерон определяет следующие функции:

При снижении уровня тестостерона страдает в первую очередь эректильная функция. Её нарушения уже само по себе портит мужчине настроение. Низкий уровень тестостерона одна из причин развития простатита.

Исследования учёных из Университета Южной Калифорнии показывают, что низкий уровень тестостерона в совокупности с ожирением не только увеличивает риск развития диабета, но и заболеваний нервной системы. В мужском организме вырабатывается несколько половых гормонов, и в том числе женские. Точно так же в женском организме, кроме женских половых гормонов вырабатываются некоторое количество мужских. Кроме половых функций, тестостерон влияет так же на жировой обмен, уровень холестерина и состояние сосудов. Поддержание в организме нормального уровня тестостерона служит профилактике ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Признаки дефицита тестостерона у мужчин

Эти три фактора все вместе влияют на качества секса. Нарушение какого-либо одного из них, сделает половой акт невозможным.

Тестостерон не только стимулирует половое влечение мужчины, но также помогает достичь и поддерживать эрекцию. Когда уровень тестостерона слишком низкий, мужчина может испытывать трудности с достижением эрекции перед сексом.

Тестостерон играет роль в производстве спермы. У мужчин с низким тестостероном отмечают уменьшение объёма спермы во время эякуляции.

У мужчины появляется сильное чувство усталости, упадок сил, лень, отсутствие мотивации к любой деятельности. Не может встать с дивана, взяться за работу, идти на тренировку &mdash: это всё проявление дефицита в организме тестостерона.

Исследования однозначно говорят о том, что тестостерон определяет рост мышечной массы. Мужчина может оставаться по-прежнему сильным, но уменьшается объём мышечной массы.

Снижение уровня тестостерона у мужчин, особенно пожилых, приводит к уменьшению костной массы, кости становятся хрупкими и тонкими, повышается предрасположенность к переломам.

Недостаток тестостерона ведёт не только к потере мышечной массы, но и в ряде случаев замене её на жировую ткань. Уменьшение мышечной массы &mdash: один из самых неприятных симптомов понижения тестостерона сопровождается ростом у мужчины «:живота»:. Увеличение процента жира в организме проявляется, в частности, развитием гинекомастии &mdash: росте «:женской»: груди у мужчины, что происходит из-за дисбаланса между тестостероном и эстрогеном (женским половым гормоном). Пониженный тестостерон проявляется в ухудшении соотношения мышечной массы и жира в организме: мышцы пропадают, жировые отложения растут. Это объясняет практически полное отсутствие в нашем обществе поджарых старичков атлетического телосложения.

Низкий уровень тестостерона связан с развитием диабета и ожирения.

Снижение тестостерона приводит не только к потере энергии, но и появлению бессонницы. Заместительная терапия синтетическим тестостероном в этом случае не помогает, а может напротив приводить к образованию одышки во время сна (периодической остановки дыхания во сне &mdash: апноэ). Конечно же, это влияет на качество сна и высыпание.

Снижение тестостерона влияет на эмоциональное состояние (настроение) и умственную деятельность. Низкий уровень тестостерона одна из причин повышенной раздражительности, взрывного характера, депрессии, скандалов на пустом месте.

Мужчина не может сдерживаться, поскольку в организме нет нужного количества тестостерона. Исследования показывают, что у мужчин с низким уровнем тестостерона чаще встречаются колебания настроения, неспособность концентрировать внимание.

Нарушение двух самых важных функций (отсутствие сексуального влечения и снижение потенции) и излишняя полнота приводит к стойкой депрессии.

Ещё одной функцией тестостерона в организме является создание волосяного покрова. В то время как часто причиной исчезновения волос являются следствием низкого тестостерона. После 30-ти лет уровень тестостерона резко падает, поэтому наступает облысение. При высоком же уровне тестостерона мужчина чувствует себя уверенным, конкурентоспособным, выносливым, способным отстаивать свою позицию, он неагрессивен и у него много положительных эмоций.

Факторы, которые приводят к снижению тестостерона у мужчины:

К дефициту тестостерона ведёт дефицит в организме цинка и селена. Организм должен получать их с пищей. Когда они не поступают, в организме происходит накопление тяжёлых металлов, таких как свинец, кадмий, мышьяк и др. Тяжёлые металлы блокируют образование гормонов и вытеснять их из клеток могут только металлы-антагонисты&mdash: цинк, селен.

Мужчинам Тесторил необходим для:

Тестостерон также необходим и женщинам. Почему ТЕСТОРИЛ им нужен и с какими нарушениями он помогает справляться? У женщин к дефициту тестостерона приводят эмоциональные расстройства, обменные нарушения, уменьшение физической активности, при этом увеличивается вес, появляются потливость, аритмия, бессонница. Женщина становится вялой, сонной, плаксивой, ощущает неудовлетворённость жизнью (работой, семьёй и т.д.).

Появляются болезни половой системы, воспаляются слизистые оболочки матки, опухоли груди, отсутствует либидо, то есть женщина не хочет вступать в половой контакт с мужчиной, возникает сухость половых органов и следующие за этим нарушения. Недостаток тестостерона приводит к нарушению всей гормонально-эндокринной системы женщины и способствует появлению сахарного диабета, остеопороза, нарушениям работы сердечной-сосудистой системы.Тестостерон запускает выработку эстрогенов, женских половых гормонов. У женщин не могут вырабатываться эстрогены, когда в дефиците тестостерон, а это влияет на созревание фолликулов в яичниках, т.е. на всю репродуктивную систему женщины.

У беременных всегда высокий уровень тестостерона. Это для них нормально.

Кроме помощи женскому организму в решении всех выше перечисленных нарушений Тесторил необходим при следующих гинекологических нарушениях: облегчает состояние при ПМС, болезненных менструациях, способствует восстановлению менструальных циклов, отодвигает наступление климакса, смягчает его проявления. Улучшает состояние увядающей кожи, замедляет процессы старения, а также ускоряет восстановление кожных покровов при экземе, псориазе, нейродерматите.

В Тесториле, как вы видите, нет гормона тестостерона, однако его состав обеспечивает стабильное повышение выработки собственного тестостерона, количество половых клеток, приток крови к половым органам (за счёт чего стабилизируется эрекция и потенция). Улучшение кровотока половых органов позволяет улучшить состояние предстательной железы. Состав Тесторила оказывает антитоксическое, противовоспалительное и общее омолаживающее действие на весь организм, а также глистогонное действие. Он нормализует работу почек и мочевыводящих путей, при простатите и цистите способствует уменьшению боли и отёчности мочеполовых органов.

Полезен как антиоксидант для укрепления сосудов, предупреждения раковых заболеваний простаты, отрицательных воздействий излучений, лучевой и химиотерапии.

Уменьшает воспаление и болевые ощущения в суставах, способствует наращиванию мышц, укрепляет иммунитет, способствует нормализации холестерина в крови, уменьшает тревожность, раздражительность, улучшает сон.

Тесторил &ndash: оптимально подобранный комплекс натуральных ингредиентов на основе целебных трав, которые воздействуют на гормонально-эндокринную систему человека (мужчины и женщины), восстанавливают кровоснабжение половых органов, помогают справиться с функциональными нарушениями в половой сфере и восстановить репродуктивную систему обоих полов.

Тесторил можно принимать без анализов. При излишках в организме тестостерона, он не вызывает негативных последствий, как это происходит при приёме гормональных синтетических препаратов, потому что натуральные составляющие Тесторила выводятся из организма.

Тесторил необходим как для мужчин, так и для женщин. Он позволяет через нормализацию уровня тестостерона восстанавливать не только половую функцию, но и всю репродуктивную систему. Тесторил поддерживает нормальный уровень тестостерона не только у мужчин, но и у женщин, этот гормон играет очень важную роль у обоих полов.

По 1 капсуле 2 раза в день.

Длительность курса 3 месяца, при хронических состояниях от 6-ти месяцев до получения желаемого результата.

Тесторил на порядок усиливает действие Андрокомплекса по восстановлению сперматогенеза и активности сперматозоидов. Несмотря на то, что Тесторил содержит цинк, селен, витамины, его можно принимать с Вимицином, к избытку их в организме это не приведёт. Так же его можно применять с Фомиданом. Когда речь идёт о планируемой беременности, можно принимать наряду с этими препаратами: Урокомплекс, Потенциал или Ирексис. В этом случае Тесторил усиливает действие всех других полезных компонентов. Точно так же Тесторил можно включать в противопаразитарный комплекс (Метосепт, Витанорм), в нём есть один из компонентов, обладающий противопаразитарными свойствами, однако этого недостаточно, т.к. его воздействие распространяется на малое число паразитов.

Мужские гормоны называют андрогенами, от греческого слова «андрос» – мужчина. Хотя в незначительном количестве они находятся и в женском организме. Один из самых важных и самых известных мужских гормонов — это тестостерон. Гормон агрессии. Название «тестостерон» образовано из корней двух слов: «тестис» – яички и «стеро» – что означает принадлежность к группе химических веществ, называемых стероидами. Вырабатывается он, исходя из названия, в яичках, а незначительное его количество – в надпочечниках. Его еще называют гормоном агрессии, гормоном победителей, так как тестостерон делает мужчину более активным, агрессивным.

Сотни лет тому назад это проявлялось в способности мужчины искать добычу, охотится, убивать врагов, завоевывать и защищать свою женщину. Сейчас острой необходимости добывать еду с помощью охоты нет, но, чтобы обеспечить и защитить свою семью, чтобы быть хорошим сексуальным партнером, тестостерон необходим. И именно этот гормон делает мужчину мужчиной.

Раньше считалось, что он отвечает за половое влечение, эрекцию, образование спермы, сейчас же доказано, что тестостерон в значительной мере влияет на весь организм, в том числе и на способность получать удовольствие от жизни, также влияет на настроение и чувство удовлетворения. Его уровень повышается при ощущении победы, после удачного решения каких-либо проблем.

Виноват гормон

В зависимости от возраста, от физического состояния, на протяжении жизни мужчины уровень содержания тестостерона может колебаться.

Повышенный уровень может быть у спортсменов, которые злоупотребляют синтетическими аналогами тестостерона, или при опухолях яичек и надпочечников, что иногда сопровождается повышенной выработкой этого гормона. Известно также такое заболевание, как сатириаз, при котором содержание тестостерона в крови большое. Эта болезнь сопровождается навязчивым и изнурительным половым влечением, которое практически невозможно утолить. Такие случаи встречаются достаточно редко.

Когда же уровень тестостерона увеличен, это пагубно сказывается на организме мужчины, в первую очередь на его психическом здоровье и половом влечении. При этом возможны излишняя агрессивность, резкие перепады настроения, а в дальнейшем – фрустрации, депрессии, чувство тревоги.

Чаще, все-таки, наблюдается дефицит этого гормона.

Снижение уровня тестостерона отмечается при недосыпании, постоянных стрессах, хронической усталости, снижении физической активности, когда человек практически не двигается, например, при сидячей офисной работе, тем более, если с работы и на работу добираться на автомобиле. Снижают уровень тестостерона и регулярный прием алкоголя, систематическое курение. И один из основных факторов – это возраст. После тридцати лет, с каждым годом уровень тестостерона падает на 1-2%.

В первую очередь, снижение уровня тестостерона отражается на половом влечении, на качестве эрекции, на яркости ощущений при сексе и оргазме, даже на количестве эякулята. Также это сказывается на самочувствии и настроении: при этом может быть подавленное настроение, депрессия, повышенная утомляемость, раздражительность, ощущение усталости после ночного сна, когда организм не успевает отдохнуть. Страдает и сердечно-сосудистая система: отмечается слабость, головокружения, колебания уровня артериального давления, бывают боли в сердце. При длительном дефиците тестостерона уменьшается мышечная масса и увеличивается жировая, мышцы становятся не такими эластичными, уменьшается их сила, кости становятся более хрупкими, кожа истончается, уменьшается количество волос на теле.

Высокий уровень гормона встречается достаточно редко и часто причина медицинская. Поэтому оставим это врачам. Легче бороться с недостаточным уровнем тестостерона, который сильно зависит от нашего образа жизни. Не надо пытаться увеличить его уровень с помощью инъекций синтетических стероидов. Их можно применять только по медицинским показателям. И не всегда они дают желательный эффект.

В первую очередь, необходимо правильно питаться и прекратить курить или злоупотреблять алкоголем. Надо увеличить время сна, если его мало, так как во сне уровень тестостерона восстанавливается. Здоровый сон позволяет не только восстановить уровень гормона, но и дает энергию, позволяющую использовать повышенный его уровень. Важно также увеличить двигательную активность, заняться спортом. Если занимаетесь в зале, стоит обратить внимание на упражнения со штангой (приседания, становая тяга), а не на тренажеры, где задействуется меньше мышц.

И, конечно же, не надо ограничивать свою сексуальную активность, так как регулярные занятия сексом тоже способствуют увеличению уровня тестостерона. Старайтесь побеждать – в бизнесе, спорте, постели! Это напрямую влияет на уровень этого гормона, что, в свою очередь, еще надолго продлит желание жить и наслаждаться жизнью!