Перестал хотеть секса и почему твоя девушка не хочет секса? Совет мужчинам, что делать

Если девушка отказывается “выпить
чаю” или “посмотреть коллекцию марок”, мужчины принимают
подобный ответ стойко (хотя и не все). Но, если парень не хочет секса, для девушки это выглядит нелогичным и
странным. Как это так, “хищнику” предлагают добычу на блюдечке, а он
её не хочет. На самом деле ситуация не слишком располагает к юмору, ведь
подобная картина резко негативно влияет именно на женскую самооценку. Да и сам
факт отрицательного ответа намекает в большинстве случаев на некоторые проблемы
у молодого человека.

Буквально несколько лет назад о мужчинах
ходила молва, как о помешанных на интиме субъектах, а женщины изо всех сил
старались уклониться от супружеского долга. Сейчас акценты переменились, и
теперь “голова болит” чаще у сильного пола. По статистическим данным
более 60% представителей мужской части планеты все чаще отказываются от
постельных игр, а 40% занимаются сексом не чаще одного раза в неделю. Это
результаты анонимных соц. опросов.

Основные причины отказов

Другое дело, если в отношениях наметилось
резко сокращение занятий любовью. Для начала беспокоящейся даме нужно обратить
внимание на несколько немаловажных факторов.

Похвастать оптимальным рабочим местом способен
крайне малый процент мужчин. Парни сидят в офисах, испытывая недостаток свежего
воздуха и физической активности. Последний понижает активность сердца и
кровеносной системы, отсюда нарушения кровообращения. Да и статичная поза за
компьютером сильно давит на поясничный отдел – а если прям во время секса
схватит спина? Гиподинамия вызывает усталость наравне с физическим истощением
от сильных нагрузок.

Активная физическая работа, (особенно с
чрезмерными нагрузками) тоже не способствует здоровью. Не говоря о растяжениях
и ушибах, человек приходит домой в состоянии, близком к овощу. Секса в таком
случае может и хочется, да явно не можется. Нельзя ожидать от молодого человека
того, что при тяжелой работе он будет богом в постели и передовиком труда
одновременно.

Слишком большое увлечение спортом – это плохо.
Если вторая половинка не покидает “качалку”, стоит ожидать проблем с
сердцем. Даже долга езда на велосипеде не способствует повышению либидо, а
наоборот – вызовет сдавливание тканей в тазовой области и кислородное голодание
мышечного каркаса таза.

Если смотреть по европейским показателям, в
странах Евросоюза мужчины отказываются от интима из-за приема антидепрессантов.
В нашей стране и антидепрессантом и релаксантом (в зависимости от крепости)
выступает алкоголь. Горячительные напитки, конечно, помогают снять чувство
усталости, скованность. Стеснительным кавалерам они даже поспособствуют сексу.
Но увлечение алкоголем сильно ударит по потенции, особенно в старшем возрасте. Если
бутылочку пива совместить с сигаретой, вред для половой системы можно смело
удвоить.

Нарушение гормонального баланса значительно
понижает либидо. Тестостерон не только делает парня мужчиной (голос, волосяной
покров, поведение), но и напрямую влияет на сексуальное желание. При нормальном
распорядке дня, умеренной физической активности и отсутствии заболеваний,
мужской организм вырабатывает необходимо количество гормона сам. Не сложно
догадаться, что будет при гиподинамичном образе жизни.

Еще одна причина из категории болезней –
психологическая травма или последствия воспитания. Быть может, ваш любимый
раньше был объектом насмешек со стороны девушек, или его воспитывали в духе
“разврат это плохо”. Тогда он подсознательно будет стараться снизить
частоту половых актов до минимума.

Если ненаглядный любит по вечерам сыграть пару
танковых боев, либо уделить внимание своей второй “красавице” в
гараже, это не страшно. Другое дело, когда увлечение превращается в
зависимость. Если парень не хочет секса,
но каждый вечер просиживает за монитором, либо потерян в других делах, это
повод обеспокоится, и как минимум постараться отвлечь другими интересными
занятиями.

Да, у любого мужчины должны быть свои
“игрушки”. Но порой сильный пол настолько заигрывается с ними, что
теряет интерес не только к реальной жизни, но и к близким людям. Это не
обязательно должна быть лудомания или игромания, достаточно чрезмерно увлечься
той же рыбалкой, как необходимость уделять своей любимой внимание отходит на
второй план.

Причина может крыться и в самой девушке.
Многие, заполучив своего “журавля в небе” расслабляются и перестают
следить за собой. В этом случае стоит придирчиво осмотреть себя на наличие
пары-тройки незапланированных килограммов, обвисшей кожи или неухоженных волос.
А может парень отказывается от интима из-за комплексов по поводу того, что его
волосатость ног уступает волосяному покрову своей ненаглядной?

Тактичным партнерам очень тяжело упрекнуть
свою любимую в том, что её внешность изменилась в худшую сторону. Обычно парни
молчат, и у них пропадает желание заниматься сексом.

Обратить внимание стоит и на своё поведение.
Если регулярно подчеркивать исключительно недостатки своего мужчины, занижать
его самооценку и устраивать регулярные ликбезы с истериками, это не только отобьет
желание интима, но и может привести к изменам (молодой человек подсознательно
будет пытаться вернуть свою самооценку за счет другой дамы).

Даже не стоит рассматривать измену, которая
была совершена просто так. В конце концов, выбирать для отношений полигамного
парня не самый дальновидный поступок. Обычно к изменам приводят вышеописанная
причина, когда девушка теряет свою привлекательность (не обязательно физическую,
достаточно просто перестать интересоваться своим избранником и его делами). В
таком случае будет не только отказ от секса, но и изменение поведения,
скрытность и другие признаки наметившихся рожек.

От постепенного угасания страсти не
застрахован ни один человек на земле. Когда у вас за плечами имеются целые
годы, проведенные вместе, то все эмоции и чувства становятся довольно блеклыми.
Мужчина уже не чувствует необходимости завоевывать сердце своей дамы и удивлять
милую рекордами в постели. Но для девушки любого возраста желание в глазах
партнера будет самым наглядным доказательством интереса с него стороны во все
времена.

Как и любое важное действие, битва за внимание
своего партнера должна начинаться с разведки. А точнее – со спокойного,
открытого разговора. Если парень умен, он сам захочет разобраться в такой
ситуации. Дальнейшие действия зависят от установленной причины:

То, что мужчины любят взглядом знают все. Но
глаза не единственный путь к сердцу любимого. Не меньшее внимание стоит уделить
своему запаху, чистое женское тело вызывает волну возбуждения у любого
представителя мужского пола. Небольшое количество духов также не навредит.

Рекомендуется озаботиться такой проблемой заранее. Регулярно устраивать партнеру интимные вечера, стараться поддерживать себя в ухоженном виде, не давать уйти в работу с головой. Стоит регулярно менять сценарий постельных игр.

Проблем в том, что от парня должна быть аналогичная отдача. Это не только секрет регулярного секса, но и залог счастливого союза.

Проще всего посоветовать поговорить со своим
парнем и заявить о недостаточной интенсивности вашей интимной жизни. Но здесь
возникает пара неприятных нюансов:

Дабы благоверный не подумал, что вы дурачитесь, или беситесь с жиру ему необходимо тщательно донести свой посыл и убедиться в том, что он правильно понял проблему. Во-первых, необходимо объяснить критичность и болезненность отсутствия секса для настроения девушки и женского здоровья. Во-вторых, нужно избежать обвинений и спросить о причинах его отказов.

Только самый недалёкий и равнодушный парень начнёт отнекиваться и сводить разговор в шутку. Но в любом случае первый тревожный звонок к его мозгу будет доставлен.

Слишком однообразная половая жизнь

Одна из основных проблем россиян – это
недостаточное сексуальное воспитание. К сожалению, наши люди любят впадать из
крайности в крайность. Либо пресный секс в миссионерской позиции всю жизнь,
либо смена партнеров по несколько раз в месяц и половая жизнь без разумных
ограничений.

Сейчас речь идет не о воспитании подростков, а
о недостаточных знаниях и навыках уже сформировавшихся пар. Почему-то часть
наших девушек думает, что лежать на кровати и изображать из себя недвижимую и
молчаливую фигуру (если не сказать грубее) достаточно эротично. К сильной
половине человечества тоже имеются аналогичные претензии. Да и некоторые люди
просто не знают, как сделать половой акт действительно великолепным процессом. Всё
это приводит к тому, что секс перестает приносить удовольствие.

Подобная картина лечится чтением литературы
сексуального характера, которую сейчас можно найти в любом книжном магазине.
Помогут и фильмы для взрослых. Новые позы, новые виды секса, атрибутика из
секс-шопа. Поверьте, эксперименты, и разнообразие в сфере интимной близости
заставят вашего партнёра желать секса каждую ночь. В противном случае всех нас
ждёт скука от одних и тех же действий.

Можно вместо решения проблемы плодить в себе комплексы, мол, парень/муж разлюбил, “я стала некрасивая” и прочее по списку. Но ведь спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Если ваш молодой человек проявляет пассивность, возьмите решение проблемы в свои изящные руки. А вышеперечисленные советы вам помогут.

Мужчины хотят всегда?

«Мама с юных лет мне твердила, что все мужчины хотят только одного. В итоге я выросла и выяснилось, что одного хочу только я» – есть в Интернете такая известная шутка. К счастью, это и правда всего лишь шутка. На планете еще полным-полно мужчин со здоровым сексуальным аппетитом, готовых раздавать оргазмы направо и налево. А вот утверждение о том, что мужчины хотят секса всегда и в любой ситуации действительно на поверку оказывается всего лишь мифом.

Согласно общепринятой классификации, выделяют три основных типа сексуального темперамента: сильный, средний и слабый. Женщины и мужчины первого типа действительно обладают повышенным сексуальным аппетитом, который может не угасать даже под воздействием стрессов. А вот на представителей второго и третьего типов внешние раздражители и бытовые неурядицы могут иметь очень сильное влияние.

Если ты обладаешь сильным темпераментом, изначально не стоит вступать в отношения с парнем слабого типа. Он действительно будет отказываться от секса раз за разом, но не из-за того, что у него есть любовница. Не из-за того что ты стала менее привлекательна. А просто потому, что ему не нужно столько секса, сколько требует твой организм. В парах со столь сильной разницей между партнерами неизменно будут возникать конфликты и неудовлетворенность. Секс – это важная форма взаимодействия, как ни крути.

Интерес к сексу пропал у мужчины внезапно, при том что раньше все было хорошо и к представителям слабого типа он явно не относился? Вот тут уже действительно стоит обратить внимание на ситуацию. Что-то происходит – либо с мужчиной, либо с вашими отношениями. Было бы куда проще поговорить откровенно и все выяснить, однако, к сожалению, немногие люди способны спокойно обсуждать интимные темы даже со своими партнерами. Порой приходится действовать наощупь.

Если мужчина охладел, не стоит сразу же обвинять его в неверности, требовать показать его телефон или устраивать за ним слежку. Да, порой мужчины начинают отказываться от секса с постоянной партнершей, когда заводят роман на стороне. Однако тут дело может быть и в другом. Внимательно прочитай нашу статью и окинь ваши отношения трезвым взглядом. Возможно, ты заметишь некие сходства между тем, что описано в статье, и тем, что происходит в ваших отношениях.

Мы также описали самые простые и эффективные методы «лечения» угасшей страсти. Разумеется, каждый случай индивидуален и универсального решения не существует, однако эти способы все же могут помочь. Главное – искреннее желание обоих партнеров сохранить отношения и вернуть в них огонь.

Отношения мужчин и женщин изменчивы и непредсказуемы. Еще
сегодня пара обещает любить друг друга до скончания дней, а через месяц
высказывают друг другу в лицо самые обидные и ужасные вещи. Однако нет ничего
противоестественного в том, чтобы быть чем-то недовольным и озвучивать это.
Гораздо проще решить проблему, когда оба знают, что она существует. А вот если
один из партнеров создает лишь видимость идиллии, хотя на самом деле глубоко
страдает – это уже причина для беспокойства. Мужчины часто недоумевают, почему
женщина не хочет секса, ведь это такой приятный процесс. Но при этом далеко не
каждый жаждет узнать причины такого поведения второй половинки.

Отсутствие влечения у прекрасного пола – не самое редкое
явление. Оно может возникать из-за заболеваний, приема лекарств,
психологических травм или с наступлением определенного возраста. Мы рассмотрим
основные причины, по которым девушки категорично отказываются отдавать вечером
супружеский долг, а также наиболее эффективные методы решения этой щекотливой
проблемы.

Лучшим катализатором возбуждения является влюбленность. Каждый
помнит это чувство, когда все мысли в голове только о любимом человеке, когда
хочется бросить все и просто оказаться рядом. В такие моменты даже простое
прикосновение может приносить невероятное удовольствие, не говоря уже о петинге
и самой близости, Давно известен факт, что дамы являются более чувствительными
существами, чем их спутники. Они все воспринимают через призму эмоций, поэтому
стоит только произойти каким-то изменениям в общении, как пропадает и та самая
искра.

Отсутствие глубоких чувств ко второй половинке – одна из
очевидных причин, почему девушка отказывается от близости. Она не видит ничего
возбуждающего в том, чтобы лечь в постель с мужчиной, который ей не интересен. И
как бы не было неприятно, изменить здесь мало что возможно. Как говорится, в
одну реку не войдешь дважды, поэтому серьезно рассчитывать на внезапную вспышку
любви со стороны остывшей партнерши не приходится. Многие барышни пытаются
найти утешение в объятиях любовника, другие же просто разрывают всякое общение.

Если вы уверены в том, что все еще можно вернуть, то просто
попробуйте «прокрутить пленку назад». Вспомните о том, что ей нравилось в самом
начале ваших отношений, от чего она была в восторге. Нужно хорошо понимать,
почему она смогла влюбиться, и вновь создать все необходимые условия для этого.
Сходите с ней на свидание, устройте романтический вечер под звездами, сделайте
приятный и неожиданный подарок. Самое главное, что ценят женщины в мужчинах –
внимание. Окружите ее заботой, и, возможно, она поймет, что заблуждалась.

Без оргазма жизнь не сказка

Близость каждому из партнеров приносит определенные эмоции. Кому-то нужно просто тепло и ласки любимого человека, другие нацелены строго на оргазм со своей половинкой. Как бы там ни было, но интим должен дарить положительные эмоции, удовольствие, которое недоступно с другими людьми. Если же вы постоянно торопитесь или наоборот пытаетесь включить режим батарейки, то это иногда может не найти отклик у вашей пассии.

Каждый человек имеет свой сексуальный темперамент. Кто-то любит медленно и долго, другой рассчитывает на вспышку эмоций и бурный секс. Здесь то и кроется ответ на вопрос, почему женщина не хочет секса. Это означает, что вы просто не соответствуете ее ожиданиям, и после ночи любви у нее не остается ничего, кроме разочарования.

Это одна из наиболее распространенных причин, почему
некоторые пары оказываются на грани разрыва. Недопонимание, имитация, молчание
– девушки порой готовы на все, лишь бы не обидеть своего возлюбленного. Но при
этом сами не испытывают ничего, кроме раздражения и усталости от таких
отношений. Попробуйте вывести избранницу на откровенный разговор. Поделитесь с
ней своими переживаниями, скажите, насколько для вас важно ее удовольствие.
Старайтесь быть тактичными и не давить, ведь это может спровоцировать очередную
волну недоверия.

Хороший способ снова «навести мосты», будет уединенный
романтический вечер. Заставьте ее чувствовать себя особенной и желанной.
Узнайте, какие ваши действия взывают у нее приятные ощущения, а какие только
мешают. Близость – это процесс для двоих. Вам необходимо делиться идеями и
желаниями, чтобы сделать его гармоничным. Эгоизм и личные пристрастия могут
только испортить ваши отношения, ведь никто не хочет постоянно терпеть лишения,
особенно в сексуальном плане.

Причина для отказа от интима может быть и весьма пикантной.
К примеру, вы очень темпераментный парень, который сходит с ума от желания при
виде своей любимой, поэтому готов зажимать ее по нескольку раз на дню. А
девушка обладает не такой страстной натурой, поэтому ей такой режим совершенно
не подходит. Это не означает, что у вас не может быть полноценных отношений.
Это лишь говорит о том, что вы должны немного сбавить темп. От того, что вы
будете заниматься сексом 5 раз в неделю, а не 15, вы не пострадаете. Это
нормально – иногда проводить время не в постели, а просто за каким-то
интересным занятием.

Не нужно постоянно торопить и показывать рекорды. Никто этого не зафиксирует и не вручит вам грамоту и медаль. Для того, чтобы появилось желание, необходимо время. Если вы не даете его своей пассии, то она просто будет искать любой повод, чтобы улизнуть от надоевшего «обязательства». Интересуйтесь тем, к настроении ли вторая половинка, не устала ли она или не хочет ли отдохнуть альтернативным методом.

В конце концов, существует немало возбуждающих занятий, которые не требуют активных действий. К примеру, массаж. Если вы окажете девушке такую услугу, то она сможет расслабиться и даже настроиться на интимную близость. Проявите фантазию, и вы никогда не услышите «нет» в ответ на просьбу о сексе.

Логичное развитие событий

Невозможно всю жизнь прожить с одним партнером и постоянно разыгрывать обуянных страстью любовников. И это не означает, что у вас нет шанса на долгие и счастливые отношения с одним человеком. Просто стоит понимать, что по мере развития этих самых отношений меняется качество секса.

Во всем этом нет ничего ужасного и непоправимого. Все имеет свой срок, так и влюбленность не может продолжаться вечно. Она перерастает в более глубокое чувство привязанности, что тоже весьма неплохо.

Возможно, причина, почему женщина не хочет секса, кроется в ее новом взгляде на вас двоих. Больше не нужно устраивать эротические марафоны каждую ночь, чтобы доказать свои чувства. Достаточно просто быть рядом и чутко реагировать на желания. В этом случае не стоит расстраиваться и искать причину в себе. Вы должны просто поговорить, чтобы понять, все ли вас устраивает в отношениях. Уважайте не только свое право иметь близость, но и ее право отказаться от интима. Помните – секса может быть меньше, однако сам он станет более качественным и разнообразным.

Нет сил желать

Каждому знакомо чувство разбитости, когда на работе полный
завал, целый день приходится провести на ногах, окружающие отказываются помочь,
все валится из рук. Иногда подобное растягивается на несколько дней, являя
собой неприятную полосу неудач и загруженности. В таком состоянии не то, что
заниматься, даже думать об интиме не хочется. Проанализируйте последние дни из
жизни вашей половинки. Как часто она задерживается на работе? Есть ли у нее
определенные трудовые моменты, которые заставляют нервничать? Как вообще
выглядит график девушки, которая живет с вами? Вполне возможно, что в ее сутках
слишком мало времени даже на сон, поэтому она и не может ответить положительно
на просьбу поразвлечься в постели.

Иногда в такой ситуации самое лучшее – подождать. Плохой
период закончится, все вернется на круги своя, и вы получите свою девушку
обратно. Однако если вы в состоянии хоть как-то помочь ей, то не стоит
пренебрегать этой возможностью. Чувство благодарности – отличный катализатор
возбуждения. Может быть, если вы возьмёте часть обязанностей на себя,
позаботитесь о ее комфорте, когда она дома, то в ответ получите приятный бонус.
Даже усталая женщина, преисполненная благодарности, может согласиться на ночь
любви. Создайте для этого необходимые условия, ведь задача любого парня –
помогать своей второй половинке и беречь ее от перенапряжения.

Одной из наиболее трогательных причин, по которым девушка
может отказать в сближении – деликатное положение. Сам по себе секс при
беременности не противопоказан, если нет на то серьезных причин. Более того, он
способствует хорошему настроению самой женщины. Однако иногда ее гормональное
состояние может быть таковым, что любой намек на интим вызывает сильный стресс
и раздражение. И это объяснимо, ведь развитие малыша в животе сопровождается
чудовищными изменениями в организме, которые, так или иначе влияют на либидо.

Если вы не хотите выглядеть похотливым чудовищем, которое
постоянно лишает беременную девушку покоя, то вам стоит найти приемлемую для
обоих альтернативу. Попробуйте петинг, внешнюю стимуляцию, позвольте вашей
спутнице расслабиться и почувствовать себя красивой и чувственной. В случае
если и это не помогает, просто возьмите волю в кулак и переждите момент.
Рождение ребенка – это важный этап для любой пары, поэтому у вас еще будут для
взаимной радости и уединенного удовольствия.

Борьба с комплексами

Нежелание принимать свой внешний вид, навязанные обществом
или семье стереотипы, боязнь показаться непривлекательной – все это
распространенные причины, почему женщина не хочет секса. Одним словом это можно
назвать комплексами. С экранов телевизоров стройные звезды вещают о том, что
каждая представительница прекрасного пола буквально обязана выглядеть, словно
модель. Родители говорят о том, что интимная близость – это нечто сокровенное и
романтичное, в чем не должно быть пошлости. И все вместе это заставляет дам
отказывать своим вторым половинкам из-за страха не оправдать ожидания.

Постарайтесь показать женщине, что она красива и желанна для
вас. Говорите комплименты, восхищайтесь ей в любой ситуации. Постепенно она
примет эту информацию, как должное, и сможет раскрепостится. Если же комплексы
засели глубоко, то помочь сможет только душевный разговор или опытный психолог.
Он поможет раскрыть всю суть проблемы и найти оптимальные варианты решения.
Самое главное здесь – не давить на партнершу, иначе она будет думать, что вы
считаете большой или ущербной.

Лучшее лекарство от любых проблем в отношениях – это
внимание. Ни одна женщина не устоит перед парнем, который действительно умеет
красиво ухаживать и стремится удовлетворить ее потребности. Однако эгоисты,
которые не привыкли слышать отказ, нередко оказываются одиноки. Все потому, что
любому человеку нужно, чтобы его понимали и принимали таким, какой он есть.
Если вы не готовы работать над своими отношениями, тогда не стоит удивляться
тому, что они в скором времени распадаются.

Старайтесь всегда искать во всем суть и причину. Нежелание девушки заниматься любовью – это еще не трагедия мирового масштаба. Возможно, ваша избранница чем-то обеспокоена или боится в чем-то признаться. Чем чаще вы будете разговаривать по душам, тем больше вероятность найти причину проблемы, а соответственно, и ее решение. И тогда вы сможете не только стать ближе друг к другу, но и нормализовать свой сексуальный режим.

Как хочет женщина?

Отношения двух людей – это весьма хрупкая штука. Гармония в паре зависит от множества факторов. Неразрешенные конфликты, затаенные обиды, ревность и подозрения – причин, по которым между партнерами может возникнуть напряжение, великое множество. Хороший секс укрепляет отношения и усиливает близость благодаря выбросу гормонов. Но вот в чем загвоздка – если в паре уже есть проблемы, поправить их сексом не получится. Потому что до него, возможно, дело просто не дойдет.

В нашей статье мы рассмотрели самые распространенные причины, по которым представительницы прекрасного пола могут испытывать проблемы с возбуждением или вовсе терять интерес к сексу. К сожалению, сказать, какая из этих причин относится к вашему случаю, мы не можем – так уж сложилось, что в нашей редакции нет экстрасенсов. Серьезное упущение, согласны.

Очень важно, чтобы твоя женщина понимала, что может рассчитывать на твою поддержку и доверять тебе. Чтобы она не боялась откровенно поговорить с тобой о причинах, которые влияют на ее либидо. Не упоминай слово «фригидность» и не позволяй ей самой ставить крест на себе и своей сексуальной жизни. Это очень важно. Объясни любимой, что она желанна для тебя, но ты искренне желаешь, чтобы сексом в вашей паре наслаждались оба. Что она не должна себя пересиливать только ради тебя. Это важный момент: чем чаще девушка переступает через себя, занимаясь сексом с парнем, тем скорее она потеряет всякий интерес и к сексу, и к парню.

Если причина в угасании чувств, стоит задуматься – что изменилось в ваших отношениях? Возможно, вы оба стали чуть меньше стараться друг для друга, пребывая в уверенности, что теперь, раз уж вы встречаетесь / живете вместе / состоите в браке, можно забыть о романтике, сюрпризах и начать лениться в сексе? Это, к слову, довольно частое заблуждение.

Причина в качестве секса? Попроси девушку поделиться своими сексуальными фантазиями. Затем ответь ей тем же. А потом из этого списка выберите то, что вдохновляет вас обоих и претворите это в жизнь.Новые эмоции полезны всем и каждому. А в долгосрочных отношениях и в кризисные времена их важность возрастает до небес.

Иными словами, за снижением либидо твоей партнерши может стоять что угодно. Твоя задача – убедить свою даму в том, что ты готов ее выслушать и действительно заинтересован в том, чтобы вернуть в ваши отношения страсть, а в ее сердце – огонь. Надеемся, что наша статья наведет тебя на нужные мысли и поможет разобраться в этой непростой ситуации.

Фригидность: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Под фригидностью (от лат. frigidus – холодный) понимают снижение, отсутствие или потерю полового влечения (либидо), сексуальной возбудимости, специфических сексуальных ощущений и оргазма. Сегодня понятие «фригидность» стереотипно принято ассоциировать с женщинами, хотя данное расстройство встречается и у мужчин (алибидемия). Мужская фригидность, как и женская, — это снижение потребности в сексе, отсутствие сексуального влечения. Однако эту патологию часто ошибочно путают с импотенцией, при которой отсутствует эрекция (но не сексуальное влечение), и мужчина не способен к эякуляции.

По разным оценкам, во всем мире с фригидностью сталкиваются более 40% женщин. Наиболее часто это нарушение отмечают у молодых женщин в период полового созревания – до 25 лет, а также в период менопаузы.

Возникновению фригидности способствует ряд физических и психологических факторов, которые могут накладываться друг на друга, усугубляя расстройство:

К причинам женской фригидности относят:

Огромный пласт проблем, которые приводят к половой холодности, связан с психологией отношений и психикой пациентов:

Существуют и сугубо мужские механизмы развития фригидности, например, они могут быть связаны с характером партнерши или ее внешним видом (потерей привлекательности).

По причинам формирования:

Выделяют 4 степени проявления симптомов фригидности у женщин:

I — сексуальная потребность сохраняется, иногда возможны оргазмы, однако отсутствует удовлетворенность;

II — потребность в сексе невысокая, оргазма и удовлетворенности половым актом нет;

III — половой акт безразличен, влечение к партнеру полностью отсутствует;

IV — на фоне стойкой аноргазмии половой акт неприятен, вызывает отвращение к партнеру, тягостное эмоциональное состояние.

По времени возникновения:

Признаки женской фригидности полностью совпадают с основными ее типами. Из-за них женщина может отстраниться от отношений с партнером, чувствовать подавленность и вину за невозможность жить нормальной половой жизнью. Основные признаки фригидности у женщин:

У большинства мужчин алибидемия связана:

Для определения причины фригидности чаще всего требуется комплексная диагностика.

Производится гинекологический (у женщины) или урологический (у мужчины) осмотр и сбор анамнеза. Врач оценивает эластичность тканей наружных половых органов, наличие рубцов, патологических изменений. Другие диагностические методы назначаются с учетом анемнестических данных конкретного пациента:

Либидо у женщин исчезает или снижается при повышенной секреции пролактина гипофизом, нарушении эндокринной функции яичников с гипоэстрогенемией и изменением соотношения между различными группами половых гормонов. Избыточная выработка пролактина может тормозить действие другого гормона — дофамина, отвечающего за сексуальное возбуждение.

Проводится также диагностика состояния щитовидной железы.

Дифференциальную диагностику половой холодности проводят с другими видами сексуальных дисфункций (аноргазмией, сексуальной аверсией или ангедонией и др.), неврозами (истерией, неврастенией, тревожно-фобическим расстройством).

К каким врачам обращаться

Диагностировать фригидность может только опытный врач-сексолог. Также может понадобиться консультация

Терапия основного заболевания, на фоне которого нарушилось либидо, сопровождается восстановлением полового влечения.

Если пациентка принимает лекарственные препараты, способные влиять на либидо, проводится их замена или отмена.

Эстрогены эффективны при дисфункции, возникшей на фоне патологической или возрастной гипоэстрогенемии. При отсутствии противопоказаний эстрогены назначают в виде накожных пластырей, вагинальных кремов, таблеток, колец и т. п.

Для усиления интимного влечения могут применяться мужские половые гормоны (андрогены), которые стимулируют участки мозга, ответственные за возбуждение.

Доказана эффективность лечения пациенток с фригидностью лекарственными вазоактивными препаратами, которые применяются в терапии эректильной дисфункции у мужчин.
Седативные средства и антидепрессанты могут быть назначены, если необходимо снизить или устранить эмоциональную напряженность, тревожность, повысить настроение.

Эффективны одиночные и парные сеансы с психологом, сексологом.

Когнитивно-поведенческая психотерапия предназначена для коррекции негативного и кризисного самовосприятия, возникшего в результате болезни.

В комплексной терапии фригидности также применяют ЛФК (показаны упражнения для укрепления мускулатуры тазового дна), грязевые процедуры, сидячие ванны, орошения влагалища и другие физиотерапевтические методики, усиливающие приток крови к половым органам, ароматерапию, стимулирующие биологически активные добавки, аутотренинг, стимуляцию эрогенных зон и медитативные техники. Различные лубриканты и увлажняющие средства могут уменьшить сухость влагалища, вызывающую диспареунию.

Широко применяют методы эстетической гинекологии для устранения физических и психологических причин женской фригидности:

Отсутствие полноценной сексуальной жизни может вызвать патологию половых органов: миому матки, поликистоз яичников, раковую опухоль, бесплодие. Страдают стенки влагалища, они становятся менее упругими. Также важно учесть, что при занятиях сексом в малом тазу усиливается ток крови, что благотворно воздействует на мочеполовую систему.

Фригидность может значительно снижать качество жизни, негативно влиять на психологическое состояние человека и личностную самооценку. Половая холодность часто становится причиной неудачного брака и других проблем в межличностных и рабочих отношениях.

Во время секса у человека вырабатывается серотонин – «гормона счастья».

Отсутствие половой жизни сказывается на общем самочувствии – растет уровень стресса, который приводит к глубокой депрессии. На этом фоне снижается уровень иммунитета и других защитных функций организма, развиваются неврозы, появляется избыточный вес и ожирение.

В большинстве случаев комплексная терапия фригидности позволяет восстановить или повысить половое влечение. Только у 5-7% женщин с истинной фригидностью лечение оказывается малоэффективным.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Информация проверена экспертом

Лишова Екатерина Александровна

Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет

Сексуальные расстройства, половые расстройства, сексуальная дисфункция

Людям все труднее адаптироваться в обществе: рыночные отношения и власть денег зачастую навязывают стиль жизни, который вызывает стрессовые состояния и частые депрессии. В результате у нас возникают различные проблемы со здоровьем, нередки и сексуальные расстройства (сексуальная дисфункция), т.е. изменения в проявлениях сексуальности. Они различаются по направленности и выраженности полового влечения. Это гиперсексуальность, расстройства эрекции , эякуляции , специфические женские расстройства – фригидность , вагинизм, а также многие другие изменения в половой сфере. Сексуальные расстройства могут быть мнимыми или реально существующими, но в их основе часто лежат и психологические проблемы, которыми тоже занимается врач сексолог. Современный человек все чаще слышит такие слова, как ускоренное семяизвержение, преждевременное семяизвержение, влечение,  алибедемия, сниженное влечение,  эректильная дисфункция, простатит , синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи , импотенция, фригидность, аноргазмия, вагинизм . Что они означают? Попробуем разобраться.

СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У МУЖЧИН

По статистике, один из пяти мужчин (женщин) страдает той или иной формой сексуального расстройства. При нашей сегодняшней ситуации, может и каждый третий. И возраст, увы, не всегда определяющий фактор. Причиной таких расстройств могут быть как и органические так и психологические факторы: болезни эндокринной и нервной системы, инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой сферы (инфекции -воспаления — сексуальные нарушения — это цепь взаимосвязанных заболеваний;), нарушения кровообращения сердечной и сосудистой системы, гипертония, отравления, хирургические операции, радиационное воздействие, стрессы, депрессивные состояния, неправильное питание, алкоголь, наркотики и т.д. К психологическим причинам, которые могут повлиять на сексуальную сферу человека, относятся и семейные конфликты, травмы и обиды в детстве, измена, первый неудачный опыт в сексуальной жизни и многие другие ситуации могут вызвать проблемы с сексом у практически здорового человека. Иногда первопричина носит органический характер, но и после физического выздоровления нарушения в сексуальной сфере сохраняются. Импотенция — » это то, чего я боюсь больше всего» — или нарушение эрекции — «трудоспособности» — естественного следствия сексуального возбуждения и эмоций. Несмотря на то, что термин импотенция современные сексологи не употребляют, согласно МКБ-10 термин импотенция (его заменили эректильной дисфункцией), само слово импотенция не ушло из обихода людей, и по-прежнему используется в лексике. При правильном комплексном лечении импотенцию можно вылечить. Лечение сексуальной дисфункции проходит эффективно даже у пожилых пациентов. Многие считают, что импотенция — удел мужчин среднего и пожилого возраста. Но исследования показывают, что возраст в этой проблеме роли почти не играет. Особенно если учесть причины возникновения импотенции, и не только импотенции, а вообще всех проблем в сексуальной сфере (см.психологические и органические причины указаны выше), мы убедимся в этом. «Возраст» недуга — от 20 и старше. Если мужчина постоянно и неизменно оказывается не в состоянии достичь эрекции и не способен к половому сношению, это носит название первичного нарушения эрекции. Если же после периода удачной сексуальной жизни мужчина испытывает трудности с достижением эрекции, это называется вторичным нарушением эрекции. Часто импотенцию называют «синдромом бизнесмена», что связано с невероятным количеством стрессов, напряженной работой, синдромом хронической усталости. На самом деле, вылечить импотенцию , причиной которой являются сихологические факторы — легче. Проводится очень серьезная психотерапия, основанная на внушении и физической релаксации. Результаты особенно эффективны, когда курс лечения проходят не в одиночку, а вместе со своей половиной.Импотенция может наблюдаться при таких органических аболеваниях, как атеросклероз, сердечная, почечная, дыхательная и витаминная недостаточность, сахарный диабет, простатит, аденома и т.д. Инфекции, которые передаются половым путем, как правило, влекут за собой воспалительные процессы мочеполовых органов, что в свою очередь, в большинстве случаев приводит к импотенции. Раннее семяизвержение — если выразится более доступным языком, этот вид сексуального расстройства, выражается в сокращении продолжительности полового акта, когда конечный результат — оргазм наступает очень быстро, либо сразу, что естественно, не дает возможность удовлетворить партнершу и возникают проблемы. Причины раннего семяизвержения, подобно импотенции, могут быть и психологического и органического характера. Снижение или отсутствие «либидо» — влечения — это потеря интереса к сексу. Данный вид сексуального расстройства характерен как для мужчин так и для женщин. Причин  достаточно много, но как правило, снижение «либидо» связано с проблемами психологического характера (хотя наличие органических заболеваний, тоже может привести к потере интереса к сексуальной жизни). Часто конфликты, связанные на первый взгляд с бытовыми причинами, могут «транслироваться» в интимную жизнь и служить почвой для расстройства. Нередко депрессия ведет к утрате удовольствия от секса; алкоголь, слишком большие дозы транквилизаторов и антидепрессантов, снимая неприятные душевные переживания, сами снижают «либидо». Если Вы испытывайте меньший интерес к сексу, чем прежде и чем Ваш партнер ожидает от Вас; если Вы редко или никогда не ощущаете потребности в сексе или часто отвергаете запросы партнера; если Вы предпочитаете фантазировать на сексуальные темы, а не заниматься любовью и, в особенности, если Ваш союз страдает от этого, — перед Вами проблема полового влечения — «либидо». И эректильная дисфункция часто показывает не только отсутствие возможности, но и отсутствие желания.

СЕКСУАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ У ЖЕНЩИН

Фригидность — неспособность к сексуальному чувству или возбуждению.Причины фригидности: Физиологические. Венерические и гинекологические заболевания являются самой распространенной причиной физиологической фригидности. Если у вас начались проблемы, то не лишне сходить к гинекологу. Кроме того, сексуальная холодность бывает связана с гормональными нарушениями, иногда возникать при беременности и кормлении грудью.  Психологические, весьма распространенные в наше время причины фригидности. В их основе могут быть неправильное сексуальное воспитание, пережитое насилие, стеснение и страх, ответ организма на перенесенный стресс, состояние депрессии.  При психологической фригидности оргазм не наступает в результате нарушения  прохождения нервного импульса, который при возбуждении должен дойти до нужного отдела головного мозга и привести к желаемому сокращению мышц – оргазму. Аноргазмия.  Различают несколько видов аноргазмии: тотальная аноргазмия, коитальная аноргазмия. Отличаются тем, что в первом случае оргазма нет в принципе, а во втором оргазма нет в процессе близости, причем пр мастурбации оргазм может быть сохранен. Вагинизм бывает первичным и вторичным. Первичный — это такая форма вагинизма, при  котором женщина ни разу не имела возможности осуществить половое сношение. Многие женщины, вступив в брак, не могут месяцами или даже годами начать половую жизнь из-за невозможности ввода полового члена во влагалище. Причины могут быть различны, но чаще это результат сильного страха перед первым половым сношением, который приводит к недостатку естественной смазки, сжатию мышц и болезненным ощущениям. Все последующие попытки вновь вызывают страх, напряжение, боль, и наступает хроническая форма вагинизма.Как Вы видите, причина вагинизма восходит к психологическому фактору: некоторые женщины отвергают для себя саму идею секса, создавая тем самым психологическую преграду. У других, в связи с неправильным половым воспитанием, существует запрет на секс. Женщина могла пережить неприятный или травмирующий сексуальный опыт, домогательство, насилие, инцест. Такие случаи могут послужить причиной начала т.н. первичного вагинизма, когда она, будучи взрослой, начнет свою половую жизнь. Есть случаи, когда женщина вела нормальную сексуальную жизнь, но вследствие  пережитого стресса или перенапряжения возник вагинизм, что можно назвать вторичным вагинизмом. В определенных случаях например, при хронических вагинальных инфекциях или разрывов после родов — естественная смазка становится недостаточной или вообще отсутствует, и женщина в течение длительного времени может испытывать боли при сношении. Такой может быть причина физического характера. Но, в любом из описанных случаев, в ее сознании секс ассоциируется с болью. Такое негативное отношение приводит к напряжению, болезненным ощущениям и повторному циклу вагинизма. При выявлении симптомов вагинизма (боли, отсутствия естественной смазки, страха и т.д.) Вам необходимо обратиться к врачу-гинекологу для определения и исключения физической причины, и только убедившись полностью в ее отсутствии, обратиться к врачу сексологу , который поможет Вам устранить причину психологического характера.

Метки: Вагинизм, Преждевременное семяизвержение, Психотерапевт, Влечение, Сексолог, Алибедемия, Сексопатолог, Сниженное влечение, Сексуальные расстройства, Эректильная дисфункция, Причины сексуальных расстройств, Простатит, сексолог Кульгавчук, Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, Врач сексолог, Импотенция, Сексуальные расстройства мужчин, Фригидность, Сексуальные расстройства у женщин, Аноргазмия, Ускоренное семяизвержение