Что делать зимой

Зима уже в самом разгаре. На улицах сугробы, воздух холодный и свежий, а на окнах уже зажглись яркие новогодние гирлянды. Даже если сейчас мороз, это не повод сидеть дома. Ведь зима всегда готовит нам что-то интересное.

Если присмотреться, в это время года активностей ничуть не меньше, чем летом. Скажем больше, многие ради них с нетерпением ждут зиму, чтобы поскорее расчехлить своё снаряжение и окунуться с головой в любимые зимние развлечения.

Сегодня мы собрали рейтинг самых популярных развлечений, которые наверняка многие из вас уже пробовали. Давайте выясним, какое из них вам нравится больше всего. Лыжи, сноуборд, тюбинг, хоккей или, может быть, катание на упряжке с милыми хаски?

Рейтинг полностью зависит от ваших голосов и формируется в онлайн-режиме. Если считаете, что какой-то вариант должен быть выше в списке, нажимайте на стрелку вверх «↑». Чему-то не место наверху рейтинга? Нажимайте стрелочку вниз «↓». Поехали!

Важно: голосование в Рейтинге доступно только в обычной версии «Чемпионата». Если вы зашли в этот материал через поисковую страницу, то увидите только сформированный список без кнопок для выбора.

Домашние посиделки

И всё же холод по душе не всем. Многие уже с первым снегом начинают с нетерпением ждать лета, тепла, ранних рассветов и поздних закатов. Зимой уют и тепло перекочёвывают с улиц в квартиры. С пушистым пледом, горячим какао, интересными настольными играми, любимыми фильмами и компанией друзей вечера приобретают особенную атмосферу.

Лыжи

Горные – для экстремалов и беговые – для любителей спокойного катания. Спускаться на высокой скорости со склона или размеренно кататься по лесу вдоль заснеженных деревьев – выбор за вами. Вы не только зарядитесь хорошим настроением, но и сожжёте сотню-другую лишних калорий.

Коньки

Коньки просто обожают и дети, и взрослые. А пространств, где можно покататься, в каждом городе очень много – есть крытые и открытые катки. Для любителей поздних вечерних прогулок есть даже ночные сеансы. Берите с собой близких и езжайте кататься. Ведь, кроме веселья, такие прогулки ещё и очень полезны для здоровья.

Горки

Тюбинг уже много лет не сбавляет обороты популярности. На «ватрушках» обожают кататься и дети, и взрослые. Этот инвентарь появился уже практически у всех, заменив собой санки, ледянки и снегокаты. Но и у последних ещё есть фанаты. На горках рады абсолютно всем.

Хоккей

Поиграть в хоккей во дворе обожают не только подростки, но и взрослые. Зима – отличное время, чтобы научить сына или дочку гонять по хоккейной коробке и забрасывать шайбы в ворота. Или, напротив, собраться большой мужской компанией, взять в руки клюшки и весело провести часок-другой вместе со старыми друзьями.

Зимний поход

Снежный лес, запах костра и горячий чай – как тут вообще можно остаться равнодушным! Хотя бы ради этой атмосферы стоит отправиться в зимний поход. А ещё это отличный способ провести время с близкими. Долгие зимние прогулки влияют на здоровье самым положительным образом. Только оденьтесь потеплее и правильно регулируйте время, чтобы не замёрзнуть.

Сноуборд

Тем, кто ещё никогда не пробовал, советуем встать на сноуборд. Подбирайте под свой уровень подготовки склоны и начинайте их покорять. Инструкторы дадут советы новичкам, а профессионалы смогут выбрать трассу по вкусу.

Снегоход

Резкие повороты, скорость и сугробы — заряд адреналина будет обеспечен! За весёлым катанием можно не только уехать куда-нибудь подальше, но и найти место в пределах города. А ещё во время поездки можно насладиться красотой зимней природы. Конечно, если вы захотите немного сбавить скорость.

Катание на собачьей упряжке

Ещё одно отличное развлечение, которое позволит вам пообщаться с животными. Отправляйтесь в небольшое путешествие в компании очаровательных пушистиков, которые с удовольствием прокатят вас на санях по снегу. Скорее всего, это будут хаски или самоеды – ездовые породы собак. Уверяем, они не оставят равнодушными никого и влюбят вас в себя с первого взгляда!

Зимняя рыбалка

Интересно, что зимняя рыбалка популярнее, чем летняя. Если для кого-то это хобби и образ жизни, то для других – зимнее развлечение. Рыба даже в холодный период продолжает быть активной. Так что запасайтесь удочками и отправляйтесь к водоёмам!

Конные прогулки

Мы привыкли, что это больше летнее развлечение, но прокатиться по заснеженному лесу верхом – одно удовольствие. Можно поискать конный клуб в черте города или отправиться поближе к природе. А тем, кто не любит верховую езду, подойдёт катание на санях, запряжённых лошадьми.

Зимний велосипед

Если вы любите кататься на велосипеде летом, зачем отказываться от этого зимой? Для езды по снежным дорогам есть специальные зимние варианты велосипедов – те самые с большими и широкими шинами (фэтбайки). Покупать такой совсем не обязательно, в парках они сдаются в аренду.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

31 декабря 2022

Отдых

Список для тех, кто не хочет просто объедаться салатами и смотреть сериалы.

Начните вести личный дневник

Многие из нас обещают себе в новом году начать жизнь с чистого листа. Так почему бы не исполнить это обещание? Неважно, каким будет ваш дневник — бумажным или электронным. Важно не забрасывать его и делать заметки регулярно. А если вы уже ведёте записи, то попробуйте что-нибудь новенькое: фотодневник, голосовой дневник или дневник тренировок.

Прочитайте несколько книг

Все мы говорим, что хотим и будем читать больше, но перманентная отговорка «У меня не хватает времени на чтение» сводит всё на нет. В новогодние праздники же оно у нас наконец появляется, а долгие зимние вечера просто созданы для того, чтобы забраться в кресло с пледом и чаем и погрузиться в чтение. Наверняка у вас есть свой список must read, но если нет, то загляните сюда.

Соберите весёлую компанию и поиграйте в снежки

Конечно, если у вас есть дети, то этой забавы вам и так не избежать. А если нет, то это не повод отказываться от любимого с детства новогоднего занятия. Соберите компанию друзей и отправьтесь играть. Причём необязательно даже планировать это развлечение — просто киньте снежком в одного из приятелей, а дальше пойдёт цепная реакция. И через пять минут все вокруг будут участвовать в снежном бою.

Отправьтесь в путешествие, о котором давно мечтали

Почти у каждого человека есть город или страна, где он давно хотел побывать. Побудьте Дедушкой Морозом и исполните свою мечту — подарите себе путешествие. И пусть оно будет незабываем.

Помогите тем, кто нуждается

Один из лучших способов подарить себе праздник — это устроить его кому-то другому. Да, мало кто из нас в состоянии жертвовать большие суммы нуждающимся. Но собрать книги и вещи, которыми вы уже не пользуетесь, купить мешок леденцов и отправиться в ближайший детский дом — это то, что под силу почти каждому из нас. А если вы волонтёр или активный студент, у которого есть компания единомышленников, то можете устроить для ребят новогодний концерт или представление.

Проведите новогодние праздники на турбазе

Что делать на турбазе летом, всем понятно: купаться, загорать, гулять, собирать грибы и ягоды — одним словом, отдыхать активно. Однако зимой время можно провести не менее подвижно и интересно: кататься на лыжах, санках, коньках, париться в бане и гулять не меньше, а то и больше, чем летом.

Каждое утро устраивайте себе пробежки в новогоднем стиле

Пусть ощущение праздника будет с вами всегда. А создать себе новогоднее настроение очень просто: бегайте в колпаке Санты или в прикольном шарфе с оленями, закачайте в плеер любимые новогодние треки или выберите маршрут, который будет пролегать через празднично украшенный сквер.

Побудьте туристом в собственном городе

Наверняка в родном городе есть сотни мест, которые вы ещё не успели посетить: музеи, галереи, а может быть, даже театры и кинотеатры. Составьте список и наверстайте упущенное за новогодние праздники.

Порадуйте себя и близких новогодними лакомствами

Да, после новогоднего застолья всем нам кажется, что мы ещё как минимум неделю не сможем ничего есть — настолько сытыми мы себя чувствуем. Но, как показывает практика, уже 3–4 января нам вновь хочется чего-нибудь вкусненького. Не стоит себе отказывать в этом удовольствии, так что поэкспериментируйте и приготовьте какой-нибудь классный десерт.

Закатите новогоднюю вечеринку

Новогодние каникулы — это замечательное время для вечеринки. Не отказывайтесь от возможности провести время с друзьями и организуйте праздник, который с улыбкой будете вспоминать весь год.

Фотографируйте

Во время зимних каникул просто грех не взять в руки фотоаппарат, ведь вокруг столько всего, что стоит запечатлеть: прекрасные зимние пейзажи, улыбающиеся лица родных и близких, да и просто милые мелочи, которые привлекут ваше внимание.

Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей

Новый год — новая жизнь, в которую не стоит тащить старый хлам. Устройте дома генеральную уборку, выкиньте ненужное и не вздумайте жалеть: вы освобождаете место для новых вещей, которые обязательно приобретёте в наступившем году.

Займитесь любимым хобби

Кто-то любит готовить, кто-то — вышивать, а кто-то днями напролёт пропадает в гараже, совершенствуя любимый автомобиль. Новогодние каникулы — замечательное время, которое можно потратить исключительно на любимые занятия, так что не отказывайте себе в этом.

Радуйте себя и друзей вкусными коктейлями

Так как в новогодние каникулы можно немного расслабиться, то это отличный повод порадовать себя и друзей хорошими коктейлями — например, безумно ароматным праздничным пуншем или обожаемой многими «Кровавой Мэри».

Побудьте Дедом Морозом в своём доме

Положите соседям в ящики открытки с пожеланиями или маленькие приятные новогодние сувениры — магнитики, брелоки или сладости. Если есть желание, можете даже поставить в подъезде ёлку или как-либо ещё придать ему праздничный вид. Это будет весело и подарит положительные эмоции как вам, так и всем вашим соседям.

Составьте список дел на год и начните их выполнять

Все мы любим составлять списки, но очень часто они так и остаются лишь у нас в голове или на бумаге. Попробуйте изменить это: запишите задачи на год и приступите к их выполнению уже сегодня или завтра. Благодаря такому перечню вы не только обеспечите себе нескучные каникулы, но и научитесь быть более организованным.

Отправьтесь на пикник

Весна ещё нескоро, а лето и того дальше, но это вовсе не означает, что песни у костра и еда на свежем воздухе отменяются. Одевайтесь теплее, берите гитару, продуктовые припасы, термос с горячим чаем и вперёд!

Навестите родственников

Если по каким-либо причинам не получилось встретить праздник с родными, то не отчаивайтесь: у вас целые новогодние каникулы на то, чтобы навестить близких.

Посетите новогодние ярмарки

Такие ярмарки проходят во многих городах, и это прекрасное событие, которое дарит всем новогоднее настроение, яркие эмоции и совершенно новые впечатления. Найдите информацию о них в своём населённом пункте и обязательно посетите хотя бы одну.

Взгляните в прошлое с помощью своих социальных аккаунтов

Выделите пару вечеров на то, чтобы перечитать свои записи двух-, трёх- и даже четырёхгодичной давности: это позволит вам вспомнить об успехах и приятных событиях в вашей жизни. А может быть, вы просто улыбнётесь, когда осознаете, насколько изменились ваши интересы за несколько лет.

Проведите день в аквапарке

Ещё одно из любимых летних развлечений, о котором не стоит забывать зимой.

Посмотрите новогодние фильмы

Если вы заядлый киноман, то, конечно же, не сможете отказать себе в этом удовольствии. Для тех, кто не хочет сидеть дома, лучший вариант — посетить кинотеатры, которые порадуют новогодними новинками. А для всех остальных каникулы — это отличное время для того, чтобы пересмотреть любимые с детства кинокартины.

Найдите страну для зимовки

Если вы устали от холодов и вам ничто не в радость, найдите себе страну, в которой сможете переждать зиму. А мы подскажем, где купить билеты на самолёт дёшево.

Приготовьте кофе по рецептам из различных стран мира

Если укатить куда-то пока не получается, не беда — научитесь готовить кофе по рецептам самых разных стран мира, и вам и без путешествий станет намного теплее.

Уделите время себе

Сходите в бассейн, тренажёрный зал, салон красоты, порадуйте себя обновками. В вихре повседневных дел и забот нам так часто не хватает на это времени, поэтому постарайтесь это исправить в новогодние праздники.

Не забывайте о братьях наших меньших

Сделайте кормушку для птиц и не забудьте покормить щенков и котят, которые мёрзнут около вашего подъезда.

Устройте новогодний флешмоб

В новогодние праздники на улицах больше всего людей, а значит, это самое подходящее время для флешмоба. Соберите друзей, отправляйтесь на городскую площадь и начинайте танцевать или водить хоровод вокруг ёлки — через пару минут к вам присоединятся другие отдыхающие, а об этом забавном и весёлом времяпрепровождении вы будете вспоминать ещё долго.

Напишите письма от руки

Помните, как в детстве мы любили писать письма и с нетерпением ждали ответа? Повторите этот опыт и отправьте послания своим родственникам, друзьям и знакомым, которые живут в другом городе. Так вы не только вспомните беззаботное детство, но и приятно удивите своих близких.

Научитесь чему-то новому

Увы, даже в новогодние праздники никто не отменял очереди и пробки. Но даже в этих ситуациях можно провести время интересно и с пользой. О том, как это сделать, расскажем здесь.

Устройте вечер воспоминаний

Неважно с кем — с семьёй, друзьями или любимым человеком. Просто соберитесь за чашкой чая и поделитесь друг с другом тёплыми воспоминаниями, которые для вас важны. Подобные посиделки очень сближают и учат ценить даже самые незначительные моменты.

Поиграйте в настольные игры или соберите огромный пазл

Эти два занятия помогут вам ненадолго вернуться в детство, а полученные эмоции — оставаться весёлым на протяжении всего дня. Вам в помощь — список крутых настолок.

Заведите новые знакомства

Отправьтесь в ближайшее антикафе. Царящая там атмосфера всегда располагает к новым знакомствам, и уже через полчаса-час вы будете петь под гитару или играть в настольные игры с новыми друзьями.

Сделайте фотоколлаж

Наверняка прошедший год был богат на события, которые вам хочется оставить в памяти. Сделайте фотоколлаж, который будет напоминать вам о самых ярких днях, и повесьте его у себя в комнате. Если есть возможность, то сделайте подобное и для своих друзей.

Отправьтесь в караоке-клуб

Любимое развлечение, которое всегда актуально и о котором следует вспомнить в новогодние праздники.

Прогуляйтесь по городу с плеером

Уверены, что в новогодние каникулы соблюдаете дневную норму в 10 тысяч шагов? Нет? Тогда быстрее отправляйтесь на прогулку и прихватите с собой плеер с любимыми треками, чтобы шагать было веселее.

Встретьте рассвет хотя бы один раз за новогодние праздники

В зимние будни мы обычно встречаем рассвет по пути на работу, сожалея о том, что приходится подниматься так рано. В новогодние каникулы же мы, наоборот, можем порадоваться ему. Для этого даже нет необходимости выходить на улицу — просто наблюдайте за этим чудом природы с балкона.

Поработайте или поучитесь

Занятие для неисправимых трудоголиков: фрилансеры могут продолжать выполнять рабочие задачи даже в праздники, а студенты — начать готовиться к экзаменам, которые начнутся в середине января.

Проведите новогодние каникулы в деревне

Бюджетный вариант для тех, у кого в деревне есть родственники. Там вы не только отдохнёте, но и займётесь полезным делом — поможете им по хозяйству.

Не забывайте о зимних видах спорта

Массовые катания на коньках или лыжная прогулка с друзьями — что может быть лучше в зимний выходной день?

Займитесь шопингом

Вам вовсе не обязательно отправляться в торговые центры, где вы и так бываете чуть ли не каждые выходные. Если есть возможность съездить в соседний город, то прогуляйтесь по магазинам и сделайте покупки там.

Сыграйте в игру «Что мы будем делать сегодня»

Смысл таков: каждый из присутствующих пишет на бумажке одно занятие, например «Пойдём в кино», «Поужинаем в ресторане», «Слепим снеговика» и так далее. Листочки необходимо положить в шляпу, а затем не глядя вытащить один из них — написанное на нём и будет планом на день.

Не забывайте о бесплатных новогодних мероприятиях

Дружите со скейтбордом или коньками? Отлично! Новогодние каникулы — самое время, чтобы выучить пару новых трюков, которыми можно будет удивить друзей.

Снимите свой новогодний видеоролик

Для этого вам не нужна профессиональное оборудование — подойдёт и камера телефона. Ведь вы не собираетесь отправлять свою работу на престижный конкурс, а просто хотите приятно провести время и поделиться с близкими собственным творением. Хотя, кто знает, может, в вас дремлет способный видеооператор и эта простая забава позволит выявить скрытый талант.

Обновите своё резюме

Особенно актуально это для тех, кто собирается сменить в новом году место работы. А мы подскажем, на какие моменты стоит обратить внимание в первую очередь.

Начните вести свой блог

Новогодние праздники — самое время для того, чтобы начать вести свой блог и понять, сможете ли вы регулярно пополнять его контентом. Если есть чем поделиться с миром — действуйте! А для начала узнайте, как написать классный пост о чём угодно.

Займитесь чем-то неожиданным для себя

Уверены, что совершенно не умеете рисовать или вкусно готовить? А может, вы просто недостаточно старались? Пройдитесь по своим «я не умею» и попробуйте ещё раз. Помните, что терпение и труд помогут свернуть горы, а у вас появится лишний повод собой гордиться.

Отправляйтесь в незапланированную поездку

Если вы уже сделали всё, что хотели, а сидеть дома скучно, то садитесь на первую попавшуюся маршрутку, а перед этим загадайте какую-нибудь цифру. Например, если вы выбрали цифру 8, то выходите на восьмой остановке и отправляйтесь изучать близлежащие окрестности. Не забудьте запастись фотоаппаратом и не забредайте слишком далеко — все приключения хороши в меру.

А чем вы будете заниматься в новогодние праздники?

Проводить больше времени с семьёй и друзьями на свежем воздухе, а не дома у телевизора всегда хорошее решение. Рассказываем об активном отдыхе на зимних каникулах, который к тому же поможет оставаться в отличной форме.

Построить крепость с помощью снежколепов

Если возводить оборонную конструкцию вручную, снег будет везде, даже в карманах. И самые «бронебойные» перчатки не помогают — руки мерзнут, а градус удовольствия сразу понижается.

Со снежколепом «кирпичи» для вашей крепости делаются куда быстрее. А значит, уже через час‑другой можно будет устраивать снежные бои, осады, прятки и другие забавы.

Обязательно привлекайте к «строительным работам» и детей. Если заскучают, можно предложить им слепить снежных стражей для вашей крепости или отточить меткость, кидая снежки в столб или дерево.

Организовать зимнюю фотосессию

У фотографов зимой обычно аврал: ведь многим хочется пополнить соцсети трогательными портретами в студии под ёлкой. Время на съёмку нужно бронировать за несколько недель, а потом ещё ждать, пока мастер всё обработает.

Так что, если хотите фото просто для настроения, без очередей и диких ценников, вполне можно обойтись своими силами. Попросите друзей заснять вас, пока вы делаете «снежного ангела» или пытаетесь повторить пируэты из «Танцев на льду». А если серьёзно подойдёте к этому, у нас есть несколько ценных советов.

Сходить на зимнюю рыбалку

Это медитативное занятие давно уже перестало быть просто способом поймать свежую рыбу к ужину. Для поклонников рыбалки это целый увлекательный квест: найти подходящее место, просверлить в толстом льду узкую лунку, забросить удочку, а в качестве бонуса поймать рыбу внушительных размеров.

Самое главное — соблюдать технику безопасности: ни при каких обстоятельствах не выходите на лёд, если он качается и трещит.

Кроме правильного настроя, стоит запастись и внушительным инвентарём:

• бурами для лунок,
• складными скамейками,
• пледами или спальными мешками,
• толстыми перчатками, валенками или уггами.

Пригодится и фонарь, ведь темнеет зимой рано, а подо льдом видимость почти нулевая. Да и знак на берег при случае можно будет подать. Лёгкий и надёжный налобный фонарь Energizer® Vision HD headlight — противоударная модель в водонепроницаемом корпусе. Благодаря вращающейся головке можно направить луч света чётко в нужное место. Но есть и режим рассеянного света, чтобы удобно было всем. От трёх батареек ААА фонарь работает до 50 часов!

Отправиться на конную прогулку

Отличный способ прогуляться по сказочному зимнему лесу, не проваливаясь по колено в снег. Это достойный вариант для свидания, и не имеет значения, вместе вы пару месяцев или пару десятков лет.

Даже если вы ни разу не ездили верхом, не переживайте: инструктор подберёт лошадь поспокойнее, которая будет размеренно идти и наслаждаться прогулкой вместе с вами. Также в конноспортивных клубах часто предлагают фотосессии и романтические ужины. Вернётесь с прогулки умиротворёнными и вдохновлёнными. Бонус — превосходный румянец.

Устроить пикник или свидание

Когда на улице тепло, сходить на пикник или устроить романтическое свидание — легче лёгкого. Зимой придётся готовиться основательнее, но и эмоций будет куда больше.

Итак, вам понадобятся палатка, мангал и очень тёплая одежда. Необязательно жарить шашлыки — можно сварить горячий шоколад.

Двигайтесь, чтобы не замерзнуть: можно вытоптать на огромной снежной поляне самые главные слова, построить настоящее эскимосское иглу из снега или разжечь огромный костёр, чтобы вместе через него перепрыгнуть.

Съехать с горки

Детство, снег везде, негнущаяся шуба, «Папа, покатай!» и ощущение безграничного счастья — помните, как это было? Вновь почувствовать эти незабываемые эмоции помогут простые санки: покорите самую высокую горку района!

Вместо санок можно взять и «ватрушку» — так даже безопаснее и веселее. Ещё есть портативные ледянки, которые стоят пару сотен рублей: их всегда можно носить с собой в рюкзаке или положить в багажник.

Часто бывает, что на таких катаниях какая‑то мелочь выпадет из кармана или до лучшей горки нужно пройти по тёмным дворам. В таких ситуациях фонарь Energizer® Vision HD+ Focus будет очень кстати.

Налобная модель с защитой от влаги и ударопрочными линзами выдерживает падение с высоты до 1 метра. Устройство в 10 раз ярче обычных дешёвых светодиодных фонарей: выдаёт световой поток в 315 люмен, может светить узконаправленно или под широким углом, поддерживает цифровую фокусировку и запоминает режимы работы.

Прокатиться на фэтбайке

Фэтбайк, или «жирновел», традиционный или электрический, — зимний вариант маунтинбайка. У него толстые колеса и внушительный протектор. Такому велосипеду любая горка по плечу, да и на льду он уверенно себя чувствует. То, что нужно, для людей, которые готовы кататься круглый год.

Летом фэтбайк тоже может проехать по любой грязи, камням и неровностям. Можно заменить толстые колеса более узкими, но крупного стандарта (29 дюймов, к примеру, — как в найнерах).

Пункты проката фэтбайков уже есть не только в Москве.

Сыграть в петанк на снегу

Петанк — занятие спокойное, не требующее особых физических усилий. Здесь нужны меткость, хитрость и немного удачи. Игру считают национальным достоянием Франции. Её суть — не отрывая пятки от земли, бросить большой металлический шар как можно ближе к шару‑цели — маленькому и яркому кошонету.

Играть в петанк можно в любое время года. Для старта нужен набор шаров и ровная площадка, по которой шары не будут кататься. Снег даже утаптывать не придётся!

Играют друг против друга или командами. Это отличный способ скоротать время и не замёрзнуть, пока готовятся шашлыки или топится баня.

Слепить снеговика

Традиционно это считается детской забавой, но в действительности это не такое уж простое физически дело. Попробуйте, например, вылепить снеговика ростом с себя или даже выше.

Если снег достаточно липкий, самое время собраться с детьми, привлечь друзей и слепить целую снежную семью. Нарядите её как следует: пригодятся и старые бусы, и шарфы, и соломенные шляпки.

Заняться скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба — развлечение для любого возраста и тренировка одновременно. Идеальный фитнес для тех, кто хочет начать с понедельника, но всё как‑то не складывается. Смело отправляйтесь на такую прогулку всей семьёй.

Ходьба поможет держать себя в форме: особенно актуально для новогодних каникул, во время которых мы мало двигаемся и редко ограничиваем себя в еде. Специальные палки стоят недорого, а видеороликов, объясняющих технику ходьбы, на YouTube несколько сотен тысяч. Такое занятие порадует ваш шагомер, да и суставы не пострадают. Тренируется всё тело — без боли, дискомфорта и перенапряжений.

При скандинавской ходьбе ваши руки всегда будут заняты палками, поэтому для вечерних прогулок, особенно по плохо освещённому парку, вам очень пригодится налобный фонарь. Energizer Vision HD+ Headlight — одна из лучших моделей для активного отдыха. Она выдаёт световой поток 250 люмен и светит на расстояние до 70 метров. В фонаре установлены красные и белые светодиоды, между которыми вы можете переключаться. Ударопрочный водонепроницаемый корпус и удобное крепление на голову — то, что нужно, когда руки заняты. К тому же фонарь прослужит до 15 лет!

Всем привет! С вами снова Олеся и сегодня я представлю вам список из 150 дел на зиму.

Зима начинает вступать в свои права, выпавший искрящийся снег осыпает всё вокруг. Пришла пора встречи зимы. Именно поэтому поводу я составила для вас мега подробный список дел на зиму. Вы можете выбрать всё или что-то конкретное по вашему желанию.  Сохраняйте список себе и делитесь с друзьям и. Кстати, в конце статьи вы найдете ссылки на готовые зимние чек-листы  🎁

Список вкусных дел на зиму

Зима уже совсем близко! Чем же можно заняться зимой? Вот вам список дел на зиму, чтобы вы ничего не забыли. Несколько забавных, интересных, серьезных, душевных занятий, благодаря которым вы будете помнить эту зиму всю жизнь.

• Сварить глинтвейн.
• Устроить посиделки в уютном кафе.
• Наесться мандаринов.
• Приготовить знаменитые салаты (оливье, селедка под шубой)
• Сделать новогодние или рождественские лакомства: имбирное печенье, пряничный домик или леденцы. Угостить ими своих коллег и друзей.
• Попить какао с маршмеллоу (или без).
• Налить в термос любимый напиток и пойти гулять.
• Наконец-то налепить пять тысяч домашних пельменей, замораживая их на балконе, как когда-то в детстве.
• Варенья ложечку. Однозначно бабушка сделала достаточно заготовок, пришел их час.
• Горячий шоколад прибавит настроение и согреет, гарантировано!
• Сделать чай ароматным поможет лимон, мёд, корица или имбирь с домашним зефиром.
• Приготовить новое блюдо по рецепту.
• Есть сладости и ежедневно хотя бы один фрукт.
• Напечь блинов для себя любимой.
• Сделать вечер вредной еды, заказать пиццу, суши.

Зимние дела, которыми можно заняться дома

75 идей, чем же заняться дома в суровую зиму. В этот период когда особенно не хватает солнца и гормонов счастья, тебя тихонько охватывает депрессия. Я специально составила список дел на зиму, который не даст вам погрузиться в уныние холодными вечерами.

Чем заняться дома зимой:

Список дел на зиму на улице

Если за окном мороз, мы не сидим дома, а активно отдыхаем, вот вам чек-лист как можно не замерзнуть зимой

Идеи атмосферных зимних покупок

Мы собрали для вас 15 идей атмосферных покупок. Вдохновитесь ими. Как бы скучно это не звучало, тем самым я помогу вам в разы увеличить количество приятных и полезных приобретений.

Обязательные зимние покупки:

• Купить и прочитать книги, которые давно были в виш-листе.
• Приобрести клетчатый плед, что укрыться студеной зимой.
• Около метро купить у бабулек варежки ручной работы. Обнаружить, что они колючие и пачкают пухом все вокруг, но носить их все равно.
• Поход по торговым центрам для “новогодним настроением”, обязательно что-то мерить нелепое, обвешиваться мишурой и понимать, что лучший в мире праздник снова здесь, с тобой.
• Купите теплую одежду. Давно обновляли свой гардероб? Можно прикупить себе пару новых вещичек.
• Купите варежки на резинках.
• Купить или попросить бабушку связать тёплые носки.
• Носить свитер с оленями.
• Купить много ароматных свечей.
• Купить снежный шар.
• Купить новый блокнот, чтобы новый год начать с чистого листа в прямом смысле.
• Купить качественные шерстяные колготки.
• Обзавестись милой плюшевой пижамой.
• Купить новогодние канцтовары.
• Побаловать себя подарком. Купить себе новую книгу или платье, или краски, что-то, до чего не доходили руки и что всегда откладывалось.

Заключение

Как видите зимние идеи не ограничиваются новогодней подготовкой, в моем списке есть всё о чем ты давно думала, но ни как не решалась сделать. Может быть время пришло..?

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!

Когда коньки и лыжи уже надоели.

Лепка снеговика и других фигур

Если выпал рыхлый и липкий снег — значит, пора лепить снеговика! Можно не ограничиваться стандартной снежной бабой с ведром на голове, а проявить фантазию и слепить что-то необычное. В этом вам помогут акварельные краски или гуашь, старая одежда и любой другой реквизит, который только придёт в голову.

Также лепку снеговика можно превратить в весёлую игру: кто за ограниченное время скатает самый большой ком. Для этого нужно разделиться на команды (лучше, чтобы в каждой было не больше двух участников), засечь время (5 или 10 минут) и дать сигнал к началу соревнования. После того как время истечёт, участники определяют самый большой ком, а те, кто его слепил, становятся победителями. Полученный снежный шар можно сделать основой для общего большого снеговика.

Постройка горки

На собственном участке или даже в городском дворе можно построить ледяную горку. Сделать её несложно: нагрести снега, утрамбовать, залить водой и дождаться, пока подморозит. Более подробную инструкцию ищите в нашей отдельной статье.

Дети будут счастливы, особенно если привлечь их к процессу.

«Царь горы»

Для этой игры нужно найти высокий сугроб из плотного снега или накидать снежную «гору» самостоятельно. Её высота зависит от возраста играющих.

Один из игроков поднимается на вершину и становится её «царём». Он должен помешать остальным занять «трон», ведь цель каждого другого участника — самому стать царём горы. Так как во время игры участники будут часто падать, необходимо позаботиться о безопасности: проследите, чтобы под «горой» лежал слой мягкого снега, а рядом не было заборов, деревьев, углов зданий и автомобилей, о которые можно удариться или пораниться.

«Льдинки»

Для этой игры на снегу чертят окружность диаметром около 5 метров с небольшим углублением в центре. В него укладывают 10–12 льдинок. Это не обязательно должны быть именно куски льда: можно использовать небольшие деревяшки, картонки и так далее.

Игроки выбирают водящего, который встаёт в центр круга. Остальные участники распределяются за его пределами. Их задача — вытащить (или выбить) все льдинки за границу игровой площадки. Игроки могут заходить в круг, а водящий может быть только внутри него. Если водящий дотрагивается до одного из участников, «осаленный» занимает его место.  Игра заканчивается, когда все льдинки покинули игровую зону.

Игра в снежки и постройка снежных крепостей

В снежки играть любят и взрослые, и дети, так как это отличная возможность активно провести время с друзьями или семьёй. Разнообразить процесс поможет постройка снежных крепостей. В таком случае снежки превратятся в полноценную снежную баталию. Можно ввести правило: тот, в кого попали снежком, выбывает из игры.

«Кто на гору?»

Для этой забавы лепится большой снежный ком, который будет играть роль горы. Участники встают вокруг него, взявшись за руки. По команде каждый из них должен тянуть соседей на «гору» и стараться не упасть на неё самому. Те, кто всё же до «горы» дотронулся, выбывают.

«Вышибалы»

Чтобы сыграть в эту игру, участники встают в две шеренги друг напротив друга. Между игроками должно быть 3–4 шага, а между шеренгами — 12–15 шагов. Также выбирается ведущий, который будет подавать команды. Он должен либо знать участников по именам, либо распределить их по номерам (одинаковым для обеих команд). Ведущий называет имена или номера участников, и после того как они откликнулись, командует: «Пли!» После этого названные игроки должны слепить по снежку и кинуть их друг в друга.

Разрешается уклоняться и приседать, но сходить с места нельзя. Тот, в кого попали снежком, выбывает. Участник, «выбивший» своего оппонента, может бросить снежок в любого из команды противников. Команда, в которой не осталось игроков, проигрывает.

Ведущий должен подавать указания быстро, чтобы игра не стопорилась и было весело.

«Воротца»

Обычное катание с горки можно сделать ещё увлекательнее. Внизу, под горкой, соорудите воротца из снега, палочек без острых концов или еловых веток. Они необязательно должны находиться по центру спуска, ведь задача состоит как раз в том, чтобы скатиться и попасть в воротца. Кататься же можно на чём угодно: на снегокате, обычных санках, тюбинге или просто на ледянке.

«Поле боя»

Для этой игры тоже нужно разбиться на команды: «стрелков» и «мишени». «Мишени» делятся на две шеренги и встают в 15 шагах друг напротив друга. То же самое делают «стрелки», становясь в две шеренги перпендикулярно «стрелкам». Образовавшийся квадрат — это и есть поле боя.

По сигналу один из группы «мишеней» бежит к своим сокомандникам с противоположной стороны. Его задача — увернуться от снежков, а цель «стрелков» — не сходя с места попасть в бегущего, чтобы выбить из игры. Как только один из «мишеней» добежал до другой шеренги или выбыл из игры, движение начинает следующий с противоположной стороны. После нескольких раундов команды меняются местами.

«Салки со снежками»

Для этой забавы нужно обозначить большой квадрат, который станет площадкой для игры. На ней находятся все игроки, кроме двух водящих. За пределы квадрата выбегать нельзя, иначе нарушитель присоединится к водящим. Те должны попасть в остальных игроков снежками: таким образом водящие выбивают других участников из игры. Можно добавить правило, что выбывшие тоже бросают снежки. Те двое, в которых так и не смогли попасть, становятся новыми водящими.

Зимний футбол

Если скучаете по лету и его развлечениям — устройте зимний футбол! Обозначьте ворота на снегу, разделитесь на две команды и слегка упростите правила, ведь играть в снегу не только веселее, но и сложнее. Например, можно отменить вратарей и не наказывать за случайную игру рукой.

Гонки на санках

На санках можно устроить настоящие гонки, если разделиться на экипажи: один человек везёт, другой едет. Можно придумать сложный маршрут или соревноваться просто на прямой. Лучше всего, если везущими будут родители или дети постарше.

В другом варианте гонок можно убрать везущих, чтобы «наездники» ехали самостоятельно с помощью ног. Для этого лучше найти ровную площадку и разметить на ней стартовую и финишную линии. Для большего веселья и азарта участники могут сесть на санки по двое.

Ещё одной модификацией гонок на санках может быть эстафета. В таком случае тоже желательно выбрать ровную площадку с обозначенными линиями старта и разворота. Для этого нужно разбиться на команды с чётным числом участников, чтобы составить из них несколько пар. Первые экипажи встают на линию, по сигналу стартуют, доезжают до противоположной стороны площадки, разворачиваются и приезжают обратно. Затем отправляется следующая пара. Команда, все «экипажи» которой завершат эстафету быстрее, побеждает.

Чтобы добавить веселья, можно придумать дополнительные условия. Например, оставить у каждой команды одни санки, чтобы «экипажи» каждый раз менялись. Или устроить эстафету, в которой каждый участник должен проехать свой этап сам, сидя на санках и отталкиваясь ногами.

«Кто сильней»

На санках также можно устроить аналог перетягивания каната. Для этого двое участников садятся на одни санки спиной к друг другу и с помощью ног пытаются уехать каждый в свою сторону. Также один участник может пытаться уехать, а второй должен его тормозить.

Есть и третий вариант такой забавы: участники на двух санках размещаются друг напротив друга. Каждый держит верёвку от саней оппонента. По сигналу они должны постараться перетянуть друг друга на свою сторону.

К сожалению, не во всех регионах нашей страны зимой бывает достаточно снега для развлечений, описанных выше. Поэтому предлагаем несколько вариантов для ситуации, когда снега мало или его нет совсем.

«Два Деда Мороза»

Для этой игры с помощью считалки нужно выбрать двоих водящих — Дедов Морозов. После этого — разметить две линии на расстоянии 15–20 шагов. На одной из них встают остальные участники.

Чтобы добавить новогоднего настроения (особенно если играют дети), Морозы могут говорить: «Я — Мороз Красный Нос!», «А я — Мороз Синий Нос!» Затем они дают старт началу игры: «Ну-ка, кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?» Игроки отвечают: «Не боимся мы угроз, и не страшен нам мороз!». И Морозы командуют: «Раз, два, три — беги!»

После этого игроки бегут до противоположной линии, а Морозы должны дотронуться до участников, чтобы они остановились на месте — «замёрзли». Когда все игроки, кроме «замёрзших», достигнут цели, водящие дают команду для следующего старта. Во время каждого следующего забега участники могут прикосновением «разморозить» менее удачливых товарищей по команде.

Другой вариант этой игры предполагает, что участники делятся на две команды и встают лицом друг к другу так, чтобы между группами было 15–20 шагов. Из каждой команды выбирают своего Мороза. По сигналу с обеих сторон выбегает по одному игроку. Их задача — добежать до противоположной команды. Морозы же стараются попасть снежками в членов чужой команды, чтобы «заморозить» их. «Замороженные» должны застыть на месте. Как только играющий добегает до противоположной стороны или его «замораживают», начинает движение следующий.

«Ветер северный, ветер южный»

Для этой игры участники выбирают двух водящих. Один становится Северным ветром, а другой — Южным. Остальные игроки разбегаются по площадке. Северный ветер ловит участников и «замораживает» их, чтобы участники остановились. А Южный ветер «размораживает», дотрагиваясь до них рукой и громко произнося: «Свободен». Причём Южный ветер тоже можно «заморозить».

Лучше всего, если игра будет проходить на ограниченной площадке, а Южный ветер нельзя было бы заморозить насовсем — например, только на то время, за которое он вслух досчитает до 30.

«Двенадцать палочек»

Чтобы сыграть в «Двенадцать палочек», понадобится деревянная доска, установленная на камень или брусок так, что одной частью она поднята вверх, а другой лежит на земле или снегу. Получаются своеобразные «качели». На ту половину доски, что лежит на земле, кладут 12 маленьких палочек. Также выбирается первый водящий.

Игра начинается, когда один из игроков, резко наступив на верхний край доски, разбрасывает палочки. После этого водящий должен их собрать, а остальные в это время прячутся. Задача водящего — найти их. Узнав, где прячется кто-то из участников, водящий должен громко прокричать его имя, а также указать место, где тот укрылся. Если водящий всё назвал верно, найденный должен выйти.

Пока водящий занимается поисками, кто-то из участников может незаметно подбежать к доске и, крикнув «Двенадцать палочек летят!», снова разбросать палочки. Пока водящий их собирает, все обнаруженные игроки опять могут спрятаться, и их придётся искать заново.

«Зима пришла»

Участники этой игры выбирают водящего, а затем все кроме него разбегаются по специально оговорённому пространству — например, по части двора — и прячутся за любыми укрытиями: за деревом, столбом, на детской площадке и так далее. Водящий говорит: «Сегодня тепло, солнышко светит, идите гулять!» — и игроки выбегают из укрытий на площадку. Когда водящий произносит «Зима пришла! Скорее домой!», другие участники игры снова убегают в укрытие. А водящий старается поймать их, пока они не успели спрятаться.

Одевайтесь теплее, почаще выходите на улицу и радуйтесь жизни!

Что делать этой зимой на улице? Каким снежным и ледовым спортом заняться? Как развлекаться активно? Читайте в нашей подборке.

Катание на коньках

Открытые катки в городских парках и на площадях – одно из самых удобных мест, чтобы легко заняться спортом на каникулах благодаря удобному расположению и доступной аренде инвентаря – не обязательно иметь собственные коньки. Может быть вам так понравится кататься, что вы научитесь делать аксели и флипы?

Самые крупные катки Москвы под открытым небом, где можно взять в прокат коньки

Искать расположение катков удобнее всего на Яндекс Картах, но есть минус – нельзя посмотреть состояние небольших открытых катков.

Жители Петербурга также могут использовать два сервиса, чтобы находить катки.

Если захочется кататься как фигуристы-профессионалы, отправляйтесь в школы фигурного катания для взрослых любителей – в Москве и Петербурге.

Катание на сноуборде и горных лыжах

Если уже умеете кататься, выбирайте курорт в Москве и Подмосковье. А если только хотите научиться, то отправляйтесь в горнолыжную или сноубордическую школу в Москве или в Санкт-Петербурге.

Беговые лыжи

В Москве выбирайте одну из трасс в лесопарках и специальных лыжных центрах или отправляйтесь на лыжно-биатлонную трассу в центре города, в Лужниках. Если пока не умеете кататься, можно пройти обучение в одной из московских школ.

Жители Санкт-Петербурга в субботу и воскресенье могут отправиться в 5-часовое загородное приключение на «Лыжных стрелах». Это традиция, которой уже 75 лет – с 1948 года бесплатные электрички вывозят лыжников загород к трассам для катания. Пока вы катаетесь, электричка стоит на путях – в ней можно переодеться, оставить вещи, погреться. Билеты на электрички выдают бесплатно в районных центрах физической культуры и спорта, но в этом году их можно получить бесплатно через сайт kassir.ru.

Катание с горок на ватрушках

Катание с горок – старинная русская забава. Льдом заливали как природные горки, так и специально выстроенные деревянные. Их строили прямо на центральных городских площадях – известны картины с горками XIX века напротив Адмиралтейства и Сената в Петербурге.

В последнее время эта традиция возрождается: в Санкт-Петербурге в этом году горки выстроили в «Севкабеле» и прямо на Дворцовой площади. В Парке им. Бабушкина также есть «Царь-горка» высотой 9 метров. Подобные горки также есть в Тюмени, Екатеринбурге и других городах.

Если высота в 7–9 метров кажется маленькой, отправляйтесь кататься на ватрушках на горнолыжные курорты – например, в «Охта-Парк», на «Северный склон» или «Игору» под Петербургом. Здесь высота трасс для тюбинга составляет до 25 метров.

Катание на финских санях

Финские сани, несмотря на название, придумали в Швеции в XIX веке. Это сани с сиденьем, предназначенные для двух людей или перевозки грузов. Сани толкает человек, стоящий на полозьях позади сидения и держащийся за ручки. На севере России до сих пор используют финские сани в качестве зимнего транспорта. А для жителей крупных городов сани – развлечение. Покататься на них можно в парках, например, в Санкт-Петербурге в парке ЦПКиО на Елагином острове (база проката открыта в снежную погоду) и в Павловском парке.

Катание по снегу на фэтбайке

Фэтбайк – велосипед, предназначенный для езды по непрочным и рыхлым поверхностям, таким как песок и снег. Фэтбайку удается не вязнуть в снегу за счет покрышек очень большого размера, накаченных всего лишь до давления в 0,4–1,4 бара. Получается увеличенное пятно контакта с поверхностью – за счет этого велосипедист не замечает никаких кочек и проезжает там, где завязнут другие велосипеды. Фэтбайк можно взять в аренду в городских и парковых прокатах.

Зимний поход на лыжах или снегоступах

Тур-клубы предлагают множество зимних походов: пешком, на лыжах и на снегоступах. Например, петербуржцы могут отправиться с турклубом «Пик» в поход на снегоступах в Лемболово или по замерзшим озерам. Москвичам доступно много вариантов однодневных и двухдневных лыжных походов в Подмосковье, например, через «Клуб приключений».