Причинили боль любимому мужчине, сделали что-то не так и не знаете, как попросить прощения? Извиняться от чистого сердца — полезный навык. Но так ли просто сказать: «Прости»? Формально — ничего сложного, а на деле все оказывается совсем иначе. Давайте поговорим: как нужно просить прощения у мужчины правильно.
Автор статьи: Психолог, Беременность Роды Материнство
Абьюзер сделал первую попытку вас абьюзить, в прошлой статье мы подробно изучили первую атаку. В зависимости от вашей реакции может быть разный исход событий. Рассмотрим в этой статье. Остальные интересные материалы вы сможете сразу же после выпуска прочитать, если подпишитесь.
После недавней ссоры с мужем я все никак не могла взять под контроль свои эмоции. Вроде бы мы все решили, все обсудили, он попросил прощения, но тем не менее я почему-то чувствую злость. Может, со мной что-то не так? Это я и решила выяснить у своего психолога. Специалист мне объяснил, почему одних извинений иногда бывает мало. Вот основные причины того, почему вы чувствуете, что злитесь на партнера невзирая на его раскаяние.
- Скрытая проблема
- Как правильно отвечать, какими словами?
- Как отвечать правильно, как просить прощение?
- Не бойтесь уточнять
- Это не то извинение, на которое вы заслуживаете
- Вам нужно время
- Это не извинение вовсе
- Конструктивный диалог
- Позвольте себе испытывать гнев
- Что мешает женщинам просить прощения
- «Обработка» извинений
- Парень просит моих извинений
- Какие бывают варианты после первой атаки?
- Как правильно просить прощения
- Какие техники применяются при возвращении блудного абьюзера?
Скрытая проблема
Иногда агрессия и злость после извинений партнера может быть индикатором глубокой психологической травмы, скрытой проблемы. Вполне вероятно, что собеседник задел вас за живое, напомнил о неприятном эпизоде из прошлого. Вы можете даже не понимать, почему именно вы на него злитесь и чем была спровоцирована подобная агрессия, но поделать с собой ничего не можете.
Гнев действительно может маскировать старые травмы. Наверняка и в вашей жизни случались случаи, когда невинное высказывание вызывало бурю негодования у собеседника и вы вообще не могли понять, в чем причина агрессии. К сожалению, подобный эпизод мог сейчас случиться с вами. Постарайтесь проанализировать причину и источник ваших негативных эмоций. Действительно ли партнер хотел вас обидеть или вы просто восприняли его слова в штыки? Может, дело не в нем, а в вас? Если самостоятельно разобраться со своими чувствами не получается, тогда лучше обратиться за помощью к психологу.
1. Посланник Аллаhа, салляллаhу аляйхи ва саллям, сказал: «Та женщина, которая умрет, будучи беременной, будет в числе шахидов (т.е. в числе людей, павших смертью на пути Аллаhа)».(Рассказал ‘У6ада бин ас-Самит, передал ибн Са’ат).
2. К посланнику Аллаhа, салляллаhу аляйхи ва саллям, пришла одна женщина с сыном, и посланник Аллаhа, салляллаhу аляйхи ва саллям, сказал:«Беременные, рожающие, милосердные к детям женщины, если будут подчиняться мужу и выполнять молитву, то обязательно войдут в Рай».(Рассказал Абу Амама, передал Ахмад, ибн Маджа, аль-Байхаки).
3. Посланник Аллаhа, салляллаhу аляйхи ва саллям, обращаясь к женщинам, сказал:«Разве не будет каждая из вас рада, когда забеременеет от мужа, и он будет ею доволен, тогда как ей за каждый день беременности будет записываться вознаграждение постящегося днем и выстаивающего молитву ночью на пути Аллаhа.А когда у нее начнутся схватки, даже обитатели небес (ангелы) и земли не знают, что приготовил Аллаh из сокровищниц в награду для нее. После родов же, за каждый глоток кормления из ее груди она получает награду. Когда ребенок плача не дает ей спать, ей записывается награда как за освобождение на пути Аллаhа семидесяти здоровых рабов. Вы знаете, каких женщин я имею в виду тех, которые живут в подчинении Аллаhу, своим мужьям,, тех которые забывают о своих совершенных делах».(Рассказал Хасан бин Суфьян, передал ат-Табарани).
Люди часто говорят друг другу – прости меня. Что это значит? Чего хочет человек, просящий прощения? И что значит – «прощение». Я сейчас не говорю о «непреднамеренных» действиях, типа наступить на ногу или «нечаянно» пролить на кого-то кипящий суп. Например, человек сделал что-то, что унизило или оскорбило другого. Поняв это, человек просит прощения. И если «оскорбленный» прощает, что это значит? Что я снимаю с тебя всякую ответственность за то, что ты сделал? Что я не буду ожидать от тебя таких поступков в дальнейшем?
В первом случае получается, что человек попросив прощения, как бы снял с себя ответственность за свой поступок – списал, как можно списать, например, долги. Списал обиду или унижение, которое испытал оппонент. Теперь он, как бы за это не отвечает. Похоже на индульгенцию – убил человека, дал деньги священнику и тебе списали убийство. Унижение, конечно не убийство, но мы знаем, что душевные страдания могут быть более мучительными, чем физические. Просим прощения – списываем все это и идем дальше. ))
С другой стороны, можно сказать – ты обижаешься, значит это твои проблемы. Конечно, реакции у всех разные и что убивает одного, для другого просто смешно. Но мы такие какие есть. И если уж мы реагируем именно так, а не иначе, не является ли попытка человека снять с себя ответственность (словами «Прости меня») еще большим унижением?
Второе – разве это разумно, не учитывать свой опыт общения с каждым отдельным человеком в нашем с ним будущем взаимодействии? Ведь если этот человек однажды сделал что-то унижающее наши честь и достоинство, это означает, что высок риск повторения такого поведения. Или нет? Вспоминается афоризм – «Третий брак – это победа надежды над здравым смыслом» ))
И еще один вопрос — с чего бы это кто-то просит прощения? Сделал и сделал. Может не просто так? Может потому что этот человек зачем-то еще нужен? Например его можно как-то использовать для повышения качества своей жизни, либо просто еще раз поунижать — все равно потом можно будет попросить прощения и все в порядке )))
Не знаете, как правильно ответить, когда просят прощение? Читайте статью, в ней есть полезные советы и варианты.
Люди не всегда поступают порядочно и «по совести». Но даже ужасные поступки могут сгладиться, если за ними последует искреннее извинение. Никогда не нужно лишать обидчика возможности высказать и искупить свою вину, если он действительно ее чувствует. Конечно, некоторые личности не меняются – спустя время они повторяют свои недостойные действия. Однако существуют и случаи, когда провинившийся человек исправляется и больше никогда не повторяет ошибок.
Прочитайте в другой статье на нашем сайте про происхождение фразы «Кто молодец? Я молодец!». Вы узнаете, откуда эта фраза, какой источник и где можно услышать.
Как правильно отвечать, какими словами?
Важно не только то, чтобы обидчик извинился, но нужно уметь правильно принимать извинения. Как отвечать, какими словами? В целом, все зависит от ситуации. Если человек, по сути, не сделал ничего плохого, но подумал, что он кого-то оскорбил или задел, можно ответить так:
- Не переживай, все в порядке.
- Все окей, я уже забыл (а).
- Не бери в голову, все нормально (все хорошо).
- Я уже давно не сержусь.
- Я не держу на тебя зла. Но в следующий раз будь осторожнее со словами.
- Пустяки! Ты ничего плохого и не сделал!
- Ты не виноват. Это у меня в тот день было плохое настроение. И ты меня прости, что я вспылил.
Если же по вине человека сорвались важные планы, либо его действия не возымели ожидаемого эффекта, ответить на его «Прошу прощения» нужно так, чтобы и ему стало легче:
- Не волнуйся. По крайней мере, ты сделал все, что было в твоих силах.
- Забудь, там ничего уже нельзя было изменить.
- Пустяки. Главное, что все живы и здоровы.
- Это уже давно не проблема. Не переживай.
- Ерунда! Что было, то прошло!
- Хорошо, кто старое помянет — тому глаз вон.
- Все уже в прошлом, не переживай.
- Забудь, мы все делаем ошибки.
- Ладно, забыли. Не дуться же на тебя вечно? Всякое бывает.
Но бывают и случаи, когда действия или слова человека нанесли сильную, весомую обиду. В таком случае простить его достаточно сложно. Если все-таки есть желание дать второй шанс, то стоит со сдержанной улыбкой ответить:
- Хорошо, я постараюсь тебя простить. Но ничего не обещаю.
- Я рада, что ты признал свою ошибку и нашел силы передо мной извиниться. Я тебя прощаю. Но не уверена, сможем ли мы общаться, как прежде. Я пока еще не забыла о случившемся.
- Извинения приняты. Мне было неприятно, но я постараюсь об этом забыть.
- Я очень рада, что ты попросила прощения. Ты сделала мне больно, но я постараюсь забыть об этом как можно скорее.
- Я прощу тебя, но главное, чтобы ты впредь такое не повторял.
- Мне до сих пор очень обидно, но поскольку ты действительно осознал свою неправоту, можешь считать, что ты прощен.
Извинения вовсе не значат, что необходимо продолжать близкую дружбу с обидчиком. Можно держать дистанцию, либо же вовсе ограничить или закончить с ним общение. Зачастую принятые извинения дают надежду тому, кто искренне просит прощения – но они не означают, что можно разом перечеркнуть все те плохие поступки, которые он совершил.
Как отвечать правильно, как просить прощение?
Прощеное воскресенье: отвечаем правильно
Извиняться нужно так, чтобы человек понял, что это не банальная вежливость, а искреннее осознание своей неправоты. И прощеное воскресенье — отличная возможность для того, чтобы помириться с теми, с кем было нарушено общение, а также принести извинения за большое количество недостойных поступков сразу. Как отвечать правильно, как просить прощение? Разберемся вместе.
Как следует правильно принимать извинения? Вот варианты:
- Бог простит, и я прощаю (достаточно двоякий ответ, не дающий 100% гарантии в том, что человек больше не держит зла) – по сути, это своеобразный шанс, означающий «Не сказать, что я тебя простил. Ну, ладно. Буду надеяться, что ты не повторишь своих ошибок.
- Ладно, забудем. Я ведь тоже не ангел.
- Хорошо, я тебя прощаю. Надеюсь, что ты извлечешь урок и больше не повторишь этого.
- Я уже не сержусь, это прошлое.
- Бессловесный ответ (можно обнять провинившегося, взять его за руку и улыбнуться) – это тоже будет означать, что извинения приняты.
- Я на тебя и не обижалась.
- А кто обижался? Тебе просто показалось.
- Бог прощал, и нам велел.
- И ты меня прости.
- Господь простит, и я прощаю.
- Да ничего страшного, бывает (если имеется несильная вина).
- Пусть Бог простит меня, как я тебя прощаю.
- Давай забудем все обиды.
Безусловно, нужно обращать внимание на формулировки. Также важны мимика, голос, жесты, интонация. Если признание в своей неправоте звучит искренне, а человек смотрит в глаза, не стоит сомневаться в чистоте его помыслов.
Если он говорит с сарказмом и без эмоций, скорее всего, это просто извинение «для галочки», чтобы снять с себя (теоретически) вину. Однако бывают и застенчивые люди: они не смотрят в глаза при разговоре, но извиняются искренне.
Как правильно просить прощения? Вот варианты:
- Я поняла, что поступила неправильно и очень сожалею об этом. Я надеюсь, что ты сможешь простить меня.
- Прости меня, пожалуйста! Я была неправаяЯ была к тебе несправедлива.
- Прости, я очень перед тобой виновата. Конечно, твое право, прощать меня или нет. Но я очень хочу, чтобы ты знала, что я очень жалею о случившемся. Извини меня, пожалуйста.
Как видите, принимать извинения приятно, а отвечать на них нужно правильно. Теперь вы сможете это сделать легко и просто. Просто выучите несколько фраз и блистайте умом перед своими знакомыми. Удачи!
Прочитайте по теме:
Не бойтесь уточнять
Гнев нельзя игнорировать. Если эта эмоция появляется, значит, есть проблема и нужно в ней разобраться. Психологи считают, что именно гнев способствует конструктивному общению. Прямо скажите партнеру, что вас не устраивает и почему его извинения ничего не значат. Объясните, как бы вы хотели, чтобы развивалась ситуация.
Иногда мы требуем от людей невозможного. Ваш гнев может быть спровоцирован, например, тем, что вы хотите, чтобы ваш муж не ездил на рыбалку со своими друзьями, а уделял время только вам. И вы ждете, что он исправится и прислушается к вашим словам, но такого не происходит просто потому, что он не готов отказываться от общения с приятелями. Ни при каких условиях. Будьте готовы к тому, что в ответ на свои ожидания вы услышите отказ. Человек может вам сказать, что он не готов меняться, не готов чем-то жертвовать.
Да, может быть больно услышать такое решение, но с другой стороны, вы получаете объективную картину. Теперь вы понимаете, что обижаться на поведение мужа глупо: можно либо смириться с его привычками, либо расстаться.
Это не то извинение, на которое вы заслуживаете
Действия всегда красноречивее слов. Иногда бывает так, что вы слышите бесконечные «извини», но никаких изменений к лучшему не наблюдаете. Что такое в принципе извинения? Это когда человек осознает свою вину, делает определенные выводы и предполагается, что подобная ситуация в дальнейшем не повторится. Когда все возвращается на круги своя, то грош цена этим извинениям.
В психологии есть такое понятие как «триггер». Это такой раздражитель, обычно внешний (слово, действие и т. д.), который заставляет вас попадать под влияние эмоций. Если соотнести это с рассматриваемой нами ситуацией, то получается следующая картина. Партнер постоянно извинялся, но после этого систематически совершал одни и те же ошибки. И в очередной раз, когда он сказал «Извини», вы почувствовали, что сейчас взорветесь от гнева. Сколько можно говорить об одном и том же и не делать никаких выводов? Это действительно раздражает, и это самое «Извини» и становится мощным триггером.
Вам нужно время
Каждый человек индивидуален. Кто-то более отходчив и забывает об инциденте через несколько минут, а кому-то может понадобиться месяц или неделя, чтобы все переосмыслить, прийти в себя и простить партнера. Если вы видите искреннее раскаяние партнера, но все еще испытываете злость, то дайте себе время на своего рода «реабилитацию». Скорее всего, вы чувствительная, ранимая и не столь отходчивая персона. Это не плохо и не хорошо – это просто индивидуальные особенности вашего характера. Подождите какое-то время, и эмоции улягутся сами по себе.
Время на «реабилитацию» обычно зависит от причины ссоры. Если партнер действительно причинил вам боль, то при всем желании в ближайшее время вы не сможете забыть тех ужасных эмоций, которые вы испытали. Соответственно, партнер будет для вас главным раздражителем, пока вы не придете в себя. Это нормальная ситуация, ведь согласитесь, что простить мужа за то, что он не отремонтировал кран – это одно, а простить измену – совсем другое.
Это не извинение вовсе
Мы очень чувствительны к энергии друг друга, а потому извинения, которые даны в гневе и агрессии, встречаются с тем же эмоциональным тоном в ответ. Согласитесь, что слово «Извини» можно произнести с разной интонацией, и именно от этого зависит наше принятие или непринятие извинений.
Вывести из себя может «мнимое раскаяние», когда человек извиняется просто для того, чтобы побыстрее закрыть тему и чтобы партнер от него отстал: перестал донимать нравоучениями, пристыжать, сокрушаться и т. д. В таких ситуациях слово «Извини» подразумевает совсем другую фразу. К примеру, жена попросила мужа на выходных починить кран на кухне, пока она командировке. По возвращению женщина обнаруживает, что ее просьба не выполнена и интересуется у мужа, почему он не устранил поломку. На что супруг отвечает «Ну извини», что означает «Забыл, и что теперь? Нужно меня за это «пилить» целый вечер?». Неудивительно, что после таких извинений жена разозлится еще больше.
Конструктивный диалог
Знаете, почему иногда нас не удовлетворяют извинения? Потому что мы не можем донести причину нашей обиды. Чтобы партнер лучше вас понял, включите в пояснение следующие пункты:
- расскажите, почему именно и на что вы обиделись;
- возьмите на себя ответственность за собственные действия;
- не занимайте обвинительную позицию;
- дайте возможность партнеру оправдаться.
Ваша цель – донести до человека, что вас тревожит и предложить пути решения проблемы. Только конструктивный диалог поможет вам прийти к компромиссу и расставить все точки над «i».
Позвольте себе испытывать гнев
Гнев – это мощная эмоциональная энергия. Никогда не нужно винить себя за то, что вы испытываете, какими бы отрицательными эти эмоции ни были. Вы живой человек, а не робот, поэтому это нормально. Некоторые люди испытывают чувство вины, угрызения совести за то, что злятся на партнера и тем самым погружаются в еще более угнетенное состояние.
Есть множество эффективных способов выплеснуть свои обиды. Вы можете описать свои чувства в дневнике, поплакать, покричать в подушку и т. д. Найдите выход своим эмоциям и не копите их в себе. Если вы чувствуете, что никак не можете забыть былые обиды, тогда, наверное, нужно принять решение о расставании.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Что мешает женщинам просить прощения
Почему просить прощения у любимого человека порой так тяжело? Дело в том, что далеко не каждая девушка может открыто признавать свою неправоту, видеть за собой реальные ошибки. А также не всегда женщина готова идти на диалог после конфликта или любой неприятной ситуации, переступая через собственные принципы и даже гордость. Легче ведь найти себе оправдание. Согласны? Напишите в комментариях свое мнение.
Кто-то считает, что извинение со стороны женщины — это излишнее проявление слабости или неуважение к себе. Нечего, мол, перед мужчиной унижаться, особенно если он сам никогда не извиняется. Кто-то не знает, какие слова подобрать, как начать разговор, или боится не получить заветного прощения. Чувство вины, стыд, страх часто не дают произнести простые слова раскаяния.
Обиженный мужчина при этом сам нередко закрывается, не хочет общаться, не умеет показать истинные чувства. А если в паре отсутствует практика обсуждения проблем и острых вопросов, то открыто поговорить друг с другом после обидного поступка становится чуть ли не подвигом. Вот почему многие привыкли отмалчиваться в надежде, что как-нибудь само рассосется. А как себя вести? Рекомендации о том, как правильно ссориться и выходить из конфликтов, когда говорить о чувствах, я даю в разделе нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Идеальные отношения по любви». Заглядывайте.
«Обработка» извинений
Любые слова нужно подкреплять действиями. Соответственно, вам нужно с партнером обговорить дальнейшие шаги. Если он действительно провинился и проблема в нем, тогда поблагодарите его за извинения и скажите, какие шаги ему нужно предпринять. Когда вы озвучите свои ожидания, тогда ему будет легче понять, что вы от него хотите и впредь не совершать тех же ошибок.
Если партнер вновь провинился и опять по той же причине, придумайте какие-нибудь последствия для него. Дайте понять, что партнер может рассчитывать на вас только в том случае, если вы можете рассчитывать на него. Если его слова не подкрепляются поступками, тогда нужно вывести человека на откровенный разговор.
Парень просит моих извинений
Психолог, Клинический психолог — г. Москва
Психолог, Гештальт терапевт — г. Кемерово
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Получить консультацию психолога
Какие бывают варианты после первой атаки?
- Агрессор первое время после всплеска эмоций и скандала ведет себя холодно, отстранено. А затем, как ни в чем не бывало он начинает с вами общаться и идет на контакт. В этот момент многие бывают рады и такой милости. Например: он молча достает вас из чс, а вы и рады начать ломиться в друзьяшки.
- Некоторые несмотря на весь шок, дают достойный отпор и выставляют зло за дверь. Тогда абьюзер сам пугается, ведь у него рушится план испортить вам пару лет жизни и он начинает устраивать розовые шоу. Слезы, сопли, извинения. А сам думает: » Почему не прокатило?»
- Вы сами бросаете абьюзера, но через некоторое время сами же пытаетесь с ним выйти на связь. И он примет вас назад.
- Он уходит сам. Если нацелен на короткую победу или видит в вас потенциал его размотать, как лямку от трусов.
Как правильно просить прощения
Прежде всего, нужно осознать свою вину перед человеком. Если вы не считаете себя виноватой, то извинения получатся неискренними. В таком случае сначала деликатно выясните: что именно обидело мужчину, что вы сделали или сказали не так. Возможно, вы друг друга недопоняли. Помните, что все мы разные, за плечами у каждого свой опыт. Поэтому выяснить что и почему обидело мужчину вполне уместно, если вы этого не понимаете.
Итак, ваша вина есть, что дальше? Просите прощения, конечно. Но обязательно соблюдайте 5 простых правил:
- Будьте искренни. Это одно из самых важных правил. Не извиняйтесь, как бы делая одолжение мужчине, покажите, что вам и правда жаль. Прочувствуйте это, извиняйтесь от сердца.
- Покажите, что вы раскаиваетесь. Раскаяние в своем поступке — это главное, чего ждет человек, которого вы обидели.
- Предложите пути исправления ситуации. А также сделайте что-то, что поможет загладить вашу вину. Вы можете купить маленький презент, пригласить мужчину на необычное свидание, сделать ему сюрприз. И постарайтесь не совершать типичных женских ошибок и не повторяйте то, за что опять придется извиняться.
- Дайте мужчине время. Особенно это важно, если вы не просто совершили маленькую оплошность, а реально сделали человеку очень больно и ваши отношения под угрозой. Например, как просить прощения у мужчины за измену? Ему однозначно потребуется время, чтобы понять — продолжать отношения дальше или нет.
Если вам мешают страхи или вы не знаете, с чего начинать разговор, тогда напишите мужчине письмо от руки. Или подготовьте речь и потренируйтесь перед зеркалом. Только не стоит начинать пафосно, издалека. Затем выберете подходящее время, сядьте и поговорите. Еще способы для тех, кому трудно начать разговор:
- подойдите и обнимите мужчину;
- приготовьте его любимое блюдо;
- найдите простой предлог для начала беседы, а потом переходите к важным словам.
Да, извиняться порой нелегко, но для того, чтобы отношения развивались, между вами росло доверие, просить прощения у мужа или парня, как и прощать, — необходимо. Признают свои ошибки и идут дальше только смелые и мудрые. Плюс получение прощения — это своего рода освобождение от вины, шаг вперед, духовный рост для женщины.
Если вы пока не понимаете, как найти подход к своему мужчине, как избавиться от установок и открыться избраннику, а также своим чувствам — приходите на мой онлайн-курс «Секреты женского счастья». На нем участницы проходят все этапы развития отношений с мужчиной и учатся понимать себя.
Девушки, а вы как обычно просите прощения у мужчины? Расскажите в комментариях, все ответы анонимны.
Какие техники применяются при возвращении блудного абьюзера?
На этих этапах используется весь широкий спектр газлайтинга и манипуляций. » Ты не так подумала» , » Ты все накручиваешь» ,» Ты цепляешься к ерунде», » Если хочешь, больше звонить не буду» , » Я то думал ты вон о чем, а ты вон о чем, не сразу понял, ну теперь буду знать» » Как ты можешь так обо мне думать?!» и другие приемы.
Есть несколько распространенных видов спектаклей одного артиста:
1.Прости, ангел неземной!
Признает, что не прав. Сильно сожалеет, что обидел такого светлого муси-пуси человечка. Рассказывает о том, как сильно страдал в эти дни, многое осознал, переосмыслил. Теперь у него произошло развитие и эта ситуация сделает его сильнее. Слушайте внимательно. Его, а не вас. На каком-то 364 дне мучения вы это заметите. Много воды, психологизированных речей, развития и прочего, которое ему чем-то поможет. А вам кажется, будто он все это для вас затеял?)
2. Либо ты вернись, либо я умру. Вот щас, прям сейчас, в этот момент я умру. Умер я. Жить без тебя не могу!
Давят на жалость. Слезы текут рекой. В ход пускают грустные истории из детства, он не познал материнской любви, сам рад бы давать, но не умеет. Голова у него и сердце заболело от ваших выходок, тех самых, где вы решили свои границы отстоять. » Смерти моей хочешь?» » Вот до чего ты меня меня довела!» Одной моей хорошей знакомой, мужчина абьюзер после того, как она выставила его за дверь — слал фотки рельс и писал » А я вот прогуляться решил».
3. Я больше так не буду ( если ты не доведешь)
Лицемерные, сквозьзубные извинения. Рассказывает о своем тяжелом характере, тараканах, о том, что почему-то все всегда портит. В этот момент немного самораскрывается. Якобы мучается чувствами вины и стыда. В этом варианте еще хорошо умещается весь ленивый пинг. Ленивый пинг — совершенно не затратные для него вещи, которые приводят вас в восторг. Статусы в соц. сетях, ваши фотки на его странице, поставить себе вашу дату рождения вместо своей в вк. Смски, которые он может писать сидя с друзьями. Реальных действий очень мало, или вообще нет.
- И все с таким пустым, холодным взглядом. Единицы из них имеют актерский талант, но им хватает вашего восторга, ленивого пинга или шоу, которое вас саму доведет до готовности. Все очень запутано, не до конца понятно, но очень романтично. Нормально выяснить с этими людьми отношения невозможно. Они будут только сильнее путать ситуацию, один абсурд на другой. Что бы вы не пытались сказать, все тут же разворотят и перевернут с ног на голову.
- Итак. Маска снята. Истинное лицо вы уже посмотрели и оно не такое прекрасное, как вам казалось. Если вы прошли и этот этап, тогда готовьтесь к следующему. Свое мнение иметь, свободно выражать свои чувства, задавать вопросы и получать ответы, все это вы очень скоро забудете. Хорошая самооценка уйдет в воспоминания, то что вас кто-то любил и любит, тоже скоро станет воспоминанием. Статьи написаны на основе книги Тани Танк « Бойся с тобой»
Если вы после первого срыва остались с абьюзером, не понимаете что происходит, сильно вините себя, восхищены его концертом, уверенны, что такого больше не повторится, поверили его объяснениям про притирку характера и сейчас нашли себя в этой статье — жду от вас отклика в комментариях
Уважаемые читатели, все кто не читал предыдущие мои статьи по абьюзу, вы можете почитать их здесь