Книга Как понимать женщин

«Воздух» выбрал несколько увлекательных нон-фикшн-книг, которые помогают лучше понять женщин.

Женщина – одна из главных загадок природы. Воспетая поэтами, она из века в век кочует в ипостасях ключевых архетипов матери, супруги, любовницы, жрицы. Крупнейший книжный сервис в России и странах СНГ ЛитРес сделал подборку книг, которые помогут погрузиться во внутренний мир женщины и лучше понять его.

Эти книги помогут вам, если вы подавлены, растеряны, потеряли мотивацию, боретесь с болезнью, зависимостью, депрессией или не можете принять себя такой, какая вы есть. Просто просмотрите нашу подборку, а потом найдите время на то, чтобы сесть и почитать книгу, к которой «легла» ваша душа.

Луиза Хей, «Ты можешь исцелить свою жизнь»

Подборка книг

Женственность

Вы пока не прочитали ни одной книги из этой подборки.

Сила молящейся жены

Тебе нравится быть моим мужем?

Продуктивно проводим время на самоизоляции.

9 апреля 2020

Мужчина и женщина — две абсолютные противоположности, и крайне важно понимать, как думает и что чувствует другой пол, особенно, если дело касается отношений. Ну, признайся, всегда хотелось знать о своем бойфренде побольше? Благодаря этим книгам можно понять не только психологию парней, но и лучше узнать себя.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Психолог Джон Грэй издал эту книгу в далеком 1992 году, но «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» по сей день является бестселлером. Название говорит само за себя — женщины и мужчины настолько разные и не похожие друг на друга, будто, действительно, с разных планет. Также от автора: «Марс и Венера в спальне», «Марс и Венера вместе навсегда».

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Преимущество этой книги в том, что она читается на одном дыхании, поскольку написана простым и понятным языком с нотками юмора. В книге «Поступай как женщина, думай как мужчина» автор Стив Харви ответит на все интересующие тебя вопросы и раскроет секреты «сильного» пола. Также от автора можно почтить: «Вы ничего не знаете о мужчинах».

«Искусство любить», Эрих Фромм

Книга великого немецкого социолога и психолога Эриха Фромма «Искусство любить» больше о любви, чем об отношениях. В отличие от предыдущих книг, эта имеет более научный подход, где Фромм достаточно интересно разделяет любовь на «зрелую» и «незрелую». Еще у автора: «Мужчина и женщина».

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Гэри Чепмен — пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и взаимопонимании между мужчинами и женщинами. Его книга для тех, кто хочет гармонии в отношениях. А пять языков любви, по мнению Гэри, это: слова, время, помощь, прикосновения и подарки. Также от автора: «Любовь как образ жизни».

«Мужчина и женщина», Михаил Литвак

В своей книге «Мужчина и женщина» психолог Михаил Литвак рассматривает точки зрения обоих полов, тем самым доказывая, что на противоположностях и строится правильная и счастливая семейная жизнь. Если понравилась эта книга, то у автора еще есть «4 вида любви».

«Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд

Книга «Женщины, которые любят очень сильно» полностью о том, как жить не стоит. Абьюзивные отношения — проблема современного общества. А чтобы избежать хотя бы тоскичных, достаточно прочитать книгу Робин Норвуд. Также у автора есть еще одна интересная книга: «Почему это произошло? Почему именно со мной? Почему именно сейчас?»

«Обними меня крепче», Сью Джонсон

Сью Джонсон — основательница эмоционально-фокусированной терапии, которую он приводит в своей книге «Обними меня крепче». Эта книга — уникальный проект, в котором приняли участие несколько пар для коррекции своих отношений. Каковы результаты? Рейтинг 4.5/5 говорит сам за себя. Также от автора: «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям»

«Женское достоинство — сила притяжения мужчина», Мила Левчук

Эта книга идеальна для девушек, которые стремятся повысить свою самооценку и получить уважение у мужчин. Читательницы отмечают очень легкое и интересное написание. К слову, описанное в книге — личный опыт автора Милы Левчук. После нелегких отношений писательница решила поделиться своими знаниями и советами. И, кстати, Мила ведет свой блог «о любви». Также от автора: «Как познакомиться с достойным мужчиной»

Если вы, как и герой Мэла Гибсона в фильме «Чего хотят женщины», ищете ответ на этот вопрос, предлагаем вступить в закрытый книжный клуб. Вход строго для мужчин. Пять книг-подсказок облегчат и сократят тернистый путь к сердцу избранницы.

Если вы, как и герой Мэла Гибсона в фильме «Чего хотят женщины», ищете ответ на этот вопрос, предлагаем вступить в закрытый книжный клуб. Вход строго для мужчин. Пять книг-подсказок облегчат и сократят тернистый путь к сердцу избранницы. Вы научитесь читать ее мысли и понимать истинный смысл того, что скрывается за ее словами. Погрузитесь в мир женских секретов и тайн, чтобы дать любимой то, чего она желает больше всего, и сберечь собственные нервы.

Элизабет Макнилл «Девять с половиной недель»

Случайная встреча глазами, легкое прикосновение, и двое незнакомцев превращаются в любовников. Бурный и страстный роман продлится всего девять с половиной недель, но откроет для них темный мир запретных желаний. Они воплотят все свои порочные амбиции. Независимая и самодостаточная женщина доверяет свою жизнь властному мужчине. Отныне все решения в ее судьбе принимает он. Оба получают удовольствие от необузданного влечения. Каждый отдает себя на растерзание другому, но к чему в итоге это приведет?

Николас Спаркс «Дневник памяти»

Ной и Элли познакомились на ярмарке в небольшом тихом городке. Он – обаятельный юноша из рабочего класса, а она выросла в состоятельной и интеллигентной семье. Они влюбились без памяти, но ее мать и отец воспротивились отношениям юных влюбленных. Родители пророчили дочери успешное будущее и жениха с приличным доходом и образованием. Судьба разлучила Ноя и Элли, но первая любовь навсегда поселилась в их сердцах. Смогут ли они сохранить трепетное чувство и спустя годы снова отыскать дорогу друг к другу?

Лисса Кей Адамс «Bromance Тайный клуб романтиков»

Когда Гевин Скотт узнал, что его жена Тея имитирует оргазм, он испытал неприятный укол. Секс стал лакмусовой бумажкой, которая выявила проблемы в их супружеской жизни. Женщина не стала объяснять, почему так долго лгала, а потребовала развод. Желая вдохнуть в брак вторую жизнь, Гевин вступает в тайный книжный клуб «Броманс», созданный исключительно для мужчин. Вместе с остальными участниками он погружается в любовные и эротические истории, надеясь не только понять супругу, но и найти способ, как ее вернуть.

Карма Браун «Рецепт идеальной жены»

Элис вместе с мужем из суетливого и многолюдного города перебирается в тихий пригород. Они селятся в роскошном особняке, однако наличие дополнительных квадратных метров вызывает в женщине ощущение растерянности и тоски, нежели радости. Но она решительно настроена наполнить это место светом, теплом и уютом. Некогда угрюмое жилище постепенно обретает краски и открывает ей свои тайны, рассказывая о событиях, произошедших в его стенах. Вскоре хозяйка обнаруживает уникальную книгу, способную изменить ее жизнь.

Эбби Гривз «Игра в молчанку»

Брак Мэгги и Фрэнка всегда был примером для подражания. В их отношениях царили любовь, поддержка и понимание. Неожиданно все изменилось. Муж перестал разговаривать с женой. Без причины. Без объяснений. День бойкота перерос в неделю, неделя – в месяц, и вот уже миновало полгода, как Фрэнк взял обет молчания. К своему удивлению, Мэгги обнаруживает, что их союз был не таким идеальным, как ей всегда казалось. Потребуется нечто эмоциональное, сильное и смелое, чтобы уладить между ними безмолвный конфликт.

У каждого человека есть возможность разобраться в существующих проблемах, понять себя, скорректировать жизнь и обрести счастье. В этом могут помочь книги, но главное – подобрать хорошую литературу.

Правду говорят, что глупыми в современном мире остаются только ленивые люди, поскольку в широком доступе находится огромное количество литературы, бесплатно предоставляющей безграничное количество полезной информации. Предлагаем вашему вниманию мотивационную подборку, которая способна изменить жизнь.

«Богатый папа, бедный папа» Р. Кийосаки

Книга пригодится для тех, у кого проблемы в материальной сфере. С ее помощью можно разобраться во многих нюансах, например, почему не получается накопить средства, и как лучше распорядиться имеющимся доходом.

«Бегущая с волками» К. Пинкола

Многие современные женщины несчастны из-за того, что они не осознают и не принимают свою природу. Автор объясняет, почему представительницы прекрасной половины человечества утратили свою женскую силу и как нужно действовать, чтобы исправить такое положение вещей. Согласно имеющимся отзывам, книга помогает взглянуть на привычные вещи совсем под другим углом.

«Власть женщины» Л. Хей

Сразу стоит сказать о том, что этот автор является одним из самых читаемых в мире, поэтому внимания ее работы явно заслуживают. Она пропагандирует идею, что каждый человек может избавиться от проблем и даже страшных заболеваний, используя позитивное мышление. В книге «Власть женщины» представлен собственный опыт автора, как выбраться из пропасти. Написанное станет прекрасной мотивацией.

«Не рычите на собаку» К. Прайор

Отличная книга, которая предлагает простые методики для изменения своей жизни. Например, представленные советы помогут выработать правильную тактику поведения с окружающими людьми, а также они научат разбираться в себе.

«Трансерфинг реальности» В. Зеланд

Уже несколько лет эта книга не теряет своей популярности, вызывая большое количество споров. Она описывает эзотерическое учение, которое показывает, что человек может самостоятельно управлять своей реальностью, делая себя счастливым. Автор убеждает, что нет такого выражения «от судьбы не уйдешь», что существует много вариантов пути, среди которых можно подобрать для себя самый привлекательный.

Техники Зеланда просты в понимании и реализации: главное – нарисовать картину желаемого и постоянно ориентироваться на нее. В книге есть много полезных советов, благодаря которым становятся намного понятнее интуитивные ощущения, с которыми сталкиваются многие люди.

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Э. Берн

Назвать эту книгу новинкой сложно, но в ней представлена действительно полезная для многих информация. Автор показывает, что все люди живут сразу по нескольким сценариям, а это мешает обрести гармонию и счастье. Представленная методика помогает разобраться в отношениях не только с другими людьми, но и с самим собой.

«Турбо-Суслик» Д. Леушкин

Эту книгу хочется порекомендовать людям, которые любят истязать себя разными комплексами, обидами, страхами и другими проблемами. Как бы печально это ни звучало, но подобным страдает огромное количество современных женщин. В книге представлена простая методика, при помощи которой можно за короткое время освободиться от существующих «оков». Кроме этого, хотелось бы отметить достаточно жесткую подачу материала, которая, как оказалось, лучше доходит до читателя.

«Предназначение быть женщиной» О. Валяева

Многим пользователям интернета знакомо имя этой писательницы, которая имеет авторский сайт и блог. Она привлекает пользователей тем, что говорит простым языком о знакомых многим проблемах. В этой книге никто «не изобретает велосипед», поэтому каких-то уникальных открытий нет, но в ней представлен опыт реальных женщин и автора. Они доказывают, что можно изменить свою жизнь и стать счастливыми.

«Женщины, которые любят слишком сильно» Р. Норвуд

Многие представительницы прекрасного пола жалуются, что не могут обрести любовь и все их отношения развиваются по одному и тому же сценарию. Автор – практикующий психотерапевт, который раскрывает глаза на многие вещи и помогает разобраться в проблеме. По мнению Норвуд, главная задача каждой женщины – полюбить себя, чему и учит эта книга.

«Порядки любви» Б. Хеллингер

Известный психотерапевт предложил теорию расстановок, при помощи которой можно за непродолжительный период времени решить огромное количество проблем и конфликтов, существующих в жизни конкретного человека. Ее смысл заключается в том, что все проблемы имеют наследственную природу и связаны с родом. Автор позиционирует любовь как огромную силу, которая подчиняется определенным порядкам, например, обеспечивает равновесие между такими понятиями, как «брать» и «отдавать». В книге рассказывается, как нужно найти гармонию и двигаться в правильном направлении.

Путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям» Е. Рыхальская

Эта книга – сборник авторских методик, помогающих представительницам прекрасного пола проработать и восстановить свое женское «Я». При помощи этого у каждой женщины есть шанс встретить желанного мужчину. Плюс этой книги – в каждой главе есть практические упражнения и тесты, что добавляет визуальности.

Душевное равновесие женщины, ее гармоничные отношения с близкими, финансовое благополучие и творческая реализация во многом зависят от того, какому источнику информации она доверяет. В этом обзоре представлена литература, направленная на изменение сознания, преодоление ошибок и неудач.

Здесь вы найдете как классику, давно завоевавшую всемирное признание, так и резонансные новинки. Конечно, любую идею можно оспорить: важно выбирать те книги, которые окажутся созвучны вашему духу и настроению.

«Трансерфинг реальности», Вадим Зеланд

Книга основана на постулате, что человек способен управлять реальностью при помощи силы мыслей и намерения: чтобы достичь цели, нужно подробно представить картину желаемого будущего (так называемый целевой слайд) и часто прокручивать ее в уме, представляя, будто она уже стала реальностью. В этом случае каждый раз, оказавшись перед выбором, человек интуитивно будет делать именно тот, что приблизит его к задуманному.

«Порядки любви», Берт Хеллингер

Книга утверждает, что все наши болезни и психологические проблемы унаследованы от предков и передаются по роду, и что только приняв их, можно наладить свою жизнь.
Также автор утверждает, что в любви есть особые правила, которые он называет «порядками». Например, один из них – соблюдение баланса между получением и отдачей внимания и заботы. Другой – что женщина должна следовать за мужчиной, в противном случае не только их личная жизнь будет обречена на провал, но пострадают и новые поколения.

«Бегущая с волками», Кларисса Пинкола Эстес

Автор – психоаналитик юнгианской школы – сравнивает женщину с волчицей: свободной, сильной, гордой, обладающей развитой интуицией.
Каждая глава посвящена разбору отдельной сказки, и через ее призму – поискам и трансформациям, происходящим непосредственно в душе человека.
Автор поднимает много важных вопросов, среди них – принятие своей уникальности вопреки стереотипам и навязанным ролям, важность развития талантов и поиска единомышленников, гармония с ритмами жизни, в том числе подъемами и спадами энергии и вдохновения. Ряд глав посвящен тому, как справиться с комплексами, травмами и обидами прошлого, найти силы на духовное перерождение после самых тяжелых испытаний.

«Предназначение быть женщиной», Ольга Валяева

Книга, породившая множество споров. Посвящена развитию женственности в исконно патриархальном смысле: необходимости следовать за мужчиной и быть «хранительницей очага», фактически отвечающей за душевное состояние всех членов семьи.
Кто-то склонен резко критиковать эту книгу, кому-то она помогла стать счастливее. Если высказанные идеи находят отклик в вашей душе – прочтите ее.

«Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям», Елена Рыхальская

Сборник авторских методик, посвященных поиску «своего мужчины» через проработку, идентификацию и восстановление женской сущности. Преимущество книги в том, что автор (практикующий психотерапевт) предлагает техники, основанные именно на отечественном менталитете.

«Власть женщины», Луиза Хей

Книга посвящена любви к себе и позитивному мышлению как инструменту исцеления от неудач и болезней. Ее главная идея – «мысль формирует реальность».
В книге автор в том числе делится собственным опытом «возрождения». Несмотря на тяжелые испытания, включающий травматичные отношения с матерью и отчимом, годы нищеты и онкологическую болезнь, сейчас Луизе 90 лет, она жива и благополучна – и это служит отличным доказательством ее идей.

«Турбо-Суслик», Дмитрий Леушкин

Книга, полезная для тех, кто погряз в «ментальном мусоре»: обидах, страхах, комплексах и прочих проявлениях «самоедства». Особенно полезна для людей во время «черной полосы».
Ироничный стиль повествования действует отрезвляюще, а предложенная автором методика помогает быстро вернуться в норму.

«Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки

Одна из самых популярных в мире книг по бизнесу поможет понять «философию денег» и организовать процветающее предприятие. Живым и понятным языком автор учит разбираться в активных и пассивных финансах, рассказывает о влиянии кредитов на сознание, помогает осознать и преодолеть проблемы мышления, приводящие к бедности.

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Одна из основополагающих книг по психологии. Посвящена распространенным сценариям-ловушкам, заставляющим людей увязать в деструктивных отношениях и из раза в раз повторять одни и те же действия в ущерб себе.
Автор учит понимать мотивы собственных и чужих поступков, распознавать навязанные сценарии и выходить из них.

«Не рычите на собаку», Карен Прайор

Хотя эта великолепная книга изначально посвящена дрессировке животных, она помогает наладить отношения и с ближними – во многом за счет осознания собственных ошибок в поведении.
Посвящена методу «позитивного подкрепления». Простой, на первый взгляд, совет – поощрять желательное поведение и предотвращать или игнорировать нежелательное – может сотворить настоящие чудеса!

«Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд

Книга будет полезна для женщин, которые привыкли вкладывать в отношения слишком много, при этом взамен наталкиваясь на грубость, эгоизм и предательство.
Автор – практикующий психотерапевт – помогает разобраться с болезненной зависимостью от любви и стремлению «отдать ей все» в ущерб себе.
Главный совет книги: чтобы тебя любили, нужно сначала полюбить себя.

«Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым», Валерий Шишкин, Наталья Калиновская

Книга в первую очередь посвящена секретам здоровья и активного долголетия. Авторы исследовали множество украинских эзотерико-культурологические практик, помогающих избавиться от болезней и укрепить иммунитет.
Кроме того, книга рассказывает о самосовершенствовании, восстановлении родовых связей, поиске наставников.

Если бы нашим бабушкам и мамам лет 20-30 назад были бы доступны такие мощные источники информации по личностному росту и развитию, как нам сегодня, у нас с вами не было бы и половины тех проблем и вопросов, с которыми мы ежедневно сталкиваемся. Нас воспитывали бы по-другому, и мы сегодня имели бы идеальные отношения и с родителями, и с любимыми мужчинами, и с детьми, и с боссами. Но у нас, к счастью, есть возможность самостоятельно разобраться со многими проблемами — выбор литературы невообразимо широк. Предлагаем тебе подборку книг, которые меняют сознание и отношение к жизни.

Громадное количество мотивационной литературы не может не сказаться на нашем рейтинге, ведь выбор — это всегда вещь чрезвычайно субъективная. Поэтому твоему вниманию 12 книг, которые реально помогли автору этих строк.

Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности»

Эта книга продолжает взрывать умы на протяжении 11 лет, споры между ярыми приверженцами (они же практики трансерфинга) и циничными фомами неверующими, не утихают. Первые считают и на своем жизненном примере доказывают, что теория Зеланда работает, вторые требуют от них едва ли не видеоконспектов на тему «Как трансерфинг изменил жизнь». Предмет споров — эзотерическое учение, сутью которого является идея о том, что человек способен управлять своей реальностью и делать ее счастливой вне зависимости от происходящего в мире.

Внушаемая нам воспитанием мысль о том, что от судьбы не уйти, терпит полный крах по Зеланду. Автор на очень логичных и знакомых всем нам примерах очень убедительно доказывает, что наша реальность не единственная, что мир, в котором мы живем, многовариантен и, самое главное, из бесчисленного множества этих вариантов мы можем выбрать то, что нам по душе, силой мысли и намерения. То есть, если мы чего-то очень хотим и совершаем целенаправленные шаги в нужном направлении, перед нами сами собой распахиваются правильные двери — в ту реальность, о которой мы мечтаем. Техники по Зеланду очень просты, все, что нужно, — это нарисовать в уме картинку желанного будущего (целевой слайд) и постоянно прокручивать ее в воображении так, как будто ты уже живешь в этом.

Для того чтобы у человека появилась энергия для осуществления мечты, автор очень рекомендует перестать употреблять техногенную пищу и перейти на живое питание. На самом деле ничего нового (и автор это подтверждает в своих книгах) — эти практики использует и йога, и аюрведа, и множество других древних эзотерических учений. У Зеланда просто это обретает четкую, ясную и доступную форму. Помимо всего, по ходу прочтения и применения полученных знаний тебе становятся логически понятными сотни твоих неясных интуитивных ощущений. Приведу один только пример: всем знакомо ощущение дежавю, когда тебе кажется, будто это уже происходило с тобой когда-то. Толкового объяснения этому феномену никто, кроме Зеланда, по сей день не дал. А на самом деле дежавю — это не что иное, как то самое пространство вариантов, о котором и пишет автор. То есть доказательство работающей теории налицо.

Под брендом «Трансерфинг» у Зеланда есть множество книг. Та, о которой мы говорим, — в пяти частях. После рекомендуется прочитать «Апокрифический трансерфинг», в котором собраны все возможные работающие методики, техники, практики, а также приведены реальные письма читателей с отзывами.

Берт Хеллингер. «Порядки любви»

Немецкий философ и психотерапевт несколько лет назад потряс мир своей теорией расстановок, благодаря которой в считаные дни разрешаются самые серьезные проблемы и конфликты. Суть теории в том, что все наши проблемы наследуются по роду, и только принятие проблем, грехов, любви, ненависти и прочих человеческих междусобойных катаклизмов наших неизвестных прабабушек и прадедушек в энном поколении способно как избавить нас от мучительных личностных проблем, так и исцелить от таких страшных недугов, как онкология, бесплодие, системная красная волчанка и множества прочих хворей. Зерно истины в этом есть — род как движущая сила жизни не может не влиять на жизнь потомков, хотя бы на физиологическом уровне. Мы же принимаем теорию наследственности заболеваний? Почему же нельзя принять наследственность неудач в любви, невезения в бизнесе и прочее в таком же духе?

В книге «Порядки любви» Хеллингер говорит о любви как о силе, подчиняющейся особенным правилам — порядкам. Один из порядков — это равновесие между «брать» и «давать». Если этот порядок искажен, любви нам не видать как собственных ушей. Еще один порядок — следование женщины за мужчиной. Мужчина в отношениях ведущая сила, если же в паре доминирует женщина, то не только их отношения будут обречены на провал, но и семейная жизнь их детей, внуков, праправнуков и прочих поколений будет также искажена. И это тоже, как и в случае с Зеландом, не новая теория — об этом говорится в самой мудрой из всех мудрых книг — Библии. Но что-то лежит на поверхности, и оно очевидно, но есть и такие порядки, которые скрыты из поля зрения большинства из нас, поэтому мы невольно нарушаем их. В этой книге ты найдешь полный обзор этих порядков, и если прочитанное срезонирует с твоим мироощущением и жаждой знания, то твоя жизнь резко поменяется, выйдя на качественно другой уровень.

Кларисса Пинкола Эстес. «Танцующая с волками»

Эта книга для женщин, которые ищут и пытаются понять, осознать и обрести свою природу, свое естество. Поначалу кажется, что автор (кстати, психоаналитик юнгианской школы) изъясняется довольно сложным языком, но по прочтении буквально пяти страниц ты втягиваешься в ее уникальный ритм, что-то среднее между притчами, сказками и научным трактатом, и жадно внимаешь каждой фразе, в ответ на которую хочется громко кричать: «Да! ДА!!!» Пинкола Эстес объясняет, как и почему случилось так, что современная женщина потеряла свой уникальный женский код, «унифицировалась» и растеряла свою женскую силу. Обретение Женской Первозданности через сравнение женщины с волчицей — это невероятный сильный и оригинальный ход, единственный в своем роде, потому что до этого никто и никогда не трактовал роль и предназначение женщины через призму природных инстинктов. Уверяю, что твои глаза откроются благодаря этой книге, и на многие привычные вещи ты взглянешь совсем по-другому. Шок гарантирую.

Ольга Валяева. «Предназначение быть женщиной»

Эта женщина рвет женскую аудиторию Интернета буквально на куски. Жила-была скромная женщина Оля, жена, мама, домохозяйка, среднестатистически счастливая во всех отношениях. И однажды Оля задумалась о том, как стать счастливой по-настоящему. Результатом стал авторский сайт, блог, книги и бешеная популярность.

Валяева говорит о простых вещах простым языком. Как и у всех, у нее хватает недоброжелателей, утверждающих, что ее творчество и труд — сборник банальностей и плагиата. А все только потому, что говорит Валяева тем языком, каким говорят миллионы домохозяек со славянским терпеливо-прощающим менталитетом. Прочтя сложную книгу Пинколы Эстес, ты поймешь, что женственность, по сути, — очень простое явление. Так почему же не говорить о простом простым же языком? В книге «Предназначение быть женщиной» нет ничего нового из того, что «от мира», но есть уникальный опыт отдельно взятых женщин (и прежде всего — самого автора), ставших из замученных домохозяек Счастливыми Женщинами. На этом — все, ведь единственное, к чему мы стремимся, — это быть счастливыми.

Владимир Леви, «Травматология любви»

Владимир Леви хорош по умолчанию, он всегда пишет так, что стакан становится наполовину полон, в душе поселяется вера в людей и даже в светлое будущее. Вот и «Травматология любви» — хорошая психотерапия для людей, находящихся в состоянии расставания или развода.

Пайпер Керман «Orange Is The New Black»

Фотография: архив «Афиши»

Пока не переведенные на русский язык мемуары о пятнадцати месяцах в женской тюрьме в Коннектикуте. Перевод — вопрос времени, Netflix снял по книге успешный одноименный сериал, который, правда, с книгой имеет существенные расхождения. Пайпер Керман, креативный директор в веб-компаниях, отправляется в тюрьму за соучастие в преступлении 15-летней давности и, естественно, попадает в новый мир женщин, со своими законами и правилами, — но не настолько суровый, как мы можем себе представить. Женская тюрьма оказывается крайне пестрой и дружелюбной институцией, в которой о новичках заботятся, а надзиратели позволяют заниматься йогой. Это книга не столько о непростых нравах осужденных девушек в Америке, сколько о том, как меняется их психология и поведение после попадания за решетку. «Orange Is The New Black» помогла автору построить новую карьеру после отсидки — теперь Керман входит в комиссию по реформе пенитенциарной системы США.

«Женщина третьего тысячелетия», Антонио Менегетти

Быть лидером и оставаться женщиной. Для автора этой книги в этих ролях нет противоречия. Он напоминает о пяти типичных женских архетипах и предлагает научиться гармонично сочетать их в себе, чтобы стать яркой и своеобразной личностью, способной вдохновлять и вести за собой других.

Женщина-лидер живёт и действует в мире, в котором правила ещё не установлены, где она сама должна найти свой правильный путь, победное решение. Как стать таким человеком? Антонио Менегетти даёт правила, которые помогут каждой женщине открыть в себе лидерские способности.

«Раньше девочки носили платья в горошек», Катя Майорова

Бабушки и мамы всех современных женщин носили платья в горошек и, кажется, были вполне беззаботны. В отличие от современных представительниц прекрасного пола, которые много беспокоятся.

О красоте тела и душевном равновесии. О том, как встретить любовь всей своей жизни и достичь полной финансовой свободы. О том, как сохранять интерес к жизни и оптимизм. Рассуждая об этом с юмором, автор этой книги – плюс-сайз-писательница – делится своим опытом о том, какого это – быть молодой женщиной в XXI веке.

Симона де Бовуар, «Второй пол»

Роберт Джонсон известен как популяризатор идей Карла Густава Юнга, который первым дал имена ключевым архетипам в нашем подсознании. Например, таким, как Анимус (мужское начало) и Анима (женское начало). Последнему и посвящена эта программная книга исследователя.

В ней он разбирается, в чём истории всех женщин мира похожи и чем они отличаются друг от друга, как женщины могут обнаружить в себе Психею и Афродиту, что такое женская зрелость. Книга представляет собой своеобразную карту для путешествия в собственное бессознательное.

Джессика Валенти «The Purity Myth»

Популярная писательница-феминистка Джессика Валенти (в ее багаже полдесятка бестселлеров, самый ядерный из них о том, что счастье материнства — миф) исследует помешательство американского общества на девственности, феномене сексуальной девственницы в поп-культуре (самый очевидный пример — то, как выстраивали маркетологи образ Бритни Спирс в начале ее карьеры; известно, чем все это закончилось) и то, как это мешает нормально жить молодым девушкам. Валенти прикладывает читателя статистикой — цветных девушек общество видит более сексуально развязными, и поэтому случаев оправдания изнасилований с ними гораздо больше, чем с белыми, — и рассказывает о диких традициях американской глубинки, например, о «балах чистоты», на которых девочки-тинейджеры клянутся своим отцам хранить девственность до свадьбы. Выход один: избавиться от разрушительного акцентирования жизни юных девушек на их невинности.

Анна Шадрина «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака»

Актуальное исследование минского социолога о девушках, живущих в больших городах России и Белоруссии и не состоящих в браке. Отчасти книга перекликается с недавно вышедшей «Жизнью соло» Эрика Кляйненберга, однако Шадрина не берет так глобально, как ее американский коллега, и концентрируется исключительно на постсоветских женщинах. Это книга о противоречии, возникающем при появлении молодых карьеристок в обществе, где еще сильны устоявшиеся советские гендерные стереотипы, и о том, как эта ситуация меняется в последние годы под напором тех самых карьеристок.

Юлия Лапина, «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину»

Ещё одна книга, которая борется с транслируемыми стереотипами. Юлия Лапина напоминает о том, что никто не сможет понять потребности нашего собственного тела, кроме нас самих: «Красота — в глазах смотрящего, но, чтобы увидеть красоту, смотреть он должен с любовью. Только полюбивший человек может найти необычайную красоту в том, кто еще вчера был для него всего лишь одним из семи миллиардов жителей Земли».

Автор анализирует установки, которые нам внушают с детства: «не бегай, ты же девочка» или «ты не женщина, пока не родила наследника». Юлия объясняет, откуда у многих женщин появилось неприятие собственного тела, почему у нас принято стыдиться естественных признаков старения. Если вы не дружите со своим телом, не любите и не принимаете его, есть смысл прочесть эту книгу.

«Психология женщины», Карен Хорни

Карен Хорни – первая женщина в Германии, получившая высшее медицинское образование. Написав эту книгу, она бросила вызов авторитету Зигмунда Фрейда. Автор критикует идеи австрийца о психологических последствиях анатомического различия между мужчиной и женщиной.

Этот труд давно стал классическим в области женской психологии и до сих пор не утратил своей актуальности. Образный язык, динамичный и лёгкий стиль письма делают эту книгу ценной не только для специалистов, но и для всех женщин, которые интересуются своим внутренним миром, полном тайн, противоречий и конфликтов.

«Я у себя одна, или Веретено Василисы»

Женщина по своей природе существо загадочное. Она с самого рождения окружена атмосферой тайны. Именно поэтому понять женщин могут далеко не все мужчины. Исправить эту ситуацию решил Олег Новоселов, написавший книгу «Женщина. Руководство для мужчин».

В этой книге автор использовал простой, доступный язык для описания и объяснения природы женщины. Информация изложена логично и хорошо структурирована. В своём труде автор затрагивает широкий спектр проблем и тем. Практически все они касаются тонкостей женского поведения и его отличия от поведения мужчин. Женская логика, а также отношение слабого пола к сильному Олегом Новоселовым разобраны весьма подробно.

Книга написана на основе многолетней практической работы автора в качестве психолога. Это делает её достоверной и максимально приближенной к реальности. При написании своего труда автор использовал самые новейшие достижения психологической науки в сфере межполовых отношений. Внимательно изучив эту книгу, любой мужчина научится понимать женщин, и они перестанут быть для него непонятными и странными. Стоит отметить, что женщинам тоже стоит прочитать её, чтобы научиться лучше понимать самих себя, а также приобрести навыки по выстраиванию правильных и здоровых отношений.

Робин Бэйкер «Постельные войны»

Пусть название вас не смущает — в оригинале книга называется «Sperm Wars». Книга биолога Робина Бэйкера вышла в Англии в 1996 году и стала одним из самых продаваемых нон-фикшнов об эволюции. Бэйкер в каждой главе описывает один пример из сексуальной жизни женщины, мужчины (реже) или пары, а затем с помощью точной науки и эволюционной теории объясняет их поведение и раскладывает все возможные стратегии по полочкам. Самое главное — Бэйкер понятно объясняет сложное устройство женского организма, где происходят «cпермовойны», которые на самом деле определяют нашу жизнь: «Это самая настоящая война — война двух (или более) армий. Эта война между сперматозоидами — или угроза такой войны — повлияла и сформировала сексуальность каждого мужчины и каждой женщины, живущих сейчас, а также сексуальность практически любого животного, которое когда‑либо существовало на свете».

Кэмерон Диас, Сандра Барк, «Книга о теле»

Актриса делится своими переживаниями, личными рецептами, рассказывает, как она училась любить и уважать своё тело и организовывать собственную жизнь. Вот что говорит Кэмерон: «Мы постоянно вынуждены сравнивать себя с другими, тогда как нужно сосредоточить усилия на собственных силах, своих способностях и своей красоте». Посмотрите на канале Natasha Artful более подробный рассказ об этой книге.

Уте Эрхардт, «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят»

Автор этой книги убеждён, что синдром хорошей девочки – это одна из самых вредных психологических привычек у женщин. Её обладательницы мирятся с жестоким обращением со стороны окружающих, плохо осознают свои потребности, терпят абьюзеров и не подозревают, что долгие годы поддерживают нездоровые отношения с партнёром и другими людьми.

Эта книга для тех, кто начинает понимать, что быть хорошей девочкой больно, невыгодно и грустно и хотят остановить эмоциональное, словесное и физическое насилие над собой.

А по специальному промокоду TechInsider22 вы получите книгу в подарок из специальной подборки, а также 15% скидку практически на весь ассортимент!

«Всё проще, чем кажется»

Эта книга шведской феминистки, художницы Лив Стремквист была переведена на голландский, датский, немецкий, финский, английский, русский, испанский, итальянский и болгарский языки. Лив задаёт в книге вопросы: почему женская физиология стигматизируется тысячелетиями? Почему женщины вынуждены скрывать, что у них бывают менструации? Почему некоторые мужчины не знают, где находится клитор? Комикс художницы забавно подаёт интересные исторические факты и рассказывает, как в обществе менялось отношение к женской сексуальности.

Наоми Вульф «Миф о красоте»

Самая, пожалуй, известная книга Вульф в США вышла почти 25 лет назад. Здесь ее издали в прошлом году, однако это опоздание нельзя считать катастрофическим — Москва стала городом победивших салонов красоты относительно недавно. Книга именно об этом: Вульф рассказывает о сложившихся в конце XX века стереотипах в отношении женской красоты и тех требованиях, которые ей предъявляет современность, уничтожая уникальность женщины и ее естество. Изучая тему, Вульф пробегается по истории женской эмансипации и феминизма, пишет о феномене стремления к худобе и безжизненности современной порнографии и делает далеко идущие выводы. Еще неизвестно, кому эта книга будет интереснее — женщинам или мужчинам.

Мэй Маск, «Женщина, у которой есть план»

Мы знаем её как мать самого богатого человека планеты Илона Маска. Но это далеко не всё, что может рассказать о себе 74-летняя Мэй. Супермодель, которая вдохновляет многих женщин своим примером и доказывает, что жизнь не заканчивается после 50, 60 и 70 лет, написала автобиографическую книгу. Посмотрите интервью с Мэй на канале Mindvalley на русском.

Йелто Дрент «Вагина. История заблуждений»

«Я бы предпочел быть женщиной» — эту крамольную для своего времени и положения (нацистская Германия, оберштурмбаннфюрер СС) главный герой книги «Благоволительницы» высказывает со всей уверенностью: ведь женщинам открыт доступ к безбрежному наслаждению, к которому никогда не сможет приблизиться ограниченный оргазм мужчины. Йелто Дрент, президент Нидерландского общества сексологии и практикующий врач, собрал все исторические факты, теории, домыслы и курьезы о женской сексуальности под одной обложкой с громким названием — образцовом в своей лоскутности труде в популярном жанре приключений повседневных явлений сквозь океан истории. Дрент разбирает феномен маскулинизации на примере пятнистой гиены, обращается к темам беременности и бесплодия, прослеживает историю возникновения и вхождения (простите) в масскультуру вибраторов и т. д. Вопреки названию книги, Дрент не переворачивает мир мало-мальски подкованного читателя вверх дном — и не ссылается на свой опыт, как это сделала Мэри Роуч в бестселлере «Секс для науки. Наука для секса», а просто кропотливо собирает все достопримечательности мира женщин в свой путеводитель.

«Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт

Пожалуй, у каждой из нас бывают в жизни такие периоды. Когда мы не знаем, зачем нам вообще вот это всё. И когда на почве полного внешнего благополучия развивается выгорание или депрессия. Можно ли найти утраченную радость и вкус к жизни? Можно, если постараться. Опыт Элизабет вдохновляет, ведь в этой долгой поездке она нашла не только внутреннее равновесие и радость, но и любовь. Книга словно говорит: никогда не сдавайтесь. Даже если вы испытываете настоящее отчаяние. Всё пройдёт. И это тоже.

Владимир Яковлев «В лучшем виде. 30 историй людей, которые доказали, что после пятидесяти можно не только выглядеть»

Журналист Владимир Яковлев давно выступает против эйджизма. Наше общество не очень-то жалует людей в возрасте после 50 лет, превращая их в социальных невидимок. До сих пор во многих головах «работают» стереотипы, что красива только молодость, а люди в возрасте должны вести себя скромнее, незаметнее, и одеваться соответствующе. Владимир рассказывает о людях, которые продолжают жить на полную катушку после 50, 60, 70 лет. Из его книги мы узнаем, что можно и в 90 лет попасть в список «50 самых красивых людей Нью-Йорка», а в 86 лет — стать звездой соцсетей. Если «за пятьдесят» — это ваш возраст, прочтите эту книгу. Она реально вдохновляет. Посмотрите на канале «Возраст счастья» лекцию Владимира Яковлева «Как после пятидесяти жить лучше, чем до?»

Мара Олтман, «Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)»

И если каждый раз, когда вы смотрите на себя в зеркало, внутри поднимает голову беспощадный критик — дайте ему почитать эту книгу. Пусть покритикует её, а не ваше тело. Книга читается очень легко и захватывает с первых страниц, её стоит прочитать, если вам трудно принять себя такими, какие вы есть.

Наоми Вульф, «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

Американская писательница Наоми Вульф открывает глаза на историю морального угнетения женщин. Она рассказывает в своей книге, что делает с нами, женщинами, индустрия красоты. Общество вдалбливает в женские головы стереотип, что мы обязаны быть красивыми, а значит, должны тратить массу времени на всякие «улучшайзинги». Наоми пишет: «Современными пластическим хирургам выгодно, чтобы женщины чувствовали себя уродливыми».

Корделия Файн «Delusions of Gender»

Нашумевшая книга, про которую написали вообще все американские газеты и журналы: психолог из Университета Мельбурна развенчивает стереотип о том, что мозги (в области нейрологии) мужчин и женщин сильно отличаются. Интеллект не зависит от пола; мышление, речь, умение считать — все это с одинаковым успехом могут блестяще развить как мужчины, так и женщины, а то, что поведение полов так отличается, — это следствие стереотипов в воспитании, которые прогрессируют с взрослением ребенка. То есть каждая женщина может педантично парковаться — если хорошо этому научится, и так же у мужчин; пол тут не играет никакой роли.